Vier Disziplinen

Im Einzellauf treten Herren und Damen jeweils allein an; in den drei anderen Disziplinen stehen zwei oder mehr Läufer gemeinsam auf dem Eis.

Quelle: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 5: Single Skating · Wissen

Der Eistanz ist aus dem Gesellschaftstanz hervorgegangen, und wer ihn lernt, beginnt noch heute mit Tänzen wie dem Walzer, dem Tango und dem Blues.

Quelle: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 9: Ice Dance · Wissen

Paarlauf heißt: Zwei Menschen bewegen sich so harmonisch, dass sie als echtes Paar wirken und nicht als zwei Einzelläufer.

Quelle: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 7: Pair Skating · Wissen

Ein Synchronteam bewegt sich wie eine einzige fließende Einheit, während es seine Schrittfolgen und Elemente läuft.

Quelle: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 11: Synchronized Skating · Wissen

Das Programm eines Einzelläufers besteht aus Sprüngen, Pirouetten, Schrittfolgen und Choreosequenzen; Hebungen gehören zum Paarlauf, Pflichttänze zum Eistanz.

Quelle: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 5: Single Skating · Wissen

Laufschritte und Schwungbögen im Walzertakt sind die ersten Schritte der Eistanz-Abzeichen.

Quelle: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 9.1: Waltz Badge 1 · Anwendung

Schlittschuhschritte und Übersetzen im Gleichklang sowie Solopirouetten nebeneinander eröffnen die Paarlauf-Abzeichen.

Quelle: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 7.1: Pairs Badge 1 · Anwendung

Aus dem Gleiten auf zwei Füßen wird der äußere Fuß auf einer Innenkante übergesetzt; der Fuß, der auf der Außenseite des Kreises zurückbleibt, wird dann angehoben und neben den anderen zurückgeführt.

Quelle: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 7.1: Pairs Badge 1 · Anwendung

Die Pirouette auf zwei Füßen beginnt mit einem leichten Ausholen in die Gegenrichtung; sobald sie sich dreht, beschleunigt sie, wenn die Arme zur Brust gezogen werden.

Quelle: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 7.1: Pairs Badge 1 · Anwendung

D zeigt ein ganzes Team, das sich in einer Formation gemeinsam bewegt. A ist ein einzelner Läufer, B und C zeigen zwei Läufer.

Quelle: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 11: Synchronized Skating · Anwendung

Hebungen brauchen einen Partner, daher gehören sie zum Paarlauf (und als Tanzhebungen zum Eistanz); Pirouetten, Schritte und Sprünge sind auch Elemente des Einzellaufs.

Quelle: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 7: Pair Skating badges · Anwendung

Paare lernen ihre erste Hebung, die Hasenhüpfer-Hebung, in Abzeichen 3 kennen; die Dreiersprung-Hebung folgt in Abzeichen 4.

Quelle: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 7: Pairs Badge 3 · Wissen

Der hebende Partner bleibt während der gesamten Hebung auf zwei Füßen; der andere wird beim Hasenhüpfer angehoben und wieder abgesetzt.

Quelle: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 7: Pairs Badge 3 · Wissen

Die Eistanz-Abzeichen bauen auf dem Walzer, dem Tango und dem Rhythmus-Blues auf.

Quelle: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 9: Ice Dance badges · Wissen

Jede Eistanz-Stufe verlangt zwei vorgegebene Pflichttänze, die zu Musik gelaufen werden.

Quelle: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 9: Ice Dance · Wissen

Die Paarlauf-Abzeichen verlangen eine Paarpirouette in der Kilian-Haltung, nebeneinander und gemeinsam drehend.

Quelle: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 7: Pairs Badge 3 · Wissen

Neben den Wettbewerben der Herren, der Damen, der Paare und im Eistanz gibt es bei den Olympischen Spielen einen Teamwettbewerb, in dem die Läufer jeder Nation gemeinsam punkten.

Quelle: Olympedia, Figure Skating overview · Wissen

Bei einem Schwungbogen über sechs Schläge wird das Spielbein drei Schläge lang nach hinten gestreckt, schwingt dicht am Standbein vorbei und wird für weitere drei Schläge vorn gehalten.

Quelle: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 9.1: Waltz Badge 1 · Anwendung

Ein Laufschritt über sechs Schläge wird so getaktet: zwei Schläge, ein Schlag, dann drei Schläge.

Quelle: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 9.1: Waltz Badge 1 · Anwendung

Feld B zeigt eine einzelne Figur, wie Einzelläufer antreten. Paare erscheinen in A und D, und C ist eine Teamformation.

Quelle: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 5: Single Skating · Anwendung