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Insporta Book
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フィギュアスケート · レベル4:中級 · サブレベル 4.5

スケーティングスキル

テスト2件 · 事実20件 · 2026年10月20日 更新 · markdown

エッジ、ストローキング、流れ、そしてジャッジが良いスケーティングとして見るものを扱います。

以下の各テストは、Insporta の10問で構成されています。テストの下のリストは、問題が確認する内容です。1問につき1つの事実と、その元になった出典を載せています。テストの前に読むか、間違えたあとに戻ってきてください。

テスト 1良いスケーティングを成り立たせるものテストを受ける

  1. ユニゾンはペアとアイスダンスだけに挙げられていて、ほかの基準はすべての種目に適用されます。

    出典:ISU Sports Rules, Figure Skating (2026) · 想起

  2. 選手は体重をスケーティングフットの上に乗せなければならず、必要な場合を除き、両足での滑走は避けます。

    出典:ISU Sports Rules, Figure Skating (2026) · 想起

  3. 氷を上手に使うには深いエッジと良いフローが必要で、平らな、または浅いエッジで稼いだ移動範囲は認められません。

    出典:ISU Sports Rules, Figure Skating (2026) · 想起

  4. ストローキングは、蹴り、膝の曲げ、体重移動を協調させ、氷の上を最も効果的に進むことです。

    出典:Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021) · 想起

  5. 同じ足で一方のエッジから反対のエッジへロッキングすると、サーペンタインが描かれます。

    出典:Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021) · 想起

  6. インサイドエッジとアウトサイドエッジがあり、それぞれに前向きと後ろ向きがあるため、全部で4つのエッジがあります。

    出典:Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021) · 想起

  7. スケーティングサイドとは、選手が滑っている足と同じ側の体の側面のことです。

    出典:Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021) · 想起

  8. 良いストローキングは、膝の曲げ、エッジからの蹴り、きれいな体重移動をグライドにつなげます。

    出典:Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021) · 応用

  9. 選手は同じ足の上で一方のエッジからもう一方へ切り替え、カーブは反対向きに曲がります。

    出典:Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021) · 応用

  10. Dはストロークごとに大きくカーブしており、深いエッジの証です。AとCはほぼ平らで、Bはわずかにカーブしているだけです。

    出典:ISU Sports Rules, Figure Skating (2026) · 応用

テスト 2ジャッジの目に映る質テストを受ける

  1. この定義は、パワー、バランス、エッジの深さ、そして一方の足やローブからもう一方への容易な移行を求めています。

    出典:ISU Sports Rules, Figure Skating (2026) · 想起

  2. 「全体を通して楽に見える」はジャンプ、スピン、ステップシークエンスに共通する項目で、ほかは1つの要素にのみ属します。

    出典:ISU Communication 2788、Levels of Difficulty and GOE Guidelines, Single & Pair Skating 2026/27 · 想起

  3. 両方の選手が基準を等しく示すべきで、差がある場合は、ペアを1つの単位として評価し、おおよそ中間の点になります。

    出典:ISU Handbook for Referees & Judges, Single and Pair Skating 2026/27 · 応用

  4. パートナーが似た技術でステップとターンを滑ると、2人の間隔やホールドを管理しやすくなります。

    出典:ISU Handbook for Referees & Judges, Single and Pair Skating 2026/27 · 想起

  5. 独創性は、滑り方や動き方、腕や頭、パターン、つなぎなど、どこにでも現れます。

    出典:ISU Handbook for Referees & Judges, Single and Pair Skating 2026/27 · 想起

  6. ターンの途中でスピードと推進力を失うことは、ステップシークエンスのエラー「フローとエネルギーの欠如」です。

    出典:ISU Communication 2788、Levels of Difficulty and GOE Guidelines, Single & Pair Skating 2026/27 · 応用

  7. バラエティはエッジ、ステップ、ターン、動き、方向にわたり、明確さはそれらがどれだけきれいに行われるかです。

    出典:ISU Sports Rules, Figure Skating (2026) · 想起

  8. ジャッジは加点の項目から始めて最初のGOEを決め、そこからエラーによる減点を引きます。

    出典:ISU Communication 2788、Levels of Difficulty and GOE Guidelines, Single & Pair Skating 2026/27 · 応用

  9. 選手間に顕著な差がある場合、ジャッジは全体を1つの単位として、中間の点をつけます。

    出典:ISU Handbook for Referees & Judges, Single and Pair Skating 2026/27 · 応用

  10. 最初から最後まで1本の線になっているのはBだけです。A、C、Dは途中で両足になっています。

    出典:ISU Sports Rules, Figure Skating (2026) · 応用

出典

ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27; ISU Communication 2788 (2026/27); ISU Handbook for Referees & Judges 2026/27; ISU Sports Rules, Figure Skating and Synchronized Skating (2026); Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021)。問題は独自に作成したもので、転載ではない。要素の規則と採点は規則カテゴリーで扱います。レベル要件と基礎点はシーズンごとの値であり、正答にはしていない。

  • ISU Sports Rules, Figure Skating (2026)7
  • Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021)6
  • ISU Handbook for Referees & Judges, Single and Pair Skating 2026/274
  • ISU Communication 2788、Levels of Difficulty and GOE Guidelines, Single & Pair Skating 2026/273