Хват, стойка и прицеливание

Его часто называют хватом Вардона.

Источник: Общие принципы обучения гольфу (тренерские и учебные руководства PGA) · знание

Игроки с меньшей кистью часто предпочитают его.

Источник: Общие принципы обучения гольфу (тренерские и учебные руководства PGA) · знание

Все десять пальцев лежат на клюшке, без перекрытия.

Источник: Общие принципы обучения гольфу (тренерские и учебные руководства PGA) · знание

Ведущая рука находится сверху, ближе к концу рукоятки.

Источник: Общие принципы обучения гольфу (тренерские и учебные руководства PGA) · знание

Сильный хват склонен закрывать лицо клюшки, слабый хват склонен открывать его.

Источник: Общие принципы обучения гольфу (тренерские и учебные руководства PGA) · знание

Тренеры часто советуют примерно 4 или 5 по шкале от 10.

Источник: Общие принципы обучения гольфу (тренерские и учебные руководства PGA) · знание

Хват пальцами позволяет кистям сгибаться.

Источник: Общие принципы обучения гольфу (тренерские и учебные руководства PGA) · знание

Ведущая рука кладётся первой.

Источник: Общие принципы обучения гольфу (тренерские и учебные руководства PGA) · знание

При хвате с переплетением пальцы сцеплены друг с другом.

Источник: Общие принципы обучения гольфу (тренерские и учебные руководства PGA) · применение

Достаточно крепко, чтобы управлять клюшкой, и достаточно легко, чтобы она свободно двигалась.

Источник: Общие принципы обучения гольфу (тренерские и учебные руководства PGA) · применение

Шире для драйвера, уже для коротких ударов.

Источник: Общие принципы обучения гольфу (тренерские и учебные руководства PGA) · знание

С ти его бьют чуть снизу вверх.

Источник: Общие принципы обучения гольфу (тренерские и учебные руководства PGA) · знание

Короткие айроны бьют по мячу слегка нисходящим ударом.

Источник: Общие принципы обучения гольфу (тренерские и учебные руководства PGA) · знание

Тогда руки свободно свисают вниз.

Источник: Общие принципы обучения гольфу (тренерские и учебные руководства PGA) · знание

Небольшой изгиб в коленях сохраняет равновесие и атлетичность игрока.

Источник: Общие принципы обучения гольфу (тренерские и учебные руководства PGA) · знание

Сбалансированный вес позволяет корпусу поворачиваться.

Источник: Общие принципы обучения гольфу (тренерские и учебные руководства PGA) · знание

И вытягивание к мячу, и тесная стойка рядом с ним нарушают замах.

Источник: Общие принципы обучения гольфу (тренерские и учебные руководства PGA) · знание

Сначала прицелиться, затем выстроить стойку вокруг этой линии.

Источник: Общие принципы обучения гольфу (тренерские и учебные руководства PGA) · знание

Чем длиннее клюшка, тем дальше вперёд мяч.

Источник: Общие принципы обучения гольфу (тренерские и учебные руководства PGA) · применение

Наклон от бёдер сохраняет спину достаточно прямой.

Источник: Общие принципы обучения гольфу (тренерские и учебные руководства PGA) · применение

Лицо клюшки направлено вдоль неё.

Источник: Общие принципы обучения гольфу (тренерские и учебные руководства PGA) · знание

Тренеры сравнивают её с железнодорожными рельсами.

Источник: Общие принципы обучения гольфу (тренерские и учебные руководства PGA) · знание

Затем корпус ставится перпендикулярно лицу клюшки.

Источник: Общие принципы обучения гольфу (тренерские и учебные руководства PGA) · знание

Промежуточная цель — распространённое средство прицеливания.

Источник: Общие принципы обучения гольфу (тренерские и учебные руководства PGA) · знание

Корпус вращается вдоль линии стоп.

Источник: Общие принципы обучения гольфу (тренерские и учебные руководства PGA) · применение

Открытые плечи часто вызывают слайс.

Источник: Общие принципы обучения гольфу (тренерские и учебные руководства PGA) · знание

Это часть хорошей рутины перед ударом.

Источник: Общие принципы обучения гольфу (тренерские и учебные руководства PGA) · знание

Лицо клюшки направляется раньше корпуса.

Источник: Общие принципы обучения гольфу (тренерские и учебные руководства PGA) · знание

Все они должны быть параллельны линии цели.

Источник: Общие принципы обучения гольфу (тренерские и учебные руководства PGA) · применение

Линия корпуса у правши проходит чуть левее цели.

Источник: Общие принципы обучения гольфу (тренерские и учебные руководства PGA) · применение

Удар снизу вверх даёт больше лёта с драйвером.

Источник: Общие принципы обучения гольфу (тренерские и учебные руководства PGA) · знание

Большое лицо клюшки встречает мяч возле своего центра.

Источник: Общие принципы обучения гольфу (тренерские и учебные руководства PGA) · знание

Поэтому после удара айроном по мячу остаётся дивот.

Источник: Общие принципы обучения гольфу (тренерские и учебные руководства PGA) · знание

Это помогает игроку оставаться спокойным и стабильным.

Источник: Общие принципы обучения гольфу (тренерские и учебные руководства PGA) · знание

Хороший замах из плохой стойки всё равно даёт промах.

Источник: Общие принципы обучения гольфу (тренерские и учебные руководства PGA) · знание

Более широкая база поддерживает самый длинный замах.

Источник: Общие принципы обучения гольфу (тренерские и учебные руководства PGA) · знание

Это сохраняет кисти расслабленными перед замахом.

Источник: Общие принципы обучения гольфу (тренерские и учебные руководства PGA) · знание

Чем длиннее замах, тем шире база.

Источник: Общие принципы обучения гольфу (тренерские и учебные руководства PGA) · знание

Одни и те же шаги каждый раз помогают под давлением.

Источник: Общие принципы обучения гольфу (тренерские и учебные руководства PGA) · знание

Напротив пятки ведущей ноги, самая передняя из трёх.

Источник: Общие принципы обучения гольфу (тренерские и учебные руководства PGA) · применение