К содержанию
Insporta Book
ru

Фигурное катание · Уровень 5: Выше среднего · Подуровень 5.4

Тодесы и парные вращения

2 теста · 20 фактов · обновлено 20 октября 2026 г. · markdown

Четыре тодеса, низкие позиции и тайминг, позиции и заходы в парных вращениях.

Каждый тест ниже — десять вопросов Insporta. Список под тестом — это то, что проверяют вопросы: один факт на вопрос, с источником. Прочитайте его перед тестом или вернитесь к нему после неверного ответа.

Тест 1ТодесыПройти тест

  1. В заднем внутреннем тодесе она отклоняется назад или вперёд ко льду на твёрдом заднем внутреннем ребре.

    Источник: ISU Technical Panel Handbook, Pair Skating 2026/27 · знание

  2. Это то же, что передний внутренний тодес, но партнёрша кружится на твёрдом переднем наружном ребре.

    Источник: ISU Technical Panel Handbook, Pair Skating 2026/27 · знание

  3. В наружных тодесах её голова не должна быть выше скользящего колена; во внутренних ещё и самое низкое бедро должно быть так низко.

    Источник: ISU Technical Panel Handbook, Pair Skating 2026/27 · знание

  4. Обороты начинаются, когда зубец партнёра, служащий осью, неподвижен на льду.

    Источник: ISU Technical Panel Handbook, Pair Skating 2026/27 · знание

  5. Выход начинается, когда партнёр сгибает держащую руку в локте, и заканчивается, когда партнёрша снова вертикальна.

    Источник: ISU Technical Panel Handbook, Pair Skating 2026/27 · знание

  6. Переход на ботинок или колено — конец тодеса; бригада также решает, было ли это падением.

    Источник: ISU Technical Panel Handbook, Pair Skating 2026/27 · знание

  7. Пункты тодеса начинаются с очень хороших позиций обоих партнёров, затем плавность и скорость на входе и выходе.

    Источник: ISU Communication 2788, Levels of Difficulty and GOE Guidelines, Single & Pair Skating 2026/27 · знание

  8. Входная дуга ведёт внутрь; обороты считаются, когда его зубец закреплён; выход начинается, когда сгибается его рука.

    Источник: ISU Technical Panel Handbook, Pair Skating 2026/27 · применение

  9. Когда его рука сгибается, она поднимается из спирали; выход завершён, когда она стоит прямо.

    Источник: ISU Technical Panel Handbook, Pair Skating 2026/27 · применение

  10. Только в B голова на уровне колена или ниже; A, C и D держат её выше.

    Источник: ISU Technical Panel Handbook, Pair Skating 2026/27 · применение

Тест 2Парные вращенияПройти тест

  1. Комбинированное парное вращение требует не менее одной смены ноги и одной смены позиции у обоих партнёров.

    Источник: ISU Technical Panel Handbook, Pair Skating 2026/27 · знание

  2. В этой парной позиции волчка её базовый волчок засчитывается, когда её скользящее колено согнуто на 90 градусов или более.

    Источник: ISU Technical Panel Handbook, Pair Skating 2026/27 · знание

  3. Оба партнёра в волчке с полностью вытянутыми вперёд свободными ногами — сложная позиция, только если скользящие колени очень глубоко согнуты.

    Источник: ISU Technical Panel Handbook, Pair Skating 2026/27 · знание

  4. Оба партнёра катятся на заднем наружном или заднем внутреннем ребре и выполняют первые два оборота на этом ребре, без предварительных поворотов.

    Источник: ISU Technical Panel Handbook, Pair Skating 2026/27 · знание

  5. Партнёршу можно поднимать во время парного вращения, если партнёр два оборота остаётся на одной ноге.

    Источник: ISU Technical Panel Handbook, Pair Skating 2026/27 · знание

  6. Вращение должно быть непрерывным; допускается лишь короткая остановка при смене направления вместе со сменой ноги.

    Источник: ISU Technical Panel Handbook, Pair Skating 2026/27 · знание

  7. Пункты о парном вращении начинаются с хорошего контроля обоих партнёров на протяжении всего вращения, затем идут скорость или ускорение.

    Источник: ISU Communication 2788, Levels of Difficulty and GOE Guidelines, Single & Pair Skating 2026/27 · знание

  8. Для смены ноги нужно не менее трёх непрерывных оборотов до неё и после неё.

    Источник: ISU Technical Panel Handbook, Pair Skating 2026/27 · применение

  9. В каждом направлении нужно не менее трёх оборотов, а единственная допустимая остановка — короткая, в момент смены.

    Источник: ISU Technical Panel Handbook, Pair Skating 2026/27 · применение

  10. B останавливается один раз, как раз там, где вращение меняет направление. A и D останавливаются посреди одного из направлений, C останавливается дважды.

    Источник: ISU Technical Panel Handbook, Pair Skating 2026/27 · применение

Источники

ISU Technical Panel Handbook, Pair Skating 2026/27; Коммюнике ИСУ № 2788 (2026/27); ISU Handbook for Referees & Judges 2026/27; Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021). Вопросы составлены заново, ничего не воспроизведено. Правила исполнения парных элементов и требования к программам относятся к разделу «Правила парного катания»; уровни сложности и базовые стоимости — значения сезона, в вопросах они не используются.

  • ISU Technical Panel Handbook, Pair Skating 2026/2718
  • ISU Communication 2788, Levels of Difficulty and GOE Guidelines, Single & Pair Skating 2026/272