Siirry sisältöön
Insporta Book
fi
EnglishРусскийDeutschEspañolEestiSuomiItalianoFrançaisPolski日本語한국어中文
JalkapalloKrikettiFutsalTriathlonTennisGolfTaitoluisteluKoripalloLentopalloMetodologiaMiksi se toimiiTee testi

Taitoluistelu · Taso 4: Keskitaso · Alataso 4.5

Perusluistelutaidot

2 testiä · 20 faktaa · päivitetty 20. lokakuuta 2026 · markdown

Kaaret, perusluistelu, sujuvuus ja se, minkä tuomarit näkevät hyvänä luisteluna.

Jokainen alla oleva testi koostuu kymmenestä Insporta-kysymyksestä. Testin alla oleva luettelo kertoo, mitä kysymykset tarkistavat: yksi fakta kysymystä kohden ja lähde, josta kysymys on kirjoitettu. Lukekaa se ennen testiä tai palatkaa siihen väärän vastauksen jälkeen.

Testi 1Mistä hyvä luistelu koostuuTee testi

  1. Yhtäaikaisuus on lueteltu vain pareille ja jäätanssille; muut kriteerit koskevat jokaista lajia.

    Lähde: ISU Sports Rules, Figure Skating (2026) · muistaminen

  2. Luistelijoiden on kannettava painonsa luistelujalan päälle, ja kaksijalkaista luistelua vältetään, ellei sitä vaadita.

    Lähde: ISU Sports Rules, Figure Skating (2026) · muistaminen

  3. Jään hyvä käyttö vaatii syviä kaaria ja hyvää sujuvuutta; litteillä tai matalilla kaarilla saatu jään kattavuus ei ole sallittua.

    Lähde: ISU Sports Rules, Figure Skating (2026) · muistaminen

  4. Perusluistelussa yhdistyvät työntö, polvien koukistus ja painonsiirto, jotta jäällä liikutaan mahdollisimman tehokkaasti.

    Lähde: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021) · muistaminen

  5. Keinuminen kaarelta vastakkaiselle kaarelle samalla jalalla piirtää serpentiinin.

    Lähde: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021) · muistaminen

  6. Sisä- ja ulkokaari on kumpikin eteen- ja taaksepäin: yhteensä neljä kaarta.

    Lähde: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021) · muistaminen

  7. Luistelupuoli on kehon se puoli, joka on samalla puolella kuin jalka, jolla luistelija luistelee.

    Lähde: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021) · muistaminen

  8. Hyvässä perusluistelussa yhdistyvät polvien koukistus, kaarelta tehtävä työntö ja puhdas painonsiirto liukuun.

    Lähde: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021) · soveltaminen

  9. Luistelija keinahtaa kaarelta toiselle samalla jalalla, ja käyrä kääntyy toiseen suuntaan.

    Lähde: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021) · soveltaminen

  10. D kaartuu voimakkaasti jokaisella työnnöllä, mikä on syvien kaarten merkki. A ja C ovat lähes suoria, B vain loivasti kaareva.

    Lähde: ISU Sports Rules, Figure Skating (2026) · soveltaminen

Testi 2Laatu tuomarin silminTee testi

  1. Määritelmä edellyttää voimaa, tasapainoa, kaaren syvyyttä ja sujuvaa siirtymää jalalta tai puolikaarelta toiselle.

    Lähde: ISU Sports Rules, Figure Skating (2026) · muistaminen

  2. ”Vaivatonta koko ajan” on hyppyjen, piruettien ja askelsarjojen kriteeri; muut kuuluvat vain yhteen elementtiin.

    Lähde: ISU Communication 2788, Levels of Difficulty and GOE Guidelines, Single & Pair Skating 2026/27 · muistaminen

  3. Kummankin luistelijan pitäisi osoittaa kriteerit yhtä hyvin; jos ne eroavat, arvosana kuvaa paria yksikkönä, suunnilleen keskivaiheilla.

    Lähde: ISU Handbook for Referees & Judges, Single and Pair Skating 2026/27 · soveltaminen

  4. Kun kumppanit luistelevat askeleet ja käännökset samanlaisella tekniikalla, niiden välinen tila ja otteet on helpompi hallita.

    Lähde: ISU Handbook for Referees & Judges, Single and Pair Skating 2026/27 · muistaminen

  5. Omaperäisyyttä voi esiintyä missä tahansa: luistelu- ja liikkumistavassa, käsissä ja päässä, kuvioissa ja liitoksissa.

    Lähde: ISU Handbook for Referees & Judges, Single and Pair Skating 2026/27 · muistaminen

  6. Vauhdin ja ponnen menettäminen käännösten läpi on askelsarjan virhe ”virtauksen ja energian puute”.

    Lähde: ISU Communication 2788, Levels of Difficulty and GOE Guidelines, Single & Pair Skating 2026/27 · soveltaminen

  7. Monipuolisuus kattaa kaaret, askeleet, käännökset, liikkeet ja suunnat; selkeys on sitä, kuinka puhtaasti ne tehdään.

    Lähde: ISU Sports Rules, Figure Skating (2026) · muistaminen

  8. Tuomari lähtee myönteisistä kriteereistä saadakseen GOE:n lähtöarvon ja vähentää sitten virheistä johtuvat vähennykset.

    Lähde: ISU Communication 2788, Levels of Difficulty and GOE Guidelines, Single & Pair Skating 2026/27 · soveltaminen

  9. Luistelijoiden merkittävät erot johtavat siihen, että tuomari antaa keskimmäisen arvosanan koko yksikölle.

    Lähde: ISU Handbook for Referees & Judges, Single and Pair Skating 2026/27 · soveltaminen

  10. Vain B on yksi viiva alusta loppuun. A, C ja D siirtyvät osan matkaa kahdelle jalalle.

    Lähde: ISU Sports Rules, Figure Skating (2026) · soveltaminen

Lähteet

ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27; ISU Communication 2788 (2026/27); ISU Handbook for Referees & Judges 2026/27; ISU Sports Rules, Figure Skating and Synchronized Skating (2026); Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021). Alkuperäiset kysymykset on laadittu, mitään ei ole kopioitu. Elementtien säännöt ja pisteytys kuuluvat sääntökategorioihin; vaikeustekijät ja perusarvot ovat kausikohtaisia arvoja, joita ei ole käytetty oikeina vastauksina.

  • ISU Sports Rules, Figure Skating (2026)7
  • Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021)6
  • ISU Handbook for Referees & Judges, Single and Pair Skating 2026/274
  • ISU Communication 2788, Levels of Difficulty and GOE Guidelines, Single & Pair Skating 2026/273