스트로크 알아보기

그라운드 스트로크는 볼이 바운드된 뒤에 치는 포핸드와 백핸드입니다.

출처: ITF coach-education materials, 코칭 일반 참고 자료(스트로크 명칭) · 암기

대부분의 랠리는 베이스라인 가까이에서 이어지는 포핸드와 백핸드의 연속입니다.

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포핸드는 라켓을 쥔 손과 같은 쪽에서 치는 샷입니다.

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많은 선수가 더 안정적으로 치려고 백핸드를 양손으로 잡습니다.

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슬라이스는 볼의 뒷면을 깎아 내려 백스핀을 주기 때문에 볼이 낮게 깔립니다.

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톱스핀은 볼을 코트 안으로 끌어내리고, 바운드된 뒤에는 위로 튀어 오르게 합니다.

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그라운드 스트로크는 코트 뒤쪽에서 치는 베이스라인 플레이입니다.

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스트로크는 준비 자세에서 시작해 백스윙을 하고, 볼을 맞힌 뒤 마무리합니다.

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슬라이스는 백스핀이 걸리고, 플랫 샷은 스핀이 거의 없으며, 톱스핀은 앞으로 구르는 스핀이 걸립니다.

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볼이 이미 한 번 바운드되었으므로, 선수 1은 그라운드 스트로크를 치고 있습니다.

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발리는 볼을 바운드시키지 않고 공중에서 치는 샷입니다.

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가까이 서 있으면 볼이 바운드되기 전에 끊어 칠 수 있습니다.

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하프 발리는 바운드 직후, 볼이 지면에서 떠오를 때 치는 샷입니다.

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네트 가까이에서는 시간이 거의 없으므로 스윙을 짧고 단단하게 합니다.

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볼을 일찍 잡으면 상대에게서 시간을 빼앗을 수 있습니다.

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드롭 발리는 볼이 짧게 떨어지고 거의 튀지 않도록 부드럽게 칩니다.

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네트에 선 한 조는 코트를 커버하고 발리로 많은 포인트를 끝낼 수 있습니다.

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선수는 자세를 잡고, 라켓을 살짝 뒤로 빼고, 볼을 밀어 치듯 맞힌 다음 자세를 회복합니다.

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발리는 바운드 전에, 하프 발리는 바운드 직후에 치고, 그라운드 스트로크는 볼이 바운드되어 편안한 높이까지 올라온 뒤에 칩니다.

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네트 근처에서 바운드 전에 볼을 치는 것이 발리입니다.

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로브는 네트 가까이 있는 상대 위로 넘어가도록 볼을 높이 띄우는 샷입니다.

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드롭 샷은 볼이 짧게 떨어지도록 부드럽게 쳐서, 상대가 앞으로 달려 나오게 하는 샷입니다.

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패싱 샷은 네트 플레이어의 손이 닿지 않는 곳으로 볼을 보내는 샷입니다.

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짧은 볼은 깊숙이 서 있는 상대를 제 위치에서 끌어냅니다.

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수비적인 로브는 볼을 높이 띄워서 친 선수가 다시 자리를 잡을 시간을 벌어 줍니다.

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슬라이스는 낮게 깔리며 볼을 느리게 만들기 때문에 상대의 리듬을 깨뜨립니다.

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각도를 준 샷은 상대를 코트 밖으로 끌어냅니다.

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로브는 깊게, 랠리 중의 그라운드 스트로크는 코트 중간에, 드롭 샷은 짧게 떨어집니다.

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이 샷은 의도를 숨기고 부드럽게 쳐서 짧게 떨어지며, 상대를 앞으로 끌어당깁니다.

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네트 플레이어 위로 높게 포물선을 그리는 샷이 로브입니다.

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스매시는 짧은 로브를 끝내기 위해, 서브와 비슷한 스윙으로 위에서 내리치는 샷입니다.

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짧거나 약한 로브는 네트 플레이어에게 스매시할 기회를 줍니다.

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스매시는 머리 위에서, 서브와 비슷한 동작으로 칩니다.

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서버는 한 손으로 볼을 위로 던져 올리고 라켓으로 칩니다.

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킥 서브는 톱스핀으로 서비스 코트 안에 떨어지며 위로 튀어 오릅니다.

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플랫 서브는 스핀이 거의 없이 곧고 빠르게 나갑니다.

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볼이 라켓을 떠난 뒤에도 라켓이 계속 움직이며 스윙을 마무리합니다.

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서브는 스탠스에서 시작해 토스와 스윙을 거쳐 폴로스루로 끝납니다.

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선수는 로브를 확인하고, 뒤로 물러나, 볼 아래로 자리를 잡은 다음 칩니다.

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머리 위의 높은 볼을 내리치는 샷이 스매시입니다.

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