Przepis 7: Taniec dowolny

Taniec dowolny to twórczy program wyrażający charakter i rytmy muzyki tanecznej wybranej przez parę; taniec rytmiczny podąża za rytmem lub tematem wyznaczonym na sezon.

Źródło: ISU Sports Przepisy S&P/ID 2026, Przepis 710.1.a · wiedza

Taniec dowolny nie może mieć koncepcji programu parowego ani programu pokazowego; oczekuje się zmian nastroju i dynamiki.

Źródło: ISU Sports Przepisy S&P/ID 2026, Przepis 710.1.a · wiedza

Program musi wykorzystywać całą powierzchnię lodu i powinien być choreografowany na wszystkie strony areny.

Źródło: ISU Sports Przepisy S&P/ID 2026, Przepis 710.1.a, d · wiedza

Muzyka musi mieć rytmiczne uderzenie i/lub melodię albo samo uderzenie, ale może być bez uderzenia przez do 10 sekund na początku lub na końcu i do 10 sekund w trakcie programu.

Źródło: ISU Sports Przepisy S&P/ID 2026, Przepis 710.1.c.i · zastosowanie

Cała muzyka, także klasyczna, musi być skrócona, zmontowana, zorkiestrowana lub zaaranżowana tak, aby powstał interesujący, barwny program taneczny z różnymi nastrojami lub narastającym efektem.

Źródło: ISU Sports Przepisy S&P/ID 2026, Przepis 710.1.c.iii · zastosowanie

Dozwolone są wszystkie kroki i obroty, a głębokie krawędzie oraz skomplikowana praca nóg wymagająca umiejętności, trudna, różnorodna i oryginalna muszą być zawarte w programie i wykonywane przez oboje partnerów.

Źródło: ISU Sports Przepisy S&P/ID 2026, Przepis 710.1.d · wiedza

Wszystkie elementy i ruchy są dozwolone, jeśli pasują do charakteru muzyki i dobrze wyważonego programu oraz spełniają definicje Przepisu 704, który określa też, co jest niedozwolone.

Źródło: ISU Sports Przepisy S&P/ID 2026, Przepis 710.1.e · zastosowanie

Do 10 sekund bez uderzenia jest dozwolone na początku, a muzyka musi zawierać co najmniej jedną zmianę tempa lub rytmu i ekspresji, stopniową lub natychmiastową.

Źródło: ISU Sports Przepisy S&P/ID 2026, Przepis 710.1.c · zastosowanie

Elementy wymagane dobrze wyważonego tańca dowolnego dla par w kategoriach novice, juniorów i seniorów, wraz z wymaganiami, są ogłaszane co roku w komunikacie ISU.

Źródło: ISU Sports Przepisy S&P/ID 2026, Przepis 710.2 · zastosowanie

Muzyka do tańca dowolnego musi zawierać co najmniej jedną zmianę tempa lub rytmu, stopniową lub natychmiastową. A zachowuje jedno tempo przez cały czas; B zmienia się stopniowo, C od razu, D dwa razy.

Źródło: ISU Sports Przepisy S&P/ID 2026, Przepis 710.1.c.ii · zastosowanie

Liczba rozdzieleń dla pracy nóg przejściowej lub ruchów nie jest ograniczona, ale każde poza elementami wymaganymi trwa najwyżej 5 sekund, a partnerzy pozostają w odległości do dwóch długości ramienia.

Źródło: ISU Sports Przepisy S&P/ID 2026, Przepis 710.1.f · wiedza

Choreografia oddaje charakter, akcenty i niuanse muzyki oraz pokazuje bliską relację między partnerami, z wyraźnymi zmianami nastroju i dynamiki oraz zmianami szybkości i tempa.

Źródło: ISU Sports Przepisy S&P/ID 2026, Przepis 710.1.a · wiedza

Wszystkie zmiany trzymań są dozwolone; liczne i różnorodne trzymania zwiększają trudność programu i dlatego powinny się w nim znaleźć.

Źródło: ISU Sports Przepisy S&P/ID 2026, Przepis 710.1.g · wiedza

Pełne zatrzymania do 5 sekund, w których para pozostaje w miejscu, poruszając się, skręcając lub pozując, są dozwolone poza tymi w elementach wymaganych; w przeciwieństwie do tańca rytmicznego nie ustala się ich liczby, chyba że komunikat tak stanowi.

Źródło: ISU Sports Przepisy S&P/ID 2026, Przepis 710.1.h · zastosowanie

Opcje dobrze wyważonego tańca dowolnego obejmują sekwencje kroków Grup A i B, po linii prostej i po łuku, wraz z podnoszeniami, piruetami, sekwencjami obrotów i elementami choreograficznymi.

Źródło: ISU Sports Przepisy S&P/ID 2026, Przepis 710.2 · wiedza

Opcje tańca dowolnego to podnoszenia taneczne, piruety taneczne, sekwencje kroków, sekwencje obrotów i elementy choreograficzne; element tańca obowiązkowego należy do tańca rytmicznego.

Źródło: ISU Sports Przepisy S&P/ID 2026, Przepisy 709.2, 710.2 · zastosowanie

Ogłoszenie każdego roku obejmuje trzy kategorie tańca dowolnego: novice, juniorów i seniorów.

Źródło: ISU Sports Przepisy S&P/ID 2026, Przepis 710.2 · wiedza

Rozdzielenie jest krótkie i bliskie: partnerzy znów są razem w ciągu pięciu sekund i nigdy nie oddalają się od siebie bardziej niż na dwie długości ramienia.

Źródło: ISU Sports Przepisy S&P/ID 2026, Przepis 710.1.f · zastosowanie

Komisja techniczna ISU ds. tańców na lodzie ustala wymagania co roku; komunikaty techniczne są publikowane przed 1 czerwca, a wymagania obowiązują na wszystkich zawodach ISU i zawodach międzynarodowych od 1 lipca do 30 czerwca.

Źródło: ISU Sports Przepisy S&P/ID 2026, Przepis 711.2-711.3 · zastosowanie

Jazda twarzą do twarzy (C) jest uważana za trudniejszą niż jazda obok siebie (A), jedno za drugim (B) czy osobno, ręka w rękę (D).

Źródło: ISU Sports Przepisy S&P/ID 2026, Przepis 710.1.g · zastosowanie