少年野球

ストッツは、ペンシルベニア州ウィリアムズポートでそれを始めました。

出典：野球一般資料 · 想起

小さめのグラウンドは、9〜12歳ぐらいの選手に合っています。

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短い距離は、若い腕に合っています。

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縮尺を合わせたグラウンドなら、送球も走塁も届く範囲に収まります。

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ほかの部門は、より年下や年上の選手をカバーします。

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ボランティアが運営するリーグは、多くの国で広がりました。

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Reviving Baseball in Inner Citiesは、ジョン・ヤングが創設しました。

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塁間は約50〜60フィートから90フィートへと伸びます。

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46フィート、約50フィート、そして60フィート6インチ。

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それらはリトルリーグの距離です。

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ピッチスマートは、腕を守るために年齢別のガイドラインを定めています。

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上限は年齢とともに上がり、17〜18歳では105球までです。

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年長の10代はより多く投げられますが、無制限ではありません。

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球数が多いほど、次に投げるまでの休養日が増えます。

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連日の登板では、腕が回復する時間がありません。

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捕手もたくさん投げるので、掛け持ちすると腕に負担がかかりすぎます。

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2〜3か月連続の期間も含みます。

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50、85、105。

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数え、休み、捕手を避け、復帰する。

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指導者は、若い腕を守るために球数を数えます。

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これらを制球できることが、変化球より先です。

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早すぎる時期に球速を追い求めると、若い腕に負担がかかります。

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使いすぎが、少年野球で腕の故障を招く主な原因です。

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休養期間があるから、成長期の腕は回復できます。

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ショーケースでの全力投球は、腕の準備ができる前に求められることがあります。

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痛みがあれば投球をやめ、診てもらいます。

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痛みをこらえて投げると、重い故障の恐れがあります。

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フォーム、制球、チェンジアップ、そして変化球。

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鋭い痛みがあれば、ただちにやめます。

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痛みは、やめるべきという合図です。

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ボールがティーに載っているので、最も年少の選手でも打てます。

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止まったボールなら、初心者もスイングを覚えられます。

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やさしいコーチが、打ちやすい球を投げます。

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プレッシャーが低いので、初心者は野球を楽しみ続けられます。

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順番を平等にすると、すべての子どもが参加できます。

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やわらかいボールは、恐怖心とけがを減らします。

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短く動きの多い練習は、幼い選手の集中力を保ちます。

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ティー、次にコーチの投球、そして選手の投球。

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構え、スタンス、スイング、走る。

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幼い初心者は、ティーから打ちます。

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楽しさが、子どもたちを競技にとどまらせます。

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反復を増やし、待ち時間を減らすと、選手の意欲が続きます。

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人数が少ないほど、一人ひとりがボールに触れる回数が増えます。

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前向きな締めくくりは、意欲を高めます。

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いろいろなポジションを試すと、技術と関心が育ちます。

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燃え尽きとストレスは、やめる理由として多いものです。

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早すぎる時期に多くを求めすぎると、子どもはやめてしまいます。

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動きが増えるほど、意欲も高まります。

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ウォームアップ、技術、試合、前向きな締めくくり。

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少人数なら、すべての子どもの出番が増えます。

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スポーツによって、体の使い方は異なります。

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早すぎる時期に1つの競技に絞ると、故障と燃え尽きのリスクが高まります。

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走る、跳ぶ、捕るといった技術は、ほかの競技にも生きます。

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いろいろなスポーツをすることで、総合的な運動能力が育ちます。

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専門化を遅らせるほうが、長期的な成長に合っていることが多くなります。

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LTADは、トレーニングを若い選手の成長に合わせます。

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ほかのスポーツをしていれば、腕を休めている間も体を動かせます。

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多様さと休養が、リスクを下げます。

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まず運動、次にトレーニング、そして競技。

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複数のスポーツをすることで、早すぎる専門化を減らせます。

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期待をはっきりさせておけば、あとの対立を防げます。

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スタンドからばらばらの指示が飛ぶと、選手は混乱します。

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矛盾する指示は、幼い選手を混乱させます。

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行動規範は、試合での振る舞いの基準を定めます。

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待つことで、試合後の感情が落ち着きます。

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帰りの車で支えてあげると、試合の記憶が前向きに保たれます。

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あとで落ち着いて話すほうが、うまくいきます。

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支えは助けになり、罵倒は害になります。

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待つ、尋ねる、話す、合意する。

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リーグは、保護者にスタンドから指導するのではなく、応援することを求めます。

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頭部のけがが、打席での最大の危険です。

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捕手は、すべての投球で防具一式を着けなければなりません。

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胸に当たった打球が、タイミング次第で心臓を止めることがあります。

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除細動器は、心臓震盪で命を救うことがあります。

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悪いスライディングは、足首や手のけがを招きます。

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穴、ガラス、ぬれた場所は、選手にけがをさせることがあります。

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雷は命にかかわります。安全な避難場所へ移動してください。

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グラウンド、用具、医療体制、そして試合。

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中断し、避難し、待ち、再開する。

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AEDは、胸に衝撃を受けた選手を救えることがあります。

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ティー打撃は、再現できるスイングをつくります。

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やさしい横からのトスで、打者はスイングを固められます。

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重すぎるバットはスイングを遅くし、悪い癖をつくります。

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ボールを追って見ることが、打つための第一歩です。

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よい球を振ることで、自信と結果が生まれます。

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怖がる打者は「ステップ・イン・ザ・バケット」になり、球を打ち損ねます。

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やわらかいボールなら、打者は恐れずに打席に立てます。

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止まったボール、トスしたボール、そして投げたボール。

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やわらかいボール、安全な技術、段階的な向上、自信。

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ゾーンに向けた横からのトスは、ソフトトスです。

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成長の遅い選手は、早い選手に追いつくか追い越すことがよくあります。

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区切り日の年の早い時期に生まれた選手は、体が大きく、選ばれやすいことがよくあります。

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辛抱強く見守ることで、将来の才能が競技にとどまります。

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急に成長すると、しばらく動きがぎこちなくなることがあります。

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早い時期の選考は、あとから伸びる選手を遠ざけてしまいます。

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ほとんどの選手は、まず高校野球を経験します。

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ほとんどの選手は、楽しみ、健康、友情のためにプレーします。

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少年野球、高校、大学またはドラフト、そしてマイナーリーグ。

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9月生まれは、グループで最も年上です。

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早い時期の体の大きさは、大人になってからの能力を予測しません。

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