Zum Inhalt springen
Insporta Book
de
EnglishРусскийDeutschEspañolEestiSuomiItalianoFrançaisPolski日本語한국어中文
FußballCricketFutsalTriathlonTennisGolfEiskunstlaufBasketballVolleyballRugbyBaseballBadmintonFeldhockeyMethodikWarum es funktioniertTest machen

Feldhockey · Stufe 8: Experte · Unterstufe 8.1

Trainingsgrundsätze

10 Tests · 100 Fakten · aktualisiert am 31. Oktober 2026 · Markdown

Der KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide stellt im Jugendhockey die Entwicklung vor die Ergebnisse. Er bittet Trainer, das Spiel weiter zu studieren, die Spieler lernen zu lassen, Probleme selbst zu lösen, und allen im Spiel Respekt zu zeigen. Eltern sind als Teil des Vereins willkommen, und örtliche Koordinatoren helfen Trainern, sich weiterzuentwickeln.

Ein Trainer kann sagen, fragen oder loslassen, und der beste Stil hängt vom Moment ab. Klare Anweisungen halten eine Gruppe in riskanten Momenten sicher, während Selbstständigkeit nur wächst, wenn Spieler Entscheidungen treffen. Kommunikation läuft in beide Richtungen: Eine Antwort schließt den Kreis, und Gesten, Haltung und Blicke senden alle Botschaften. Fragen führen Spieler zur Lösung, und Korrekturen kommen besser an, wenn sie positiv sind. In einem Spiel können Spieler nur wenige Ideen behalten, daher wirken klare, ruhige Ratschläge und kurze, ehrliche Worte am besten. Ringe und Uhren können den Träger und andere verletzen, und Kopfverletzungen brauchen sofortige Aufmerksamkeit.

Die folgenden Fakten behandeln die Verantwortung des Trainers, Trainingsstile, Kommunikation in beide Richtungen, Fragen stellen, Anweisen und Vormachen, Spieler motivieren, Fehler korrigieren, Coaching im Spiel, Fairplay und den Trainer sowie Sicherheit zuerst.

Jeder Test unten besteht aus zehn Fragen auf Insporta. Die Liste unter einem Test zeigt, was die Fragen prüfen: ein Fakt pro Frage, mit Quelle. Lesen Sie sie vor dem Test oder kehren Sie nach einer falschen Antwort zu ihr zurück.

Test 1Die Aufgaben des TrainersTest machen

  1. Entwicklung steht im Jugendhockey vor dem Ergebnis.

    Quelle: KNHB/SAHA, „Field Hockey Activity Guide“ (Leitfaden) · Wissen

  2. Spieler, die sich mögen, trainieren und spielen besser zusammen.

    Quelle: KNHB/SAHA, „Field Hockey Activity Guide“ (Leitfaden) · Wissen

  3. Welcoming parents builds trust, so they back the team and the club.

    Quelle: KNHB/SAHA, „Field Hockey Activity Guide“ (Leitfaden) · Wissen

  4. Örtliche Koordinatoren helfen Trainern, sich weiterzuentwickeln.

    Quelle: KNHB/SAHA, „Field Hockey Activity Guide“ (Leitfaden) · Wissen

  5. Gute Trainer hören nie auf, das Spiel zu studieren.

    Quelle: KNHB/SAHA, „Field Hockey Activity Guide“ (Leitfaden) · Wissen

  6. Spieler müssen lernen, Probleme selbst zu lösen.

    Quelle: KNHB/SAHA, „Field Hockey Activity Guide“ (Leitfaden) · Wissen

  7. Sporting behaviour covers everyone on and around the field, not only the opponents.

    Quelle: KNHB/SAHA, „Field Hockey Activity Guide“ (Leitfaden) · Wissen

  8. 12 bis 13 Jahre, 14 bis 15 Jahre, 16 bis 17 Jahre.

    Quelle: KNHB/SAHA, „Field Hockey Activity Guide“ (Leitfaden) · Wissen

  9. Erst das Jahr planen, dann die Wochen, dann zurückblicken.

    Quelle: KNHB/SAHA, „Field Hockey Activity Guide“ (Leitfaden) · Wissen

  10. Greeting parents before training is hospitality: it makes them feel part of the club.

    Quelle: KNHB/SAHA, „Field Hockey Activity Guide“ (Leitfaden) · Anwendung

Test 2Coaching-StileTest machen

  1. Der Trainer sagt, die Spieler folgen.

    Quelle: Allgemeines Nachschlagewerk zum Feldhockey · Wissen

  2. Die Spieler finden die Antwort mit einem Anstoß.

    Quelle: Allgemeines Nachschlagewerk zum Feldhockey · Wissen

  3. Ein Spieler führt aus, während der Partner zusieht und kommentiert.

    Quelle: Allgemeines Nachschlagewerk zum Feldhockey · Wissen

  4. Klare Anweisungen halten eine Gruppe in riskanten Momenten sicher.

    Quelle: Allgemeines Nachschlagewerk zum Feldhockey · Wissen

  5. Selbstständigkeit wächst nur, wenn Spieler Entscheidungen treffen.

    Quelle: Allgemeines Nachschlagewerk zum Feldhockey · Wissen

  6. Trainieren ohne Eingreifen eignet sich nur für erfahrene Gruppen.

    Quelle: Allgemeines Nachschlagewerk zum Feldhockey · Wissen

  7. No single style fits everything: a beginner group or a risky drill needs more direction than a skilled group solving a problem.

    Quelle: Allgemeines Nachschlagewerk zum Feldhockey · Wissen

  8. Vom Anweisen über das Fragen bis zum Loslassen.

    Quelle: Allgemeines Nachschlagewerk zum Feldhockey · Wissen

  9. The players do the thinking: the coach sets the problem and asks, and confirms only after they have tried answers.

    Quelle: Allgemeines Nachschlagewerk zum Feldhockey · Wissen

  10. Asking and then waiting, rather than telling, is guided discovery: the players work out how to beat the press.

    Quelle: Allgemeines Nachschlagewerk zum Feldhockey · Anwendung

Test 3Kommunikation in beide RichtungenTest machen

  1. Nur der Trainer sendet.

    Quelle: KNHB/SAHA, „Field Hockey Activity Guide“ (Leitfaden) · Wissen

  2. Eine Antwort schließt den Kreis.

    Quelle: KNHB/SAHA, „Field Hockey Activity Guide“ (Leitfaden) · Wissen

  3. Gesten, Haltung und Blicke senden alle Botschaften.

    Quelle: KNHB/SAHA, „Field Hockey Activity Guide“ (Leitfaden) · Wissen

  4. Unruhige Körpersprache zeigt, dass die Aufmerksamkeit weg ist.

    Quelle: KNHB/SAHA, „Field Hockey Activity Guide“ (Leitfaden) · Wissen

  5. Alles, was die Aufmerksamkeit ablenkt, ist Störung.

    Quelle: KNHB/SAHA, „Field Hockey Activity Guide“ (Leitfaden) · Wissen

  6. Ablenkungen um die Gruppe herum verschlucken die Botschaft.

    Quelle: KNHB/SAHA, „Field Hockey Activity Guide“ (Leitfaden) · Wissen

  7. Vage Rufe lassen die Spieler raten.

    Quelle: KNHB/SAHA, „Field Hockey Activity Guide“ (Leitfaden) · Wissen

  8. Die Antwort macht es zur Kommunikation in beide Richtungen.

    Quelle: KNHB/SAHA, „Field Hockey Activity Guide“ (Leitfaden) · Wissen

  9. Talking before everyone listens wastes words; ending with a summary and questions fixes the message.

    Quelle: KNHB/SAHA, „Field Hockey Activity Guide“ (Leitfaden) · Wissen

  10. Unruhige Spieler haben aufgehört zuzuhören.

    Quelle: KNHB/SAHA, „Field Hockey Activity Guide“ (Leitfaden) · Anwendung

Test 4Fragen stellenTest machen

  1. No answer is suggested or limited, so the players can raise whatever they like.

    Quelle: KNHB/SAHA, „Field Hockey Activity Guide“ (Leitfaden) · Wissen

  2. Sie lädt nur zu Ja oder Nein ein.

    Quelle: KNHB/SAHA, „Field Hockey Activity Guide“ (Leitfaden) · Wissen

  3. Sie prüft, ob die Botschaft angekommen ist.

    Quelle: KNHB/SAHA, „Field Hockey Activity Guide“ (Leitfaden) · Wissen

  4. Players may ask anything, but only about free hits, which keeps the answers focused.

    Quelle: KNHB/SAHA, „Field Hockey Activity Guide“ (Leitfaden) · Wissen

  5. Eine Frage nach der anderen bringt echte Antworten.

    Quelle: KNHB/SAHA, „Field Hockey Activity Guide“ (Leitfaden) · Wissen

  6. Enge Fragen bringen nützliche Antworten.

    Quelle: KNHB/SAHA, „Field Hockey Activity Guide“ (Leitfaden) · Wissen

  7. Frische Rückmeldung ist am nützlichsten.

    Quelle: KNHB/SAHA, „Field Hockey Activity Guide“ (Leitfaden) · Wissen

  8. The first leaves any topic open, the second limits it to free hits, and the third allows only yes or no.

    Quelle: KNHB/SAHA, „Field Hockey Activity Guide“ (Leitfaden) · Wissen

  9. The coach sums up, invites questions, and has a player repeat it, which proves the message arrived.

    Quelle: KNHB/SAHA, „Field Hockey Activity Guide“ (Leitfaden) · Wissen

  10. Wer den Plan wiederholen soll, zeigt, ob er ihn verstanden hat.

    Quelle: KNHB/SAHA, „Field Hockey Activity Guide“ (Leitfaden) · Anwendung

Test 5Anleiten und VormachenTest machen

  1. Mit dem einen Wesentlichen beginnen.

    Quelle: KNHB/SAHA, „Field Hockey Activity Guide“ (Leitfaden) · Wissen

  2. Kleine Schritte sind leichter nachzuvollziehen.

    Quelle: KNHB/SAHA, „Field Hockey Activity Guide“ (Leitfaden) · Wissen

  3. Nachfragen verhindert, dass Spieler den Anschluss verlieren.

    Quelle: KNHB/SAHA, „Field Hockey Activity Guide“ (Leitfaden) · Wissen

  4. Erst zeigen, dann selbst machen lassen.

    Quelle: KNHB/SAHA, „Field Hockey Activity Guide“ (Leitfaden) · Wissen

  5. Jeder darf es versuchen, bevor Korrekturen beginnen.

    Quelle: KNHB/SAHA, „Field Hockey Activity Guide“ (Leitfaden) · Wissen

  6. Worte an eine abgelenkte Gruppe gehen verloren.

    Quelle: KNHB/SAHA, „Field Hockey Activity Guide“ (Leitfaden) · Wissen

  7. Clear, slow speech lets every player hear and follow the words, especially outdoors.

    Quelle: KNHB/SAHA, „Field Hockey Activity Guide“ (Leitfaden) · Wissen

  8. Players grasp a skill better when words are followed by a demonstration, a try and then feedback.

    Quelle: KNHB/SAHA, „Field Hockey Activity Guide“ (Leitfaden) · Wissen

  9. Checking understanding before the drill starts stops it breaking down once players are moving.

    Quelle: KNHB/SAHA, „Field Hockey Activity Guide“ (Leitfaden) · Wissen

  10. Eine Demonstration zeigt, was Worte nicht können.

    Quelle: KNHB/SAHA, „Field Hockey Activity Guide“ (Leitfaden) · Anwendung

Test 6Spieler motivierenTest machen

  1. Spieler arbeiten härter, wenn sie den Sinn sehen.

    Quelle: KNHB/SAHA, „Field Hockey Activity Guide“ (Leitfaden) · Wissen

  2. Die Erinnerung an einen früheren Erfolg beflügelt eine Gruppe.

    Quelle: KNHB/SAHA, „Field Hockey Activity Guide“ (Leitfaden) · Wissen

  3. Energie überträgt sich vom Trainer auf die Gruppe.

    Quelle: KNHB/SAHA, „Field Hockey Activity Guide“ (Leitfaden) · Wissen

  4. Sie kommt aus dem Spieler selbst.

    Quelle: Allgemeines Nachschlagewerk zum Feldhockey · Wissen

  5. Sie kommt von außerhalb des Spielers.

    Quelle: Allgemeines Nachschlagewerk zum Feldhockey · Wissen

  6. Ziele nahe an der Leistungsgrenze steigern den Einsatz.

    Quelle: Allgemeines Nachschlagewerk zum Feldhockey · Wissen

  7. Ein Trainer, der mitmacht, hebt die Stimmung.

    Quelle: KNHB/SAHA, „Field Hockey Activity Guide“ (Leitfaden) · Wissen

  8. Giving the reason first, linking it to a past success and then showing energy follows the guide's motivation tips.

    Quelle: KNHB/SAHA, „Field Hockey Activity Guide“ (Leitfaden) · Wissen

  9. Vom Augenblick über die Woche zur Saison.

    Quelle: Allgemeines Nachschlagewerk zum Feldhockey · Wissen

  10. A coach who works alongside the players shows energy and lifts the mood.

    Quelle: KNHB/SAHA, „Field Hockey Activity Guide“ (Leitfaden) · Anwendung

Test 7Fehler korrigierenTest machen

  1. A positive tone keeps the player willing to try again instead of feeling criticised.

    Quelle: KNHB/SAHA, „Field Hockey Activity Guide“ (Leitfaden) · Wissen

  2. Ein Punkt lässt sich leicht merken.

    Quelle: KNHB/SAHA, „Field Hockey Activity Guide“ (Leitfaden) · Wissen

  3. Nur dann alle stoppen, wenn alle das Problem haben.

    Quelle: KNHB/SAHA, „Field Hockey Activity Guide“ (Leitfaden) · Wissen

  4. Ein gemeinsamer Fehler braucht eine gemeinsame Erklärung.

    Quelle: KNHB/SAHA, „Field Hockey Activity Guide“ (Leitfaden) · Wissen

  5. Listening to the players' ideas keeps them involved and can reveal a better fix.

    Quelle: KNHB/SAHA, „Field Hockey Activity Guide“ (Leitfaden) · Wissen

  6. Wer weiß, warum, behält die Änderung leichter.

    Quelle: KNHB/SAHA, „Field Hockey Activity Guide“ (Leitfaden) · Wissen

  7. Attention only for the strongest players would leave the others without feedback and slow their progress.

    Quelle: KNHB/SAHA, „Field Hockey Activity Guide“ (Leitfaden) · Wissen

  8. A fix works best when the coach sees the fault, names one point, shows it, and the player then tries again.

    Quelle: KNHB/SAHA, „Field Hockey Activity Guide“ (Leitfaden) · Wissen

  9. Nur so viel unterbrechen wie nötig.

    Quelle: KNHB/SAHA, „Field Hockey Activity Guide“ (Leitfaden) · Wissen

  10. One explanation to everyone saves time and corrects the fault in every pair at once.

    Quelle: KNHB/SAHA, „Field Hockey Activity Guide“ (Leitfaden) · Anwendung

Test 8Coaching im SpielTest machen

  1. Spieler können in einem Spiel nur wenige Ideen behalten.

    Quelle: KNHB/SAHA, „Field Hockey Activity Guide“ (Leitfaden) · Wissen

  2. Klare, ruhige Hinweise helfen einem Spieler, gut zu starten.

    Quelle: KNHB/SAHA, „Field Hockey Activity Guide“ (Leitfaden) · Wissen

  3. Beobachtung prüft den Plan.

    Quelle: KNHB/SAHA, „Field Hockey Activity Guide“ (Leitfaden) · Wissen

  4. Die Spieler müssen in der Pause Flüssigkeit aufnehmen.

    Quelle: KNHB/SAHA, „Field Hockey Activity Guide“ (Leitfaden) · Wissen

  5. Beiträge helfen, Schuldzuweisungen nicht.

    Quelle: KNHB/SAHA, „Field Hockey Activity Guide“ (Leitfaden) · Wissen

  6. Kurze, ehrliche Worte passen zum Moment.

    Quelle: KNHB/SAHA, „Field Hockey Activity Guide“ (Leitfaden) · Wissen

  7. Gute Umgangsformen nach dem Spiel gehören zum Coaching.

    Quelle: KNHB/SAHA, „Field Hockey Activity Guide“ (Leitfaden) · Wissen

  8. The roles follow the match in time: preparing, observing, talking at the break, commenting after, then reviewing.

    Quelle: KNHB/SAHA, „Field Hockey Activity Guide“ (Leitfaden) · Wissen

  9. A tip at the line-up comes before play, a call to a substitute during play, and directions in the half-time break.

    Quelle: KNHB/SAHA, „Field Hockey Activity Guide“ (Leitfaden) · Wissen

  10. Players lose fluid during the first half, so the coach makes sure each one drinks before the team talk.

    Quelle: KNHB/SAHA, „Field Hockey Activity Guide“ (Leitfaden) · Anwendung

Test 9Fairplay und der TrainerTest machen

  1. Führungspersonen geben den Ton für die Mannschaft an.

    Quelle: KNHB/SAHA, „Field Hockey Activity Guide“ (Leitfaden) · Wissen

  2. Meinungsverschiedenheiten können warten.

    Quelle: KNHB/SAHA, „Field Hockey Activity Guide“ (Leitfaden) · Wissen

  3. Ein ruhiges Wort später ersetzt einen Streit auf dem Feld.

    Quelle: KNHB/SAHA, „Field Hockey Activity Guide“ (Leitfaden) · Wissen

  4. Eine Pause auf der Bank kühlt die Gemüter.

    Quelle: KNHB/SAHA, „Field Hockey Activity Guide“ (Leitfaden) · Wissen

  5. Alle um das Feld herum beeinflussen das Spiel.

    Quelle: KNHB/SAHA, „Field Hockey Activity Guide“ (Leitfaden) · Wissen

  6. Fairplay leidet, wenn nur das Ergebnis zählt.

    Quelle: KNHB/SAHA, „Field Hockey Activity Guide“ (Leitfaden) · Wissen

  7. Unkenntnis der Regeln ist eine Ursache für unfaires Spiel.

    Quelle: KNHB/SAHA, „Field Hockey Activity Guide“ (Leitfaden) · Wissen

  8. Calming the player comes first, a spell off lets tempers cool, and the proper talk waits until after the game.

    Quelle: KNHB/SAHA, „Field Hockey Activity Guide“ (Leitfaden) · Wissen

  9. Expectations are set before play, calls are accepted during it, and problems are raised calmly afterwards.

    Quelle: KNHB/SAHA, „Field Hockey Activity Guide“ (Leitfaden) · Wissen

  10. Taking her off gives her time to cool down and shows that arguing with umpires is not accepted.

    Quelle: KNHB/SAHA, „Field Hockey Activity Guide“ (Leitfaden) · Anwendung

Test 10Sicherheit zuerstTest machen

  1. Ringe und Uhren können den Träger und andere verletzen.

    Quelle: KNHB/SAHA, „Field Hockey Activity Guide“ (Leitfaden) · Wissen

  2. Ein geschlagener Ball, während andere Bälle sammeln, ist gefährlich.

    Quelle: KNHB/SAHA, „Field Hockey Activity Guide“ (Leitfaden) · Wissen

  3. Torhüter müssen auch im Minihockey harte Schüsse abwehren.

    Quelle: KNHB/SAHA, „Field Hockey Activity Guide“ (Leitfaden) · Wissen

  4. Die richtige Ausrüstung beugt Verletzungen vor.

    Quelle: KNHB/SAHA, „Field Hockey Activity Guide“ (Leitfaden) · Wissen

  5. Kleine Gruppen halten alle aktiv und beaufsichtigt.

    Quelle: KNHB/SAHA, „Field Hockey Activity Guide“ (Leitfaden) · Wissen

  6. Kopfverletzungen brauchen sofortige Aufmerksamkeit.

    Quelle: Allgemeines Nachschlagewerk zum Feldhockey · Wissen

  7. Ein kurzer Rundgang beugt Stürzen vor.

    Quelle: Allgemeines Nachschlagewerk zum Feldhockey · Wissen

  8. Umgebung, Ausrüstung, Körper, Arbeit.

    Quelle: KNHB/SAHA, „Field Hockey Activity Guide“ (Leitfaden) · Wissen

  9. Play stops so nobody is hurt further, the player is checked, help is called if needed, and a record is kept.

    Quelle: Allgemeines Nachschlagewerk zum Feldhockey · Wissen

  10. Hard or metal items can injure the wearer or another player during a tackle or stick contact.

    Quelle: KNHB/SAHA, „Field Hockey Activity Guide“ (Leitfaden) · Anwendung

Häufige Fragen

Was kommt im Jugendhockey zuerst, Ergebnisse oder Entwicklung?
Der KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide stellt im Jugendhockey die Entwicklung vor die Ergebnisse.
Wann passt zurückhaltendes Coaching?
Zurückhaltendes Coaching passt nur zu erfahrenen Gruppen. Der beste Stil hängt vom Moment ab, und klare Anweisungen halten eine Gruppe in riskanten Momenten sicher.
Warum braucht ein Trainer eine Antwort der Spieler?
Eine Antwort schließt den Kreis und macht die Kommunikation wechselseitig. Wenn nur der Trainer sendet, kommt die Botschaft vielleicht nicht an.
Was zählt als Störung, wenn ein Trainer spricht?
Alles, was die Aufmerksamkeit ablenkt, ist eine Störung. Ablenkungen rund um die Gruppe verschlucken die Botschaft, und Worte an eine abgelenkte Gruppe gehen verloren.
Wie sollte ein Trainer Fragen stellen?
Eine Frage nach der anderen bringt echte Antworten, und enge Fragen liefern brauchbare Antworten. Einen Spieler den Plan wiederholen zu lassen prüft das Verständnis.
Wie sollte ein Trainer einen Fehler korrigieren?
Positiv und mit einem Punkt, der leicht zu merken ist. Alle nur dann anhalten, wenn alle das Problem haben.
Was sagt der Guide über Schmuck im Training?
Er verbietet Schmuck und Uhren im Training, weil Ringe und Uhren den Träger und andere verletzen können.
Warum hängt Fairplay vom Trainer ab?
Fairplay leidet, wenn nur das Ergebnis zählt, und Unkenntnis der Regeln ist eine Ursache für unfaires Spiel. Gute Umgangsformen nach einem Spiel gehören zum Coaching.

Quellen

KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, USA Field Hockey 101, NFHCA-Notizen, FIH-Geschichte und offizielle Ergebnisse; eigene Fragen verfasst, nichts übernommen. Nummerierte Regeln gehören zur Kategorie Regeln (Field Hockey - Rules of Hockey).

  • KNHB/SAHA, „Field Hockey Activity Guide“ (Leitfaden)83
  • Allgemeines Nachschlagewerk zum Feldhockey17