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Triathlon · Règles de compétition

Partie 19 : Triathlon cross et duathlon cross

2 tests · 20 faits · mis à jour le 12 octobre 2026 · markdown

Les formats et distances du triathlon cross et du duathlon cross, les règles sur le VTT, l'aspiration-abri, la course à pied, ainsi que les zones de ravitaillement et de réparation.

19.191Triathlon cross et duathlon cross

Les formats et distances, le VTT, la course à pied et les zones d'assistance.

Test 1Formats et distancesFaire un test

  1. Le triathlon cross associe natation, VTT et course à pied en cross.

    Source : World Triathlon Competition Rules (January 2025), 19.1 a (Cross Triathlon and Duathlon) · restitution

  2. Le duathlon supprime la natation et comporte deux courses à pied, une de chaque côté du vélo.

    Source : World Triathlon Competition Rules (January 2025), 19.1 b (Cross Triathlon and Duathlon) · restitution

  3. Triathlon cross standard : natation de 1000–1500 m, VTT de 20–30 km, course à pied de 6–10 km.

    Source : World Triathlon Competition Rules (January 2025), 19.2 a; Annexe A (Cross Triathlon and Duathlon) · restitution

  4. Le segment vélo du sprint représente à peu près la moitié des 20–30 km du format standard.

    Source : World Triathlon Competition Rules (January 2025), 19.2 a; Annexe A (Cross Triathlon and Duathlon) · restitution

  5. Âges minimums : 15 ans pour le relais mixte, 16 pour le sprint et 18 pour la distance standard.

    Source : World Triathlon Competition Rules (January 2025), Annexe A (Cross Triathlon and Duathlon) · restitution

  6. Le parcours doit comporter des côtes exigeantes et des difficultés techniques relevées.

    Source : World Triathlon Competition Rules (January 2025), 19.2 c (Cross Triathlon and Duathlon) · restitution

  7. Une tolérance de 5 % sur la distance vélo est acceptée si le délégué technique l'approuve.

    Source : World Triathlon Competition Rules (January 2025), 19.2 c (Cross Triathlon and Duathlon) · application

  8. Le duathlon cross comprend une course à pied, du VTT, puis une nouvelle course à pied.

    Source : World Triathlon Competition Rules (January 2025), 19.1 b (Cross Triathlon and Duathlon) · restitution

  9. 200–250 m, 500 m et 1000–1500 m.

    Source : World Triathlon Competition Rules (January 2025), Annexe A (Cross Triathlon and Duathlon) · application

  10. Un triathlon cross de distance standard se termine par une course à pied en cross de 6–10 km.

    Source : World Triathlon Competition Rules (January 2025), Annexe A (Cross Triathlon and Duathlon) · application

Test 2Le VTT, la course à pied et les zones d'assistanceFaire un test

  1. Les pneus à clous et/ou lisses sont autorisés, de 26 à 29 pouces avec une section d'au moins 1,5 pouce.

    Source : World Triathlon Competition Rules (January 2025), 19.4 a-c (Cross Triathlon and Duathlon) · restitution

  2. L'aspiration-abri est autorisée derrière des athlètes du même genre et de genre différent ; des zones sans dépassement peuvent être instaurées pour la sécurité.

    Source : World Triathlon Competition Rules (January 2025), 19.4 e (Cross Triathlon and Duathlon) · restitution

  3. Les athlètes sont autorisés à pousser ou à porter le vélo sur le parcours.

    Source : World Triathlon Competition Rules (January 2025), 19.4 d (Cross Triathlon and Duathlon) · application

  4. Les prolongateurs clipsés et les guidons de route sont interdits ; les embouts de guidon de VTT sont autorisés si leurs extrémités sont bouchées.

    Source : World Triathlon Competition Rules (January 2025), 19.4 g-i (Cross Triathlon and Duathlon) · restitution

  5. Les athlètes apportent leurs propres outils et pièces et effectuent eux-mêmes leurs réparations.

    Source : World Triathlon Competition Rules (January 2025), 19.4 j (Cross Triathlon and Duathlon) · restitution

  6. Les entraîneurs disposent d'un espace réservé sur les parties vélo et course à pied.

    Source : World Triathlon Competition Rules (January 2025), 19.7 a (Cross Triathlon and Duathlon) · restitution

  7. Tout type de chaussures, y compris les chaussures à pointes, est autorisé.

    Source : World Triathlon Competition Rules (January 2025), 19.6 a (Cross Triathlon and Duathlon) · restitution

  8. Les pièces de rechange laissées dans la zone de réparation doivent être emballées et étiquetées, et c'est l'athlète qui effectue la réparation.

    Source : World Triathlon Competition Rules (January 2025), 19.8 d (Cross Triathlon and Duathlon) · application

  9. 1,5 ; 26 et 29 pouces.

    Source : World Triathlon Competition Rules (January 2025), 19.4 a (Cross Triathlon and Duathlon) · restitution

  10. Si aucune zone de besoins personnels n'est prévue, personne d'autre ne peut remettre d'objets à l'athlète.

    Source : World Triathlon Competition Rules (January 2025), 19.8 c (Cross Triathlon and Duathlon) · application

Sources

World Triathlon Competition Rules, janvier 2025, Partie 19 et Annexe A (reformulé avec nos propres mots ; questions originales rédigées à partir des règles, sans reproduction du texte)

  • World Triathlon Competition Rules (January 2025), Annexe A (Cross Triathlon and Duathlon)3
  • World Triathlon Competition Rules (January 2025), 19.1 b (Cross Triathlon and Duathlon)2
  • World Triathlon Competition Rules (January 2025), 19.2 a; Annexe A (Cross Triathlon and Duathlon)2
  • World Triathlon Competition Rules (January 2025), 19.2 c (Cross Triathlon and Duathlon)2
  • World Triathlon Competition Rules (January 2025), 19.1 a (Cross Triathlon and Duathlon)1
  • World Triathlon Competition Rules (January 2025), 19.4 a-c (Cross Triathlon and Duathlon)1
  • World Triathlon Competition Rules (January 2025), 19.4 e (Cross Triathlon and Duathlon)1
  • World Triathlon Competition Rules (January 2025), 19.4 d (Cross Triathlon and Duathlon)1
  • World Triathlon Competition Rules (January 2025), 19.4 g-i (Cross Triathlon and Duathlon)1
  • World Triathlon Competition Rules (January 2025), 19.4 j (Cross Triathlon and Duathlon)1
  • World Triathlon Competition Rules (January 2025), 19.7 a (Cross Triathlon and Duathlon)1
  • World Triathlon Competition Rules (January 2025), 19.6 a (Cross Triathlon and Duathlon)1
  • World Triathlon Competition Rules (January 2025), 19.8 d (Cross Triathlon and Duathlon)1
  • World Triathlon Competition Rules (January 2025), 19.4 a (Cross Triathlon and Duathlon)1
  • World Triathlon Competition Rules (January 2025), 19.8 c (Cross Triathlon and Duathlon)1