Golf · Tase 2: Algtase · Alamtase 2.2
Haare, löögiasend ja sihtimine
4 testi · 40 fakti · uuendatud 13. oktoober 2026 · markdown
Kuidas kätte keppi hoida, kuidas palli juures seista ning kuidas keha ja kepilaba sihtmärgile suunata.
Iga allolev test on kümme küsimust Insportas. Testi all olev loend näitab, mida küsimused kontrollivad: üks fakt küsimuse kohta, koos allikaga, mille põhjal see kirjutati. Lugege see enne testi läbi või tulge sinna tagasi pärast valet vastust.
Test 1Kepi hoidmineTee test
Seda nimetatakse sageli Vardoni haardeks.
Allikas: Üldine golfiõpetus (PGA juhendamis- ja õpetamisjuhendid) · meenutamine
Väiksemate kätega mängijad eelistavad seda sageli.
Allikas: Üldine golfiõpetus (PGA juhendamis- ja õpetamisjuhendid) · meenutamine
Kõik kümme sõrme on kepil, ilma kattumiseta.
Allikas: Üldine golfiõpetus (PGA juhendamis- ja õpetamisjuhendid) · meenutamine
Juhtkäsi on peal, haarde otsale lähemal.
Allikas: Üldine golfiõpetus (PGA juhendamis- ja õpetamisjuhendid) · meenutamine
Tugev haare kipub löögipinda sulgema; nõrk haare kipub seda avama.
Allikas: Üldine golfiõpetus (PGA juhendamis- ja õpetamisjuhendid) · meenutamine
Treenerid soovitavad sageli umbes 4 või 5 skaalal 10-st.
Allikas: Üldine golfiõpetus (PGA juhendamis- ja õpetamisjuhendid) · meenutamine
Sõrmehaare laseb randmetel painduda.
Allikas: Üldine golfiõpetus (PGA juhendamis- ja õpetamisjuhendid) · meenutamine
Juhtkäsi pannakse esimesena.
Allikas: Üldine golfiõpetus (PGA juhendamis- ja õpetamisjuhendid) · meenutamine
Interlocking haakib sõrmed kokku.
Allikas: Üldine golfiõpetus (PGA juhendamis- ja õpetamisjuhendid) · rakendamine
Piisavalt kindel kepi kontrollimiseks, piisavalt kerge, et lasta sel sviingida.
Allikas: Üldine golfiõpetus (PGA juhendamis- ja õpetamisjuhendid) · rakendamine
Test 2Löögiasend ja kehahoidTee test
Laiem driveri jaoks, kitsam lühikeste löökide jaoks.
Allikas: Üldine golfiõpetus (PGA juhendamis- ja õpetamisjuhendid) · meenutamine
Seda lüüakse tiilt veidi ülespoole liikudes.
Allikas: Üldine golfiõpetus (PGA juhendamis- ja õpetamisjuhendid) · meenutamine
Lühikesed raudkepid tabavad palli veidi allapoole suunduva löögiga.
Allikas: Üldine golfiõpetus (PGA juhendamis- ja õpetamisjuhendid) · meenutamine
Käed ripuvad siis loomulikult alla.
Allikas: Üldine golfiõpetus (PGA juhendamis- ja õpetamisjuhendid) · meenutamine
Väike painutus hoiab mängija tasakaalus ja atleetlikuna.
Allikas: Üldine golfiõpetus (PGA juhendamis- ja õpetamisjuhendid) · meenutamine
Tasakaalustatud kaal laseb kehal pöörduda.
Allikas: Üldine golfiõpetus (PGA juhendamis- ja õpetamisjuhendid) · meenutamine
Palli poole sirutumine ja palli lähedale kägardumine rikuvad mõlemad sviingi.
Allikas: Üldine golfiõpetus (PGA juhendamis- ja õpetamisjuhendid) · meenutamine
Sihtige esmalt, seejärel ehitage löögiasend selle ümber.
Allikas: Üldine golfiõpetus (PGA juhendamis- ja õpetamisjuhendid) · meenutamine
Mida pikem kepp, seda kaugemal ees on pall.
Allikas: Üldine golfiõpetus (PGA juhendamis- ja õpetamisjuhendid) · rakendamine
Puusadest ettekallutamine hoiab selja üsna sirge.
Allikas: Üldine golfiõpetus (PGA juhendamis- ja õpetamisjuhendid) · rakendamine
Test 3SihtimineTee test
Löögipind sihitakse piki seda.
Allikas: Üldine golfiõpetus (PGA juhendamis- ja õpetamisjuhendid) · meenutamine
Treenerid võrdlevad seda raudteerööbastega.
Allikas: Üldine golfiõpetus (PGA juhendamis- ja õpetamisjuhendid) · meenutamine
Keha seatakse seejärel löögipinnaga risti.
Allikas: Üldine golfiõpetus (PGA juhendamis- ja õpetamisjuhendid) · meenutamine
Vahesihtmärk on levinud sihtimisabi.
Allikas: Üldine golfiõpetus (PGA juhendamis- ja õpetamisjuhendid) · meenutamine
Keha sviingib piki jalgade joont.
Allikas: Üldine golfiõpetus (PGA juhendamis- ja õpetamisjuhendid) · rakendamine
Avatud õlad põhjustavad sageli slice’i.
Allikas: Üldine golfiõpetus (PGA juhendamis- ja õpetamisjuhendid) · meenutamine
See on hea löögieelse rutiini osa.
Allikas: Üldine golfiõpetus (PGA juhendamis- ja õpetamisjuhendid) · meenutamine
Löögipind sihitakse enne keha.
Allikas: Üldine golfiõpetus (PGA juhendamis- ja õpetamisjuhendid) · meenutamine
Kõik peaksid olema sihtjoonega paralleelsed.
Allikas: Üldine golfiõpetus (PGA juhendamis- ja õpetamisjuhendid) · rakendamine
Paremakäelisel on kehajoon sihtmärgist veidi vasakul.
Allikas: Üldine golfiõpetus (PGA juhendamis- ja õpetamisjuhendid) · rakendamine
Test 4Ettevalmistus erinevate kepside jaoksTee test
Ülespoole löömine annab driveriga rohkem carry’t.
Allikas: Üldine golfiõpetus (PGA juhendamis- ja õpetamisjuhendid) · meenutamine
Suur löögipind kohtub pallil selle keskosa lähedal.
Allikas: Üldine golfiõpetus (PGA juhendamis- ja õpetamisjuhendid) · meenutamine
Seepärast tekib raudkepiga löökidel pärast palli divot.
Allikas: Üldine golfiõpetus (PGA juhendamis- ja õpetamisjuhendid) · meenutamine
See aitab mängijal püsida rahulik ja järjekindel.
Allikas: Üldine golfiõpetus (PGA juhendamis- ja õpetamisjuhendid) · meenutamine
Hea sving halvast löögiasendist läheb siiski mööda.
Allikas: Üldine golfiõpetus (PGA juhendamis- ja õpetamisjuhendid) · meenutamine
Laiem alus toetab kõige pikemat sviingi.
Allikas: Üldine golfiõpetus (PGA juhendamis- ja õpetamisjuhendid) · meenutamine
See hoiab käed enne sviingimist lõdvestatuna.
Allikas: Üldine golfiõpetus (PGA juhendamis- ja õpetamisjuhendid) · meenutamine
Mida pikem sving, seda laiem alus.
Allikas: Üldine golfiõpetus (PGA juhendamis- ja õpetamisjuhendid) · meenutamine
Samad sammud igal korral aitavad surve all.
Allikas: Üldine golfiõpetus (PGA juhendamis- ja õpetamisjuhendid) · meenutamine
Juhtkanna vastas, kolmest kõige ettepoolsem.
Allikas: Üldine golfiõpetus (PGA juhendamis- ja õpetamisjuhendid) · rakendamine
Allikad
PGA treeningmaterjalid ja üldised õpetamisjuhendid, World Handicap System Rules of Handicapping ning Rules of Golf 2023, kui algaja vajab mõnda reeglit; küsimused on koostatud ise, midagi ei ole kopeeritud. Reeglipõhised toimingud kuuluvad kategooriasse Golfireeglid.
- Üldine golfiõpetus (PGA juhendamis- ja õpetamisjuhendid)40