К содержанию
Insporta Book
ru
EnglishРусскийDeutschEspañolEestiSuomiItalianoFrançaisPolski日本語한국어中文
ФутболКрикетФутзалТриатлонТеннисГольфФигурное катаниеБаскетболВолейболРегбиБейсболБадминтонМетодологияПочему это работаетПройти тест

Бадминтон · Уровень 2: Элементарный · Подуровень 2.4

Удары сверху

10 тестов · 100 фактов · обновлено 29 октября 2026 г. · markdown

Техника отбива назад с форхенда, вращение предплечья, укороченный удар и срезанный укороченный, смэш и смэш в прыжке, отбив назад с бэкхенда, удар из-за головы, контакт с воланом и работа ног, типичные ошибки при ударах сверху.

Каждый тест ниже — десять вопросов Insporta. Список под тестом — это то, что проверяют вопросы: один факт на вопрос, с источником. Прочитайте его перед тестом или вернитесь к нему после неверного ответа.

Тест 1Клир справаПройти тест

  1. Клиры выполняются высоко и немного перед собой.

    Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 7 · знание

  2. Плоскость, направленная вверх, поднимает волан к задней линии.

    Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 7 · знание

  3. Ракетка завершает движение поперёк тела.

    Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 7 · знание

  4. Опускание свободной руки помогает развернуть корпус.

    Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 7 · знание

  5. Атакующие клиры пролетают чуть выше досягаемости соперника.

    Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 7 · знание

  6. Вес переносится вперёд по ходу удара.

    Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 7 · знание

  7. Глубокие клиры уводят соперника далеко от сетки.

    Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 8 · знание

  8. Подготовка, загрузка, удар, завершение движения.

    Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 7 · знание

  9. Смэши выполняются дальше всего впереди, клиры чуть дальше назад.

    Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 7 · знание

  10. Высокий глубокий верхний удар — это клир.

    Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 7 · применение

Тест 2Вращение предплечья и сила удараПройти тест

  1. Вращение предплечья (пронация) выбрасывает ракетку вперёд.

    Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 7 · знание

  2. Внутреннее вращение поворачивает предплечье внутрь в момент контакта.

    Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 7 · знание

  3. Предплечье вращается наружу, когда ракетка уходит назад.

    Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 7 · знание

  4. Сгибание и разгибание добавляют скорость головке ракетки.

    Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 7 · знание

  5. Сила нарастает снизу вверх по всему телу.

    Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 7 · знание

  6. Сила берётся из вращения, а не из одного взмаха кистью.

    Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 7 · знание

  7. Вращение ускоряет головку ракетки.

    Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 7 · знание

  8. Сила передаётся от ног к предплечью.

    Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 7 · знание

  9. Наружу, выпрямление, внутрь, проводка.

    Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 7 · знание

  10. Поворот предплечья внутрь выбрасывает ракетку через точку контакта.

    Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 7 · применение

Тест 3ДропПройти тест

  1. Дропы падают близко к сетке.

    Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 7 · знание

  2. Та же подготовка, что и к другим верхним ударам, маскирует дроп.

    Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 7 · знание

  3. Замедление ракетки смягчает удар.

    Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 7 · знание

  4. Быстрые дропы падают перед линией подачи с большей скоростью.

    Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 7 · знание

  5. Сочетание клиров и дропов гоняет соперника вперёд и назад.

    Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 8 · знание

  6. Зависший дроп легко добить.

    Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 8 · знание

  7. Дропы — это верхние удары с задней линии.

    Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 7 · знание

  8. Замаскировать, затем убрать скорость.

    Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 7 · знание

  9. От самого мягкого дропа до смэша.

    Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 7 · знание

  10. Мягкий верхний удар в переднюю часть площадки — это дроп.

    Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 7 · применение

Тест 4Слайс-дропПройти тест

  1. Срез волана меняет его скорость и направление.

    Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 7 · знание

  2. Скользящий удар снимает скорость.

    Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 7 · знание

  3. Полный замах со скользящим контактом обманывает соперника.

    Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 8 · знание

  4. Срез с противоположной стороны отправляет волан в другую сторону.

    Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 7 · знание

  5. Диагональный слайс летит коротко по диагонали.

    Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 7 · знание

  6. Наклонная плоскость скользит по волану.

    Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 7 · знание

  7. Слишком большой угол может привести к неточному удару.

    Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 7 · знание

  8. Замаскировать, замахнуться, срезать, вернуться.

    Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 7 · знание

  9. Чем сильнее срез, тем больше неожиданности.

    Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 8 · знание

  10. Скользящий срезающий верхний удар — это слайс.

    Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 7 · применение

Тест 5СмэшПройти тест

  1. Смэши — главный атакующий удар.

    Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 7 · знание

  2. Контакт впереди позволяет направить ракетку круто вниз.

    Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 7 · знание

  3. Полусмэши жертвуют немного скоростью ради точности.

    Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 7 · знание

  4. Линии и тело трудно защитить.

    Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 8 · знание

  5. Крутые углы дают меньше времени и низкий контакт.

    Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 7 · знание

  6. Ответы на смэш часто идут коротко, поэтому смэшер подходит ближе.

    Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 8 · знание

  7. Высокий контакт позволяет направить удар вниз.

    Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 7 · знание

  8. Подготовка, загрузка, удар, возврат вперёд.

    Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 7 · знание

  9. От короткого стик-смэша до смэша в прыжке.

    Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 7 · знание

  10. Крутой мощный верхний удар — это смэш.

    Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 7 · применение

Тест 6Смэш в прыжкеПройти тест

  1. Более высокий контакт позволяет бить круче.

    Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 7 · знание

  2. Прыжки утомляют, а приземление замедляет возвращение.

    Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 7 · знание

  3. Короткий высокий подъём приглашает к смэшу в прыжке.

    Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 8 · знание

  4. Это основа мужской игры.

    Источник: Общий справочник по бадминтону · знание

  5. Сбалансированное приземление позволяет быстро вернуться.

    Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 6 · знание

  6. Игроки в прыжке разводят ноги «ножницами».

    Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 6 · знание

  7. Стик-смэши короткие, резкие и крутые.

    Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 7 · знание

  8. Выйти за волан, прыгнуть, ударить, приземлиться.

    Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 7 · знание

  9. Прыжок даёт самый высокий контакт.

    Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 7 · знание

  10. Прыжок поднимает контакт для более крутого смэша.

    Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 7 · применение

Тест 7Клир слеваПройти тест

  1. Большой палец за рукояткой придаёт силу удару слева.

    Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 7 · знание

  2. Высокий удар слева выполняется спиной к сетке.

    Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 7 · знание

  3. Силу трудно набрать при высоком ударе слева.

    Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 7 · знание

  4. Верхний удар слева встречают высоко и чуть позади.

    Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 7 · знание

  5. Вращение предплечья и резкий щелчок двигают удар слева.

    Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 7 · знание

  6. Глубокие воланы слева могут вынудить бить слева.

    Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 7 · применение

  7. Дропы слева обычны из этой позиции.

    Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 7 · знание

  8. Повернуться, взять хват, щёлкнуть, вернуться.

    Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 7 · знание

  9. Дропы легче всего; смэши слева труднее всего.

    Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 7 · знание

  10. Высокий удар слева к задней линии — это клир слева.

    Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 7 · применение

Тест 8Удар из-за головыПройти тест

  1. Ракетка проходит над головой, чтобы выполнить удар справа на левой стороне.

    Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 7 · знание

  2. Удар справа с этой стороны даёт больше силы и вариантов.

    Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 7 · знание

  3. Корпус наклоняется в сторону, чтобы достать из-за головы.

    Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 7 · знание

  4. Любой верхний удар можно сыграть из-за головы.

    Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 7 · знание

  5. Смещение на сторону слева оставляет свободное место в другом месте.

    Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 8 · знание

  6. Игроки приземляются и отталкиваются назад к базовой позиции.

    Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 6 · знание

  7. Игроки на задней линии атакуют с обеих сторон.

    Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 8 · знание

  8. Сместиться, наклониться, взмахнуть, вернуться.

    Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 7 · знание

  9. Смэши из-за головы самые атакующие.

    Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 8 · знание

  10. Удар справа, выполненный из-за головы.

    Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 7 · применение

Тест 9Контакт при верхнем ударе и работа ногПройти тест

  1. Находясь за воланом, можно бить перед телом.

    Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 7 · знание

  2. Волан за головой вынуждает к слабым ответам.

    Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 7 · знание

  3. Поворот боком позволяет телу вращаться в верхний удар.

    Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 7 · знание

  4. Ноги меняются местами, и игрок приземляется с движением вперёд.

    Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 6 · знание

  5. Хорошее чувство времени даёт самый высокий контакт.

    Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 6 · знание

  6. Медленное движение оставляет волан позади.

    Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 6 · знание

  7. Наблюдение за воланом помогает рассчитать время.

    Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 7 · знание

  8. Прочитать, переместиться, встать, ударить.

    Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 6 · знание

  9. Впереди лучше всего, позади хуже всего.

    Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 7 · знание

  10. Когда волан пролетает за голову, возможен лишь слабый оборонительный ответ.

    Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 7 · применение

Тест 10Типичные ошибки верхних ударовПройти тест

  1. Поздний контакт теряет силу и дальность.

    Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 7 · знание

  2. Удар лицом к сетке блокирует вращение корпуса.

    Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 7 · знание

  3. Слишком далёкий впереди и низкий контакт направляет удар в сетку.

    Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 7 · применение

  4. Высокий локоть сохраняет мощь замаха.

    Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 7 · знание

  5. Зафиксированная рука не может хлестать.

    Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 7 · знание

  6. Более раннее перемещение исправляет поздний контакт.

    Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 3 · знание

  7. Остановка ракетки теряет скорость и контроль.

    Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 7 · знание

  8. Наблюдение, диагноз, подсказка, практика.

    Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 3 · знание

  9. Поздний контакт больше всего отнимает дальность.

    Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 7 · знание

  10. Удар лицом к сетке упускает поворот, который придаёт удару силу.

    Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 7 · применение

Источники

BWF Coaches' Manual Level 1 (2017), регламенты и история BWF, Olympedia; вопросы авторские, ничего не воспроизводится. Нумерованные правила относятся к категории «Правила» (Бадминтон - Правила бадминтона).

  • BWF Coaches' Manual L1, модуль 779
  • BWF Coaches' Manual L1, модуль 811
  • BWF Coaches' Manual L1, модуль 67
  • BWF Coaches' Manual L1, модуль 32
  • Общий справочник по бадминтону1