Insporta 如何编写一项测试

一项 Insporta 测试由围绕同一主题的10道题组成，每道题有4个选项和1个正确答案。编写时力求做到：学习者能否拿到满分，只取决于其对这项运动的了解。每道题都附有解析、来源和主题标签；每个批次的题目都按九条规则编写，而每一条规则都源于一个曾经出现在学习者面前的缺陷。本文是总览，每条规则另有专页说明。

基本单位是10道题

一项测试正好10道题，不多不少。每道题有1个题干、1个正确答案和3个干扰项，并且只问一件事。测试归属于子等级，子等级归属于等级，每项运动的等级构成一个从入门到职业级共十级的等级阶梯。这个阶梯如何确定规模，见等级与子等级。

10道题既足够少，几分钟内就能做完；又足够多，使得分具有意义：每题4个选项时，随机猜测的学习者平均答对两道半，因此10道答对8道及以上就不是运气。

记忆型与应用型

每道题都属于两类之一。记忆型题目问某事物是什么：规则用哪个术语指称草率的抢截，罚球点距球门线多远。应用型题目给出一个情境，问接下来会怎样：比赛进行中防守队员手球，应以何种方式恢复比赛。两类题目缺一不可。记忆型题目表明学习者掌握了这项运动的术语；应用型题目表明其能够运用这些术语。这遵循了运动认知研究对陈述性知识与程序性知识的区分，详见认知的三个层次。

每道题必须附带的内容

除题干和4个选项外，一道题还必须具备以下三项才算完整：

字段	用途
解析	用一两句话说明正确答案为何正确。这是给学习者的反馈，会被当作定论来读，因此必须审慎撰写，见证据、论断与安全
来源	编写题目所依据的规则条款、技术报告或执教参考资料，例如“IFAB Laws of the Game 2025/26，第12条”。来源在此注明，题干中从不提及
主题标签	一个简短标签，在整项运动中唯一，指明该题考查的那一条事实。正是唯一的标签，才使找出讲授同一内容的两道题成为可能

难度不是一个字段。等级的序号就是难度。

一屏看懂九条规则

规则	一句话概括	详情
1. 不越出测量构念	题目考查的是对运动的了解，而不是学习者的大脑、身体或阅读速度	题目可以衡量什么
2. 独立成题	任何了解这项运动的人，无需手边有文件，都能作答	题目必须独立成立
3. 阅读负荷均衡	题干60至180个字符，各选项长度相当，正确答案成为最长选项的频率不得高于随机水平	阅读负荷与长度
4. 干扰项要承重	3个错误答案，每个对一知半解者都似是而非，对内行则明显错误。不编造规则，不使用正确答案本身不具备的绝对化表述	干扰项如何构建
5. 既不夸大也不低估	有争议的观点按有争议呈现；证据充分的观点不被含糊其辞地削弱。数字注明日期	证据、论断与安全
6. 安全事实可以重复	关于伤害的警示可以出现在每一个通向该风险的子等级中，并指明应向何处求助	证据、论断与安全
7. 同一道题不出两次	题目必须是新的，而不仅仅是主题新。一条事实只考一次	同一道题不出两次
8. 必填字段	每道题都有解析、来源、主题标签和推理类型	本页
9. 先自查，再过关卡	作者在任何人看到之前先对照规则自查批次，随后通过结构、重复题和事实核查各道关卡	事实核查与质量关卡

规则为何如此制定

这些规则不是一份文风指南，每一条都在保护一项测量。规则3之所以存在，是因为作答时间与正误一并记录，一个比相邻题目长一倍的题干测量的就是阅读速度。规则4之所以存在，是因为一个暗中正确的干扰项会破坏日后用于校准该题的统计数据。规则2之所以存在，是因为一道询问“该文件”如何规定的题目，单纯了解这项运动的人无法作答；而在早期的一个批次中，100道题里有29道是这样写的。

这些规则也源于研究对知识测试能声称什么、不能声称什么的结论。Insporta 衡量专项运动的陈述性知识和程序性知识，并明确说明这一点；它不声称衡量智力或执行功能，因为通用认知测试能预测竞技水平的证据很薄弱，详见专项运动知识胜过通用脑力训练和Insporta 如何应用研究成果。

题目从何而来

题目依据一手来源编写：足球依据 IFAB《足球竞赛规则》，五人制足球依据 FIFA《五人制足球竞赛规则》和执教手册，板球依据 MCC《板球规则》和 ICC 比赛条件，铁人三项依据世界铁联和 IRONMAN 的竞赛规则；战术和技艺方面则参考技术报告和执教文献。任何内容都不照搬；每道题都以原创文字编写并注明来源。完整清单见我们依据的来源。

测试发布前要经过什么

作者提交的批次按成本由低到高依次通过各道关卡：先是机器可以执行的结构和长度检查，再由一位对照相邻等级的审读者进行重复题审查，最后由人对照一手来源进行事实核查，核实每道题的全部4个选项。过程中确认的事实记录在各运动的登记册中，使后来的作者不会重新引入审核者已纠正过的错误。这些登记册是公开的：足球、板球、五人制足球、铁人三项。