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Hockey sur gazon · Niveau 8 : Expert · Sous-niveau 8.1

Principes de l'entraînement

10 tests · 100 faits · mis à jour le 30 octobre 2026 · markdown

À quoi sert un entraîneur et comment il travaille : responsabilités, styles, communication dans les deux sens, questions, consignes, motivation, correction, coaching pendant le match, fair-play et sécurité.

Chaque test ci-dessous compte dix questions sur Insporta. La liste sous un test indique ce que les questions vérifient : un fait par question, avec la source dont il est tiré. Lisez-la avant le test, ou revenez-y après une mauvaise réponse.

Test 1Les responsabilités de l'entraîneurFaire un test

  1. Dans le hockey sur gazon des jeunes, le développement passe avant les résultats.

    Source : KNHB/SAHA, « Field Hockey Activity Guide » · restitution

  2. Des joueurs qui s'apprécient s'entraînent et jouent mieux ensemble.

    Source : KNHB/SAHA, « Field Hockey Activity Guide » · restitution

  3. Les parents sont accueillis comme faisant partie du club.

    Source : KNHB/SAHA, « Field Hockey Activity Guide » · restitution

  4. Les coordinateurs locaux aident les entraîneurs à progresser.

    Source : KNHB/SAHA, « Field Hockey Activity Guide » · restitution

  5. Les bons entraîneurs n'arrêtent jamais d'étudier le jeu.

    Source : KNHB/SAHA, « Field Hockey Activity Guide » · restitution

  6. Les joueurs doivent apprendre à résoudre eux-mêmes les problèmes.

    Source : KNHB/SAHA, « Field Hockey Activity Guide » · restitution

  7. Le respect est dû à tous ceux qui font partie du jeu.

    Source : KNHB/SAHA, « Field Hockey Activity Guide » · restitution

  8. 12-13 ans, 14-15 ans, 16-17 ans.

    Source : KNHB/SAHA, « Field Hockey Activity Guide » · restitution

  9. Planifier l'année, puis les semaines, puis faire le bilan.

    Source : KNHB/SAHA, « Field Hockey Activity Guide » · restitution

  10. Le guide demande aux entraîneurs de veiller à l'accueil des parents.

    Source : KNHB/SAHA, « Field Hockey Activity Guide » · application

Test 2Styles d'entraînementFaire un test

  1. L'entraîneur dit et les joueurs suivent.

    Source : Référence générale sur le hockey sur gazon · restitution

  2. Les joueurs trouvent la réponse avec un petit coup de pouce.

    Source : Référence générale sur le hockey sur gazon · restitution

  3. Un joueur exécute pendant que son partenaire observe et commente.

    Source : Référence générale sur le hockey sur gazon · restitution

  4. Des ordres clairs protègent un groupe dans les moments à risque.

    Source : Référence générale sur le hockey sur gazon · restitution

  5. L'autonomie ne grandit que lorsque les joueurs font des choix.

    Source : Référence générale sur le hockey sur gazon · restitution

  6. Un entraînement sans intervention ne convient qu'à des groupes expérimentés.

    Source : Référence générale sur le hockey sur gazon · restitution

  7. Le meilleur style dépend du moment.

    Source : Référence générale sur le hockey sur gazon · restitution

  8. De dire, à demander, à laisser faire.

    Source : Référence générale sur le hockey sur gazon · restitution

  9. Problème, question, essais, confirmation.

    Source : Référence générale sur le hockey sur gazon · restitution

  10. Les questions conduisent les joueurs à la solution.

    Source : Référence générale sur le hockey sur gazon · application

Test 3La communication à double sensFaire un test

  1. Seul l'entraîneur émet.

    Source : KNHB/SAHA, « Field Hockey Activity Guide » · restitution

  2. Une réponse boucle la boucle.

    Source : KNHB/SAHA, « Field Hockey Activity Guide » · restitution

  3. Les gestes, la posture et les yeux envoient tous des messages.

    Source : KNHB/SAHA, « Field Hockey Activity Guide » · restitution

  4. Un langage corporel agité montre que l'attention a disparu.

    Source : KNHB/SAHA, « Field Hockey Activity Guide » · restitution

  5. Tout ce qui détourne l'attention est du bruit.

    Source : KNHB/SAHA, « Field Hockey Activity Guide » · restitution

  6. Les distractions autour du groupe font disparaître le message.

    Source : KNHB/SAHA, « Field Hockey Activity Guide » · restitution

  7. Des consignes vagues laissent les joueurs deviner.

    Source : KNHB/SAHA, « Field Hockey Activity Guide » · restitution

  8. La réponse le rend à double sens.

    Source : KNHB/SAHA, « Field Hockey Activity Guide » · restitution

  9. Attention, contenu, résumé, questions.

    Source : KNHB/SAHA, « Field Hockey Activity Guide » · restitution

  10. Des joueurs agités ont cessé d'écouter.

    Source : KNHB/SAHA, « Field Hockey Activity Guide » · application

Test 4Poser des questionsFaire un test

  1. N'importe quoi peut revenir.

    Source : KNHB/SAHA, « Field Hockey Activity Guide » · restitution

  2. Elle n'invite qu'à répondre par oui ou non.

    Source : KNHB/SAHA, « Field Hockey Activity Guide » · restitution

  3. Elle vérifie que le message est bien arrivé.

    Source : KNHB/SAHA, « Field Hockey Activity Guide » · restitution

  4. Elle est ouverte à l'intérieur d'un seul sujet.

    Source : KNHB/SAHA, « Field Hockey Activity Guide » · restitution

  5. Une question à la fois donne de vraies réponses.

    Source : KNHB/SAHA, « Field Hockey Activity Guide » · restitution

  6. Les questions étroites donnent des réponses utiles.

    Source : KNHB/SAHA, « Field Hockey Activity Guide » · restitution

  7. Un retour tout frais est le plus utile.

    Source : KNHB/SAHA, « Field Hockey Activity Guide » · restitution

  8. Ouverte, ouverte mais dirigée, fermée.

    Source : KNHB/SAHA, « Field Hockey Activity Guide » · restitution

  9. Résumé, questions, vérification.

    Source : KNHB/SAHA, « Field Hockey Activity Guide » · restitution

  10. Demander à un joueur de répéter le plan vérifie la compréhension.

    Source : KNHB/SAHA, « Field Hockey Activity Guide » · application

Test 5Expliquer et démontrerFaire un test

  1. Commencez par l'essentiel.

    Source : KNHB/SAHA, « Field Hockey Activity Guide » · restitution

  2. Les petites étapes sont plus faciles à suivre.

    Source : KNHB/SAHA, « Field Hockey Activity Guide » · restitution

  3. Vérifier évite de perdre des joueurs en route.

    Source : KNHB/SAHA, « Field Hockey Activity Guide » · restitution

  4. On montre, puis on laisse faire.

    Source : KNHB/SAHA, « Field Hockey Activity Guide » · restitution

  5. Chacun essaie avant que les corrections commencent.

    Source : KNHB/SAHA, « Field Hockey Activity Guide » · restitution

  6. Les paroles adressées à un groupe distrait se perdent.

    Source : KNHB/SAHA, « Field Hockey Activity Guide » · restitution

  7. Une voix claire porte le message.

    Source : KNHB/SAHA, « Field Hockey Activity Guide » · restitution

  8. Dire, montrer, faire, faire le point.

    Source : KNHB/SAHA, « Field Hockey Activity Guide » · restitution

  9. L'attention d'abord, l'action en dernier.

    Source : KNHB/SAHA, « Field Hockey Activity Guide » · restitution

  10. Une démonstration montre ce que les mots ne peuvent pas dire.

    Source : KNHB/SAHA, « Field Hockey Activity Guide » · application

Test 6Motiver les joueursFaire un test

  1. Les joueurs travaillent plus dur quand ils voient l'intérêt de la tâche.

    Source : KNHB/SAHA, « Field Hockey Activity Guide » · restitution

  2. Se rappeler une réussite passée dynamise un groupe.

    Source : KNHB/SAHA, « Field Hockey Activity Guide » · restitution

  3. L'énergie se transmet de l'entraîneur au groupe.

    Source : KNHB/SAHA, « Field Hockey Activity Guide » · restitution

  4. Elle vient de l'intérieur du joueur.

    Source : Référence générale sur le hockey sur gazon · restitution

  5. Elle vient de l'extérieur du joueur.

    Source : Référence générale sur le hockey sur gazon · restitution

  6. Les objectifs proches de la limite des capacités stimulent l'effort.

    Source : Référence générale sur le hockey sur gazon · restitution

  7. Un entraîneur qui participe améliore l'ambiance.

    Source : KNHB/SAHA, « Field Hockey Activity Guide » · restitution

  8. La raison, la mémoire, l'énergie.

    Source : KNHB/SAHA, « Field Hockey Activity Guide » · restitution

  9. De l'instant à la semaine, puis à la saison.

    Source : Référence générale sur le hockey sur gazon · restitution

  10. Participer est une façon de stimuler les joueurs.

    Source : KNHB/SAHA, « Field Hockey Activity Guide » · application

Test 7Corriger les erreursFaire un test

  1. Les corrections passent mieux quand elles sont positives.

    Source : KNHB/SAHA, « Field Hockey Activity Guide » · restitution

  2. Un seul point est facile à retenir.

    Source : KNHB/SAHA, « Field Hockey Activity Guide » · restitution

  3. On n'arrête tout le monde que lorsque tout le monde a le problème.

    Source : KNHB/SAHA, « Field Hockey Activity Guide » · restitution

  4. Une faute commune demande une explication commune.

    Source : KNHB/SAHA, « Field Hockey Activity Guide » · restitution

  5. Les idées des joueurs font partie de l'apprentissage.

    Source : KNHB/SAHA, « Field Hockey Activity Guide » · restitution

  6. Savoir pourquoi aide le changement à durer.

    Source : KNHB/SAHA, « Field Hockey Activity Guide » · restitution

  7. Chaque joueur mérite l'attention de l'entraîneur.

    Source : KNHB/SAHA, « Field Hockey Activity Guide » · restitution

  8. Observer, désigner, montrer, réessayer.

    Source : KNHB/SAHA, « Field Hockey Activity Guide » · restitution

  9. N'interrompez que ce qui est nécessaire.

    Source : KNHB/SAHA, « Field Hockey Activity Guide » · restitution

  10. Le guide dit d'arrêter le groupe quand le problème est répandu.

    Source : KNHB/SAHA, « Field Hockey Activity Guide » · application

Test 8Coacher pendant un matchFaire un test

  1. Pendant un match, les joueurs ne peuvent retenir que quelques idées.

    Source : KNHB/SAHA, « Field Hockey Activity Guide » · restitution

  2. Des conseils clairs et calmes aident un joueur à bien démarrer.

    Source : KNHB/SAHA, « Field Hockey Activity Guide » · restitution

  3. L'observation met le plan à l'épreuve.

    Source : KNHB/SAHA, « Field Hockey Activity Guide » · restitution

  4. Les joueurs doivent s'hydrater à la pause.

    Source : KNHB/SAHA, « Field Hockey Activity Guide » · restitution

  5. Les apports aident, les reproches non.

    Source : KNHB/SAHA, « Field Hockey Activity Guide » · restitution

  6. Des mots courts et sincères conviennent au moment.

    Source : KNHB/SAHA, « Field Hockey Activity Guide » · restitution

  7. Les bonnes manières après un match font partie du coaching.

    Source : KNHB/SAHA, « Field Hockey Activity Guide » · restitution

  8. Avant, pendant, la pause, après, bilan.

    Source : KNHB/SAHA, « Field Hockey Activity Guide » · restitution

  9. Coup d'envoi, première mi-temps, la pause.

    Source : KNHB/SAHA, « Field Hockey Activity Guide » · restitution

  10. Le guide demande à l'entraîneur de veiller à ce que tout le monde boive.

    Source : KNHB/SAHA, « Field Hockey Activity Guide » · application

Test 9Fair-play et entraîneurFaire un test

  1. Les dirigeants donnent le ton à l'équipe.

    Source : KNHB/SAHA, « Field Hockey Activity Guide » · restitution

  2. Les désaccords peuvent attendre.

    Source : KNHB/SAHA, « Field Hockey Activity Guide » · restitution

  3. Un mot calme plus tard remplace une dispute sur le terrain.

    Source : KNHB/SAHA, « Field Hockey Activity Guide » · restitution

  4. Un passage sur le banc calme les esprits.

    Source : KNHB/SAHA, « Field Hockey Activity Guide » · restitution

  5. Tous ceux qui entourent le terrain influencent le match.

    Source : KNHB/SAHA, « Field Hockey Activity Guide » · restitution

  6. Le fair-play souffre quand seul le score compte.

    Source : KNHB/SAHA, « Field Hockey Activity Guide » · restitution

  7. L'ignorance des règles est une cause de jeu déloyal.

    Source : KNHB/SAHA, « Field Hockey Activity Guide » · restitution

  8. Apaiser, calmer, discuter.

    Source : KNHB/SAHA, « Field Hockey Activity Guide » · restitution

  9. Avant, pendant et après.

    Source : KNHB/SAHA, « Field Hockey Activity Guide » · restitution

  10. Le guide permet aux entraîneurs de retirer les joueurs qui se comportent mal.

    Source : KNHB/SAHA, « Field Hockey Activity Guide » · application

Test 10La sécurité d'abordFaire un test

  1. Les bagues et les montres peuvent blesser celui qui les porte et les autres.

    Source : KNHB/SAHA, « Field Hockey Activity Guide » · restitution

  2. Une balle frappée pendant que d'autres ramassent les balles est dangereuse.

    Source : KNHB/SAHA, « Field Hockey Activity Guide » · restitution

  3. Les gardiens affrontent des tirs puissants, même en mini-hockey.

    Source : KNHB/SAHA, « Field Hockey Activity Guide » · restitution

  4. Le bon équipement prévient les blessures.

    Source : KNHB/SAHA, « Field Hockey Activity Guide » · restitution

  5. De petits groupes gardent tout le monde actif et supervisé.

    Source : KNHB/SAHA, « Field Hockey Activity Guide » · restitution

  6. Les coups à la tête demandent une attention immédiate.

    Source : Référence générale sur le hockey sur gazon · restitution

  7. Un tour rapide du terrain évite les chutes.

    Source : Référence générale sur le hockey sur gazon · restitution

  8. Environnement, matériel, corps, travail.

    Source : KNHB/SAHA, « Field Hockey Activity Guide » · restitution

  9. Arrêter, évaluer, aider, noter.

    Source : Référence générale sur le hockey sur gazon · restitution

  10. Le guide interdit les bijoux et les montres à l'entraînement.

    Source : KNHB/SAHA, « Field Hockey Activity Guide » · application

Sources

KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, USA Field Hockey 101, notes de la NFHCA, histoire de la FIH et résultats officiels ; questions originales rédigées, rien n'est reproduit. Les règles numérotées relèvent de la catégorie Règles (Hockey sur gazon - Règles du jeu de hockey).

  • KNHB/SAHA, « Field Hockey Activity Guide »83
  • Référence générale sur le hockey sur gazon17