К содержанию
Insporta Book
ru

Теннис · Уровень 1: Начальный · Подуровень 1.4

Знакомство с ударами

4 теста · 40 фактов · обновлено 12 октября 2026 г. · markdown

Как называется каждый удар и для чего он нужен: удары с отскока, удары с лёта, тонкие и защитные удары, подача и смэш.

Каждый тест ниже — десять вопросов Insporta. Список под тестом — это то, что проверяют вопросы: один факт на вопрос, с источником. Прочитайте его перед тестом или вернитесь к нему после неверного ответа.

Тест 1Удары с отскокаПройти тест

  1. Удары с отскока это форхенд и бэкхенд, выполняемые после того, как мяч отскочил.

    Источник: Материалы ITF для подготовки тренеров, общие тренерские материалы (названия ударов) · знание

  2. Большинство розыгрышей это серия форхендов и бэкхендов с места около задней линии.

    Источник: Материалы ITF для подготовки тренеров, общие тренерские материалы (названия ударов) · знание

  3. Форхенд выполняется с той же стороны, что и играющая рука.

    Источник: Материалы ITF для подготовки тренеров, общие тренерские материалы (названия ударов) · знание

  4. Многие игроки держат ракетку двумя руками на бэкхенде для большей устойчивости.

    Источник: Материалы ITF для подготовки тренеров, общие тренерские материалы (названия ударов) · знание

  5. Слайс срезает мяч сзади сверху вниз, придавая ему обратное вращение, поэтому он остаётся низким.

    Источник: Материалы ITF для подготовки тренеров, общие тренерские материалы (названия ударов) · знание

  6. Топспин прижимает мяч вниз в корт и подбрасывает его вверх после отскока.

    Источник: Материалы ITF для подготовки тренеров, общие тренерские материалы (названия ударов) · знание

  7. Удары с отскока это игра с задней линии, из глубины корта.

    Источник: Материалы ITF для подготовки тренеров, общие тренерские материалы (названия ударов) · знание

  8. Удар начинается с исходной позиции, замах назад, встреча с мячом и завершение.

    Источник: Материалы ITF для подготовки тренеров, общие тренерские материалы (названия ударов) · знание

  9. У слайса обратное вращение, у плоского удара вращения мало, а у топспина прямое вращение.

    Источник: Материалы ITF для подготовки тренеров, общие тренерские материалы (названия ударов) · знание

  10. Мяч уже один раз коснулся земли, поэтому игрок 1 выполняет удар с отскока.

    Источник: Материалы ITF для подготовки тренеров, общие тренерские материалы (названия ударов) · применение

Тест 2Удары с лёта и игра у сеткиПройти тест

  1. Удар с лёта выполняется в воздухе, не давая мячу отскочить.

    Источник: Материалы ITF для подготовки тренеров, общие тренерские материалы (названия ударов) · знание

  2. Стоя близко, игрок может перехватить мяч до отскока.

    Источник: Материалы ITF для подготовки тренеров, общие тренерские материалы (названия ударов) · знание

  3. Полулёт выполняется сразу после отскока, когда мяч поднимается от земли.

    Источник: Материалы ITF для подготовки тренеров, общие тренерские материалы (названия ударов) · знание

  4. Рядом с сеткой времени мало, поэтому замах короткий и жёсткий.

    Источник: Материалы ITF для подготовки тренеров, общие тренерские материалы (названия ударов) · знание

  5. Игра мяча раньше отнимает время у соперника.

    Источник: Материалы ITF для подготовки тренеров, общие тренерские материалы (названия ударов) · знание

  6. Укороченный удар с лёта выполняется мягко, так что мяч падает недалеко от сетки и почти не отскакивает.

    Источник: Материалы ITF для подготовки тренеров, общие тренерские материалы (названия ударов) · знание

  7. Пара у сетки может прикрыть корт и завершить много очков ударами с лёта.

    Источник: Материалы ITF для подготовки тренеров, общие тренерские материалы (названия ударов) · знание

  8. Игрок занимает позицию, слегка отводит ракетку назад, пробивает мяч и затем возвращается.

    Источник: Материалы ITF для подготовки тренеров, общие тренерские материалы (названия ударов) · знание

  9. Удар с лёта выполняется до отскока, полулёт сразу после него, а удар с отскока позже, когда мяч уже отскочил и поднялся до удобной высоты.

    Источник: Материалы ITF для подготовки тренеров, общие тренерские материалы (названия ударов) · знание

  10. Удар по мячу до отскока рядом с сеткой это удар с лёта.

    Источник: Материалы ITF для подготовки тренеров, общие тренерские материалы (названия ударов) · применение

Тест 3Свечи, укороченные удары и обводящие ударыПройти тест

  1. Свеча поднимает мяч высоко, чтобы он перелетел соперника, стоящего близко к сетке.

    Источник: Материалы ITF для подготовки тренеров, общие тренерские материалы (названия ударов) · знание

  2. Укороченный удар выполняется мягко, чтобы мяч упал недалеко от сетки и сопернику пришлось бежать вперёд.

    Источник: Материалы ITF для подготовки тренеров, общие тренерские материалы (названия ударов) · знание

  3. Обводящий удар отправляет мяч за пределы досягаемости игрока у сетки.

    Источник: Материалы ITF для подготовки тренеров, общие тренерские материалы (названия ударов) · знание

  4. Короткий мяч вытягивает соперника, стоящего глубоко, из позиции.

    Источник: Материалы ITF для подготовки тренеров, общие тренерские материалы (названия ударов) · знание

  5. Защитная свеча отправляет мяч высоко, чтобы игрок успел вернуться в позицию.

    Источник: Материалы ITF для подготовки тренеров, общие тренерские материалы (названия ударов) · знание

  6. Слайс остаётся низким и замедляет мяч, поэтому нарушает ритм соперника.

    Источник: Материалы ITF для подготовки тренеров, общие тренерские материалы (названия ударов) · знание

  7. Удар по острому углу вытягивает соперника за пределы корта.

    Источник: Материалы ITF для подготовки тренеров, общие тренерские материалы (названия ударов) · знание

  8. Свеча падает глубоко, удар с отскока в розыгрыше в середине корта, а укороченный удар у сетки.

    Источник: Материалы ITF для подготовки тренеров, общие тренерские материалы (названия ударов) · знание

  9. Удар замаскирован, выполнен мягко, падает близко к сетке и подтягивает соперника вперёд.

    Источник: Материалы ITF для подготовки тренеров, общие тренерские материалы (названия ударов) · применение

  10. Высокий дугообразный удар над игроком у сетки это свеча.

    Источник: Материалы ITF для подготовки тренеров, общие тренерские материалы (названия ударов) · применение

Тест 4Подача и смэшПройти тест

  1. Смэш выполняется сверху замахом, как при подаче, чтобы завершить короткую свечу.

    Источник: Материалы ITF для подготовки тренеров, общие тренерские материалы (названия ударов) · знание

  2. Короткая или слабая свеча даёт игроку у сетки возможность сыграть смэш.

    Источник: Материалы ITF для подготовки тренеров, общие тренерские материалы (названия ударов) · знание

  3. Смэш выполняется над головой движением, близким к подаче.

    Источник: Материалы ITF для подготовки тренеров, общие тренерские материалы (названия ударов) · знание

  4. Подающий подбрасывает мяч одной рукой и бьёт по нему ракеткой.

    Источник: Материалы ITF для подготовки тренеров, общие тренерские материалы (названия ударов) · знание

  5. Кик-подача использует топспин, чтобы мяч опустился в поле подачи и подпрыгнул вверх.

    Источник: Материалы ITF для подготовки тренеров, общие тренерские материалы (названия ударов) · знание

  6. Плоская подача летит прямо и быстро, с небольшим вращением.

    Источник: Материалы ITF для подготовки тренеров, общие тренерские материалы (названия ударов) · знание

  7. Ракетка продолжает двигаться после того, как мяч с неё ушёл, завершая замах.

    Источник: Материалы ITF для подготовки тренеров, общие тренерские материалы (названия ударов) · знание

  8. Подача начинается со стойки, проходит через подбрасывание и замах и заканчивается проводкой.

    Источник: Материалы ITF для подготовки тренеров, общие тренерские материалы (названия ударов) · знание

  9. Игрок видит свечу, отступает приставными шагами, становится под мяч и бьёт.

    Источник: Материалы ITF для подготовки тренеров, общие тренерские материалы (названия ударов) · применение

  10. Удар сверху вниз по высокому мячу над головой это смэш.

    Источник: Материалы ITF для подготовки тренеров, общие тренерские материалы (названия ударов) · применение

Источники

Материалы ITF Play and Stay и программ подготовки тренеров, ITF Coaching & Sport Science Review, учебные программы федераций, общие справочные материалы по теннису; оригинальные вопросы составлены автором, ничего не воспроизведено. Нумерованные правила ITF относятся к категории «Правила».

  • Материалы ITF для подготовки тренеров, общие тренерские материалы (названия ударов)40