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Eiskunstlauf · Regeln Synchroneiskunstlauf

Regel 3: Features und zusätzliche Features

2 Tests · 20 Fakten · aktualisiert am 19. Oktober 2026 · Markdown

Die Features und zusätzlichen Features, die die Schwierigkeit eines Elements im Synchroneiskunstlauf erhöhen: der Kreuzungspunkt und die Schrittfolge, Annäherungen, Körperbewegung, die Wechsel von Konfiguration, Ort, Seite und Richtung, Hebungspositionen, Verzahnung, Überschneidung, spiegelbildliche Muster, Drehpunkt, Fortbewegung und Weben.

3.31Features und zusätzliche Features

Annäherungen, Körperbewegung und die Wechsel; Hebungspositionen, Verzahnung, Spiegelmuster und Fortbewegung.

Test 1Annäherungen, Körperbewegung und die WechselTest machen

  1. Der Kreuzungspunkt ist die Art der Bewegung oder Rotation, die die Läufer an der Kreuzungsachse ausführen.

    Quelle: ISU SR SYS 2026, Regel 841.5 · Wissen

  2. Alle Läufer führen dieselben Schritte und Drehungen in derselben Richtung, auf derselben Kante und zur selben Zeit aus, außer beim Beginn oder Ende eines Spiegelbild-Spurenbilds; Übersetzen wird auf ein Minimum beschränkt.

    Quelle: ISU SR SYS 2026, Regel 841.5 · Wissen

  3. Rücken, Schultern und Hüften der Läufer zeigen während der gesamten Annäherungsphase zur Kreuzungsachse, unabhängig von der Laufrichtung; auch ein Eindrehen mit Rückwärtslaufen zählt.

    Quelle: ISU SR SYS 2026, Regel 841.6 · Wissen

  4. Bei einer Änderung der Konfiguration ändert sich die Zahl der Linien, Speichen oder Kreise, und die Läufer bewegen sich, um sie zu bilden; bei einer Änderung der Elementform gehen sie von einer Form in eine andere über.

    Quelle: ISU SR SYS 2026, Regel 841.6 · Anwendung

  5. Ein Seitenwechsel liegt vor, wenn ein Läufer von einer Seite eines anderen Läufers auf dessen andere Seite wechselt. Ein Platzwechsel ist eine Änderung der Reihenfolge von Speichen, Linien oder Läufern.

    Quelle: ISU SR SYS 2026, Regel 841.6 · Anwendung

  6. Ein Element oder eine Bewegung, erst im Uhrzeigersinn und dann gegen den Uhrzeigersinn, oder umgekehrt.

    Quelle: ISU SR SYS 2026, Regel 841.6 · Wissen

  7. Körperbewegung setzt Arme, Beine, Kopf und Rumpf bei Drehungen und Verbindungsschritten so ein, dass die Körpermitte ihr zentriertes Gleichgewicht verlässt und das Gewicht über der Kufe deutlich beeinflusst wird.

    Quelle: ISU SR SYS 2026, Regel 841.6 · Wissen

  8. Bewegungen sind tief unterhalb der Hüfte, mittel zwischen Schulter und Hüfte und hoch oberhalb der Schultern.

    Quelle: ISU SR SYS 2026, Regel 841.6 · Anwendung

  9. Der Drehpunkt darf in der Linie vorrücken, aber nicht zurückgehen, und die Läufer dürfen ihre eigenen früheren Spuren nicht kreuzen, während er die Enden wechselt.

    Quelle: ISU SR SYS 2026, Regel 841.6 · Anwendung

  10. Bei B sind beide Linien von der Achse abgewandt, den Rücken zu ihr. Bei A schauen sie zu ihr hin, bei C kehrt nur eine Linie ihr den Rücken zu, und bei D blicken die Läufer entlang der Achse.

    Quelle: ISU SR SYS 2026, Regel 841.6 · Anwendung

Test 2Hebungspositionen, Kreise, Muster und FortbewegungTest machen

  1. In einer Balanceposition wird der gehobene Läufer überwiegend durch die eigene Kraft stabilisiert, und die Position wird prekär, was sein Gleichgewicht beeinträchtigt.

    Quelle: ISU SR SYS 2026, Regel 841.6 · Wissen

  2. Zu den Beweglichkeitspositionen zählen ein Frontspagat, ein Seitspagat, 135 Grad und eine Rückbeuge im Halbkreis oder Vollkreis.

    Quelle: ISU SR SYS 2026, Regel 841.6 · Wissen

  3. In einer selbsttragenden Position trägt der gehobene Läufer den Großteil seines Gewichts selbst, und der hebende Partner leistet nur passive Unterstützung.

    Quelle: ISU SR SYS 2026, Regel 841.6 · Wissen

  4. Eine Choreosequenz besteht aus verschiedenen Laufbewegungen, verschiedenen Arten von Drehungen und verschiedenen Arm- und Körperbewegungen, wie eine ISU-Communication sie festlegt.

    Quelle: ISU SR SYS 2026, Regel 841.6 · Wissen

  5. Bei der Kreuzung einzelner Läufer kreuzen diese zwischen anderen Läufern hindurch; beim Durchlaufen sind es Paare oder Gruppen, die zwischen anderen Paaren oder Gruppen hindurchkreuzen.

    Quelle: ISU SR SYS 2026, Regel 841.6 · Anwendung

  6. Einige Läufer laufen im Uhrzeigersinn, während die übrigen gleichzeitig gegen den Uhrzeigersinn laufen, je zur Hälfte oder zu einem Drittel und zwei Dritteln des Teams.

    Quelle: ISU SR SYS 2026, Regel 841.6 · Wissen

  7. Travel bedeutet, dass sich das rotierende Element oder die rotierende Form über eine vorgeschriebene Strecke in eine Richtung oder auf einem Weg bewegt; Rotation und Fortbewegung geschehen gleichzeitig, auf gebogenem oder geradem Weg.

    Quelle: ISU SR SYS 2026, Regel 841.6 · Wissen

  8. Beim Flechten passieren Läufer einander durch seitliche Bewegungen, zum Beispiel von einem äußeren Kreis in einen mittleren Kreis oder umgekehrt.

    Quelle: ISU SR SYS 2026, Regel 841.6 · Anwendung

  9. Ein Wechsel der Drehrichtung ist ein Element oder eine Bewegung zuerst in die eine Drehrichtung und dann in die entgegengesetzte.

    Quelle: ISU SR SYS 2026, Regel 841.6 · Anwendung

  10. Ineinandergreifende Kreise drehen sich in entgegengesetzte Richtungen und überlappen sich, wobei Läufer des einen zwischen aufeinanderfolgenden Läufern des anderen hindurchlaufen (C). A und B liegen auseinander, D ist ein Kreis innerhalb des anderen.

    Quelle: ISU SR SYS 2026, Regel 841.6 · Anwendung

Quellen

ISU Sports Rules, Synchronized Skating, 2026, Regel 841.5–841.6 (in eigenen Worten wiedergegeben; die Fragen sind eigenständig nach den Regeln verfasst, nicht übernommen)

  • ISU SR SYS 2026, Regel 841.618
  • ISU SR SYS 2026, Regel 841.52