Siirry sisältöön
Insporta Book
fi
EnglishРусскийDeutschEspañolEestiSuomiItalianoFrançaisPolski日本語한국어中文
JalkapalloKrikettiFutsalTriathlonTennisGolfTaitoluisteluKoripalloLentopalloMetodologiaMiksi se toimiiTee testi

Taitoluistelu · Taso 5: Ylempi keskitaso · Alataso 5.2

Nostot luisteltuina

2 testiä · 20 faktaa · päivitetty 20. lokakuuta 2026 · markdown

Nostoryhmät ja otteet, lassonostojen ponnistukset, miehen kierrosten laskeminen, ponnistus ja alastulo.

Jokainen alla oleva testi koostuu kymmenestä Insporta-kysymyksestä. Testin alla oleva luettelo kertoo, mitä kysymykset tarkistavat: yksi fakta kysymystä kohden ja lähde, josta kysymys on kirjoitettu. Lukekaa se ennen testiä tai palatkaa siihen väärän vastauksen jälkeen.

Testi 1Ryhmät ja otteetTee testi

  1. Lassonostossa nainen pyörii miehen ympäri ponnistuksen ja täyden ojennuksen välillä; ryhmässä 4 hän kääntyy vain yhdessä miehen kanssa.

    Lähde: ISU Technical Panel Handbook, Pair Skating 2026/27 · muistaminen

  2. Pyörimisen miehen ympäri on näytettävä naisen hartioiden ja/tai lantion kautta.

    Lähde: ISU Technical Panel Handbook, Pair Skating 2026/27 · muistaminen

  3. Toisen miehen käden on pysyttävä selvästi hartioiden yläpuolella naisen ollessa nostettuna; muuten nosto on ryhmää 4.

    Lähde: ISU Technical Panel Handbook, Pair Skating 2026/27 · muistaminen

  4. Vyötäröote naisen ollessa pystysuorassa pää ylhäällä on ryhmä 2; mikä tahansa muu asento samasta ponnistuksesta tekee siitä ryhmän 3.

    Lähde: ISU Technical Panel Handbook, Pair Skating 2026/27 · muistaminen

  5. Kierrokset lasketaan hetkestä, kun nainen irtoaa jäästä, siihen asti kun miehen käsivarret alkavat taipua täyden ojennuksen jälkeen.

    Lähde: ISU Technical Panel Handbook, Pair Skating 2026/27 · muistaminen

  6. Jos mies on sivuttain, esimerkiksi kotkassa, hänen pyörimisensä määräytyy hänen etujalkansa mukaan naisen ponnistushetkellä.

    Lähde: ISU Technical Panel Handbook, Pair Skating 2026/27 · muistaminen

  7. Voltit, yhden käden ponnistukset, kotkat, Ina Bauerit tai vaakaliuut sisääntulokaarella lasketaan vaikeiksi; käden vaihto nousun aikana on yksinkertainen.

    Lähde: ISU Technical Panel Handbook, Pair Skating 2026/27 · muistaminen

  8. Vaikean ponnistuksen, kuten vaakaliu'un sisääntulokaarella, on tapahduttava ennen kuin miehen käsivarret ovat täysin ojennetut.

    Lähde: ISU Technical Panel Handbook, Pair Skating 2026/27 · soveltaminen

  9. Lassonostossa nainen kääntyy miehen ympäri ponnistuksen ja täyden ojennuksen välillä; nosto päättyy miehen käsivarsien taipuessa.

    Lähde: ISU Technical Panel Handbook, Pair Skating 2026/27 · soveltaminen

  10. Askellassossa he ovat kasvokkain, mies luistelee taaksepäin ja nainen eteenpäin. A on kärkilasso, päinvastoin; C rinnakkain on axel-lasso; D molemmat taaksepäin.

    Lähde: ISU Technical Panel Handbook, Pair Skating 2026/27 · soveltaminen

Testi 2Nosto alusta loppuunTee testi

  1. Kärkilasso on askellasson peilikuva: tässä mies menee eteenpäin, nainen taaksepäin, ja nainen ponnistaa kärjestään.

    Lähde: ISU Technical Panel Handbook, Pair Skating 2026/27 · muistaminen

  2. Axel-lassossa nainen on miehen sivulla ja hyppää eteenpäin kaarelta, hyvin kuten axelissa.

    Lähde: ISU Technical Panel Handbook, Pair Skating 2026/27 · muistaminen

  3. Käänteisessä lassossa ote on oikealta vasemmalle ja vasemmalta oikealle, ja naisen käsi on selän takana.

    Lähde: ISU Technical Panel Handbook, Pair Skating 2026/27 · muistaminen

  4. Nostokriteereihin kuuluvat nopeus, sujuvuus ja jään kattavuus, vaivaton pyöriminen, ilma-asennot ja miehen sujuva jalkatyö.

    Lähde: ISU Communication 2788, Levels of Difficulty and GOE Guidelines, Single & Pair Skating 2026/27 · muistaminen

  5. Tasapainon menetys, jonka vuoksi nainen tulee alas ennenaikaisesti, merkitään vakaviksi ongelmiksi noston laskeutumisessa.

    Lähde: ISU Handbook for Referees & Judges, Single and Pair Skating 2026/27 · soveltaminen

  6. Kaikki otteet kantonostoissa ovat rajoittamattomia, ja kumppanin kantaminen selässä, hartioilla tai polvilla on sallittu.

    Lähde: ISU Technical Panel Handbook, Pair Skating 2026/27 · muistaminen

  7. Miehen kotka noston purkamisen aikana lasketaan, jos sitä pidetään käsivarsien taipumisen alusta siihen, kunnes nainen on jäällä; otteen vaihto on yksinkertainen.

    Lähde: ISU Technical Panel Handbook, Pair Skating 2026/27 · muistaminen

  8. Kotka lasketaan vain, jos se kestää hetkestä, kun mies taivuttaa käsivartensa, siihen asti kun nainen asetetaan jäälle.

    Lähde: ISU Technical Panel Handbook, Pair Skating 2026/27 · soveltaminen

  9. Ponnistuksen ja alastulon ominaisuudet ovat päissä; muut lasketaan vain täyden ojennuksen ja käsivarsien taipumisen välillä.

    Lähde: ISU Technical Panel Handbook, Pair Skating 2026/27 · soveltaminen

  10. C jakaa käännöksensä koko paneelin matkalle; A kääntyy lähes paikallaan, ja B ja D kattavat jäästä vähemmän.

    Lähde: ISU Communication 2788, Levels of Difficulty and GOE Guidelines, Single & Pair Skating 2026/27 · soveltaminen

Lähteet

ISU Technical Panel Handbook, Pair Skating 2026/27; ISU Communication 2788 (2026/27); ISU Handbook for Referees & Judges 2026/27; Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021). Alkuperäiset kysymykset on laadittu, mitään ei ole kopioitu. Paritaitojen elementtien säännöt ja ohjelmavaatimukset kuuluvat Pair Skating Rules -sääntöihin (Pariluistelun säännöt); vaikeustekijät ja perusarvot ovat kausikohtaisia arvoja, joita ei ole käytetty oikeina vastauksina.

  • ISU Technical Panel Handbook, Pair Skating 2026/2717
  • ISU Communication 2788, Levels of Difficulty and GOE Guidelines, Single & Pair Skating 2026/272
  • ISU Handbook for Referees & Judges, Single and Pair Skating 2026/271