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Patinage artistique · Niveau 4 : Intermédiaire · Sous-niveau 4.5

Habileté de patinage

2 tests · 20 faits · mis à jour le 20 octobre 2026 · markdown

Carres, poussée, fluidité et ce que les juges voient dans un bon patinage.

Chaque test ci-dessous compte dix questions sur Insporta. La liste sous un test indique ce que les questions vérifient : un fait par question, avec la source dont il est tiré. Lisez-la avant le test, ou revenez-y après une mauvaise réponse.

Test 1De quoi se compose un bon patinageFaire un test

  1. L'unisson n'est prévu que pour les couples et la danse sur glace ; les autres critères s'appliquent à toutes les disciplines.

    Source : ISU Sports Rules, Figure Skating (2026) · restitution

  2. Les patineurs doivent porter leur poids sur le pied de patinage, et le patinage sur les deux pieds est évité sauf s'il est exigé.

    Source : ISU Sports Rules, Figure Skating (2026) · restitution

  3. Bien utiliser la glace demande des carres profondes et une bonne fluidité ; la couverture obtenue avec des carres plates ou peu profondes n'est pas autorisée.

    Source : ISU Sports Rules, Figure Skating (2026) · restitution

  4. La poussée coordonne l'impulsion, la flexion du genou et le transfert du poids pour se déplacer sur la glace avec le meilleur effet.

    Source : Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021) · restitution

  5. Le rocking d'une carre à la carre opposée sur le même pied trace une serpentine.

    Source : Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021) · restitution

  6. Il y a une carre intérieure et une carre extérieure, chacune en avant et en arrière : quatre carres en tout.

    Source : Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021) · restitution

  7. Le côté de patinage est le côté du corps situé du même côté que le pied sur lequel le patineur patine.

    Source : Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021) · restitution

  8. Une bonne poussée réunit flexion du genou, impulsion donnée par la carre et transfert de poids net dans le glissé.

    Source : Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021) · application

  9. Le patineur passe d'une carre à l'autre sur le même pied, et la courbe tourne dans l'autre sens.

    Source : Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021) · application

  10. D s'incurve fortement à chaque poussée, signe de carres profondes. A et C sont presque plates, B seulement légèrement courbée.

    Source : ISU Sports Rules, Figure Skating (2026) · application

Test 2La qualité vue par les jugesFaire un test

  1. La définition demande de la puissance, de l'équilibre, de la profondeur de carre et une transition aisée d'un pied ou d'un lobe à l'autre.

    Source : ISU Sports Rules, Figure Skating (2026) · restitution

  2. « Aisance constante » est un critère pour les sauts, les pirouettes et les séquences de pas ; les autres ne concernent qu'un seul élément.

    Source : ISU Communication 2788, Levels of Difficulty and GOE Guidelines, Single & Pair Skating 2026/27 · restitution

  3. Les deux patineurs doivent montrer les critères de façon égale ; s'ils diffèrent, la note reflète le couple comme une unité, à peu près au milieu.

    Source : ISU Handbook for Referees & Judges, Single and Pair Skating 2026/27 · application

  4. Quand les partenaires patinent pas et retournements avec une technique similaire, l'espace entre eux et leurs prises sont plus faciles à gérer.

    Source : ISU Handbook for Referees & Judges, Single and Pair Skating 2026/27 · restitution

  5. L'originalité peut apparaître partout : dans la manière de patiner et de bouger, les bras et la tête, les tracés et les liaisons.

    Source : ISU Handbook for Referees & Judges, Single and Pair Skating 2026/27 · restitution

  6. Perdre de la vitesse et de l'élan dans les retournements est l'erreur de séquence de pas « manque de fluidité et d'énergie ».

    Source : ISU Communication 2788, Levels of Difficulty and GOE Guidelines, Single & Pair Skating 2026/27 · application

  7. La variété porte sur les carres, les pas, les retournements, les mouvements et les directions ; la netteté, sur la propreté de leur exécution.

    Source : ISU Sports Rules, Figure Skating (2026) · restitution

  8. Le juge part des critères positifs pour un GOE de départ, puis retire les réductions pour erreurs.

    Source : ISU Communication 2788, Levels of Difficulty and GOE Guidelines, Single & Pair Skating 2026/27 · application

  9. Des différences notables entre les patineurs amènent le juge à la note intermédiaire, pour l'unité dans son ensemble.

    Source : ISU Handbook for Referees & Judges, Single and Pair Skating 2026/27 · application

  10. Seul B est une seule ligne du début à la fin. A, C et D glissent sur deux pieds pendant une partie du trajet.

    Source : ISU Sports Rules, Figure Skating (2026) · application

Sources

ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27 ; Communication ISU n° 2788 (2026/27) ; ISU Handbook for Referees & Judges 2026/27 ; ISU Sports Rules, Figure Skating and Synchronized Skating (2026) ; Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021). Questions originales rédigées, sans reproduction. Les règles des éléments et la notation relèvent des catégories de règles ; les caractéristiques de niveau et les valeurs de base sont des valeurs de saison et ne servent pas de réponses.

  • ISU Sports Rules, Figure Skating (2026)7
  • Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021)6
  • ISU Handbook for Referees & Judges, Single and Pair Skating 2026/274
  • ISU Communication 2788, Levels of Difficulty and GOE Guidelines, Single & Pair Skating 2026/273