Cómo escribe Insporta un test
Cada test de Insporta consta de diez preguntas con cuatro opciones y una clave, escritas según nueve reglas para que mida el conocimiento del deporte y nada más.
Insporta · actualizado el 6 de septiembre de 2026
Un test de Insporta son diez preguntas sobre un mismo tema, cada una con cuatro opciones y una sola respuesta correcta, escritas de modo que lo único que separe al alumno de la puntuación máxima sea el conocimiento del deporte. Cada pregunta lleva una explicación, una fuente y una etiqueta de tema, y cada lote de preguntas se escribe según nueve reglas, cada una de ellas aprendida de un defecto que llegó hasta un alumno. Este artículo es el mapa; cada regla tiene su propia página.
La unidad son diez preguntas
Un test tiene exactamente diez preguntas, nunca nueve ni once. Cada pregunta tiene un enunciado, una clave y tres distractores, y pregunta una sola cosa. Los tests se agrupan en subniveles, los subniveles en niveles, y los niveles forman en cada deporte una escalera de diez peldaños, de Principiante a Profesional. Cómo se dimensiona esa escalera se describe en Niveles y subniveles.
Diez es una cifra lo bastante pequeña para terminar en pocos minutos y lo bastante grande para que la puntuación signifique algo: con cuatro opciones, un alumno que responde al azar acierta de media dos preguntas y media, de modo que ocho o más aciertos sobre diez no son cuestión de suerte.
Recuerdo y aplicación
Cada pregunta se escribe como una de dos clases. Una pregunta de recuerdo pregunta qué es algo: qué término emplean las Reglas para una entrada imprudente, a qué distancia de la línea de meta está el punto penal. Una pregunta de aplicación plantea una situación y pregunta qué se sigue de ella: un defensor toca el balón con la mano mientras el juego está en curso, ¿cuál es la reanudación? Las dos clases son necesarias. El recuerdo muestra que el alumno conoce el vocabulario del deporte; la aplicación muestra que sabe utilizarlo. Esto sigue la distinción entre conocimiento declarativo y procedimental que establece la investigación sobre la cognición en el deporte, descrita en Tres niveles de cognición.
Qué lleva cada pregunta
Además del enunciado y las cuatro opciones, una pregunta no está completa sin tres cosas:
| Campo | Para qué sirve |
|---|---|
| Explicación | Una o dos frases sobre por qué la clave es correcta. Es la respuesta que recibe el alumno y se lee como un hecho establecido, por lo que se escribe con cuidado; véase Evidencia, afirmaciones y seguridad. |
| Fuente | El apartado del reglamento, el informe técnico o la referencia de entrenamiento a partir de los cuales se escribió la pregunta, por ejemplo «IFAB Laws of the Game 2025/26, Regla 12». La fuente se cita aquí y nunca se menciona en el enunciado. |
| Etiqueta de tema | Una etiqueta breve, única en todo el deporte, que nombra el único dato que la pregunta pone a prueba. Las etiquetas únicas son lo que permite encontrar dos preguntas que enseñan lo mismo. |
La dificultad no es un campo. El número del nivel es la dificultad.
Las nueve reglas en una pantalla
| Regla | En una frase | Detalle |
|---|---|---|
| 1. Mantenerse dentro del constructo | Una pregunta pone a prueba el conocimiento del deporte, no el cerebro, el cuerpo ni la velocidad de lectura del alumno. | Qué puede medir una pregunta |
| 2. Sostenerse por sí sola | Una pregunta puede responderla cualquiera que conozca el deporte, sin un documento en la mano. | Una pregunta debe sostenerse por sí sola |
| 3. Carga de lectura uniforme | Enunciados de 60 a 180 caracteres, opciones de longitud comparable, y la clave no debe ser la opción más larga con más frecuencia de la que daría el azar. | Carga de lectura y longitud |
| 4. Los distractores sostienen la pregunta | Tres respuestas incorrectas, cada una verosímil para quien sabe a medias y claramente falsa para quien sabe. Sin reglas inventadas, sin términos absolutos que la clave no lleve. | Cómo se construyen los distractores |
| 5. Ni afirmar de más ni afirmar de menos | Las posiciones discutidas se presentan como discutidas; las bien fundamentadas no se diluyen con cautelas. Las cifras llevan fecha. | Evidencia, afirmaciones y seguridad |
| 6. Los datos de seguridad se repiten | Una advertencia sobre un daño puede aparecer en cada subnivel que conduce al peligro, e indica adónde acudir. | Evidencia, afirmaciones y seguridad |
| 7. Ninguna pregunta dos veces | Lo nuevo debe ser la pregunta, no solo el tema. Un dato se pregunta una sola vez. | Ninguna pregunta dos veces |
| 8. Campos obligatorios | Explicación, fuente, etiqueta de tema y tipo de razonamiento en todas las preguntas. | Esta página |
| 9. Autocomprobación y después controles | El autor comprueba el lote con las reglas antes de que nadie más lo vea; después el lote pasa los controles de estructura, de duplicados y de verificación. | Verificación de datos y controles de calidad |
Por qué las reglas son así
Las reglas no son una guía de estilo. Cada una protege una medición. La regla 3 existe porque el tiempo de respuesta se registra junto con el acierto, de modo que un enunciado el doble de largo que sus vecinos mide la velocidad de lectura. La regla 4 existe porque un distractor que resulta ser cierto sin que nadie lo advierta estropea las estadísticas que después se emplean para calibrar la pregunta. La regla 2 existe porque una pregunta sobre lo que dice «el documento» no puede responderla alguien que simplemente conoce el deporte, y en uno de los primeros lotes 29 de 100 preguntas estaban escritas así.
Las reglas se derivan también de lo que, según la investigación, un test de conocimientos puede afirmar y lo que no. Insporta mide el conocimiento declarativo y procedimental específico del deporte, y así lo dice; no afirma medir la inteligencia ni las funciones ejecutivas, porque la evidencia de que los tests cognitivos genéricos predicen el nivel deportivo es débil, como se expone en El conocimiento específico del deporte supera al entrenamiento cerebral genérico y en Cómo aplica Insporta la investigación.
De dónde salen las preguntas
Las preguntas se escriben a partir de fuentes primarias: las Reglas de Juego (IFAB) para el fútbol, las Reglas de Juego del Futsal (FIFA) y el manual de entrenamiento de futsal de la FIFA para el fútbol sala, las Leyes del Críquet (MCC) y las condiciones de juego del ICC para el críquet, y el Reglamento de Competiciones de World Triathlon y las reglas de competición de IRONMAN para el triatlón, con informes técnicos y bibliografía de entrenamiento para la táctica y el oficio. No se reproduce nada; cada pregunta tiene redacción propia y cita su fuente. La lista completa está en Las fuentes a partir de las cuales escribimos.
Qué ocurre antes de publicar un test
El lote de un autor pasa los controles por orden de coste: comprobaciones de estructura y de longitud que puede ejecutar una máquina, una revisión de duplicados a cargo de un lector que tiene delante los niveles vecinos y una verificación que una persona hace con la fuente primaria, en la que se comprueban las cuatro opciones de cada pregunta. Los datos confirmados por el camino se anotan en un registro propio de cada deporte para que un autor posterior no pueda reintroducir un error que un revisor ya corrigió. Esos registros son públicos: fútbol, críquet, fútbol sala, triatlón.
Fuentes
- Kalén et al. (2021). The role of domain-specific and domain-general cognitive functions and skills in sports performance: a meta-analysis. Psychological Bulletin
- Furley, Schütz & Wood (2023). A critical review of research on executive functions in sport and exercise. International Review of Sport and Exercise Psychology
Preguntas frecuentes
- ¿Cuántas preguntas tiene un test de Insporta?
- Exactamente diez. Cada pregunta tiene cuatro opciones, de las cuales una es la clave y tres son distractores. Un test nunca tiene nueve u once preguntas, y una pregunta nunca tiene cinco opciones.
- ¿Qué mide un test de Insporta?
- El conocimiento específico del deporte: las reglas, la táctica, el oficio, la historia y el contexto de un deporte. No mide la inteligencia general, la velocidad de reacción ni la forma física, y no se escribe como si lo hiciera.
- ¿Todas las preguntas van acompañadas de una explicación?
- Sí. Cada pregunta lleva una explicación de una o dos frases sobre por qué la clave es correcta, una fuente citada por su nombre y una etiqueta de tema que es única en todo el deporte.
- ¿Quién comprueba las preguntas antes de publicarlas?
- Un lote pasa primero las comprobaciones estructurales, después una revisión de duplicados y, por último, una verificación que una persona hace con la fuente primaria, en la que se comprueban la clave y las tres opciones incorrectas.
- ¿Las preguntas de Insporta se copian de los reglamentos?
- No. Las preguntas se escriben a partir de los reglamentos y de la bibliografía de entrenamiento, con redacción propia. La fuente se cita junto a cada pregunta y nunca se reproduce en la pregunta misma.