Liigu sisu juurde
Insporta Book
et
EnglishРусскийDeutschEspañolEestiSuomiItalianoFrançaisPolski日本語한국어中文
JalgpallKriketSaalijalgpallTriatlonTennisGolfIluuisutamineKorvpallMetoodikaMiks see toimibTee test

Tennis · Tase 1: Algaja · Alamtase 1.4

Löökidega tutvumine

4 testi · 40 fakti · uuendatud 12. oktoober 2026 · markdown

Kuidas iga lööki nimetatakse ja milleks see on: põrkelöögid, vollei, peenlöögid ja kaitselöögid, serv ja smash.

Iga allolev test on kümme küsimust Insportas. Testi all olev loend näitab, mida küsimused kontrollivad: üks fakt küsimuse kohta, koos allikaga, mille põhjal see kirjutati. Lugege see enne testi läbi või tulge sinna tagasi pärast valet vastust.

Test 1PõrkelöögidTee test

  1. Põrkelöögid on forehand ja backhand, mida lüüakse pärast palli põrget.

    Allikas: ITF-i treenerikoolituse materjalid, üldine treeningkirjandus (löökide nimetused) · meenutamine

  2. Enamik pallivahetusi on forehandide ja backhandide jada tagajoone lähedalt.

    Allikas: ITF-i treenerikoolituse materjalid, üldine treeningkirjandus (löökide nimetused) · meenutamine

  3. Forehand lüüakse reketikäe poolel.

    Allikas: ITF-i treenerikoolituse materjalid, üldine treeningkirjandus (löökide nimetused) · meenutamine

  4. Paljud mängijad hoiavad backhandil reketit kahe käega, et saada rohkem stabiilsust.

    Allikas: ITF-i treenerikoolituse materjalid, üldine treeningkirjandus (löökide nimetused) · meenutamine

  5. Slice lõikab palli tagant alla, andes sellele tagasipöörde, mistõttu pall jääb madalaks.

    Allikas: ITF-i treenerikoolituse materjalid, üldine treeningkirjandus (löökide nimetused) · meenutamine

  6. Topspin tõmbab palli väljakule alla ja paiskab selle põrkest kõrgele.

    Allikas: ITF-i treenerikoolituse materjalid, üldine treeningkirjandus (löökide nimetused) · meenutamine

  7. Põrkelöögid on tagajoonemäng, mida mängitakse väljaku tagaosast.

    Allikas: ITF-i treenerikoolituse materjalid, üldine treeningkirjandus (löökide nimetused) · meenutamine

  8. Löök algab valmisasendist, läheb tagasi, kohtub palliga ja lõpeb.

    Allikas: ITF-i treenerikoolituse materjalid, üldine treeningkirjandus (löökide nimetused) · meenutamine

  9. Slice'il on tagasipööre, lameda löögi pööre on väike ja topspinil on ettepööre.

    Allikas: ITF-i treenerikoolituse materjalid, üldine treeningkirjandus (löökide nimetused) · meenutamine

  10. Pall on juba korra maandunud, seega sooritab mängija 1 põrkelöögi.

    Allikas: ITF-i treenerikoolituse materjalid, üldine treeningkirjandus (löökide nimetused) · rakendamine

Test 2Vollei ja võrgumängTee test

  1. Vollei lüüakse õhust, laskmata pallil põrgata.

    Allikas: ITF-i treenerikoolituse materjalid, üldine treeningkirjandus (löökide nimetused) · meenutamine

  2. Lähedal seismine lubab mängijal palli enne põrget vahele võtta.

    Allikas: ITF-i treenerikoolituse materjalid, üldine treeningkirjandus (löökide nimetused) · meenutamine

  3. Poolvollei lüüakse kohe pärast põrget, kui pall tõuseb maast üles.

    Allikas: ITF-i treenerikoolituse materjalid, üldine treeningkirjandus (löökide nimetused) · meenutamine

  4. Võrgu lähedal on aega vähe, mistõttu on hoog lühike ja kindel.

    Allikas: ITF-i treenerikoolituse materjalid, üldine treeningkirjandus (löökide nimetused) · meenutamine

  5. Palli varakult võtmine võtab vastaselt aega.

    Allikas: ITF-i treenerikoolituse materjalid, üldine treeningkirjandus (löökide nimetused) · meenutamine

  6. Lühike vollei lüüakse õrnalt, nii et pall maandub lähedale ja põrkab vaevu.

    Allikas: ITF-i treenerikoolituse materjalid, üldine treeningkirjandus (löökide nimetused) · meenutamine

  7. Võrgu juures olev paar katab väljaku ja lõpetab paljud punktid volleidega.

    Allikas: ITF-i treenerikoolituse materjalid, üldine treeningkirjandus (löökide nimetused) · meenutamine

  8. Mängija võtab asendi, viib reketi veidi tagasi, lööb läbi ja taastub siis.

    Allikas: ITF-i treenerikoolituse materjalid, üldine treeningkirjandus (löökide nimetused) · meenutamine

  9. Vollei lüüakse enne põrget, poolvollei kohe pärast seda ja põrkelöök hiljem, kui pall on põrganud ja tõusnud mugavale kõrgusele.

    Allikas: ITF-i treenerikoolituse materjalid, üldine treeningkirjandus (löökide nimetused) · meenutamine

  10. Palli löömine enne põrget võrgu lähedal on vollei.

    Allikas: ITF-i treenerikoolituse materjalid, üldine treeningkirjandus (löökide nimetused) · rakendamine

Test 3Lobid, lühikesed pallid ja möödalöögidTee test

  1. Lobi tõstab palli kõrgele, nii et see lendab üle võrgu lähedal oleva vastase.

    Allikas: ITF-i treenerikoolituse materjalid, üldine treeningkirjandus (löökide nimetused) · meenutamine

  2. Lühike pall lüüakse õrnalt, nii et see maandub lähedale ja vastane peab ette jooksma.

    Allikas: ITF-i treenerikoolituse materjalid, üldine treeningkirjandus (löökide nimetused) · meenutamine

  3. Möödalöök saadab palli võrgumängija käeulatusest mööda.

    Allikas: ITF-i treenerikoolituse materjalid, üldine treeningkirjandus (löökide nimetused) · meenutamine

  4. Lühikeks jäänud pall tirib sügaval seisva vastase asendist välja.

    Allikas: ITF-i treenerikoolituse materjalid, üldine treeningkirjandus (löökide nimetused) · meenutamine

  5. Kaitselobi saadab palli kõrgele, et lööja saaks taas asendisse tagasi.

    Allikas: ITF-i treenerikoolituse materjalid, üldine treeningkirjandus (löökide nimetused) · meenutamine

  6. Slice jääb madalaks ja aeglustab palli, nii et see rikub vastase rütmi.

    Allikas: ITF-i treenerikoolituse materjalid, üldine treeningkirjandus (löökide nimetused) · meenutamine

  7. Nurga alla löödud pall tirib vastase väljakult välja.

    Allikas: ITF-i treenerikoolituse materjalid, üldine treeningkirjandus (löökide nimetused) · meenutamine

  8. Lobi maandub sügaval, pallivahetuse põrkelöök väljaku keskosas ja lühike pall lähedal võrgule.

    Allikas: ITF-i treenerikoolituse materjalid, üldine treeningkirjandus (löökide nimetused) · meenutamine

  9. Löök maskeeritakse, lüüakse õrnalt, maandub lähedale ja tõmbab vastase ette.

    Allikas: ITF-i treenerikoolituse materjalid, üldine treeningkirjandus (löökide nimetused) · rakendamine

  10. Kõrge kaarjas löök üle võrgumängija on lobi.

    Allikas: ITF-i treenerikoolituse materjalid, üldine treeningkirjandus (löökide nimetused) · rakendamine

Test 4Serv ja smashTee test

  1. Smash lüüakse ülalt serviga sarnase hoobiga, et lõpetada lühikeks jäänud lobi.

    Allikas: ITF-i treenerikoolituse materjalid, üldine treeningkirjandus (löökide nimetused) · meenutamine

  2. Lühike või nõrk lobi annab võrgumängijale võimaluse lüüa smash.

    Allikas: ITF-i treenerikoolituse materjalid, üldine treeningkirjandus (löökide nimetused) · meenutamine

  3. Smash lüüakse pea kohal serviga sarnase liigutusega.

    Allikas: ITF-i treenerikoolituse materjalid, üldine treeningkirjandus (löökide nimetused) · meenutamine

  4. Servija viskab palli ühe käega üles ja lööb seda reketiga.

    Allikas: ITF-i treenerikoolituse materjalid, üldine treeningkirjandus (löökide nimetused) · meenutamine

  5. Kick-serv kasutab topspini, et kukkuda servialasse ja põrgata üles.

    Allikas: ITF-i treenerikoolituse materjalid, üldine treeningkirjandus (löökide nimetused) · meenutamine

  6. Lame serv läheb otse ja kiiresti, vähese pöördega.

    Allikas: ITF-i treenerikoolituse materjalid, üldine treeningkirjandus (löökide nimetused) · meenutamine

  7. Reket liigub edasi ka pärast seda, kui pall on sellelt lahkunud, viies hoo lõpuni.

    Allikas: ITF-i treenerikoolituse materjalid, üldine treeningkirjandus (löökide nimetused) · meenutamine

  8. Serv algab asendist, läbib palli viskamise ja hoobi ning lõpeb lõpetusega.

    Allikas: ITF-i treenerikoolituse materjalid, üldine treeningkirjandus (löökide nimetused) · meenutamine

  9. Mängija näeb lobi, astub tagasi, asetub palli alla ja lööb.

    Allikas: ITF-i treenerikoolituse materjalid, üldine treeningkirjandus (löökide nimetused) · rakendamine

  10. Kõrgele pea kohal olevale pallile ülalt löömine on smash.

    Allikas: ITF-i treenerikoolituse materjalid, üldine treeningkirjandus (löökide nimetused) · rakendamine

Allikad

ITF Play and Stay ja treenerikoolituse materjalid, ITF Coaching & Sport Science Review, liitude õppekavad, üldised tennisealased käsiraamatud; küsimused on koostatud algupäraselt, midagi ei ole kopeeritud. Nummerdatud ITF-i reeglid kuuluvad kategooriasse „Spordireeglid“.

  • ITF-i treenerikoolituse materjalid, üldine treeningkirjandus (löökide nimetused)40