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Basketball · Stufe 7: Weit fortgeschritten · Unterstufe 7.4

Der Postspieler

10 Tests · 100 Fakten · aktualisiert am 22. Oktober 2026 · Markdown

Den Verteidiger lesen, Gegenbewegungen, Passen aus dem Post, das Face-up-Spiel, große Postspieler, Kareem und der Skyhook, der Post im heutigen Spiel, And-ones, Post-Größen im Frauenbasketball und die Entwicklung eines Postspielers.

Jeder Test unten besteht aus zehn Fragen auf Insporta. Die Liste unter einem Test zeigt, was die Fragen prüfen: ein Fakt pro Frage, mit Quelle. Lesen Sie sie vor dem Test oder kehren Sie nach einer falschen Antwort zu ihr zurück.

Test 1Den Verteidiger lesenTest machen

  1. Er dreht oder löst sich weg von der Seite, auf der der Verteidiger steht.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Post Play · Wissen

  2. Die Hand zeigt die sichere Seite für den Pass.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Post Play · Wissen

  3. Vom Verteidiger weggehen.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Post Play · Wissen

  4. Der Kontakt sagt ihm, wo der Verteidiger steht.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Post Play · Wissen

  5. Jeder Schritt näher hilft.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Post Play · Wissen

  6. Weit draußen ist eine Postbewegung schwach.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Post Play · Wissen

  7. Weg von der Neigung gehen.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Post Play · Anwendung

  8. Abdichten, spüren, drehen, punkten.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Post Play · Anwendung

  9. Näher ist besser.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Post Play · Anwendung

  10. Der Verteidiger steht auf der Seite der Endlinie.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Post Play · Anwendung

Test 2GegenbewegungenTest machen

  1. Große Postspieler haben immer ein Gegenmittel.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Post Play · Wissen

  2. Der Postspieler dreht sich aus dem Druck heraus.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Post Play · Wissen

  3. Er ist schnell und schwer zu blocken.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Post Play · Wissen

  4. Ein Verteidiger in der Luft wird durch einen Schritt durch ihn hindurch geschlagen.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Post Play · Wissen

  5. Bewegungen in beide Richtungen sind schwerer zu stoppen.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Post Play · Wissen

  6. Postspieler nutzen ihn, wenn der Weg zum Ring versperrt ist.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Post Play · Wissen

  7. Eine Rückwärtsdrehung schlägt das Abdrängen.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Post Play · Anwendung

  8. Start, Stopp, Sternschritt, Abschluss.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Post Play · Anwendung

  9. Der Drop-Step ist am nächsten.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Post Play · Anwendung

  10. Sich vom Körper des Verteidigers weg zum Ring drehen.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Post Play · Anwendung

Test 3Passen aus dem PostTest machen

  1. Schnelles Passen bringt Mannschaften dazu, das Doppeln zu lassen.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Post Play · Wissen

  2. Frühe Pässe schlagen das Doppeln.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Post Play · Wissen

  3. Cutter werden hinter dem Doppel oft frei.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Post Play · Wissen

  4. Bewegung macht das Doppeln riskant.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Post Play · Wissen

  5. Er schlägt eine Verteidigung, die zusammengefallen ist.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Post Play · Wissen

  6. Spielübersicht aus dem Post schafft Würfe.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Post Play · Wissen

  7. Der Cutter ist frei.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Post Play · Anwendung

  8. Fangen, sehen, finden, passen.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Post Play · Anwendung

  9. Von kurz zu lang.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Post Play · Anwendung

  10. Zum freien Mann, den das Doppel zurückließ.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Post Play · Anwendung

Test 4Das Face-up-SpielTest machen

  1. Tempo und Technik passen zum Facing.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Post Play · Wissen

  2. Ein schneller Big kann an einem langsameren vorbeiziehen.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Post Play · Wissen

  3. Das Facing gibt drei Optionen.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Post Play · Wissen

  4. Er kann an einem langsamen Riesen vorbeiziehen.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Post Play · Wissen

  5. Es zeigt, wie der Verteidiger reagiert.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Post Play · Wissen

  6. Ein Wurf zwingt den Verteidiger, ihn ernst zu nehmen.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Post Play · Wissen

  7. Ein absinkender Verteidiger lässt den Wurf zu.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Post Play · Anwendung

  8. Fangen, Facing, Jab-Step, Angriff.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Post Play · Anwendung

  9. Das Powerspiel ist am körperbetontesten.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Post Play · Anwendung

  10. Sich zum Korb und zum Verteidiger hindrehen.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Post Play · Anwendung

Test 5Große PostspielerTest machen

  1. Seine Beinarbeit täuschte die Verteidiger.

    Quelle: Allgemeine Basketball-Fachliteratur, große Postspieler · Wissen

  2. Er blockte 3830 Würfe.

    Quelle: Allgemeine Basketball-Fachliteratur, große Postspieler · Wissen

  3. Houston gewann zwei Titel in Folge.

    Quelle: Allgemeine Basketball-Fachliteratur, große Postspieler · Wissen

  4. Shaq gewann 2000–02 mit Los Angeles.

    Quelle: Allgemeine Basketball-Fachliteratur, große Postspieler · Wissen

  5. Duncans Brettwurf war sein Markenzeichen.

    Quelle: Allgemeine Basketball-Fachliteratur, große Postspieler · Wissen

  6. 1999, 2003, 2005, 2007, 2014.

    Quelle: Allgemeine Basketball-Fachliteratur, große Postspieler · Wissen

  7. Der Dream Shake ist eine Lektion in Beinarbeit.

    Quelle: Allgemeine Basketball-Fachliteratur, große Postspieler · Anwendung

  8. 1984, 1992, 1997.

    Quelle: Allgemeine Basketball-Fachliteratur, große Postspieler · Anwendung

  9. Fünf, vier, zwei.

    Quelle: Allgemeine Basketball-Fachliteratur, große Postspieler · Anwendung

  10. Der Dream Shake.

    Quelle: Allgemeine Basketball-Fachliteratur, große Postspieler · Anwendung

Test 6Kareem und der SkyhookTest machen

  1. Einen mit Milwaukee, fünf mit Los Angeles.

    Quelle: Allgemeine Basketball-Fachliteratur, große Postspieler · Wissen

  2. Es war der Rekord von 1984 bis 2023.

    Quelle: Allgemeine Basketball-Fachliteratur, große Postspieler · Wissen

  3. LeBron zog im Februar 2023 an ihm vorbei.

    Quelle: Allgemeine Basketball-Fachliteratur, große Postspieler · Wissen

  4. Arm und Körper schirmten den Ball ab.

    Quelle: Allgemeine Basketball-Fachliteratur, große Postspieler · Wissen

  5. Sechs sind die meisten in der Geschichte der NBA.

    Quelle: Allgemeine Basketball-Fachliteratur, große Postspieler · Wissen

  6. Das änderte er 1971.

    Quelle: Allgemeine Basketball-Fachliteratur, große Postspieler · Wissen

  7. Der Hakenwurf braucht Gefühl und Beinarbeit mehr als Sprungkraft.

    Quelle: Allgemeine Basketball-Fachliteratur, große Postspieler · Anwendung

  8. 1971, 1984, 2023.

    Quelle: Allgemeine Basketball-Fachliteratur, große Postspieler · Anwendung

  9. Kareems 38.387, dann LeBrons über 40.000.

    Quelle: Allgemeine Basketball-Fachliteratur, große Postspieler · Anwendung

  10. Kareems Skyhook.

    Quelle: Allgemeine Basketball-Fachliteratur, große Postspieler · Anwendung

Test 7Der Post heuteTest machen

  1. Es lohnt sich weiterhin, einen großartigen Post-Scorer anzuspielen.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Post Play heute · Wissen

  2. Ein kleiner Verteidiger gegen einen Innenspieler ist ein Angriffsziel.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Post Play heute · Wissen

  3. Jeder Spieler mit einem Größenvorteil kann aufposten.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Post Play heute · Wissen

  4. Inside-out-Spiel öffnet Dreier.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Post Play heute · Wissen

  5. Sein Passspiel bestraft die Hilfe.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Post Play heute · Wissen

  6. Das Zurückdrängen kostet Zeit.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Post Play heute · Wissen

  7. Das Mismatch attackieren.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Post Play heute · Anwendung

  8. Anspiel, Zusammenziehen, Pass nach außen, Wurf.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Post Play heute · Anwendung

  9. Das Aufposten ging mit der Zeit zurück.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Post Play heute · Anwendung

  10. Dreier und Drives bringen mehr Punkte.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Post Play heute · Anwendung

Test 8And-onesTest machen

  1. Der Korb zählt, und ein Freiwurf folgt.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Post Play heute · Wissen

  2. Enges Spiel führt zu Kontakt.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Post Play heute · Wissen

  3. Wichtige Verteidiger müssen vielleicht auf die Bank.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Post Play heute · Wissen

  4. Auch And-One genannt.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Post Play heute · Wissen

  5. Kraftvolle Abschlüsse bringen And-Ones ein.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Post Play heute · Wissen

  6. Feldwürfe zählen weiterhin.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Post Play heute · Wissen

  7. Kraftvolle Abschlüsse machen aus Fouls And-Ones.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Post Play heute · Anwendung

  8. Fangen, Hochgehen, Punkten, Freiwurf.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Post Play heute · Anwendung

  9. Drei, zwei, eins.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Post Play heute · Anwendung

  10. Ein erzielter Korb plus ein verwandelter Freiwurf.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Post Play heute · Anwendung

Test 9Der FrauenbasketballTest machen

  1. Sie dunkte 2002 für die Los Angeles Sparks.

    Quelle: Allgemeine Basketball-Fachliteratur, das Frauenspiel · Wissen

  2. Sie gewann mit den Sparks zwei Titel.

    Quelle: Allgemeine Basketball-Fachliteratur, das Frauenspiel · Wissen

  3. Jackson gewann drei WNBA-MVP-Auszeichnungen.

    Quelle: Allgemeine Basketball-Fachliteratur, das Frauenspiel · Wissen

  4. Semjonova gewann 1976 und 1980 Gold.

    Quelle: Allgemeine Basketball-Fachliteratur, das Frauenspiel · Wissen

  5. 1996, 2000, 2004 und 2008.

    Quelle: Allgemeine Basketball-Fachliteratur, das Frauenspiel · Wissen

  6. Innenspieler bildeten das Fundament früher Mannschaften.

    Quelle: Allgemeine Basketball-Fachliteratur, das Frauenspiel · Wissen

  7. Leslie schrieb mit einem Dunking WNBA-Geschichte.

    Quelle: Allgemeine Basketball-Fachliteratur, das Frauenspiel · Anwendung

  8. 1997, 2002, 2008.

    Quelle: Allgemeine Basketball-Fachliteratur, das Frauenspiel · Anwendung

  9. 2001, 2003, 2010.

    Quelle: Allgemeine Basketball-Fachliteratur, das Frauenspiel · Anwendung

  10. Die erste WNBA-Spielerin, die in einem Spiel dunkte.

    Quelle: Allgemeine Basketball-Fachliteratur, das Frauenspiel · Anwendung

Test 10Einen Postspieler entwickelnTest machen

  1. Das Polster sorgt für spielähnliche Rempler.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Entwicklung von Postspielern · Wissen

  2. Beinarbeit gewinnt Position und Winkel.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Entwicklung von Postspielern · Wissen

  3. Doppeln verlangt gutes Passspiel.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Entwicklung von Postspielern · Wissen

  4. Passgeber und Postspieler lernen beide das Timing.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Entwicklung von Postspielern · Wissen

  5. Das Polster ahmt den Druck eines Verteidigers nach.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Entwicklung von Postspielern · Wissen

  6. Das Video zeigt jeden Schritt.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Entwicklung von Postspielern · Wissen

  7. Mit beiden Händen ist er schwerer zu verteidigen.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Entwicklung von Postspielern · Anwendung

  8. Beinarbeit, Bewegungen, Gegenbewegungen, Passspiel.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Entwicklung von Postspielern · Anwendung

  9. Von der Technik zum Live-Spiel.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Entwicklung von Postspielern · Anwendung

  10. Jump-Hooks mit beiden Händen.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Entwicklung von Postspielern · Anwendung

Quellen

FIBA/WABC Coaches Manual Level 3 und allgemeine Trainingsliteratur; Fragen eigenständig verfasst, nichts übernommen. Nummerierte FIBA-Regeln gehören in die Kategorie Regeln.

  • FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Post Play40
  • Allgemeine Basketball-Fachliteratur, große Postspieler20
  • FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Post Play heute20
  • Allgemeine Basketball-Fachliteratur, das Frauenspiel10
  • FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Entwicklung von Postspielern10