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Pattinaggio di figura · Livello 4: Intermedio · Sottolivello 4.5

Skating Skills

2 test · 20 fatti · aggiornato il 20 ottobre 2026 · markdown

Fili, spinta, flow e ciò che i giudici vedono come buon pattinaggio.

Ogni test qui sotto è fatto di dieci domande su Insporta. L'elenco sotto un test mostra ciò che le domande verificano: un fatto per domanda, con la fonte da cui è stato scritto. Leggilo prima del test, oppure torna qui dopo una risposta sbagliata.

Test 1Di che cosa è fatto il buon pattinaggioFai un test

  1. L'unisono è previsto solo per coppie e danza su ghiaccio; gli altri criteri valgono per ogni disciplina.

    Fonte: ISU Sports Rules, Figure Skating (2026) · richiamo

  2. I pattinatori devono portare il peso sul piede di appoggio, ed evitare di pattinare su due piedi a meno che non sia richiesto.

    Fonte: ISU Sports Rules, Figure Skating (2026) · richiamo

  3. Usare bene il ghiaccio richiede fili profondi e un buon flow; la copertura ottenuta con fili piatti o poco profondi non è ammessa.

    Fonte: ISU Sports Rules, Figure Skating (2026) · richiamo

  4. La spinta coordina la propulsione, la flessione del ginocchio e il trasferimento del peso per muoversi sul ghiaccio nel modo più efficace.

    Fonte: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021) · richiamo

  5. Dondolare da un filo al filo opposto sullo stesso piede traccia una serpentina.

    Fonte: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021) · richiamo

  6. Esistono un filo interno e uno esterno, ciascuno in avanti e all'indietro: quattro fili in tutto.

    Fonte: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021) · richiamo

  7. Il lato di pattinata è il lato del corpo dalla stessa parte del piede su cui il pattinatore sta pattinando.

    Fonte: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021) · richiamo

  8. Una buona spinta unisce flessione del ginocchio, propulsione dal filo e un pulito trasferimento del peso nella scivolata.

    Fonte: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021) · applicazione

  9. Il pattinatore dondola da un filo all'altro sullo stesso piede, e la curva gira nell'altro verso.

    Fonte: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021) · applicazione

  10. D curva con decisione a ogni spinta, segno di fili profondi. A e C sono quasi piatti, B solo leggermente curvo.

    Fonte: ISU Sports Rules, Figure Skating (2026) · applicazione

Test 2La qualità come la vedono i giudiciFai un test

  1. La definizione richiede potenza, equilibrio, profondità del filo e una transizione fluida da un piede o lobo all'altro.

    Fonte: ISU Sports Rules, Figure Skating (2026) · richiamo

  2. «Senza sforzo apparente in tutto l'elemento» è un criterio per salti, trottole e sequenze di passi; gli altri appartengono a un solo elemento.

    Fonte: ISU Communication 2788, Levels of Difficulty and GOE Guidelines, Single & Pair Skating 2026/27 · richiamo

  3. Entrambi i pattinatori dovrebbero mostrare i criteri in modo uguale; se differiscono, il voto riflette la coppia come unità, circa a metà.

    Fonte: ISU Handbook for Referees & Judges, Single and Pair Skating 2026/27 · applicazione

  4. Quando i partner pattinano passi e turn con tecnica simile, la distanza tra loro e le loro prese sono più facili da gestire.

    Fonte: ISU Handbook for Referees & Judges, Single and Pair Skating 2026/27 · richiamo

  5. L'originalità può comparire ovunque: nel modo di pattinare e di muoversi, nelle braccia e nella testa, nei tracciati e nei collegamenti.

    Fonte: ISU Handbook for Referees & Judges, Single and Pair Skating 2026/27 · richiamo

  6. Perdere velocità e spinta durante i turn è l'errore di sequenza di passi «mancanza di fluidità ed energia».

    Fonte: ISU Communication 2788, Levels of Difficulty and GOE Guidelines, Single & Pair Skating 2026/27 · applicazione

  7. La varietà comprende fili, passi, turn, movimenti e direzioni; la chiarezza è quanto puliti vengono eseguiti.

    Fonte: ISU Sports Rules, Figure Skating (2026) · richiamo

  8. Il giudice parte dai criteri positivi per un GOE iniziale, poi toglie le riduzioni per gli errori.

    Fonte: ISU Communication 2788, Levels of Difficulty and GOE Guidelines, Single & Pair Skating 2026/27 · applicazione

  9. Differenze notevoli tra i pattinatori portano il giudice al voto intermedio, per l'unità nel suo insieme.

    Fonte: ISU Handbook for Referees & Judges, Single and Pair Skating 2026/27 · applicazione

  10. Solo B è una linea unica dall'inizio alla fine. A, C e D scivolano su due piedi per parte del percorso.

    Fonte: ISU Sports Rules, Figure Skating (2026) · applicazione

Fonti

ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27; ISU Communication 2788 (2026/27); ISU Handbook for Referees & Judges 2026/27; ISU Sports Rules, Figure Skating and Synchronized Skating (2026); Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021). Domande originali scritte ex novo, nulla riprodotto. Le regole degli elementi e il punteggio appartengono alle categorie delle regole; caratteristiche dei livelli e valori base sono valori di stagione e non sono usati come chiave di risposta.

  • ISU Sports Rules, Figure Skating (2026)7
  • Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021)6
  • ISU Handbook for Referees & Judges, Single and Pair Skating 2026/274
  • ISU Communication 2788, Levels of Difficulty and GOE Guidelines, Single & Pair Skating 2026/273