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バスケットボール · レベル3：初中級 · サブレベル 3.3

守備のプレー

テスト10件 · 事実100件 · 2026年10月24日 更新 · markdown

カッターへのディフェンス、スクリーンのオーバーとアンダー、スイッチ、ビッグマンのヘッジとドロップ、ポストディフェンス、ダブルチーム、ディフレクションとギャンブル、ボールを持たないシューターへのディフェンス、ストップを取ることを扱います。

以下の各テストは、Insporta の10問で構成されています。テストの下のリストは、問題が確認する内容です。1問につき1つの事実と、その元になった出典を載せています。テストの前に読むか、間違えたあとに戻ってきてください。

テスト 1カッターへのディフェンステストを受ける

  1. He cuts sharply into the space by the ball.

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、チームディフェンス · 想起

  2. 正当な体の触れ合いで、カットをコースから外せます。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、チームディフェンス · 想起

  3. ディフェンダーの前を横切るカットは、パスコースを開きます。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、チームディフェンス · 想起

  4. ボールから離れるほど、ヘルプを多くできます。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、チームディフェンス · 想起

  5. パスのたびに、ディフェンダーはボールの方へ寄ります。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、チームディフェンス · 想起

  6. ヘッドフェイクはディフェンダーをだましますが、腰はだましません。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、チームディフェンス · 想起

  7. Help, but stay ready to recover.

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、チームディフェンス · 応用

  8. 見る、踏み出す、当たる、とどまる。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、チームディフェンス · 応用

  9. パス、ジャンプ、寄せる、体勢を整える。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、チームディフェンス · 応用

  10. カッターとボールの間にとどまります。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、チームディフェンス · 応用

テスト 2スクリーンをファイトオーバーで抜けるテストを受ける

  1. ディフェンダーはファイトオーバーでドリブラーを追います。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、チームディフェンス · 想起

  2. アンダーで行くと、シューターがフリーになってしまいます。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、チームディフェンス · 想起

  3. 体を横に向けると、スクリーンとドリブラーの間を通り抜けられます。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、チームディフェンス · 想起

  4. ガードが立て直すには、少し時間が必要です。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、チームディフェンス · 想起

  5. チェイサーは近くにとどまり、シューターにキャッチアンドシュートをさせません。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、チームディフェンス · 想起

  6. しっかりしたスクリーンは、ほとんどスペースを残しません。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、チームディフェンス · 想起

  7. アンダーで行くと、シューターにスペースを与えます。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、チームディフェンス · 応用

  8. 声を聞く、体を向ける、すり抜ける、立て直す。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、チームディフェンス · 応用

  9. シューターが優れているほど、より密着して追います。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、チームディフェンス · 応用

  10. 優れたシューターには、ファイトオーバーで追わなければなりません。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、チームディフェンス · 応用

テスト 3スクリーンをアンダーで抜けるテストを受ける

  1. ディフェンダーはスクリーナーとバスケットの間を通ります。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、チームディフェンス · 想起

  2. A step back opens the way under.

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、チームディフェンス · 想起

  3. そのスペースがあると、シューターはプルアップできます。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、チームディフェンス · 想起

  4. アンダーでサグすると、ペイントエリアに入らせません。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、チームディフェンス · 想起

  5. ファイトオーバーで行くかアンダーで行くかを、ディフェンダーに教えてくれます。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、チームディフェンス · 想起

  6. ディフェンダーは、ボールハンドラーをサイドラインの方向へ追い込みます。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、チームディフェンス · 想起

  7. Next time the defender should go over.

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、チームディフェンス · 応用

  8. 声を聞く、一歩下がる、迎える、抑える。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、チームディフェンス · 応用

  9. スクリーン、ジャンプ、外へ追い込む、ビッグマンが迎える。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、チームディフェンス · 応用

  10. ショットの苦手なプレーヤーに対して。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、チームディフェンス · 応用

テスト 4スイッチをする場面テストを受ける

  1. The attack will try to use it at once.

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、チームディフェンス · 想起

  2. 動きの遅いビッグマンは、ドリブルで抜かれることがあります。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、チームディフェンス · 想起

  3. 守れる幅の広いディフェンダーがいれば、スイッチも安全です。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、チームディフェンス · 想起

  4. 2人とも、誰が誰を守るかを把握していなければなりません。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、チームディフェンス · 想起

  5. スイッチが遅れると、相手プレーヤーがフリーになります。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、チームディフェンス · 想起

  6. プレーの流れが許すとき、チームは不利なスイッチを元に戻します。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、チームディフェンス · 想起

  7. ヘルプがあれば、ビッグマンが小さい相手の上から得点するのを防げます。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、チームディフェンス · 応用

  8. 見る、コールする、入れ替わる、とどまる。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、チームディフェンス · 応用

  9. 同じ体格なら安全ですが、ビッグマンが速いガードにつくのは危険です。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、チームディフェンス · 応用

  10. Defenders of the same size can switch without leaving a mismatch.

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、チームディフェンス · 応用

テスト 5ヘッジとドロップテストを受ける

  1. It takes the ball out of the guard's hands.

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、チームディフェンス · 想起

  2. ビッグマンがリムを守り、ガードが追いかけます。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、チームディフェンス · 想起

  3. ビッグマンが下がっている間は、ミドルレンジが空いています。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、チームディフェンス · 想起

  4. 自分のマークマンが、リムへロールしています。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、チームディフェンス · 想起

  5. カバレッジは、ゲームの前に決めておきます。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、チームディフェンス · 想起

  6. ヘッジは一瞬しか続きません。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、チームディフェンス · 想起

  7. 高い位置に出たビッグマンは、プルアップを防ぎます。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、チームディフェンス · 応用

  8. スクリーン、出る、遅らせる、戻る。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、チームディフェンス · 応用

  9. ドロップは下がったまま、ヘッジは前に出て、ダブルチームは最後まで行きます。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、チームディフェンス · 応用

  10. 前に出てドリブラーを遅らせ、そのあと戻ります。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、チームディフェンス · 応用

テスト 6ポストディフェンステストを受ける

  1. フロントに立つと、パスを入れさせません。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、チームディフェンス · 想起

  2. フロントの後ろは、リムが空いています。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、チームディフェンス · 想起

  3. 手と足を前に出すと、簡単なパスを防げます。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、チームディフェンス · 想起

  4. リムから離れるほど、危険度は下がります。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、チームディフェンス · 想起

  5. ヘルプが後ろのスペースをカバーします。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、チームディフェンス · 想起

  6. リムから1歩離れるごとに、ショットは難しくなります。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、チームディフェンス · 想起

  7. Position is won before the pass.

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、チームディフェンス · 応用

  8. シール、フロント、ヘルプ、止める。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、チームディフェンス · 応用

  9. フロントのディナイが最も強く、後ろが最も弱くなります。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、チームディフェンス · 応用

  10. In front, between him and the ball, with the helper behind for the lob.

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、チームディフェンス · 応用

テスト 7ダブルチームテストを受ける

  1. 2人のプレーヤーでボールをトラップします。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、チームディフェンス · 想起

  2. The helper swipes at the ball and recovers.

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、チームディフェンス · 想起

  3. 4人で5人は守れないので、危険な相手を守ります。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、チームディフェンス · 想起

  4. ディフェンスは、ロングパスを狙って賭けに出ます。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、チームディフェンス · 想起

  5. ダブルチームが遅いと、パスを出す時間を与えてしまいます。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、チームディフェンス · 想起

  6. 手を高く上げると、パスが出しにくくなります。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、チームディフェンス · 想起

  7. Quick rotations cover the man who gets the pass.

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、チームディフェンス · 応用

  8. キャッチ、ダブル、ローテーション、カバー。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、チームディフェンス · 応用

  9. ディープポストが、最も危険な場所です。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、チームディフェンス · 応用

  10. ポストプレーヤーが、リム近くの深い位置でキャッチしたとき。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、チームディフェンス · 応用

テスト 8ディフレクションとギャンブルテストを受ける

  1. ディフレクションは、スティールやターンオーバーにつながります。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、チームディフェンス · 想起

  2. ディフレクションが多いほど、ディフェンスは活発です。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、チームディフェンス · 想起

  3. 賭けに失敗すると、マークマンがフリーになります。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、チームディフェンス · 想起

  4. ディフェンダーがプレーから外れてしまいます。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、チームディフェンス · 想起

  5. はっきりした読みがあれば、リスクは下がります。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、チームディフェンス · 想起

  6. ソフトで遅いパスが、最もスティールしやすいです。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、チームディフェンス · 想起

  7. チーム全員で穴をカバーします。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、チームディフェンス · 応用

  8. 読む、飛び出す、スティール、走る。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、チームディフェンス · 応用

  9. 手を出すのは安全ですが、パスレーンに飛び込むのが最大の賭けです。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、チームディフェンス · 応用

  10. 賭けに失敗すると、ディフェンダーがプレーから外れます。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、チームディフェンス · 応用

テスト 9シューターへのディフェンステストを受ける

  1. Facing him, the defender denies every catch.

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、チームディフェンス · 想起

  2. ポップアウトさせず、バックドアに追い込みます。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、チームディフェンス · 想起

  3. 素早いスタントで、シューターから離れずにドライブを遅らせます。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、チームディフェンス · 想起

  4. コーナーからのスリーポイントは、最も距離の短いスリーポイントです。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、チームディフェンス · 想起

  5. ディフェンダーは、ショットの苦手なプレーヤーのところからヘルプに行きます。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、チームディフェンス · 想起

  6. 何が起きても、そのプレーヤーのディフェンダーは離れません。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、チームディフェンス · 想起

  7. A switch keeps a body on him.

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、チームディフェンス · 応用

  8. ドライブ、スタント、遅らせる、戻る。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、チームディフェンス · 応用

  9. まずシューターを優先し、ショットの苦手なプレーヤーのところからはヘルプに行けます。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、チームディフェンス · 応用

  10. つき続けて、ヘルプは控えめにします。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、チームディフェンス · 応用

テスト 10ストップを取るテストを受ける

  1. ストップとは、オフェンスが得点できなかったことです。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、チームディフェンス · 想起

  2. 最も効率の悪いショットです。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、チームディフェンス · 想起

  3. リバウンドを取れなければ、オフェンスはもう一度攻めます。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、チームディフェンス · 想起

  4. レイアップを防ぐことが第一の狙いです。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、チームディフェンス · 想起

  5. ストップが続けば、リードが築けます。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、チームディフェンス · 想起

  6. 同じポゼッション数で、ディフェンスを比較します。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、チームディフェンス · 想起

  7. A stop needs the possession to end with no points.

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、チームディフェンス · 応用

  8. ボール、コンテスト、ボックスアウト、リバウンド。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、チームディフェンス · 応用

  9. フリーのレイアップを許すのが最悪です。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、チームディフェンス · 応用

  10. ドライブを止め、ショットをコンテストし、リバウンドを取れば、ストップになります。

    出典：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、チームディフェンス · 応用

出典

FIBA/WABC Coaches ManualのLevel 3およびコーチング全般の参考資料。問題はオリジナルで作成しており、資料からの転載はありません。FIBAの規則番号に関する内容は競技ルールのカテゴリーに属します。

  • FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、チームディフェンス100