Liigu sisu juurde
Insporta Book
et
EnglishРусскийDeutschEspañolEestiSuomiItalianoFrançaisPolski日本語한국어中文
JalgpallKriketSaalijalgpallTriatlonTennisGolfIluuisutamineKorvpallVõrkpallMetoodikaMiks see toimibTee test

Korvpall · Tase 3: Eelkesktase · Alamtase 3.3

Kaitsemäng

10 testi · 100 fakti · uuendatud 24. oktoober 2026 · markdown

Lõikajate katmine, katetest üle ja alt minek, vahetamine, pikkade hedge ja drop, keskmängija kaitse, kahe mängijaga katmine, palli puudutused ja riskantsed katsed, pallita viskajate katmine ning rünnakute peatamine.

Iga allolev test on kümme küsimust Insportas. Testi all olev loend näitab, mida küsimused kontrollivad: üks fakt küsimuse kohta, koos allikaga, mille põhjal see kirjutati. Lugege see enne testi läbi või tulge sinna tagasi pärast valet vastust.

Test 1Lõikajate katmineTee test

  1. He cuts sharply into the space by the ball.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, võistkonna kaitse · meenutamine

  2. Lubatud kehakontakt lööb lõike oma joonelt välja.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, võistkonna kaitse · meenutamine

  3. Lõige kaitsja eest avab sööduvõimaluse.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, võistkonna kaitse · meenutamine

  4. Pallist kaugemal olles saab ta rohkem aidata.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, võistkonna kaitse · meenutamine

  5. Iga söödu järel nihkuvad kaitsjad palli poole.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, võistkonna kaitse · meenutamine

  6. Peteliigutused petavad kaitsjaid, puusad mitte.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, võistkonna kaitse · meenutamine

  7. Help, but stay ready to recover.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, võistkonna kaitse · rakendamine

  8. Näe, astu, puuduta, püsi.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, võistkonna kaitse · rakendamine

  9. Sööt, hüpe, sulgemine, paigale jäämine.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, võistkonna kaitse · rakendamine

  10. Püsi lõikaja ja palli vahel.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, võistkonna kaitse · rakendamine

Test 2Üle katete minekTee test

  1. Kaitsja jälitab põrgatajat katte pealt.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, võistkonna kaitse · meenutamine

  2. Katte alt minek jätaks viskaja vabaks.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, võistkonna kaitse · meenutamine

  3. Küljega pööramine pigistab ta katte ja põrgataja vahele.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, võistkonna kaitse · meenutamine

  4. Tagamängija vajab taastumiseks sekundi.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, võistkonna kaitse · meenutamine

  5. Jälitaja püsib lähedal, et viskaja ei saaks söödult visata.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, võistkonna kaitse · meenutamine

  6. Kindel kate jätab vähe ruumi.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, võistkonna kaitse · meenutamine

  7. Katte alt minek annab viskajale ruumi.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, võistkonna kaitse · rakendamine

  8. Kuule, pööra, pigista, taastu.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, võistkonna kaitse · rakendamine

  9. Mida parem viskaja, seda tihedam jälitamine.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, võistkonna kaitse · rakendamine

  10. Suurepärast viskajat tuleb jälitada katte pealt.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, võistkonna kaitse · rakendamine

Test 3Katete alt minekTee test

  1. Kaitsja läheb katte tegija ja korvi vahelt.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, võistkonna kaitse · meenutamine

  2. A step back opens the way under.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, võistkonna kaitse · meenutamine

  3. Ruum võimaldab viskajal hüppevise sooritada.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, võistkonna kaitse · meenutamine

  4. Katte alla taandumine hoiab ta korvialalt eemal.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, võistkonna kaitse · meenutamine

  5. See ütleb kaitsjatele, millal minna katte pealt või alt.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, võistkonna kaitse · meenutamine

  6. Kaitsja suunab palliga mängija külgjoone poole.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, võistkonna kaitse · meenutamine

  7. Next time the defender should go over.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, võistkonna kaitse · rakendamine

  8. Kuule, astu tagasi, kohtu, hoia kinni.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, võistkonna kaitse · rakendamine

  9. Kate, hüpe, suuna välja, pikk mängija kohtub temaga.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, võistkonna kaitse · rakendamine

  10. Nõrga viskaja vastu.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, võistkonna kaitse · rakendamine

Test 4Millal vahetadaTee test

  1. The attack will try to use it at once.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, võistkonna kaitse · meenutamine

  2. Aeglasemat pikka mängijat saab põrgatusega mööda minna.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, võistkonna kaitse · meenutamine

  3. Mitmekülgsed kaitsjad teevad vahetamise ohutuks.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, võistkonna kaitse · meenutamine

  4. Mõlemad peavad teadma, kes keda katab.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, võistkonna kaitse · meenutamine

  5. Hiline vahetus jätab mängija vabaks.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, võistkonna kaitse · meenutamine

  6. Võistkonnad parandavad halva vahetuse, kui mäng seda lubab.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, võistkonna kaitse · meenutamine

  7. Abistamine takistab pika mängija punktide tegemist väikese mängija kohal.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, võistkonna kaitse · rakendamine

  8. Näe, hüüa, vaheta, püsi.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, võistkonna kaitse · rakendamine

  9. Sama kasvuga vahetus on ohutu; pikk mängija kiire tagamängija vastu on riskantne.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, võistkonna kaitse · rakendamine

  10. Defenders of the same size can switch without leaving a mismatch.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, võistkonna kaitse · rakendamine

Test 5Hedge ja dropTee test

  1. It takes the ball out of the guard's hands.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, võistkonna kaitse · meenutamine

  2. Pikk mängija kaitseb korvi ja laseb tagamängijal jälitada.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, võistkonna kaitse · meenutamine

  3. Keskdistants on vaba, kuni pikk mängija seisab tagapool.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, võistkonna kaitse · meenutamine

  4. Tema enda mängija veereb korvi poole.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, võistkonna kaitse · meenutamine

  5. Katmisviisid planeeritakse enne mängu.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, võistkonna kaitse · meenutamine

  6. Hedge kestab vaid hetke.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, võistkonna kaitse · meenutamine

  7. Kõrgemal asuv pikk mängija võtab hüppevise ära.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, võistkonna kaitse · rakendamine

  8. Kate, välja, aeglusta, taastu.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, võistkonna kaitse · rakendamine

  9. Drop jääb tahapoole, hedge astub välja, double läheb lõpuni.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, võistkonna kaitse · rakendamine

  10. Astu välja, et põrgatajat aeglustada, ja taastu siis.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, võistkonna kaitse · rakendamine

Test 6Keskmängija kaitseTee test

  1. Ette seismine takistab söödu sisse.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, võistkonna kaitse · meenutamine

  2. Eesmängija taga on korv vaba.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, võistkonna kaitse · meenutamine

  3. Käsi ja jalg ees võtavad lihtsa söödu ära.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, võistkonna kaitse · meenutamine

  4. Korvist kaugemal on ta vähem ohtlik.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, võistkonna kaitse · meenutamine

  5. Abistamine katab ruumi taga.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, võistkonna kaitse · meenutamine

  6. Iga samm korvist eemale teeb tema viske raskemaks.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, võistkonna kaitse · meenutamine

  7. Position is won before the pass.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, võistkonna kaitse · rakendamine

  8. Sulge, seisa ees, abista, peata.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, võistkonna kaitse · rakendamine

  9. Ees seismine takistab kõige rohkem, taga seismine kõige vähem.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, võistkonna kaitse · rakendamine

  10. In front, between him and the ball, with the helper behind for the lob.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, võistkonna kaitse · rakendamine

Test 7Kahe mängijaga katmineTee test

  1. Kaks mängijat võtavad palli lõksu.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, võistkonna kaitse · meenutamine

  2. The helper swipes at the ball and recovers.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, võistkonna kaitse · meenutamine

  3. Neli mängijat ei suuda katta viit, seega katavad nad ohtu.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, võistkonna kaitse · meenutamine

  4. Kaitse riskib pika söödu peale.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, võistkonna kaitse · meenutamine

  5. Aeglane double annab talle aega välja söötmiseks.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, võistkonna kaitse · meenutamine

  6. Kõrgel hoitud käed teevad välja söötmise raskeks.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, võistkonna kaitse · meenutamine

  7. Quick rotations cover the man who gets the pass.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, võistkonna kaitse · rakendamine

  8. Püüa, double, rotatsioon, kata.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, võistkonna kaitse · rakendamine

  9. Sügav keskmängija koht on kõige ohtlikum koht.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, võistkonna kaitse · rakendamine

  10. Kui keskmängija saab palli sügaval korvi lähedal.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, võistkonna kaitse · rakendamine

Test 8Palli puudutused ja riskantsed katsedTee test

  1. Palli puudutused viivad vaheltlõigete ja pallikaotusteni.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, võistkonna kaitse · meenutamine

  2. Rohkem palli puudutusi tähendab aktiivsemat kaitset.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, võistkonna kaitse · meenutamine

  3. Möödunud riskimäng jätab mängija vabaks.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, võistkonna kaitse · meenutamine

  4. Kaitsja on mängust väljas.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, võistkonna kaitse · meenutamine

  5. Selge lugemine vähendab riski.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, võistkonna kaitse · meenutamine

  6. Pehmeid ja aeglasi söötusid on kõige lihtsam vahele lõigata.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, võistkonna kaitse · meenutamine

  7. Võistkond katab augu koos.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, võistkonna kaitse · rakendamine

  8. Loe, hüppa, lõika vahele, mine.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, võistkonna kaitse · rakendamine

  9. Käed on ohutud; söödujoonele hüppamine on suurim risk.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, võistkonna kaitse · rakendamine

  10. Möödunud riskimäng jätab kaitsja mängust välja.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, võistkonna kaitse · rakendamine

Test 9Viskajate katmineTee test

  1. Facing him, the defender denies every catch.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, võistkonna kaitse · meenutamine

  2. See takistab tal välja liikumast ja sunnib teda tagaukse poole.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, võistkonna kaitse · meenutamine

  3. Kiire stunt aeglustab läbimurret, jätmata viskajat.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, võistkonna kaitse · meenutamine

  4. Nurgast kolmepunktivise on kõige lühem kolmepunktivise.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, võistkonna kaitse · meenutamine

  5. Kaitsjad abistavad nõrkade viskajate juurest.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, võistkonna kaitse · meenutamine

  6. Tema kaitsja püsib temaga, mis ka ei juhtuks.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, võistkonna kaitse · meenutamine

  7. A switch keeps a body on him.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, võistkonna kaitse · rakendamine

  8. Läbimurre, stunt, aeglusta, tagasi.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, võistkonna kaitse · rakendamine

  9. Viskajad kõigepealt, nõrkade viskajate juurest võib ära abistada.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, võistkonna kaitse · rakendamine

  10. Püsi oma mängija juures ja abista vähem.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, võistkonna kaitse · rakendamine

Test 10Rünnakute peatamineTee test

  1. Kaitsestopp tähendab, et rünnak ei saanud punkte.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, võistkonna kaitse · meenutamine

  2. See on kõige ebaefektiivsem vise.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, võistkonna kaitse · meenutamine

  3. Ilma lauapallita proovib rünnak uuesti.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, võistkonna kaitse · meenutamine

  4. Sammudelt visete ära võtmine on esimene eesmärk.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, võistkonna kaitse · meenutamine

  5. Kaitsestoppide jada kasvatab edu.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, võistkonna kaitse · meenutamine

  6. See võrdleb kaitseid sama arvu rünnakute põhjal.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, võistkonna kaitse · meenutamine

  7. A stop needs the possession to end with no points.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, võistkonna kaitse · rakendamine

  8. Pall, segamine, blokeerimine, lauapall.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, võistkonna kaitse · rakendamine

  9. Vaba sammudelt vise on halvim, mida lubada.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, võistkonna kaitse · rakendamine

  10. Peatatud läbimurre, segatud vise ja lauapall moodustavad kaitsestoppi.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, võistkonna kaitse · rakendamine

Allikad

FIBA/WABC Coaches Manual Level 3 ja üldised treeningkäsiraamatud; küsimused on koostatud algupäraselt, midagi pole kopeeritud. Numbriga FIBA reeglid kuuluvad kategooriasse Spordireeglid.

  • FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, võistkonna kaitse100