Пара как команда

Заметно более сильный партнёр либо подавляет соперничеством, либо сдерживается, и взаимодействие страдает.

Источник: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021) · знание

Для спортсменов в возрасте до 21 года включительно руководство рекомендует разницу в возрасте партнёров от 3 до 5 лет.

Источник: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021) · знание

Для спортсменов от 22 лет руководство допускает разницу в 10–15 лет.

Источник: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021) · знание

К признакам относятся отсутствие чрезмерного риска травмы, соблюдение правил, возможность каждого партнёра вносить вклад и сочетание навыков.

Источник: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021) · знание

Партнёры понимают, как сочетать свои навыки, чтобы спортсмен с меньшими способностями выступал лучше.

Источник: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021) · знание

Для синхронного волчка уровня «значок 4» нужна узнаваемая позиция волчка, удерживаемая не менее трёх оборотов, синхронно.

Источник: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021) · знание

Руководство ограничивает группу разминки не более чем четырьмя спортивными парами.

Источник: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021) · знание

С каждым уровнем добавляется один значок: 1–2, затем 1–3, затем 1–4.

Источник: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021) · применение

Сначала идёт группировка по способностям и по возрасту; затем осмысленное участие даёт каждому партнёру свою роль.

Источник: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021) · применение

У B, 19 и 21 год, разница в два года. У A и D возраст до 21 года включительно, но разница в семь лет; у C, 30 и 48 лет, разница в 18 лет.

Источник: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021) · применение

Из-за отсутствия безопасных положений для поддержки руководство предлагает сначала отрабатывать поддержки вне льда, а затем на льду.

Источник: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021) · знание

При плохом прыжке или поддержке руководство советует исправлять ошибку работой над таймингом и сгибанием коленей.

Источник: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021) · знание

Занятия вне льда и сгибание коленей помогают поднимаемому партнёру подпрыгнуть в поддержку.

Источник: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021) · знание

Поднимающий партнёр остаётся на двух ногах во время поддержки и приземления, после чего может вытянуть свободную ногу.

Источник: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021) · знание

Поддержка перекидным прыжком использует положение поддержки открытого танца с хватом под мышки.

Источник: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021) · знание

Один партнёр выполняет циркуль, а другой удерживает положение спирали не менее одного полного оборота.

Источник: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021) · знание

В фигуре «циркуль» партнёр выполняет циркуль в хвате рука в руку, а партнёрша может находиться в положении спирали, кораблика или с вытянутой ногой.

Источник: ISU Technical Panel Handbook, Pair Skating 2026/27 · знание

Оба сгибают колени синхронно, поднимаемый партнёр с помощью выполняет перекидной прыжок и опускается на заднее наружное ребро с вытянутой свободной ногой.

Источник: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021) · применение

Сначала поддержки отрабатываются вне льда, затем оттачиваются тайминг и сгибание коленей, после чего поддержка переносится на лёд.

Источник: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021) · применение

У C четыре спортивные пары — предел, установленный руководством. У A их шесть, у B пять, у D семь.

Источник: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021) · применение