Loi 7 : La danse libre

La danse libre est un programme créatif exprimant le caractère et les rythmes d'une musique de danse choisie par le couple ; la danse rythmique suit le rythme ou le thème fixé pour la saison.

Source : ISU Sports Rules S&P/ID 2026, Règle 710.1.a · restitution

La danse libre ne doit pas avoir le concept d'un programme de patinage en couple ni d'un programme de spectacle ; des changements d'ambiance et d'allure sont attendus.

Source : ISU Sports Rules S&P/ID 2026, Règle 710.1.a · restitution

Le programme doit utiliser toute la surface de la glace et être chorégraphié pour tous les côtés de l'enceinte.

Source : ISU Sports Rules S&P/ID 2026, Règle 710.1.a, d · restitution

La musique doit avoir un battement rythmique et/ou une mélodie, ou un battement seul, mais peut être sans battement jusqu'à 10 secondes au début ou à la fin et jusqu'à 10 secondes pendant le programme.

Source : ISU Sports Rules S&P/ID 2026, Règle 710.1.c.i · application

Toute musique, classique comprise, doit être coupée, montée, orchestrée ou arrangée pour faire un programme de danse intéressant et coloré, avec différentes ambiances ou un effet de crescendo.

Source : ISU Sports Rules S&P/ID 2026, Règle 710.1.c.iii · application

Tous les pas et retournements sont permis, et des carres profondes et un travail de pieds complexe, d'habileté, de difficulté, de variété et d'originalité, doivent être inclus et exécutés par les deux partenaires.

Source : ISU Sports Rules S&P/ID 2026, Règle 710.1.d · restitution

Tous les éléments et mouvements sont permis s'ils conviennent au caractère de la musique et à un programme bien équilibré et respectent les définitions de la Règle 704, qui fixe aussi ce qui est interdit.

Source : ISU Sports Rules S&P/ID 2026, Règle 710.1.e · application

Jusqu'à 10 secondes sans battement sont permises au début, et la musique doit comporter au moins un changement de tempo ou de rythme et d'expression, qui peut être progressif ou immédiat.

Source : ISU Sports Rules S&P/ID 2026, Règle 710.1.c · application

Les éléments requis d'une danse libre bien équilibrée pour les couples novices, juniors et seniors, avec leurs exigences, sont annoncés chaque année dans une Communication ISU.

Source : ISU Sports Rules S&P/ID 2026, Règle 710.2 · application

La musique de la danse libre doit comporter au moins un changement de tempo ou de rythme, progressif ou immédiat. A garde un seul tempo du début à la fin ; B change progressivement, C d'un coup, D deux fois.

Source : ISU Sports Rules S&P/ID 2026, Règle 710.1.c.ii · application

Le nombre de séparations pour les pas ou mouvements de transition n'est pas limité, mais chacune en dehors des éléments requis dure 5 secondes au plus, les partenaires restant à deux longueurs de bras au plus.

Source : ISU Sports Rules S&P/ID 2026, Règle 710.1.f · restitution

La chorégraphie reflète le caractère, les accents et les nuances de la musique et montre une relation étroite entre les partenaires, avec des changements d'ambiance et d'allure évidents et des variations de vitesse et de tempo.

Source : ISU Sports Rules S&P/ID 2026, Règle 710.1.a · restitution

Tous les changements de position sont permis ; des positions nombreuses et variées augmentent la difficulté du programme et doivent donc être incluses.

Source : ISU Sports Rules S&P/ID 2026, Règle 710.1.g · restitution

Des arrêts complets allant jusqu'à 5 secondes, pendant lesquels le couple reste immobile tout en bougeant, se tordant ou prenant la pose, sont permis en plus de ceux des éléments requis ; contrairement à la danse rythmique, aucun nombre n'est fixé sauf si une Communication le précise.

Source : ISU Sports Rules S&P/ID 2026, Règle 710.1.h · application

Les options d'une danse libre bien équilibrée comprennent des séquences de pas des groupes A et B, en ligne droite et en courbe, ainsi que des portés, des pirouettes, des séquences de retournements et des éléments chorégraphiques.

Source : ISU Sports Rules S&P/ID 2026, Règle 710.2 · restitution

Les options de la danse libre sont les portés de danse, les pirouettes de danse, les séquences de pas, les séquences de retournements et les éléments chorégraphiques ; l'élément de danse imposée appartient à la danse rythmique.

Source : ISU Sports Rules S&P/ID 2026, Règles 709.2, 710.2 · application

L'annonce de chaque année couvre trois catégories de danse libre : novice, junior et senior.

Source : ISU Sports Rules S&P/ID 2026, Règle 710.2 · restitution

Une séparation est courte et rapprochée : les partenaires se retrouvent en cinq secondes au plus et ne sont jamais à plus de deux longueurs de bras l'un de l'autre.

Source : ISU Sports Rules S&P/ID 2026, Règle 710.1.f · application

Le Comité technique de danse sur glace fixe les exigences chaque année ; les Communications techniques sont publiées avant le 1er juin, et les exigences s'appliquent à tous les événements ISU et compétitions internationales du 1er juillet au 30 juin.

Source : ISU Sports Rules S&P/ID 2026, Règle 711.2-711.3 · application

Patiner face à face (C) est considéré comme plus difficile que patiner côte à côte (A), l'un derrière l'autre (B) ou écartés main dans la main (D).

Source : ISU Sports Rules S&P/ID 2026, Règle 710.1.g · application