Minkä ikäisenä kasvupyrähdys tapahtuu?

Yleensä 10–16 vuoden iässä, ja tytöillä se on yleensä aiemmin kuin pojilla. Sitä edeltävät kaksi tai kolme vuotta ovat hyvää aikaa suurille taitojen parannuksille.

Miksi pienet lapset käyttävät lyhyempiä mailoja ja matalampaa verkkoa?

Lyhyempi maila on helpommin hallittava vipu, ja matalampi verkko antaa lasten pelata verkkolyöntejä olkapäiden korkeudella oikealla lyöntimuodolla.

Mikä on VAK-oppimistyylimalli?

Se jakaa oppijat visuaalisiin (oppivat näkemällä), auditiivisiin (selitysten ja avainsanojen kautta) ja kinesteettisiin (tekemällä ja liikkumalla). Jos valmentaja on epävarma, hän voi kysyä pelaajilta, mitä he mieluummin haluavat.

Mitkä ovat motorisen oppimisen kolme vaihetta?

Kognitiivinen, assosiatiivinen ja autonominen, Fittsin ja Posnerin vuoden 1967 mallista. Assosiatiivinen vaihe on yleensä pisin, ja autonomisessa vaiheessa pelaaja voi katsoa vastustajaa lyödessään.

Mikä on palautteen voileipä valmennuksessa?

Myönteinen, rakentava, myönteinen: avauskehu, yksi parannettava kohta ja päätöskannustus. Valmentajat antavat yleensä yhden tai kaksi kohtaa kerrallaan.

Mikä on harjoitusikä urheilussa?

Kuinka kauan pelaaja on harjoitellut säännöllisesti. Se on yksi viidestä iästä, joita käsikirja vertaa lapsen todellisen iän lisäksi.

Mitä eroa on avoimilla ja suljetuilla kysymyksillä valmennuksessa?

Suljettuun kysymykseen vastataan sanalla tai lyhyellä lauseella, ja se sopii nopeaan tarkistukseen. Avoin kysymys, joka usein alkaa sanalla mitä, miksi tai miten, kutsuu pidempään, harkittuun vastaukseen.

Sulkapallo · Taso 8: Asiantuntija · Alataso 8.2

Lasten valmennus

10 testiä · 100 faktaa · päivitetty 29. lokakuuta 2026 · markdown

Valmentaja muokkaa voimakkaasti lapsen kehitystä, ja sulkapallo voi tukea sitä fyysisesti, emotionaalisesti, sosiaalisesti ja älyllisesti kunnon, itseluottamuksen, ystävyyssuhteiden ja taktisen ongelmanratkaisun kautta. Nuorille aloittelijoille menestys tarkoittaa uusien taitojen oppimista hyvin. Samanikäiset lapset kypsyvät eri tahtia: käsikirja vertaa kahta 12-vuotiasta viiden iän avulla todellisen ikänsä lisäksi, mukaan lukien harjoitusikä, säännöllisen harjoittelun vuodet. Varhain kypsyvät voivat näyttää lahjakkaammilta kuin ovat, ja myöhään kehittyvät voivat saada kiinni ja ohittaa.

Kasvupyrähdys tulee yleensä 10–16 vuoden iässä, tytöillä aiemmin, ja sitä edeltävät kaksi tai kolme vuotta ovat aikaa suurille taitojen edistysaskelille. Sen aikana lapset voivat menettää tasapainon ja koordinaation joksikin aikaa, ja pehmeät kasvulevyt tekevät heistä alttiimpia vammoille, joten valmentajien pitäisi olla kärsivällisiä ja välttää liiallista toistoa. Varusteita ja sääntöjä voi mukauttaa: lyhyemmät mailat, matalampi verkko, ilmapallot ja hitaat sulat, toinen syöttö ja bonuspisteet.

Opetus hyödyntää VAK-mallia visuaalisista, auditiivisista ja kinesteettisistä oppijoista, äänettömiä esityksiä, joita katsotaan mailapuolelta, sekä Fittsin ja Posnerin kognitiivista, assosiatiivista ja autonomista oppimisen vaihetta. Alla olevat faktat käsittelevät myös avoimia ja suljettuja kysymyksiä, palautetta, joka annetaan yhdestä kahteen kohtaa kerrallaan, ja lasten turvallisuuden varmistamista.

Jokainen alla oleva testi koostuu kymmenestä Insporta-kysymyksestä. Testin alla oleva luettelo kertoo, mitä kysymykset tarkistavat: yksi fakta kysymystä kohden ja lähde, josta kysymys on kirjoitettu. Lukekaa se ennen testiä tai palatkaa siihen väärän vastauksen jälkeen.

Testi 1Mitä sulkapallo antaa lapsilleTee testi

Suuri vaikutus.
Lähde: BWF Coaches' Manual L1, Module 4 · muistaminen
Tunne-elämän kasvu.
Lähde: BWF Coaches' Manual L1, Module 4 · muistaminen
Taktiikka on pulmia.
Lähde: BWF Coaches' Manual L1, Module 4 · muistaminen
Sosiaalinen kasvu.
Lähde: BWF Coaches' Manual L1, Module 4 · muistaminen
Terveystavat.
Lähde: BWF Coaches' Manual L1, Module 4 · soveltaminen
Ystävyys on sosiaalista.
Lähde: BWF Coaches' Manual L1, Module 4 · soveltaminen
Onnistuminen on oppimista.
Lähde: BWF Coaches' Manual L1, Module 4 · muistaminen
Oppaan taulukko.
Lähde: BWF Coaches' Manual L1, Module 4 · muistaminen
Hauskuus ja taidot ensin.
Lähde: BWF Coaches' Manual L1, Module 4 · muistaminen
Ongelmanratkaisu.
Lähde: BWF Coaches' Manual L1, Module 4 · soveltaminen

Testi 2Eri tahtiin kehittyminenTee testi

Eri tahdit.
Lähde: BWF Coaches' Manual L1, Module 4 · muistaminen
Fyysinen, älyllinen, tunne-elämän, sosiaalinen ja harjoitusikä.
Lähde: BWF Coaches' Manual L1, Module 4 · muistaminen
Säännöllisen harjoittelun vuodet.
Lähde: BWF Coaches' Manual L1, Module 4 · muistaminen
Yksilölliset tarpeet.
Lähde: BWF Coaches' Manual L1, Module 4 · soveltaminen
Fyysinen kypsyys voi johtaa harhaan.
Lähde: BWF Coaches' Manual L1, Module 4 · soveltaminen
Tunne-elämän kypsyys.
Lähde: BWF Coaches' Manual L1, Module 4 · muistaminen
Kehitys vaihtelee.
Lähde: BWF Coaches' Manual L1, Module 4 · muistaminen
Kalenteri, keho, harjoittelu.
Lähde: BWF Coaches' Manual L1, Module 4 · muistaminen
Huomaa, aseta, mukauta, tarkastele.
Lähde: BWF Coaches' Manual L1, Module 4 · muistaminen
Eri kypsymistahdit.
Lähde: BWF Coaches' Manual L1, Module 4 · soveltaminen

Testi 3KasvupyrähdysTee testi

Nopean kasvun jakso.
Lähde: BWF Coaches' Manual L1, Module 4 · muistaminen
Tytöillä se alkaa yleensä aiemmin.
Lähde: BWF Coaches' Manual L1, Module 4 · muistaminen
Vakaa keho ja kypsyvä hermosto.
Lähde: BWF Coaches' Manual L1, Module 4 · muistaminen
Tilapäinen kömpelyys.
Lähde: BWF Coaches' Manual L1, Module 4 · muistaminen
Kasvulevyt ja liikkuvuus.
Lähde: BWF Coaches' Manual L1, Module 4 · soveltaminen
Kärsivällisyyttä ja huolellisuutta.
Lähde: BWF Coaches' Manual L1, Module 4 · muistaminen
Rauhoittele.
Lähde: BWF Coaches' Manual L1, Module 4 · soveltaminen
10 aikainen, 14 myöhäinen.
Lähde: BWF Coaches' Manual L1, Module 4 · muistaminen
Huomaa, rauhoittele, vähennä, pidä yllä.
Lähde: BWF Coaches' Manual L1, Module 4 · muistaminen
Nopean kasvun jakso.
Lähde: BWF Coaches' Manual L1, Module 4 · soveltaminen

Testi 4Lajin mukauttaminenTee testi

Helpompi hallita.
Lähde: BWF Coaches' Manual L1, Module 4 · muistaminen
Verkkolyönnit olkapäiden korkeudella.
Lähde: BWF Coaches' Manual L1, Module 4 · muistaminen
Hitaammat kohteet antavat aikaa.
Lähde: BWF Coaches' Manual L1, Module 4 · muistaminen
Hidas lento.
Lähde: BWF Coaches' Manual L1, Module 4 · muistaminen
Uusi yritys syöttää.
Lähde: BWF Coaches' Manual L1, Module 4 · muistaminen
Yhtä paljon harjoitusta.
Lähde: BWF Coaches' Manual L1, Module 4 · muistaminen
Palkinnot ohjaavat harjoittelua.
Lähde: BWF Coaches' Manual L1, Module 4 · soveltaminen
Hitaasta normaaliin.
Lähde: BWF Coaches' Manual L1, Module 4 · muistaminen
Siinä järjestyksessä kuin opas ne luettelee.
Lähde: BWF Coaches' Manual L1, Module 4 · muistaminen
Mukautetut välineet.
Lähde: BWF Coaches' Manual L1, Module 4 · soveltaminen

Testi 5OppimistyylitTee testi

VAK-malli.
Lähde: BWF Coaches' Manual L1, Module 3 · muistaminen
Näkeminen.
Lähde: BWF Coaches' Manual L1, Module 3 · muistaminen
Kuuleminen.
Lähde: BWF Coaches' Manual L1, Module 3 · muistaminen
Tekeminen.
Lähde: BWF Coaches' Manual L1, Module 3 · muistaminen
Liikkuvat oppijat.
Lähde: BWF Coaches' Manual L1, Module 3 · soveltaminen
Näytä heille.
Lähde: BWF Coaches' Manual L1, Module 3 · soveltaminen
Kysy ja mukauta.
Lähde: BWF Coaches' Manual L1, Module 3 · muistaminen
V, A, K.
Lähde: BWF Coaches' Manual L1, Module 3 · muistaminen
Katso, kuuntele, tee.
Lähde: BWF Coaches' Manual L1, Module 3 · muistaminen
Itsensä näkeminen.
Lähde: BWF Coaches' Manual L1, Module 3 · soveltaminen

Testi 6EsittäminenTee testi

Visuaalinen oppiminen.
Lähde: BWF Coaches' Manual L1, Module 3 · muistaminen
Anna silmien tehdä työtä.
Lähde: BWF Coaches' Manual L1, Module 3 · muistaminen
Pääasiassa mailan puolelta.
Lähde: BWF Coaches' Manual L1, Module 3 · muistaminen
Ensin lento, sitten muoto.
Lähde: BWF Coaches' Manual L1, Module 3 · muistaminen
Useita lähteitä.
Lähde: BWF Coaches' Manual L1, Module 3 · muistaminen
Täysi huomio.
Lähde: BWF Coaches' Manual L1, Module 3 · soveltaminen
Lyhyt vahvistus.
Lähde: BWF Coaches' Manual L1, Module 3 · muistaminen
I, D, E, A, S.
Lähde: BWF Coaches' Manual L1, Module 3 · muistaminen
Valmistele, näytä, muotoile, sano.
Lähde: BWF Coaches' Manual L1, Module 3 · muistaminen
Visuaalinen keskittyminen.
Lähde: BWF Coaches' Manual L1, Module 3 · soveltaminen

Testi 7Oppimisen vaiheetTee testi

Fittsin ja Posnerin vaiheet.
Lähde: BWF Coaches' Manual L1, Module 3 · muistaminen
Vuoden 1967 malli.
Lähde: BWF Coaches' Manual L1, Module 3 · muistaminen
Sen selvittäminen, mitä tehdä.
Lähde: BWF Coaches' Manual L1, Module 3 · muistaminen
Välivaihe.
Lähde: BWF Coaches' Manual L1, Module 3 · muistaminen
Automaattinen taito.
Lähde: BWF Coaches' Manual L1, Module 3 · soveltaminen
Yksinkertaisuus.
Lähde: BWF Coaches' Manual L1, Module 3 · muistaminen
Haaste.
Lähde: BWF Coaches' Manual L1, Module 3 · muistaminen
Aloittelijasta asiantuntijaksi.
Lähde: BWF Coaches' Manual L1, Module 3 · muistaminen
Yksinkertaisesta ottelun kaltaiseen.
Lähde: BWF Coaches' Manual L1, Module 3 · muistaminen
Automaattinen taito vapauttaa huomiota.
Lähde: BWF Coaches' Manual L1, Module 3 · soveltaminen

Testi 8KysyminenTee testi

Ajattelevat pelaajat.
Lähde: BWF Coaches' Manual L1, Module 3 · muistaminen
Lyhyet vastaukset.
Lähde: BWF Coaches' Manual L1, Module 3 · muistaminen
Pidemmät vastaukset.
Lähde: BWF Coaches' Manual L1, Module 3 · muistaminen
Avointen kysymysten aloitussanat.
Lähde: BWF Coaches' Manual L1, Module 3 · muistaminen
Avoin kysymys.
Lähde: BWF Coaches' Manual L1, Module 3 · muistaminen
Nopeat faktat.
Lähde: BWF Coaches' Manual L1, Module 3 · muistaminen
Ongelmanratkaisu.
Lähde: BWF Coaches' Manual L1, Module 3 · soveltaminen
Suljetusta avoimeen.
Lähde: BWF Coaches' Manual L1, Module 3 · muistaminen
Avoin pohdinta.
Lähde: BWF Coaches' Manual L1, Module 3 · muistaminen
Miten-sana kutsuu ajattelemaan.
Lähde: BWF Coaches' Manual L1, Module 3 · soveltaminen

Testi 9PalauteTee testi

Tietoa.
Lähde: BWF Coaches' Manual L1, Module 3 · muistaminen
Palaute edistää oppimista.
Lähde: BWF Coaches' Manual L1, Module 3 · muistaminen
Sisäinen.
Lähde: BWF Coaches' Manual L1, Module 3 · muistaminen
Ulkoinen.
Lähde: BWF Coaches' Manual L1, Module 3 · muistaminen
Pidä se yksinkertaisena.
Lähde: BWF Coaches' Manual L1, Module 3 · soveltaminen
Itsenäisyys.
Lähde: BWF Coaches' Manual L1, Module 3 · soveltaminen
Tasapainoinen voileipä.
Lähde: BWF Coaches' Manual L1, Module 3 · muistaminen
Kehu, paranna, kehu.
Lähde: BWF Coaches' Manual L1, Module 3 · muistaminen
Katso, odota, kysy, kerro.
Lähde: BWF Coaches' Manual L1, Module 3 · muistaminen
Palautevoileipä.
Lähde: BWF Coaches' Manual L1, Module 3 · soveltaminen

Testi 10Lasten turvallisuusTee testi

Lasten suojelu.
Lähde: Yleinen sulkapalloa käsittelevä lähdeteos · muistaminen
Hätätiedot.
Lähde: BWF Coaches' Manual L1, Module 3 · muistaminen
Asianmukainen menettely.
Lähde: Yleinen sulkapalloa käsittelevä lähdeteos · muistaminen
Suostumus.
Lähde: Yleinen sulkapalloa käsittelevä lähdeteos · soveltaminen
Turvallisuustietoisuus.
Lähde: BWF Coaches' Manual L1, Module 3 · muistaminen
Törmäysriski.
Lähde: BWF Coaches' Manual L1, Module 11 · soveltaminen
Sulkapallon aiheuttamat silmävammat.
Lähde: BWF Coaches' Manual L1, Module 11 · muistaminen
Tarkista, kirjaa, säännöt, aloita.
Lähde: BWF Coaches' Manual L1, Module 3 · muistaminen
Pysäytä, tarkista, auta, ilmoita.
Lähde: BWF Coaches' Manual L1, Module 11 · muistaminen
Turvallisuus ensin.
Lähde: BWF Coaches' Manual L1, Module 3 · soveltaminen

Usein kysyttyä

Minkä ikäisenä kasvupyrähdys tapahtuu?: Yleensä 10–16 vuoden iässä, ja tytöillä se on yleensä aiemmin kuin pojilla. Sitä edeltävät kaksi tai kolme vuotta ovat hyvää aikaa suurille taitojen parannuksille.
Miksi pienet lapset käyttävät lyhyempiä mailoja ja matalampaa verkkoa?: Lyhyempi maila on helpommin hallittava vipu, ja matalampi verkko antaa lasten pelata verkkolyöntejä olkapäiden korkeudella oikealla lyöntimuodolla.
Mikä on VAK-oppimistyylimalli?: Se jakaa oppijat visuaalisiin (oppivat näkemällä), auditiivisiin (selitysten ja avainsanojen kautta) ja kinesteettisiin (tekemällä ja liikkumalla). Jos valmentaja on epävarma, hän voi kysyä pelaajilta, mitä he mieluummin haluavat.
Mitkä ovat motorisen oppimisen kolme vaihetta?: Kognitiivinen, assosiatiivinen ja autonominen, Fittsin ja Posnerin vuoden 1967 mallista. Assosiatiivinen vaihe on yleensä pisin, ja autonomisessa vaiheessa pelaaja voi katsoa vastustajaa lyödessään.
Mikä on palautteen voileipä valmennuksessa?: Myönteinen, rakentava, myönteinen: avauskehu, yksi parannettava kohta ja päätöskannustus. Valmentajat antavat yleensä yhden tai kaksi kohtaa kerrallaan.
Mikä on harjoitusikä urheilussa?: Kuinka kauan pelaaja on harjoitellut säännöllisesti. Se on yksi viidestä iästä, joita käsikirja vertaa lapsen todellisen iän lisäksi.
Mitä eroa on avoimilla ja suljetuilla kysymyksillä valmennuksessa?: Suljettuun kysymykseen vastataan sanalla tai lyhyellä lauseella, ja se sopii nopeaan tarkistukseen. Avoin kysymys, joka usein alkaa sanalla mitä, miksi tai miten, kutsuu pidempään, harkittuun vastaukseen.

Lähteet

BWF Coaches' Manual Level 1 (2017), BWF:n säännöstö ja historia, Olympedia; alkuperäiset kysymykset on laadittu itse, mitään ei ole kopioitu. Numeroidut säännöt kuuluvat Säännöt-luokkaan (Badminton - Laws of Badminton).

BWF Coaches' Manual L1, Module 354
BWF Coaches' Manual L1, Module 440
Yleinen sulkapalloa käsittelevä lähdeteos3
BWF Coaches' Manual L1, Module 113