Liigu sisu juurde
Insporta Book
et
EnglishРусскийDeutschEspañolEestiSuomiItalianoFrançaisPolski日本語한국어中文
JalgpallKriketSaalijalgpallTriatlonTennisGolfIluuisutamineKorvpallMetoodikaMiks see toimibTee test

Iluuisutamine · Tase 4: Kesktase · Alamtase 4.2

Piruetitehnika

2 testi · 20 fakti · uuendatud 20. oktoober 2026 · markdown

Sisenemine, tsentreerimine ja väljumine, hüppest piruetid, jalavahetused ja kandivahetused, kiirus.

Iga allolev test on kümme küsimust Insportas. Testi all olev loend näitab, mida küsimused kontrollivad: üks fakt küsimuse kohta, koos allikaga, mille põhjal see kirjutati. Lugege see enne testi läbi või tulge sinna tagasi pärast valet vastust.

Test 1Sisenemine, tsentreerimine ja väljumineTee test

  1. Sisenemine peab viima kavandatud baasasendisse piruetti kahe esimese ringi jooksul.

    Allikas: ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27 · meenutamine

  2. Peab olema selge hüpe hea õhuasendiga; üle astumine hinnatakse GOE-s kehva hüppena.

    Allikas: ISU Handbook for Referees & Judges, Single and Pair Skating 2026/27 · meenutamine

  3. Piruetti punktid hõlmavad head kiirust, selgeid asendeid, vaevatust, tsentreeritud piruetti, loovust ja muusikat; paigal püsimine on tsentreerimise punkt.

    Allikas: ISU Communication 2788, Levels of Difficulty and GOE Guidelines, Single & Pair Skating 2026/27 · rakendamine

  4. Piruett, mis oma keskpunktist eemale rändab, saab liikumise eest miinuse, mis on üks piruetivigu.

    Allikas: ISU Communication 2788, Levels of Difficulty and GOE Guidelines, Single & Pair Skating 2026/27 · rakendamine

  5. Hüppest libeluu puhul on raske hüpe selge liblikasisenemine või peaaegu jaotusasend õhus.

    Allikas: ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27 · meenutamine

  6. Raske väljumine on mis tahes liigutus või hüpe, mis teeb piruetist väljumise märkimisväärselt raskemaks, päriselt mõjutades tasakaalu ja kontrolli.

    Allikas: ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27 · meenutamine

  7. Liiga pikk aeg baasasendi saavutamiseks hinnatakse kehva, nõrga või kohmaka asendina.

    Allikas: ISU Handbook for Referees & Judges, Single and Pair Skating 2026/27 · rakendamine

  8. Enne äratõuget ei toimu jääl pöörlemist; liblikas lendab, maandub ja asub kiiresti libeluu asendisse.

    Allikas: ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27 · rakendamine

  9. Hüppest piruetis või ühe asendiga piruetis peab raske väljumine algama baasasendist, mitte lõplikust hoogu võtmisest.

    Allikas: ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27 · rakendamine

  10. D teeb jääl enne äratõuget silmuse, mida hüppest piruetid ei luba. A, B ja C libisevad kaarega sisse ja hüppavad sellelt otse.

    Allikas: ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27; ISU Handbook for Referees & Judges, Single and Pair Skating 2026/27 · rakendamine

Test 2Vahetused, kandid ja kiirusTee test

  1. Hüppega jalavahetus loetakse ainult siis, kui uisutaja jõuab libeluu või madalpiruetti kahe ringi jooksul; püstipiruetti see ei loeta.

    Allikas: ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27 · meenutamine

  2. Jalavahetusena kasutatud toe Arabian loetakse hüppega sooritatud jalavahetuseks.

    Allikas: ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27 · meenutamine

  3. Madalpiruetti asendis loetakse ainult üleminek taha sisekandilt ette väliskandile.

    Allikas: ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27 · meenutamine

  4. Mõlemas suunas pöörlemine nõuab vähemalt kolme ringi kummaski suunas, asend hoitud kaks ringi vahetuse mõlemal poolel.

    Allikas: ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27 · meenutamine

  5. Kiirenemine loetakse, kui asend on kindlaks tehtud; kiirenemine ühest baasasendist teise liikumisel ei lähe arvesse.

    Allikas: ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27 · meenutamine

  6. Uisutaja kasutab tera viisil, mis selgelt mõjutab tasakaalu, näiteks pöörleb tera kannal või sakil.

    Allikas: ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27 · meenutamine

  7. Iga rea tuuleveski peab ulatuma jaotuse lähedale, vähemalt 135 kraadini, ja ükski käsi ei tohi jääd puudutada.

    Allikas: ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27 · meenutamine

  8. Samal jalal on lubatud üks pööre või üks kandivahetus, samal ajal kui suund muutub.

    Allikas: ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27 · rakendamine

  9. Selge kandivahetus nõuab vähemalt kahte pidevat ringi kummalgi kandil, samas asendis.

    Allikas: ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27 · rakendamine

  10. A pöörleb kolm korda ühele ja kolm korda teisele poole. B-l on esimesel suunal vaid kaks, C ei vaheta kunagi, D-l on teisel suunal vaid kaks.

    Allikas: ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27 · rakendamine

Allikad

ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27; ISU Communication 2788 (2026/27); ISU Handbook for Referees & Judges 2026/27; ISU Sports Rules, Figure Skating and Synchronized Skating (2026); Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021). Küsimused on koostatud algselt, midagi pole kopeeritud. Elementide reeglid ja hindamine kuuluvad reeglikategooriatesse; tasemetunnused ja baasväärtused on hooajaväärtused ning neile küsimusi ei rajata.

  • ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/2715
  • ISU Handbook for Referees & Judges, Single and Pair Skating 2026/272
  • ISU Communication 2788, Levels of Difficulty and GOE Guidelines, Single & Pair Skating 2026/272
  • ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27; ISU Handbook for Referees & Judges, Single and Pair Skating 2026/271