Liigu sisu juurde
Insporta Book
et
EnglishРусскийDeutschEspañolEestiSuomiItalianoFrançaisPolski日本語한국어中文
JalgpallKriketSaalijalgpallTriatlonTennisGolfIluuisutamineKorvpallVõrkpallRagbiPesapallSulgpallMetoodikaMiks see toimibTee test

Sulgpall · Tase 2: Algtase · Alamtase 2.4

Löögid pea kohalt

10 testi · 100 fakti · uuendatud 29. oktoober 2026 · markdown

Esikäelise kõrge löögi tehnika, käsivarre pööre, lühike löök ja lõigatud lühike löök, smäss ja hüppesmäss, tagakäeline kõrge löök, löök pea tagant, kontakt ja jalatöö ning tavalised vead löökides pea kohalt.

Iga allolev test on kümme küsimust Insportas. Testi all olev loend näitab, mida küsimused kontrollivad: üks fakt küsimuse kohta, koos allikaga, mille põhjal see kirjutati. Lugege see enne testi läbi või tulge sinna tagasi pärast valet vastust.

Test 1Forehand clearTee test

  1. Clear'e lüüakse kõrgele ja veidi ette.

    Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 7 · meenutamine

  2. Ülespoole suunatud pind tõstab sule taha.

    Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 7 · meenutamine

  3. Reket liigub löögi järel üle keha.

    Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 7 · meenutamine

  4. Vaba käe allatõmbamine aitab keha pöörata.

    Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 7 · meenutamine

  5. Ründav clear läheb vastasest napilt üle.

    Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 7 · meenutamine

  6. Kehakaal kandub löögi jooksul ettepoole.

    Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 7 · meenutamine

  7. Sügav clear viib vastase võrgust kaugele.

    Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 8 · meenutamine

  8. Valmistu, laadi, löö, lõpeta liigutus.

    Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 7 · meenutamine

  9. Smäss lüüakse kõige eespool, clear veidi tagapool.

    Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 7 · meenutamine

  10. Kõrge ja sügav ülalt löök on clear.

    Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 7 · rakendamine

Test 2Käsivarre pööre ja jõudTee test

  1. Käsivarre pööre (pronatsioon) piitsutab reketi läbi.

    Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 7 · meenutamine

  2. Sissepoolepööre pöörab käsivart tabamuse ajal sissepoole.

    Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 7 · meenutamine

  3. Käsivars pöördub väljapoole, kui reket langeb taha.

    Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 7 · meenutamine

  4. Painutamine ja sirutamine lisavad reketi pea kiirust.

    Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 7 · meenutamine

  5. Jõud kasvab keha kaudu maast ülespoole.

    Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 7 · meenutamine

  6. Jõud tuleb pöördest, mitte ainult randme laksust.

    Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 7 · meenutamine

  7. Pööre kiirendab reketi pead.

    Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 7 · meenutamine

  8. Jõud liigub jalgadest käsivarre.

    Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 7 · meenutamine

  9. Välja, sirgu, sisse, läbi.

    Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 7 · meenutamine

  10. Käsivarre sissepoole pööre piitsutab reketi tabamusest läbi.

    Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 7 · rakendamine

Test 3Drop-löökTee test

  1. Drop-löögid langevad võrgu lähedale.

    Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 7 · meenutamine

  2. Sama ettevalmistus nagu teistel ülalt löökidel varjab drop-lööki.

    Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 7 · meenutamine

  3. Reketi aeglustamine muudab löögi pehmeks.

    Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 7 · meenutamine

  4. Kiired dropid maanduvad servijoone ees suurema kiirusega.

    Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 7 · meenutamine

  5. Clear'ide ja dropide segamine liigutab vastast edasi-tagasi.

    Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 8 · meenutamine

  6. Hõljuvat dropi on lihtne maha lüüa.

    Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 8 · meenutamine

  7. Dropid on ülalt löögid tagaväljakult.

    Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 7 · meenutamine

  8. Varja, siis võta kiirus maha.

    Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 7 · meenutamine

  9. Leebeimast drop-löögist smässini.

    Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 7 · meenutamine

  10. Pehme ülalt löök eesväljakule on drop.

    Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 7 · rakendamine

Test 4Slice-dropTee test

  1. Sulest üle lõikamine muudab selle kiirust ja suunda.

    Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 7 · meenutamine

  2. Libisev tabamus võtab kiiruse maha.

    Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 7 · meenutamine

  3. Täis hoog koos libiseva tabamusega petab vastast.

    Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 8 · meenutamine

  4. Vastaskaldalt lõikamine saadab sule vastassuunas.

    Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 7 · meenutamine

  5. Diagonaalne slice läheb diagonaalis lühikeseks.

    Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 7 · meenutamine

  6. Kaldu pind pühib üle sule.

    Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 7 · meenutamine

  7. Liiga suur nurk võib põhjustada möödalöögi.

    Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 7 · meenutamine

  8. Varja, vibuta, lõika, naase.

    Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 7 · meenutamine

  9. Rohkem lõikamist tähendab rohkem üllatust.

    Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 8 · meenutamine

  10. Libisev ülalt lõige on slice.

    Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 7 · rakendamine

Test 5SmäšTee test

  1. Smäss on peamine ründelöök.

    Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 7 · meenutamine

  2. Tabamus ees võimaldab reketil kaldu järsult alla minna.

    Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 7 · meenutamine

  3. Pool-smässid vahetavad veidi kiirust täpsuse vastu.

    Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 7 · meenutamine

  4. Jooni ja keha on raske kaitsta.

    Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 8 · meenutamine

  5. Järsud nurgad annavad vähem aega ja madala tabamuse.

    Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 7 · meenutamine

  6. Smässile tulevad vastused on sageli lühikesed, seega smässija liigub ette.

    Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 8 · meenutamine

  7. Kõrge tabamus võimaldab allapoole suunatud nurka.

    Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 7 · meenutamine

  8. Valmistu, laadi, löö, naase ettepoole.

    Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 7 · meenutamine

  9. Lühikesest stick-smässist hüppesmässini.

    Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 7 · meenutamine

  10. Järsk ja võimas ülalt löök on smäss.

    Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 7 · rakendamine

Test 6Hüpe-smäšTee test

  1. Kõrgem tabamus võimaldab järsemat nurka.

    Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 7 · meenutamine

  2. Hüppamine väsitab ja maandumine aeglustab naasmist.

    Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 7 · meenutamine

  3. Lühike ja kõrge lift kutsub hüppesmässi esile.

    Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 8 · meenutamine

  4. See on meeste mängu alustala.

    Allikas: Üldine sulgpalli käsiraamat · meenutamine

  5. Tasakaalus maandumine võimaldab kiiret naasmist.

    Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 6 · meenutamine

  6. Mängijad ristavad hüppe ajal jalgu.

    Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 6 · meenutamine

  7. Stick-smässid on lühikesed, teravad ja järsud.

    Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 7 · meenutamine

  8. Taha, hüppa, löö, maandu.

    Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 7 · meenutamine

  9. Hüpe annab kõige kõrgema tabamuse.

    Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 7 · meenutamine

  10. Hüppamine tõstab tabamust järsema smässi jaoks.

    Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 7 · rakendamine

Test 7Backhand clearTee test

  1. Pöial käepideme taga annab backhand'ile jõudu.

    Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 7 · meenutamine

  2. Kõrget backhand'i lüüakse seljaga võrgu poole.

    Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 7 · meenutamine

  3. Kõrgel backhand'il on jõudu raske saada.

    Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 7 · meenutamine

  4. Ülalt backhand tabatakse kõrgel ja veidi taga.

    Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 7 · meenutamine

  5. Käsivarre pööre ja terav laks juhivad backhand'i.

    Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 7 · meenutamine

  6. Sügavad backhand-poolsed sulgi võivad sundida backhand'i.

    Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 7 · rakendamine

  7. Backhand-dropid on sellest asendist tavalised.

    Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 7 · meenutamine

  8. Pööra, haara, laksa, naase.

    Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 7 · meenutamine

  9. Dropid on kõige lihtsamad; backhand-smässid kõige raskemad.

    Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 7 · meenutamine

  10. Kõrge backhand taha on backhand clear.

    Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 7 · rakendamine

Test 8Löök ümber peaTee test

  1. Reket läheb ümber pea, et lüüa forehand backhand-poolel.

    Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 7 · meenutamine

  2. Forehand sealt küljelt annab rohkem jõudu ja võimalusi.

    Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 7 · meenutamine

  3. Torso painutub küljele, et ümber pea ulatuda.

    Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 7 · meenutamine

  4. Kõiki ülalt lööke saab mängida ümber pea.

    Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 7 · meenutamine

  5. Liikumine backhand-poolele jätab ruumi mujale.

    Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 8 · meenutamine

  6. Mängijad maanduvad ja tõukavad end tagasi baasi poole.

    Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 6 · meenutamine

  7. Tagumised mängijad ründavad mõlemalt küljelt.

    Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 8 · meenutamine

  8. Liigu, kaldu, vibuta, naase.

    Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 7 · meenutamine

  9. Smässid ümber pea ründavad kõige rohkem.

    Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 8 · meenutamine

  10. Forehand, milleni jõutakse ümber pea.

    Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 7 · rakendamine

Test 9Ülalt löögi tabamus ja jalgade tööTee test

  1. Sule taga olles võib tabamus olla keha ees.

    Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 7 · meenutamine

  2. Pea taha jäänud sulg sunnib nõrku vastuseid.

    Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 7 · meenutamine

  3. Külg ees pööramine laseb kehal ülalt löögi sisse pöörduda.

    Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 7 · meenutamine

  4. Jalad vahetuvad, nii et mängija maandub edasi liikudes.

    Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 6 · meenutamine

  5. Hea ajastus annab kõige kõrgema tabamuse.

    Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 6 · meenutamine

  6. Aeglane liikumine jätab sule selja taha.

    Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 6 · meenutamine

  7. Sule jälgimine aitab ajastada.

    Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 7 · meenutamine

  8. Loe, liigu, sea, löö.

    Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 6 · meenutamine

  9. Ees on parim; taga on halvim.

    Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 7 · meenutamine

  10. Kui sulg möödub peast, on võimalik vaid nõrk, kaitsev vastus.

    Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 7 · rakendamine

Test 10Levinud vead ülalt löökidesTee test

  1. Hiline kontakt kaotab jõu ja sügavuse.

    Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 7 · meenutamine

  2. Näoga võrgu poole löömine blokeerib keha pöörlemise.

    Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 7 · meenutamine

  3. Liiga kaugel ees ja madalal löömine nurgutab löögi võrku.

    Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 7 · rakendamine

  4. Kõrge küünarnukk hoiab hoo tugevana.

    Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 7 · meenutamine

  5. Lukustatud käsi ei saa läbi piitsutada.

    Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 7 · meenutamine

  6. Varasem liikumine parandab hilise kontakti.

    Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 3 · meenutamine

  7. Reketi peatamine kaotab tempo ja kontrolli.

    Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 7 · meenutamine

  8. Vaatle, diagnoosi, anna märguanne, harjuta.

    Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 3 · meenutamine

  9. Hiline kontakt maksab kõige rohkem sügavust.

    Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 7 · meenutamine

  10. Näoga võrgu poole löömine jätab pöörde, mis lööki jõuga täidab, vahele.

    Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 7 · rakendamine

Allikad

BWF Coaches' Manual Level 1 (2017), BWF-i eeskirjad ja ajalugu, Olympedia; küsimused on koostatud algupäraselt, midagi ei ole kopeeritud. Numbriga reeglid kuuluvad kategooriasse Reeglid (Badminton - Laws of Badminton).

  • BWF Coaches' Manual L1, Module 779
  • BWF Coaches' Manual L1, Module 811
  • BWF Coaches' Manual L1, Module 67
  • BWF Coaches' Manual L1, Module 32
  • Üldine sulgpalli käsiraamat1