Il programma di futsal di Insporta ha tre livelli pubblicati di cinque sottolivelli ciascuno, 750 domande in 75 test: il livello 1 insegna come funziona il gioco, il livello 2 le Regole nella pratica e il livello 3 i fondamentali e l’assetto di squadra. I livelli sulle regole sono scritti a partire dalle Regole del Gioco del Calcio a Cinque FIFA 2025/26, in vigore dal 5 settembre 2025, e il livello sui fondamentali dal manuale di allenamento del futsal della FIFA pubblicato nel 2025. Ogni test è composto da dieci domande con quattro opzioni e una sola risposta corretta, e ogni domanda ruota attorno a qualcosa che il futsal fa in modo diverso dal calcio a undici.
Come è organizzato il programma di futsal
Il futsal segue la stessa scala di dieci livelli del calcio, da Principiante a Professionista, e tutti e dieci i livelli sono già tracciati, così che ciascuno possa essere scritto senza ripetere il precedente. I livelli si scrivono comunque uno alla volta, nell’ordine della scala, e ciascuno passa per il processo descritto in Come Insporta scrive un test: un piano di cinque sottolivelli, una ricerca dei duplicati su ogni domanda già pubblicata e una verifica della risposta corretta e delle tre opzioni errate sulle Regole.
Livello 1: Principiante, come funziona il gioco
Il Livello 1 spiega come funziona davvero il futsal. La struttura di una partita: cinque giocatori per squadra compreso il portiere, due periodi di gioco di venti minuti a cronometro fermo, come una partita si vince, si pareggia e si decide, il sorteggio e il calcio d’inizio, e da dove viene il gioco (Juan Carlos Ceriani, Montevideo, 1930). Il rettangolo di gioco e l’equipaggiamento: la segnatura, l’area di rigore formata da due quarti di cerchio anziché da un rettangolo, il secondo punto del calcio di rigore a dieci metri, le zone delle sostituzioni, le porte di tre metri per due e il pallone a rimbalzo controllato. I giocatori e la panchina: le sostituzioni volanti attraverso la zona della propria squadra, fino a nove giocatori di riserva, il cambio del portiere e il portiere di movimento. Gol e riprese del gioco: la rimessa dalla linea laterale con il piede al posto di quella con le mani, la rimessa dal fondo eseguita con le mani anziché con il piede, il calcio d’angolo, la regola dei quattro secondi e l’assenza del fuorigioco. E falli e cartellini: calci di punizione diretti e indiretti, i due minuti di inferiorità numerica dopo un’espulsione e che cosa cambia al sesto fallo cumulativo di una squadra in un periodo di gioco.
Livello 2: Elementare, le Regole nella pratica
Il Livello 2 porta le Regole introdotte dal livello 1 a una profondità procedurale: come si comporta davvero il cronometro e quando un periodo di gioco viene prolungato, le condizioni esatte del time-out di un minuto, la procedura dei calci di punizione e il conteggio dei falli cumulativi più nel dettaglio, il calcio di rigore e la rimessa dalla linea laterale, la rimessa dal fondo e il calcio d’angolo, la rimessa dell’arbitro e il pallone che colpisce il soffitto, e gli ufficiali di gara (l’arbitro e il secondo arbitro, il terzo arbitro e il cronometrista) con i loro poteri disciplinari, comprese le restrizioni per il portiere e la sostituzione irregolare.
Livello 3: Pre-intermedio, fondamentali e assetto di squadra
Il Livello 3 passa dalle Regole a ciò che è ciascun gesto tecnico e ciascun assetto. La tecnica con il pallone: il controllo con la suola e la suolata, il tiro di punta e perché un campo stretto lo premia, le superfici di passaggio, la finta e il primo controllo sotto pressione. Ruoli e moduli: goleiro, fixo, ala e pivô e il compito di ciascuno; le basi 4-0, 3-1 e 2-2; le rotazioni e come creare ampiezza su un campo stretto. La fase offensiva: la rotazione per sbilanciare una difesa, l’uno-due, blocchi e schermi, il sovraccarico e il portiere di movimento come cinque contro quattro. La fase difensiva: marcatura a uomo e a zona, il pressing a metà campo e a tutto campo, la difesa sul pivot e la difesa in quattro contro cinque. E i calci piazzati, oltre al ruolo specifico del portiere nella costruzione del gioco, nel rilancio e nell’uno contro uno.
Da quali fonti sono scritte le domande
Due pubblicazioni della FIFA. Le Regole del Gioco del Calcio a Cinque FIFA 2025/26, approvate dal Bureau del Consiglio FIFA e in vigore dal 5 settembre 2025, sono la fonte di ogni norma dei livelli 1 e 2; le Regole del futsal non seguono il ciclo annuale delle Regole del calcio, quindi l’edizione 2025/26 è quella in vigore e non esiste una 2026/27. Il manuale di allenamento del futsal della FIFA (2025) è la fonte per i fondamentali e la tattica del livello 3 e per le origini dello sport nel livello 1. Entrambi si possono scaricare gratuitamente, ma nessuno dei due ha una licenza aperta, perciò le domande sono scritte con parole proprie a partire dalla fonte, mai riprodotte da essa, e ciascuna cita una Regola o un capitolo preciso nel proprio riferimento alla fonte anziché nella domanda stessa. Dove il manuale non definisce con precisione un aspetto del mestiere, il riferimento è la prassi consolidata dell’allenamento nel futsal.
I fatti controllati durante la stesura e la revisione di questi test sono elencati Regola per Regola in Verifiche dei fatti sul futsal.
Che cosa resta deliberatamente fuori
I protocolli di forza e condizionamento, i carichi di allenamento e la biomeccanica del corpo dell’atleta restano fuori, come in ogni sport di Insporta. La regola specifica del futsal è più severa: resta fuori tutto ciò che si leggerebbe allo stesso modo per il calcio a undici. Una domanda su una normale rimessa laterale con le mani, su un’area di rigore rettangolare, su una linea del fuorigioco o su un tempo di gioco senza cronometro fermo avrebbe la stessa risposta nel calcio a undici e non insegnerebbe nulla sul futsal, quindi ogni domanda deve ruotare attorno alla rimessa dalla linea laterale con il piede, alla regola dei quattro secondi, ai falli cumulativi, al portiere di movimento, alle sostituzioni volanti, all’area di rigore a quarti di cerchio o al cronometro fermo. Quando una norma non ha potuto essere confermata nelle Regole in vigore, come il dettaglio delle interruzioni negli ultimi due minuti, viene esclusa anziché diventare una domanda basata su un’affermazione non verificata. Le ragioni del costrutto sono esposte in Conoscenza specifica dello sport, non allenamento cerebrale generico.
Che cosa è previsto in seguito
I livelli da 4 a 10 sono tracciati e saranno scritti in ordine. Il livello 4 riguarda sistemi e tattica: i sistemi di base, il concatenamento delle rotazioni, il pressing come blocco unico, le due transizioni e la gestione della partita in base al punteggio e al cronometro. Il livello 5 riguarda le situazioni speciali che non hanno equivalenti nel calcio a undici: il portiere di movimento in attacco e in difesa, il sesto fallo cumulativo e il tiro libero, i calci piazzati provati in allenamento e il finale di partita. Il livello 6 riguarda la lettura e l’analisi del gioco, il livello 7 le specializzazioni di ruolo (pivot, laterale, centrale, il portiere e il suo rilancio), il livello 8 l’allenamento e lo sviluppo dei giocatori, esclusa la preparazione fisica, il livello 9 la storia e l’evoluzione, dal campo di Ceriani nel 1930 ai cambiamenti delle Regole, e il livello 10 il futsal agonistico di oggi, dalla Coppa del Mondo FIFA di futsal ai campionati nazionali e al gioco femminile, compresa la prima Coppa del Mondo FIFA di futsal femminile nel 2025.