Siirry sisältöön
Insporta Book
fi
EnglishРусскийDeutschEspañolEestiSuomiItalianoFrançaisPolski日本語한국어中文
JalkapalloKrikettiFutsalTriathlonTennisGolfTaitoluisteluKoripalloMetodologiaMiksi se toimiiTee testi

Koripallo · Taso 1: Aloittelija · Alataso 1.3

Perustaidot

10 testiä · 100 faktaa · päivitetty 22. lokakuuta 2026 · markdown

Kuljetus, syöttäminen, pallon vastaanottaminen, lay-up, heittäminen, vapaaheiton rutiini, levypallopeli, pallollisen pelaajan puolustaminen, pallottomana liikkuminen ja alkuverryttely.

Jokainen alla oleva testi koostuu kymmenestä Insporta-kysymyksestä. Testin alla oleva luettelo kertoo, mitä kysymykset tarkistavat: yksi fakta kysymystä kohden ja lähde, josta kysymys on kirjoitettu. Lukekaa se ennen testiä tai palatkaa siihen väärän vastauksen jälkeen.

Testi 1KuljetusTee testi

  1. Palloa kuljetetaan sormenpehmeillä, ei kämmenellä, hallinnan vuoksi.

    Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, yksilötaidot · muistaminen

  2. Katse ylhäällä kuljettaja näkee joukkuetoverit ja puolustajat.

    Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, yksilötaidot · muistaminen

  3. Matalaa kuljetusta on puolustajan vaikeampi tavoittaa.

    Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, yksilötaidot · muistaminen

  4. Vapaa käsi pitää tilaa pallon ja puolustajan välillä työntämättä.

    Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, yksilötaidot · muistaminen

  5. Kädenvaihto siirtää pallon vartalon edestä kädestä toiseen.

    Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, yksilötaidot · muistaminen

  6. Pelaajaa, joka pääsee vain yhteen suuntaan, on helppo puolustaa.

    Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, yksilötaidot · muistaminen

  7. Vapaalla kentällä palloa työnnetään eteen, jotta pelaaja voi juosta sen perään.

    Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, yksilötaidot · muistaminen

  8. Kolmoisuhka-asennosta pallo viedään lattiaan ennen kuin tukijalka irtoaa, ja sitten kuljettaja ajaa kohti koria.

    Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, yksilötaidot · soveltaminen

  9. Matalimmalla paineen alla, keskikorkealla hallintaan, korkeimmalla vapaalla kentällä.

    Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, yksilötaidot · soveltaminen

  10. Sormenpehmeillä pallo pysyy hallinnassa; litteä kämmen läimäyttää sitä.

    Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, yksilötaidot · soveltaminen

Testi 2SyöttäminenTee testi

  1. Hyvä suora syöttö päättyy käsivarret ojennettuina, peukalot alaspäin ja kämmenet ulospäin.

    Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, yksilötaidot · muistaminen

  2. Kun pallo kimpoaa noin kahden kolmasosan matkalla, se nousee vastaanottajan vyötärölle.

    Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, yksilötaidot · muistaminen

  3. Pään yli annettava syöttö vie pallon puolustajan käsien yli.

    Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, yksilötaidot · muistaminen

  4. Yhden käden baseball-syöttö lähettää pallon pitkälle ja nopeasti.

    Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, yksilötaidot · muistaminen

  5. Askel syöttöön tuo vartalon painon syötön taakse.

    Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, yksilötaidot · muistaminen

  6. Syötetään kädelle, jonka vastaanottaja nostaa kohteeksi.

    Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, yksilötaidot · muistaminen

  7. Muualle katsominen harhauttaa puolustusta pallon suunnasta.

    Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, yksilötaidot · muistaminen

  8. Pallo rintaa vasten, askel, ojennus, loppuliike.

    Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, yksilötaidot · soveltaminen

  9. Pallon ojennus tapahtuu vierellä olevalle; baseball-syöttö voi kulkea koko kentän pituuden.

    Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, yksilötaidot · soveltaminen

  10. Noin kaksi kolmasosaa matkasta vastaanottajalle.

    Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, yksilötaidot · soveltaminen

Testi 3Pallon vastaanottaminenTee testi

  1. Kohdekäden näyttäminen kertoo syöttäjälle, minne heittää.

    Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, yksilötaidot · muistaminen

  2. Syöttöä vastaan tuleminen voittaa puolustajan, joka yrittää astua eteen.

    Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, yksilötaidot · muistaminen

  3. Sormet ylös ja peukalot lähelle toisiaan muodostavat pallolle taskun.

    Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, yksilötaidot · muistaminen

  4. Käsien joustaminen vaimentaa syötön ja estää kohelluksen.

    Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, yksilötaidot · muistaminen

  5. Palloa seurataan käsiin asti, ennen kuin katsotaan ylös.

    Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, yksilötaidot · muistaminen

  6. Kolmoisuhka-asennosta pelaaja voi tehdä minkä tahansa kolmesta.

    Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, yksilötaidot · muistaminen

  7. 1-tahtipysähdys antaa pelaajan valita kumman tahansa jalan tukijalaksi.

    Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, yksilötaidot · muistaminen

  8. Kohde, vastaantulo, kiinniotto, sitten kolmoisuhka-asento.

    Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, yksilötaidot · soveltaminen

  9. Heitä, syötä, kuljeta: kolme uhkaa.

    Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, yksilötaidot · soveltaminen

  10. Astutaan pallon vastaan kädet ylhäällä.

    Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, yksilötaidot · soveltaminen

Testi 4Lay-upTee testi

  1. Ponnistusjalka on heittokättä vastakkainen: vasen jalka oikean käden lay-upissa.

    Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, yksilötaidot · muistaminen

  2. Heittopuolen polvi nousee ylös pallon mukana.

    Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, yksilötaidot · muistaminen

  3. Oikea–vasen (tai vasen–oikea) askeleet johtavat hyppyyn.

    Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, yksilötaidot · muistaminen

  4. Käytetään ulompaa kättä, puolustajasta kauempana olevaa.

    Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, yksilötaidot · muistaminen

  5. Levyn käyttö antaa kulmasta suuremman kohteen.

    Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, yksilötaidot · muistaminen

  6. Kun mennään korin alta toiselle puolelle ja viimeistellään siellä, rengas suojaa palloa.

    Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, yksilötaidot · muistaminen

  7. Pehmeä irrotus sormenpäistä menee todennäköisemmin sisään.

    Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, yksilötaidot · muistaminen

  8. Kuljetus, oikea, vasen, ylös levyn kautta.

    Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, yksilötaidot · soveltaminen

  9. Oikean puolen peilikuva.

    Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, yksilötaidot · soveltaminen

  10. Oikeakätinen lay-up ponnistetaan vasemmalta jalalta.

    Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, yksilötaidot · soveltaminen

Testi 5Paikaltaan heitto ja hyppyheittoTee testi

  1. BEEF: Balance (tasapaino), Eyes (katse), Elbow (kyynärpää), Follow-through (loppuliike).

    Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, yksilötaidot · muistaminen

  2. Pallon alla oleva kyynärpää pitää heiton suorana.

    Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, yksilötaidot · muistaminen

  3. Ohjauskäsi vain tasapainottaa palloa; heittokäsi tekee työn.

    Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, yksilötaidot · muistaminen

  4. Katse renkaassa antaa heitolle suunnan.

    Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, yksilötaidot · muistaminen

  5. Hyppyheitto irrotetaan hypyn huipun tuntumassa; paikaltaan tehtävä heitto lattialta.

    Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, yksilötaidot · muistaminen

  6. Ranne napsahtaa ja sormet osoittavat koria kohti.

    Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, yksilötaidot · muistaminen

  7. Voima tulee jaloista ylöspäin; käsivarsi ohjaa.

    Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, yksilötaidot · muistaminen

  8. B, E, E, F.

    Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, yksilötaidot · soveltaminen

  9. Notkistus, nousu, irrotus, loppuliike.

    Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, yksilötaidot · soveltaminen

  10. Jalkineet (footwear) eivät kuulu neljään; F tarkoittaa loppuliikettä (follow-through).

    Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, yksilötaidot · soveltaminen

Testi 6Vapaaheiton rutiiniTee testi

  1. Kiinteä rutiini tekee heitosta saman myös paineen alla.

    Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, yksilötaidot · muistaminen

  2. Monilla kentillä on viivan keskellä pieni merkki, johon voi kohdistaa asennon.

    Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, yksilötaidot · muistaminen

  3. Hengähdys rauhoittaa hermoja ja auttaa keskittymisessä.

    Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, yksilötaidot · muistaminen

  4. Tietty määrä pomputuksia kuuluu toistettavaan rutiiniin.

    Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, yksilötaidot · muistaminen

  5. Katse renkaassa, kuten missä tahansa heitossa.

    Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, yksilötaidot · muistaminen

  6. Ottelun loppuvaiheen vapaaheitot tulevat, kun pelaajat ovat väsyneitä, joten niitä harjoitellaan niin.

    Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, yksilötaidot · muistaminen

  7. Pysytään rutiinissa; sen muuttaminen lisää epäilyä.

    Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, yksilötaidot · muistaminen

  8. Jalat, pomputukset, hengitys ja keskittyminen, heitto.

    Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, yksilötaidot · soveltaminen

  9. Rutiini, heitto, nollaus, uusi heitto.

    Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, yksilötaidot · soveltaminen

  10. Joka kerta sama rutiini rakentaa vakaan heiton.

    Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, yksilötaidot · soveltaminen

Testi 7LevypallopeliTee testi

  1. Sulkemalla vastustaja eristetään korin alta.

    Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, yksilötaidot · muistaminen

  2. Ensin löydetään vastustaja, sitten mennään palloon.

    Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, yksilötaidot · muistaminen

  3. Kahdella kädellä palloa on vaikea riistää.

    Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, yksilötaidot · muistaminen

  4. Pallon tuominen leuan alle suojaa sitä puolustajien kurkottelulta.

    Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, yksilötaidot · muistaminen

  5. Pitkät heitot tuottavat yleensä pitkiä levypalloja.

    Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, yksilötaidot · muistaminen

  6. Avaussyöttö käynnistää nopean hyökkäyksen toiseen suuntaan.

    Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, yksilötaidot · muistaminen

  7. Hyökkäyslevypallo antaa hyökkääjille uuden mahdollisuuden.

    Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, yksilötaidot · muistaminen

  8. Katso, löydä, kontakti, hae.

    Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, yksilötaidot · soveltaminen

  9. Varmista, suojaa, katso, avaussyöttö.

    Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, yksilötaidot · soveltaminen

  10. Pelaaja etsii vastustajansa ja ottaa kontaktin ennen kuin hakee palloa.

    Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, yksilötaidot · soveltaminen

Testi 8Pallollisen pelaajan puolustaminenTee testi

  1. Matala ja leveä puolustusasento antaa puolustajan liikkua nopeasti mihin suuntaan tahansa.

    Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, yksilötaidot · muistaminen

  2. Pysytään hyökkääjän ja korin välissä.

    Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, yksilötaidot · muistaminen

  3. Puolustuksen sivuaskeleet säilyttävät tasapainon ja aseman.

    Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, yksilötaidot · muistaminen

  4. Aktiiviset kädet ohjaavat syöttöjä pois ja haastavat heittoja.

    Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, yksilötaidot · muistaminen

  5. Close outissa pelaaja juoksee kovaa ja lyhentää lopuksi askeleet, jotta saapuu hallitusti.

    Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, yksilötaidot · muistaminen

  6. Hallitusti saapuminen estää hyökkääjää ajamasta ohi.

    Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, yksilötaidot · muistaminen

  7. Korkealla oleva käsi haastaa heiton ilman virhettä.

    Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, yksilötaidot · muistaminen

  8. Spurtti, lyhyet askeleet, tasapaino, haaste.

    Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, yksilötaidot · soveltaminen

  9. Pallollisen pelaajan puolustusasento on matalin.

    Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, yksilötaidot · soveltaminen

  10. Matala, polvet koukussa ja jalat leveällä.

    Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, yksilötaidot · soveltaminen

Testi 9Pallottomana liikkuminenTee testi

  1. V-leikkaus houkuttelee puolustajan mukaan ja irtoaa sitten vapaaksi.

    Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, yksilötaidot · muistaminen

  2. Kun puolustaja pelaa syöttölinjaa liian tiukasti, hyökkääjä leikkaa tämän taakse kohti koria.

    Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, yksilötaidot · muistaminen

  3. Tilankäyttö venyttää puolustusta ja avaa ajokaistoja.

    Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, yksilötaidot · muistaminen

  4. Pallottomana liikkuminen luo joukkueelle mahdollisuuksia.

    Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, yksilötaidot · muistaminen

  5. Skriinin tekijä seisoo paikallaan puolustajan reitillä vapauttaakseen joukkuetoverin.

    Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, yksilötaidot · muistaminen

  6. Puhuminen auttaa syöttäjää löytämään vapaan pelaajan.

    Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, yksilötaidot · muistaminen

  7. Syötä, leikkaa koria kohti, saa pallo takaisin.

    Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, yksilötaidot · muistaminen

  8. Syötä, leikkaa, vastaanota, pisteytä.

    Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, yksilötaidot · soveltaminen

  9. Askel ulos, sitten leikkaus syöttölinjaa liian tiukasti pelaavan puolustajan taakse.

    Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, yksilötaidot · soveltaminen

  10. Takaovileikkaus kulkee syöttölinjaa liian tiukasti pelaavan puolustajan taakse.

    Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, yksilötaidot · soveltaminen

Testi 10Taitoharjoittelun verryttelyTee testi

  1. Lähietäisyydeltä tehdyt tekniikkaheitot luovat rytmin, ennen kuin siirrytään kauemmas.

    Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, yksilötaidot · muistaminen

  2. Lay-up-jonot saavat pelaajat liikkeelle ja viimeistelemään ennen ottelua.

    Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, yksilötaidot · muistaminen

  3. Pallonkäsittelyharjoitteet herättelevät kädet.

    Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, yksilötaidot · muistaminen

  4. Asteittainen kiihdyttäminen valmistaa pelaajat täyteen vauhtiin.

    Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, yksilötaidot · muistaminen

  5. Kaksi pelaajaa syöttelemässä toisilleen lämmittää kädet ja ajoituksen.

    Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, yksilötaidot · muistaminen

  6. Heittely auttaa pelaajia tottumaan areenaan.

    Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, yksilötaidot · muistaminen

  7. Vuorotellen lähelle tehtävät lay-upit molemmilta puolilta kehittävät tuntumaa.

    Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, yksilötaidot · muistaminen

  8. Ensin lähelle, sitten ulos heittoetäisyydelle, sitten vapaaheitot.

    Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, yksilötaidot · soveltaminen

  9. Liiku, käsittele, viimeistele, heitä.

    Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, yksilötaidot · soveltaminen

  10. Tekniikkaheitot lähellä koria tulevat ensin.

    Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, yksilötaidot · soveltaminen

Lähteet

Yleiset koripallolähteet, FIBA (3x3, minikoripallo), IWBF, FIBA/WABC Coaches Manual; kysymykset on laadittu itse, mitään ei ole kopioitu. Numeroidut FIBA:n säännöt kuuluvat Lajisäännöt-kategoriaan.

  • FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, yksilötaidot100