Przejdź do treści
Insporta Book
pl

Łyżwiarstwo figurowe · Przepisy łyżwiarstwa synchronicznego

Przepis 3: Cechy i cechy dodatkowe

2 testy · 20 faktów · zaktualizowano 19 października 2026 · markdown

Cechy i cechy dodatkowe podnoszące trudność elementu w łyżwiarstwie synchronicznym: punkt intersekcji i sekwencja kroków, wejścia, ruch ciała, zmiany konfiguracji, miejsca, strony i kierunku, pozycje podnoszeń, zazębianie, przecinanie, rysunki lustrzane, obrót osiowy, przemieszczanie i przeplatanie.

3.31Cechy i cechy dodatkowe

Wejścia, ruch ciała i zmiany; pozycje podnoszeń, zazębianie, rysunki lustrzane i przemieszczanie.

Test 1Wejścia, ruch ciała i zmianyRozwiąż test

  1. Punkt intersekcji to rodzaj ruchu lub rotacji, który łyżwiarze wykonują na osi intersekcji.

    Źródło: ISU SR SYS 2026, Przepis 841.5 · wiedza

  2. Wszyscy łyżwiarze wykonują te same kroki i obroty w tym samym kierunku, na tej samej krawędzi, w tym samym czasie, z wyjątkiem rozpoczynania lub kończenia rysunku w odbiciu lustrzanym; przekładanka jest ograniczona do minimum.

    Źródło: ISU SR SYS 2026, Przepis 841.5 · wiedza

  3. Plecy łyżwiarzy, wraz z barkami i biodrami, są zwrócone ku osi intersekcji przez całą fazę dojazdu, niezależnie od kierunku jazdy; wejście z obrotem osiowym i jazdą tyłem również się liczy.

    Źródło: ISU SR SYS 2026, Przepis 841.6 · wiedza

  4. Przy zmianie konfiguracji zmienia się liczba linii, ramion lub kół, a łyżwiarze przemieszczają się, by ją utworzyć; przy zmianie kształtu elementu przechodzą z jednego kształtu w inny.

    Źródło: ISU SR SYS 2026, Przepis 841.6 · zastosowanie

  5. Zmiana strony to przejście łyżwiarza z jednej strony innego łyżwiarza na jego drugą stronę. Zmiana miejsca to zmiana kolejności ramion, linii lub łyżwiarzy.

    Źródło: ISU SR SYS 2026, Przepis 841.6 · zastosowanie

  6. Element lub ruch wykonywany najpierw zgodnie z ruchem wskazówek zegara, a potem przeciwnie, albo odwrotnie.

    Źródło: ISU SR SYS 2026, Przepis 841.6 · wiedza

  7. Ruch ciała wykorzystuje ręce, nogi, głowę i tułów podczas obrotów i kroków łączących tak, że środek ciała opuszcza zrównoważoną pozycję, a ciężar nad płozą jest wyraźnie zaburzony.

    Źródło: ISU SR SYS 2026, Przepis 841.6 · wiedza

  8. Ruchy są niskie poniżej bioder, średnie między barkami a biodrami i wysokie powyżej barków.

    Źródło: ISU SR SYS 2026, Przepis 841.6 · zastosowanie

  9. Punkt obrotu może przesuwać się wzdłuż linii, ale nie może się cofać, a łyżwiarze nie mogą przecinać własnych wcześniejszych śladów podczas zmiany końców.

    Źródło: ISU SR SYS 2026, Przepis 841.6 · zastosowanie

  10. W B obie linie są odwrócone od osi, plecami do niej. W A są zwrócone ku niej, w C tylko jedna linia odwraca się plecami, a w D łyżwiarze są zwróceni wzdłuż osi.

    Źródło: ISU SR SYS 2026, Przepis 841.6 · zastosowanie

Test 2Pozycje podnoszeń, koła, rysunki i przemieszczanieRozwiąż test

  1. W pozycji balansowej podnoszony łyżwiarz jest stabilizowany głównie własną siłą, a pozycja staje się niepewna, co wpływa na jego równowagę.

    Źródło: ISU SR SYS 2026, Przepis 841.6 · wiedza

  2. Pozycje elastyczne obejmują szpagat przodem, szpagat bokiem, 135 stopni oraz wygięcie do tyłu w półkole lub pełne koło.

    Źródło: ISU SR SYS 2026, Przepis 841.6 · wiedza

  3. W pozycji samopodtrzymującej podnoszony łyżwiarz dźwiga większość własnego ciężaru, a podnoszący partner udziela tylko biernej pomocy.

    Źródło: ISU SR SYS 2026, Przepis 841.6 · wiedza

  4. Seria choreograficzna składa się z różnych ruchów łyżwiarskich, różnych rodzajów obrotów oraz różnych ruchów rąk i ciała, jak określa to Komunikat ISU.

    Źródło: ISU SR SYS 2026, Przepis 841.6 · wiedza

  5. W przecinaniu pojedynczy łyżwiarze krzyżują się między innymi łyżwiarzami; w przechodzeniu przez siebie to pary lub grupy krzyżują się między innymi parami lub grupami.

    Źródło: ISU SR SYS 2026, Przepis 841.6 · zastosowanie

  6. Część łyżwiarzy jedzie zgodnie z ruchem wskazówek zegara, podczas gdy pozostali jadą przeciwnie, w tym samym czasie, po połowie albo jedna trzecia i dwie trzecie zespołu.

    Źródło: ISU SR SYS 2026, Przepis 841.6 · wiedza

  7. Travel oznacza, że obracający się element lub kształt przesuwa się w określonym kierunku lub po określonym torze na wymaganą odległość; rotacja i przemieszczanie zachodzą jednocześnie, po torze zakrzywionym lub prostym.

    Źródło: ISU SR SYS 2026, Przepis 841.6 · wiedza

  8. Przeplatanie to mijanie się łyżwiarzy przez poruszanie się z boku na bok, na przykład z zewnętrznego koła do koła środkowego lub odwrotnie.

    Źródło: ISU SR SYS 2026, Przepis 841.6 · zastosowanie

  9. Zmiana kierunku rotacji to element lub ruch wykonywany najpierw w jednym kierunku rotacji, a potem w przeciwnym.

    Źródło: ISU SR SYS 2026, Przepis 841.6 · zastosowanie

  10. Zazębiające się koła obracają się w przeciwnych kierunkach i nakładają na siebie, a łyżwiarze jednego przejeżdżają między kolejnymi łyżwiarzami drugiego (C). A i B są oddzielone, D to jedno koło wewnątrz drugiego.

    Źródło: ISU SR SYS 2026, Przepis 841.6 · zastosowanie

Źródła

ISU Sports Rules, Synchronized Skating, 2026, Przepis 841.5–841.6 (parafraza własnymi słowami; pytania opracowane na podstawie przepisów, nie skopiowane)

  • ISU SR SYS 2026, Przepis 841.618
  • ISU SR SYS 2026, Przepis 841.52