Poznaj uderzenia

Uderzenia z głębi kortu to forhend i bekhend wykonywane po odbiciu piłki od podłoża.

Źródło: Materiały ITF do kształcenia trenerów, ogólne kompendium trenerskie (nazwy uderzeń) · wiedza

Większość wymian to seria forhendów i bekhendów z okolic linii końcowej.

Źródło: Materiały ITF do kształcenia trenerów, ogólne kompendium trenerskie (nazwy uderzeń) · wiedza

Forhend uderza się po tej samej stronie ciała co ręka trzymająca rakietę.

Źródło: Materiały ITF do kształcenia trenerów, ogólne kompendium trenerskie (nazwy uderzeń) · wiedza

Wielu graczy trzyma rakietę oburącz przy bekhendzie dla większej stabilności.

Źródło: Materiały ITF do kształcenia trenerów, ogólne kompendium trenerskie (nazwy uderzeń) · wiedza

Slajs ścina piłkę od tyłu i nadaje jej wsteczną rotację, więc piłka pozostaje nisko.

Źródło: Materiały ITF do kształcenia trenerów, ogólne kompendium trenerskie (nazwy uderzeń) · wiedza

Topspin ściąga piłkę w dół do kortu i wyrzuca ją w górę po odbiciu.

Źródło: Materiały ITF do kształcenia trenerów, ogólne kompendium trenerskie (nazwy uderzeń) · wiedza

Uderzenia z głębi kortu to gra przy linii końcowej, prowadzona z tyłu kortu.

Źródło: Materiały ITF do kształcenia trenerów, ogólne kompendium trenerskie (nazwy uderzeń) · wiedza

Uderzenie zaczyna się od pozycji wyjściowej, przechodzi przez zamach, kontakt z piłką i wykończenie.

Źródło: Materiały ITF do kształcenia trenerów, ogólne kompendium trenerskie (nazwy uderzeń) · wiedza

Slajs ma rotację wsteczną, uderzenie płaskie niewielką rotację, a topspin rotację w przód.

Źródło: Materiały ITF do kształcenia trenerów, ogólne kompendium trenerskie (nazwy uderzeń) · wiedza

Piłka już raz dotknęła kortu, więc gracz 1 wykonuje uderzenie z głębi kortu.

Źródło: Materiały ITF do kształcenia trenerów, ogólne kompendium trenerskie (nazwy uderzeń) · zastosowanie

Wolej uderza się w powietrzu, nie pozwalając piłce się odbić.

Źródło: Materiały ITF do kształcenia trenerów, ogólne kompendium trenerskie (nazwy uderzeń) · wiedza

Stanie blisko siatki pozwala przeciąć piłkę, zanim się odbije.

Źródło: Materiały ITF do kształcenia trenerów, ogólne kompendium trenerskie (nazwy uderzeń) · wiedza

Półwolej uderza się tuż po odbiciu, gdy piłka unosi się znad podłoża.

Źródło: Materiały ITF do kształcenia trenerów, ogólne kompendium trenerskie (nazwy uderzeń) · wiedza

Blisko siatki jest mało czasu, więc zamach jest krótki i zdecydowany.

Źródło: Materiały ITF do kształcenia trenerów, ogólne kompendium trenerskie (nazwy uderzeń) · wiedza

Zagranie piłki wcześnie odbiera czas przeciwnikowi.

Źródło: Materiały ITF do kształcenia trenerów, ogólne kompendium trenerskie (nazwy uderzeń) · wiedza

Wolej skrótowy uderza się delikatnie, by piłka spadła krótko i prawie się nie odbiła.

Źródło: Materiały ITF do kształcenia trenerów, ogólne kompendium trenerskie (nazwy uderzeń) · wiedza

Para przy siatce może pokryć kort i skończyć wiele punktów wolejami.

Źródło: Materiały ITF do kształcenia trenerów, ogólne kompendium trenerskie (nazwy uderzeń) · wiedza

Gracz ustawia się, lekko cofa rakietę, pcha ją do przodu, a potem wraca na pozycję.

Źródło: Materiały ITF do kształcenia trenerów, ogólne kompendium trenerskie (nazwy uderzeń) · wiedza

Wolej uderza się przed odbiciem, półwolej tuż po nim, a uderzenie z głębi kortu później, gdy piłka odbije się i wzniesie na wygodną wysokość.

Źródło: Materiały ITF do kształcenia trenerów, ogólne kompendium trenerskie (nazwy uderzeń) · wiedza

Uderzenie piłki przed odbiciem w pobliżu siatki to wolej.

Źródło: Materiały ITF do kształcenia trenerów, ogólne kompendium trenerskie (nazwy uderzeń) · zastosowanie

Lob unosi piłkę wysoko, tak by przeszła nad przeciwnikiem stojącym blisko siatki.

Źródło: Materiały ITF do kształcenia trenerów, ogólne kompendium trenerskie (nazwy uderzeń) · wiedza

Skrót uderza się delikatnie, aby piłka spadła krótko, a przeciwnik musiał biec do przodu.

Źródło: Materiały ITF do kształcenia trenerów, ogólne kompendium trenerskie (nazwy uderzeń) · wiedza

Minięcie posyła piłkę poza zasięg gracza stojącego przy siatce.

Źródło: Materiały ITF do kształcenia trenerów, ogólne kompendium trenerskie (nazwy uderzeń) · wiedza

Krótka piłka wyciąga głęboko stojącego przeciwnika z pozycji.

Źródło: Materiały ITF do kształcenia trenerów, ogólne kompendium trenerskie (nazwy uderzeń) · wiedza

Lob obronny posyła piłkę wysoko, aby uderzający zdążył wrócić na pozycję.

Źródło: Materiały ITF do kształcenia trenerów, ogólne kompendium trenerskie (nazwy uderzeń) · wiedza

Slajs pozostaje nisko i spowalnia piłkę, więc zaburza rytm przeciwnika.

Źródło: Materiały ITF do kształcenia trenerów, ogólne kompendium trenerskie (nazwy uderzeń) · wiedza

Uderzenie pod kątem wyciąga przeciwnika poza kort.

Źródło: Materiały ITF do kształcenia trenerów, ogólne kompendium trenerskie (nazwy uderzeń) · wiedza

Lob ląduje głęboko, piłka z wymiany pośrodku kortu, a skrót krótko.

Źródło: Materiały ITF do kształcenia trenerów, ogólne kompendium trenerskie (nazwy uderzeń) · wiedza

Uderzenie jest zamaskowane, delikatne, ląduje krótko i ściąga przeciwnika do przodu.

Źródło: Materiały ITF do kształcenia trenerów, ogólne kompendium trenerskie (nazwy uderzeń) · zastosowanie

Wysokie, łukowate uderzenie nad graczem stojącym przy siatce to lob.

Źródło: Materiały ITF do kształcenia trenerów, ogólne kompendium trenerskie (nazwy uderzeń) · zastosowanie

Smecz uderza się z góry zamachem podobnym do podania, aby skończyć krótki lob.

Źródło: Materiały ITF do kształcenia trenerów, ogólne kompendium trenerskie (nazwy uderzeń) · wiedza

Krótki lub słaby lob daje graczowi przy siatce okazję do smecza.

Źródło: Materiały ITF do kształcenia trenerów, ogólne kompendium trenerskie (nazwy uderzeń) · wiedza

Smecz uderza się nad głową ruchem zbliżonym do podania.

Źródło: Materiały ITF do kształcenia trenerów, ogólne kompendium trenerskie (nazwy uderzeń) · wiedza

Podający podrzuca piłkę jedną ręką i uderza ją rakietą.

Źródło: Materiały ITF do kształcenia trenerów, ogólne kompendium trenerskie (nazwy uderzeń) · wiedza

Podanie z kickiem wykorzystuje topspin, by opaść w karo serwisowe i odbić się wysoko.

Źródło: Materiały ITF do kształcenia trenerów, ogólne kompendium trenerskie (nazwy uderzeń) · wiedza

Podanie płaskie leci prosto i szybko, z niewielką rotacją.

Źródło: Materiały ITF do kształcenia trenerów, ogólne kompendium trenerskie (nazwy uderzeń) · wiedza

Rakieta porusza się dalej po opuszczeniu jej przez piłkę, kończąc zamach.

Źródło: Materiały ITF do kształcenia trenerów, ogólne kompendium trenerskie (nazwy uderzeń) · wiedza

Podanie zaczyna się od ustawienia, przechodzi przez podrzut i zamach, a kończy wykończeniem.

Źródło: Materiały ITF do kształcenia trenerów, ogólne kompendium trenerskie (nazwy uderzeń) · wiedza

Gracz zauważa lob, cofa się dostawnymi krokami, ustawia pod piłką i uderza.

Źródło: Materiały ITF do kształcenia trenerów, ogólne kompendium trenerskie (nazwy uderzeń) · zastosowanie

Uderzenie z góry w wysoką piłkę nad głową to smecz.

Źródło: Materiały ITF do kształcenia trenerów, ogólne kompendium trenerskie (nazwy uderzeń) · zastosowanie