Liigu sisu juurde
Insporta Book
et
EnglishРусскийDeutschEspañolEestiSuomiItalianoFrançaisPolski日本語한국어中文
JalgpallKriketSaalijalgpallTriatlonTennisGolfIluuisutamineKorvpallVõrkpallMetoodikaMiks see toimibTee test

Korvpall · Tase 2: Algtase · Alamtase 2.1

Viske alused

10 testi · 100 fakti · uuendatud 22. oktoober 2026 · markdown

Viskeasend ja haare, kaar ja tagasipööre, hüppevise söödult, hüppevise põrgatuselt, viskedistants, viskepetted, visked lauapõrkega, viskeharjutused ja möödavisete lugemine.

Iga allolev test on kümme küsimust Insportas. Testi all olev loend näitab, mida küsimused kontrollivad: üks fakt küsimuse kohta, koos allikaga, mille põhjal see kirjutati. Lugege see enne testi läbi või tulge sinna tagasi pärast valet vastust.

Test 1ViskeasendTee test

  1. Õlgade laiuselt asetatud jalad annavad viskele stabiilse aluse.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, viskamine · meenutamine

  2. Kergelt ettepoole astutud jalg seab viskepoole korvi kohale.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, viskamine · meenutamine

  3. Raskus jalgade pallidel laseb jalgadel viset jõuga toetada.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, viskamine · meenutamine

  4. Tasku (pocket) on viskepoolel asuv koht, kust vise algab.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, viskamine · meenutamine

  5. Kõverdatud põlved pingestavad jalad, mis suruvad viske ülespoole.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, viskamine · meenutamine

  6. Jalgade suunamine sihtmärgi poole või sellele lähedale aitab keha joondada.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, viskamine · meenutamine

  7. Sihtmärgi poole pöördumine (squaring up) pöörab keha sihtmärgile näoga.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, viskamine · meenutamine

  8. Jalad, põlved, tasku, vise.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, viskamine · rakendamine

  9. Ehita asend üles põrandalt alates.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, viskamine · rakendamine

  10. Jalad õlgade laiuselt ja põlved kõverdatud; teised on ebastabiilsed.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, viskamine · rakendamine

Test 2Käed pallilTee test

  1. Pall asub sõrmeotstel, peopesa all on väike vahe.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, viskamine · meenutamine

  2. Puudet ja kontrolli annavad sõrmed, mitte peopesa.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, viskamine · meenutamine

  3. Pall veereb maha nimetis- ja keskmise sõrme pealt.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, viskamine · meenutamine

  4. Harali sõrmed annavad stabiilse haarde.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, viskamine · meenutamine

  5. Juhtkäsi toetub küljele ja tuleb palli vabastamisel ära.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, viskamine · meenutamine

  6. Juhtkäsi, mis lükkab, viib viske joonelt kõrvale.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, viskamine · meenutamine

  7. Juhtkäe nipsutus lisab külgpöörde ja viib palli joonelt kõrvale.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, viskamine · rakendamine

  8. Sõrmed harali, sõrmeotsad palli all, juhtkäsi küljel, siis tasku.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, viskamine · rakendamine

  9. Tõstmine, juhtkäsi ära, nipsutus, lõpetus.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, viskamine · rakendamine

  10. Sõrmeotsad palli all, peopesa vaevu pallist eemal.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, viskamine · rakendamine

Test 3Kaar ja tagasipööreTee test

  1. Kõrgem kaar annab pallile laiema akna rõngasse.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, viskamine · meenutamine

  2. Lamedal viskel on kitsas sissepääs ja see põrkab sageli rõnga tagaservale.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, viskamine · meenutamine

  3. Randme nipsutus veeretab palli sõrmedelt tagasipöördega.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, viskamine · meenutamine

  4. Tagasipööre aitab rõngast puudutanud pallil sisse sattuda.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, viskamine · meenutamine

  5. Viskaja veere (shooter's roll) on pehme põrge, mis kukub läbi.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, viskamine · meenutamine

  6. Tohutut vikerkaart on raske kontrollida; eesmärk on keskmiselt kõrge kaar.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, viskamine · meenutamine

  7. Lamedad visked kõlksuvad sageli rõnga tagaservalt.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, viskamine · rakendamine

  8. Lamedast väga kõrgeni.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, viskamine · rakendamine

  9. Nips, tagasipööre, kaar, läbi.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, viskamine · rakendamine

  10. Keskmiselt kõrge on parim; lame viske joon või vikerkaar on halvem.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, viskamine · rakendamine

Test 4Hüppevise söödultTee test

  1. Viskaja tõuseb kohe pärast püüdmist otse üles, ilma põrgatamata.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, viskamine · meenutamine

  2. „Viskevalmis“ olemine säästab püüdmisel aega.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, viskamine · meenutamine

  3. Kiire vabastus võidab ligilähenevat kaitsjat.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, viskamine · meenutamine

  4. Hüpe maandub mõlema jalaga korraga, nii et kumbki võib olla tugijalg.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, viskamine · meenutamine

  5. 1-2 asetab kõigepealt sisemise jala, siis teise.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, viskamine · meenutamine

  6. Püüdmine tasku lähedal lühendab liigutust.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, viskamine · meenutamine

  7. Pikk kättevõtmine annab kaitsjatele aega taastuda.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, viskamine · rakendamine

  8. Valmis, püüdmine, jala paigaldamine, vise.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, viskamine · rakendamine

  9. Põrgatamata on kiireim.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, viskamine · rakendamine

  10. Põlved kõverdatud ja käed üleval sihtmärgiks.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, viskamine · rakendamine

Test 5Hüppevise põrgatuseltTee test

  1. Põrgataja peatub ja tõuseb viskesse ühe liigutusega.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, viskamine · meenutamine

  2. Kindel viimane põrgatus toob palli kiiresti üles viskesse.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, viskamine · meenutamine

  3. Ettepoole või külje poole triivimine rikub viske tasakaalu.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, viskamine · meenutamine

  4. Kahe jalaga hüppega peatumine pöörab keha kiiresti sihtmärgile.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, viskamine · meenutamine

  5. Kui kaitsja taganeb, võib põrgataja tõusta ja visata.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, viskamine · meenutamine

  6. Õlad sihtmärgi suunas hoiavad viske joonel.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, viskamine · meenutamine

  7. Kõigepealt peatumine laseb tal tõusta otse üles.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, viskamine · rakendamine

  8. Rünnak, kättevõtmine, peatus, vise.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, viskamine · rakendamine

  9. Ruum, peatus, tõus, vabastus.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, viskamine · rakendamine

  10. Jõuliselt ja üles viske taskusse.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, viskamine · rakendamine

Test 6Viskedistants ja keskdistantsTee test

  1. Lähedalt visatud vormiviskeid kinnistavad liigutust esmalt.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, viskamine · meenutamine

  2. Ulatus (range) on kaugus, kuni milleni tema vorm peab.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, viskamine · meenutamine

  3. Oma jõust kaugemale viskamine sunnib halba liigutust.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, viskamine · meenutamine

  4. Keskdistants asub kolme sekundi ala ja kolmepunktijoone vahel.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, viskamine · meenutamine

  5. Ulatus kasvab heast vormist, liikudes samm-sammult kaugemale.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, viskamine · meenutamine

  6. Pikemad visked on raskemad, nii et vähem satub sisse.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, viskamine · meenutamine

  7. Ta peaks ulatust järk-järgult laiendama sealt, kus tema vorm peab.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, viskamine · rakendamine

  8. Lähedalt, keskdistantsilt, siis kaugelt.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, viskamine · rakendamine

  9. Nurgast kolmepunktivise on lühem kui ülalt kolmepunktivise.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, viskamine · rakendamine

  10. Korvi lähedal, hea vormi kinnistamiseks.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, viskamine · rakendamine

Test 7ViskepettedTee test

  1. Viskaja müüb viske nii, et kaitsja hüppab või tormab.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, individuaalne rünnak · meenutamine

  2. Põrandalt lahkumine petteviskel jätab liikumisvõimaluseta.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, individuaalne rünnak · meenutamine

  3. Pete peab nägema välja nagu päris vise.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, individuaalne rünnak · meenutamine

  4. Hüppav kaitsja on hetkeks mängust väljas.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, individuaalne rünnak · meenutamine

  5. Kui kaitsja hüppab talle otsa viske ajal, on see viga.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, individuaalne rünnak · meenutamine

  6. Pete, üks põrgatus küljele closeout'ist mööda minemiseks, siis tõus.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, individuaalne rünnak · meenutamine

  7. Pete toimib ainult siis, kui vise on tõeline oht.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, individuaalne rünnak · rakendamine

  8. Closeout, pete, lõksu minek, läbimurre.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, individuaalne rünnak · rakendamine

  9. Püüdmine, pete, põrgatus, vise.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, individuaalne rünnak · rakendamine

  10. Pall üleval, silmad rõngal, jalad endiselt kõverdatud.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, individuaalne rünnak · rakendamine

Test 8Visked lauapõrkegaTee test

  1. Nurga alt aitab laud palli sisse suunata.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, viskamine · meenutamine

  2. Otse eest lauapõrge lisab riski ilma parema nurgata.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, viskamine · meenutamine

  3. Viskaja valib laual koha, sageli ruudu nurga lähedal.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, viskamine · meenutamine

  4. Korvi alt küljelt on lühike lauapõrkega vise loomulik.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, viskamine · meenutamine

  5. Laud võib veidi pika viske alla rõngasse suunata.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, viskamine · meenutamine

  6. Pehme vise lauast on endiselt eesmärk.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, viskamine · meenutamine

  7. Liiga kaugele sihtimine saadab palli üle või pikaks.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, viskamine · rakendamine

  8. Koht, tõus, laud, rõngas.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, viskamine · rakendamine

  9. Mida suurem nurk, seda rohkem laud aitab.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, viskamine · rakendamine

  10. Tiival, korvi suhtes nurga all.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, viskamine · rakendamine

Test 9ViskeharjutusedTee test

  1. Mängijad liiguvad ümber kindlate kohtade ja viskavad igaühelt.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, viskamine · meenutamine

  2. Tabamus viib viskaja järgmisele kohale.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, viskamine · meenutamine

  3. Lauapalli võtja söödab viskajale, nii et mahub rohkem kordusi.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, viskamine · meenutamine

  4. Harjuta mängukiirusel, et vise peaks mängudes vastu.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, viskamine · meenutamine

  5. Tabamuste salvestamine näitab edusamme.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, viskamine · meenutamine

  6. Möödaviskega saab punkti „proff“; tabamusega viskaja.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, viskamine · meenutamine

  7. Kiiruse ja surve lisamine muudab harjutuse mängule sarnasemaks.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, viskamine · rakendamine

  8. Iga tabamus viib viskaja ühe koha võrra mööda kaart edasi.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, viskamine · rakendamine

  9. Vorm, kohad, põrgatuselt, väsinud vabavisked.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, viskamine · rakendamine

  10. Viskamine kordamööda kohtadelt ümber kaare.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, viskamine · rakendamine

Test 10Möödavisete lugemineTee test

  1. Lühikesed möödavisked tähendavad sageli, et jalad tegid liiga vähe.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, viskamine · meenutamine

  2. Külgsuunalised möödavisked tulevad tavaliselt küünarnuki või keha joonest väljas olemisest.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, viskamine · meenutamine

  3. Pikad möödavisked tulevad sageli lamedast või üle jõu visatud viskest.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, viskamine · meenutamine

  4. Väsimus võtab jõu esmalt jalgadest.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, viskamine · meenutamine

  5. Lühike, pikk, vasakule või paremale – igaüks viitab erinevale parandusele.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, viskamine · meenutamine

  6. Lendlev küünarnukk viib palli joonelt kõrvale.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, viskamine · rakendamine

  7. Lähedalt uuesti üles ehitamine taastab liigutuse.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, viskamine · meenutamine

  8. Vaatle, diagnoosi, paranda, kontrolli.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, viskamine · rakendamine

  9. Selgelt lühikesest pikani.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, viskamine · rakendamine

  10. Iga möödavise on lühike, mis tavaliselt tähendab, et jalad tegid liiga vähe.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, viskamine · rakendamine

Allikad

FIBA/WABC Coaches Manual Level 3 ja üldised treeningkäsiraamatud; küsimused on koostatud algupäraselt, midagi pole kopeeritud. Numbriga FIBA reeglid kuuluvad kategooriasse Spordireeglid.

  • FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, viskamine90
  • FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, individuaalne rünnak10