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Insporta Book
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花样滑冰 · 等级5:中高级 · 子等级 5.2

实际滑出的托举

2项测试 · 20条事实 · 更新于 2026年10月20日 · markdown

托举的组别与握法,拉索托举的起跳,计算男伴的转数,起跳与落冰。

下面每项测试在 Insporta 上都是十道题。测试下方的清单列出这些题考查的内容:每题一条事实,并附所依据的来源。可以先读清单再做测试,答错后也可以回来查看。

测试 1组别与握法参加测试

  1. 拉索托举中,女伴在起跳和完全伸展之间绕男伴旋转;在第4组中,她只是与他一起转。

    来源:ISU Technical Panel Handbook, Pair Skating 2026/27 · 记忆

  2. 绕男伴的旋转必须通过她的肩部和/或髋部清楚可见。

    来源:ISU Technical Panel Handbook, Pair Skating 2026/27 · 记忆

  3. 女伴被托起时,男伴的一只手必须明显保持在肩部以上;否则该托举属于第4组。

    来源:ISU Technical Panel Handbook, Pair Skating 2026/27 · 记忆

  4. 抱腰握法、女伴垂直且抬头属于第2组;从该起跳出发的任何其他姿势属于第3组。

    来源:ISU Technical Panel Handbook, Pair Skating 2026/27 · 记忆

  5. 周数从女伴离冰起计,直到男伴手臂在完全伸展后开始弯曲。

    来源:ISU Technical Panel Handbook, Pair Skating 2026/27 · 记忆

  6. 如果男伴侧身,例如做大一字步,他的旋转由女伴起跳时他的前脚决定。

    来源:ISU Technical Panel Handbook, Pair Skating 2026/27 · 记忆

  7. 空翻、单手起跳、大一字步、伊娜鲍尔步或进入弧线上的燕式平衡算高难度;上升时换手是简单的。

    来源:ISU Technical Panel Handbook, Pair Skating 2026/27 · 记忆

  8. 进入弧线上的燕式平衡等高难度起跳,必须出现在男伴手臂完全伸展之前。

    来源:ISU Technical Panel Handbook, Pair Skating 2026/27 · 应用

  9. 拉索托举中,女伴在起跳和完全伸展之间绕男伴转体;男伴手臂弯曲时托举结束。

    来源:ISU Technical Panel Handbook, Pair Skating 2026/27 · 应用

  10. 步法拉索托举中,两人面对面,男伴后退滑行,女伴向前。A是点冰拉索托举,方向相反;C并排是阿克谢尔拉索托举;D两人都后退。

    来源:ISU Technical Panel Handbook, Pair Skating 2026/27 · 应用

测试 2托举的全过程参加测试

  1. 点冰拉索托举是步法拉索托举的镜像:这里他向前,她向后,她从自己的刀齿起跳。

    来源:ISU Technical Panel Handbook, Pair Skating 2026/27 · 记忆

  2. 阿克谢尔拉索托举中,女伴在男伴身侧,从前向刃起跳,很像阿克谢尔跳。

    来源:ISU Technical Panel Handbook, Pair Skating 2026/27 · 记忆

  3. 反向拉索托举中,握法是右到左、左到右,女伴的手在背后。

    来源:ISU Technical Panel Handbook, Pair Skating 2026/27 · 记忆

  4. 托举加分项包括速度、流畅与冰面覆盖、毫不费力的旋转、空中姿势和男伴顺畅的步法。

    来源:ISU Communication 2788, Levels of Difficulty and GOE Guidelines, Single & Pair Skating 2026/27 · 记忆

  5. 失去平衡致使女伴提前落下,会被判为托举下降时的严重问题。

    来源:ISU Handbook for Referees & Judges, Single and Pair Skating 2026/27 · 应用

  6. 携带托举中的所有握法不受限制,允许把搭档扛在背上、肩上或膝上。

    来源:ISU Technical Panel Handbook, Pair Skating 2026/27 · 记忆

  7. 男伴在落下时做的大一字步,若从手臂开始弯曲保持到她落冰才计;换握法是简单的。

    来源:ISU Technical Panel Handbook, Pair Skating 2026/27 · 记忆

  8. 大一字步只有从男伴弯曲手臂起持续到她被放到冰面上才计。

    来源:ISU Technical Panel Handbook, Pair Skating 2026/27 · 应用

  9. 起跳和落冰的特征位于两端;其他特征只在完全伸展和手臂弯曲之间才计。

    来源:ISU Technical Panel Handbook, Pair Skating 2026/27 · 应用

  10. C的转体分布在整个冰面范围;A几乎原地转,B和D覆盖的冰面较少。

    来源:ISU Communication 2788, Levels of Difficulty and GOE Guidelines, Single & Pair Skating 2026/27 · 应用

来源

ISU Technical Panel Handbook, Pair Skating 2026/27; ISU Communication 2788 (2026/27); ISU Handbook for Referees & Judges 2026/27; Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021)。题目为原创编写,未转载原文。双人动作规则与节目要求归入双人滑规则;提级条件与基础分值为赛季数值,未出题。

  • ISU Technical Panel Handbook, Pair Skating 2026/2717
  • ISU Communication 2788, Levels of Difficulty and GOE Guidelines, Single & Pair Skating 2026/272
  • ISU Handbook for Referees & Judges, Single and Pair Skating 2026/271