Przejdź do treści
Insporta Book
pl

Łyżwiarstwo figurowe · Poziom 4: Średni · Podpoziom 4.2

Technika piruetów

2 testy · 20 faktów · zaktualizowano 20 października 2026 · markdown

Wejścia, umiejscowienie i wyjścia, skoki do piruetów, zmiany nogi i krawędzi, prędkość.

Każdy test poniżej to dziesięć pytań w Insporta. Lista pod testem pokazuje, co sprawdzają pytania: jeden fakt na pytanie, ze źródłem, na którym je oparto. Przeczytaj ją przed testem albo wróć do niej po błędnej odpowiedzi.

Test 1Wejścia, umiejscowienie i wyjściaRozwiąż test

  1. Wejście musi doprowadzić do zamierzonej pozycji bazowej w ciągu pierwszych dwóch obrotów piruetu.

    Źródło: ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27 · wiedza

  2. Powinien być wyraźny skok z dobrą pozycją w powietrzu; przestąpienie jest oceniane w GOE jako słaby lot.

    Źródło: ISU Handbook for Referees & Judges, Single and Pair Skating 2026/27 · wiedza

  3. Punkty oceny piruetu obejmują dobrą prędkość, wyraźne pozycje, lekkość, umiejscowienie piruetu, kreatywność i muzykę; pozostawanie w jednym miejscu to punkt o umiejscowieniu.

    Źródło: ISU Communication 2788, Levels of Difficulty and GOE Guidelines, Single & Pair Skating 2026/27 · zastosowanie

  4. Piruet, który odjeżdża od swojego środka, jest oceniany za przemieszczanie się, jeden z błędów piruetu.

    Źródło: ISU Communication 2788, Levels of Difficulty and GOE Guidelines, Single & Pair Skating 2026/27 · zastosowanie

  5. W skoku do piruetu w pozycji wagi trudny lot to wyraźne wejście butterfly lub pozycja prawie szpagatowa w powietrzu.

    Źródło: ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27 · wiedza

  6. Trudne wyjście to każdy ruch lub skok, który znacząco utrudnia wyjście z piruetu i realnie wpływa na równowagę i kontrolę.

    Źródło: ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27 · wiedza

  7. Zbyt długie dochodzenie do pozycji bazowej jest oceniane jako słaba, nieprawidłowa lub niezgrabna pozycja.

    Źródło: ISU Handbook for Referees & Judges, Single and Pair Skating 2026/27 · zastosowanie

  8. Przed wyskokiem nie ma rotacji na lodzie; butterfly leci, ląduje i szybko przechodzi w pozycję wagi.

    Źródło: ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27 · zastosowanie

  9. W skoku do piruetu lub piruecie w jednej pozycji trudne wyjście musi zaczynać się z pozycji bazowej, a nie od końcowego zamachu.

    Źródło: ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27 · zastosowanie

  10. D robi pętlę na lodzie przed wyskokiem, czego skoki do piruetu nie dopuszczają. A, B i C wjeżdżają łukiem i skaczą wprost z niego.

    Źródło: ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27; ISU Handbook for Referees & Judges, Single and Pair Skating 2026/27 · zastosowanie

Test 2Zmiany, krawędzie i prędkośćRozwiąż test

  1. Zmiana nogi skokiem liczy się tylko wtedy, gdy łyżwiarz osiągnie pozycję wagi lub siadaną w ciągu dwóch obrotów; w przypadku stanów nie.

    Źródło: ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27 · wiedza

  2. Toe Arabian użyty jako zmiana nogi liczy się jako zmiana nogi wykonana skokiem.

    Źródło: ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27 · wiedza

  3. W pozycji siadanej liczy się tylko zmiana z krawędzi wewnętrznej tyłem na zewnętrzną przodem.

    Źródło: ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27 · wiedza

  4. Obrót w obu kierunkach wymaga co najmniej trzech obrotów w każdą stronę, z pozycją utrzymaną przez dwa obroty po każdej stronie zmiany.

    Źródło: ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27 · wiedza

  5. Przyspieszenie liczy się po ustaleniu pozycji; przyspieszenie podczas przechodzenia z jednej pozycji bazowej do drugiej się nie liczy.

    Źródło: ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27 · wiedza

  6. Łyżwiarz używa płozy w sposób wyraźnie wpływający na równowagę, na przykład obracając się na pięcie lub na czubku płozy.

    Źródło: ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27 · wiedza

  7. Każdy wiatrak w serii musi dojść blisko szpagatu, co najmniej 135 stopni, a żadna dłoń nie może dotykać lodu.

    Źródło: ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27 · wiedza

  8. Na tej samej nodze dozwolony jest jeden obrót lub jedna zmiana krawędzi, podczas gdy zmienia się kierunek.

    Źródło: ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27 · zastosowanie

  9. Wyraźna zmiana krawędzi wymaga co najmniej dwóch ciągłych obrotów na każdej krawędzi, w tej samej pozycji.

    Źródło: ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27 · zastosowanie

  10. A obraca się trzy razy w jedną stronę i trzy w drugą. B ma tylko dwa w pierwszą stronę, C nigdy nie zmienia kierunku, D tylko dwa w drugą.

    Źródło: ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27 · zastosowanie

Źródła

ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27; ISU Communication 2788 (2026/27); ISU Handbook for Referees & Judges 2026/27; ISU Sports Rules, Figure Skating and Synchronized Skating (2026); Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021). Pytania opracowane samodzielnie, nic nie zostało skopiowane. Przepisy dotyczące elementów i oceniania należą do kategorii przepisów; cechy poziomów i wartości bazowe są wartościami sezonowymi i nie stanowią poprawnych odpowiedzi.

  • ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/2715
  • ISU Handbook for Referees & Judges, Single and Pair Skating 2026/272
  • ISU Communication 2788, Levels of Difficulty and GOE Guidelines, Single & Pair Skating 2026/272
  • ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27; ISU Handbook for Referees & Judges, Single and Pair Skating 2026/271