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Golf · Stufe 2: Grundlagen · Unterstufe 2.2

Griff, Stand und Ausrichtung

4 Tests · 40 Fakten · aktualisiert am 13. Oktober 2026 · Markdown

Wie man den Schläger hält, wie man zum Ball steht und wie man Körper und Schlagfläche auf das Ziel ausrichtet.

Jeder Test unten besteht aus zehn Fragen auf Insporta. Die Liste unter einem Test zeigt, was die Fragen prüfen: ein Fakt pro Frage, mit Quelle. Lesen Sie sie vor dem Test oder kehren Sie nach einer falschen Antwort zu ihr zurück.

Test 1Den Schläger haltenTest machen

  1. Er wird oft Vardon-Griff genannt.

    Quelle: Allgemeine Golf-Trainingsliteratur (Coaching- und Lehrleitfäden der PGA) · Wissen

  2. Spieler mit kleineren Händen bevorzugen ihn oft.

    Quelle: Allgemeine Golf-Trainingsliteratur (Coaching- und Lehrleitfäden der PGA) · Wissen

  3. Alle zehn Finger liegen am Schläger, ohne Überlappung.

    Quelle: Allgemeine Golf-Trainingsliteratur (Coaching- und Lehrleitfäden der PGA) · Wissen

  4. Die führende Hand liegt oben, näher am Ende des Griffs.

    Quelle: Allgemeine Golf-Trainingsliteratur (Coaching- und Lehrleitfäden der PGA) · Wissen

  5. Ein starker Griff neigt dazu, die Schlagfläche zu schließen; ein schwacher Griff neigt dazu, sie zu öffnen.

    Quelle: Allgemeine Golf-Trainingsliteratur (Coaching- und Lehrleitfäden der PGA) · Wissen

  6. Trainer empfehlen oft etwa 4 oder 5 auf einer Skala von 10.

    Quelle: Allgemeine Golf-Trainingsliteratur (Coaching- und Lehrleitfäden der PGA) · Wissen

  7. Ein Fingergriff lässt die Handgelenke abwinkeln.

    Quelle: Allgemeine Golf-Trainingsliteratur (Coaching- und Lehrleitfäden der PGA) · Wissen

  8. Die führende Hand kommt zuerst an den Schläger.

    Quelle: Allgemeine Golf-Trainingsliteratur (Coaching- und Lehrleitfäden der PGA) · Wissen

  9. Beim Interlocking haken die Finger ineinander.

    Quelle: Allgemeine Golf-Trainingsliteratur (Coaching- und Lehrleitfäden der PGA) · Anwendung

  10. Fest genug, um den Schläger zu kontrollieren, locker genug, um ihn schwingen zu lassen.

    Quelle: Allgemeine Golf-Trainingsliteratur (Coaching- und Lehrleitfäden der PGA) · Anwendung

Test 2Stand und HaltungTest machen

  1. Breiter für den Driver, schmaler für kurze Schläge.

    Quelle: Allgemeine Golf-Trainingsliteratur (Coaching- und Lehrleitfäden der PGA) · Wissen

  2. Er wird von einem Tee aus leicht im Aufwärtsschwung getroffen.

    Quelle: Allgemeine Golf-Trainingsliteratur (Coaching- und Lehrleitfäden der PGA) · Wissen

  3. Kurze Eisen treffen den Ball mit einem leicht abwärts gerichteten Schlag.

    Quelle: Allgemeine Golf-Trainingsliteratur (Coaching- und Lehrleitfäden der PGA) · Wissen

  4. Die Arme hängen dann natürlich herab.

    Quelle: Allgemeine Golf-Trainingsliteratur (Coaching- und Lehrleitfäden der PGA) · Wissen

  5. Etwas Beugung hält den Spieler im Gleichgewicht und athletisch.

    Quelle: Allgemeine Golf-Trainingsliteratur (Coaching- und Lehrleitfäden der PGA) · Wissen

  6. Ausgewogenes Gewicht lässt den Körper drehen.

    Quelle: Allgemeine Golf-Trainingsliteratur (Coaching- und Lehrleitfäden der PGA) · Wissen

  7. Sowohl zu weites Greifen als auch zu enges Stehen am Ball stören den Schwung.

    Quelle: Allgemeine Golf-Trainingsliteratur (Coaching- und Lehrleitfäden der PGA) · Wissen

  8. Erst zielen, dann den Stand darum herum aufbauen.

    Quelle: Allgemeine Golf-Trainingsliteratur (Coaching- und Lehrleitfäden der PGA) · Wissen

  9. Je länger der Schläger, desto weiter vorn liegt der Ball.

    Quelle: Allgemeine Golf-Trainingsliteratur (Coaching- und Lehrleitfäden der PGA) · Anwendung

  10. Das Kippen aus den Hüften hält den Rücken ziemlich gerade.

    Quelle: Allgemeine Golf-Trainingsliteratur (Coaching- und Lehrleitfäden der PGA) · Anwendung

Test 3Zielen und AusrichtungTest machen

  1. Die Schlagfläche wird entlang dieser Linie ausgerichtet.

    Quelle: Allgemeine Golf-Trainingsliteratur (Coaching- und Lehrleitfäden der PGA) · Wissen

  2. Trainer vergleichen sie mit Eisenbahnschienen.

    Quelle: Allgemeine Golf-Trainingsliteratur (Coaching- und Lehrleitfäden der PGA) · Wissen

  3. Der Körper wird dann rechtwinklig zur Schlagfläche ausgerichtet.

    Quelle: Allgemeine Golf-Trainingsliteratur (Coaching- und Lehrleitfäden der PGA) · Wissen

  4. Ein Zwischenziel ist eine verbreitete Zielhilfe.

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  5. Der Körper schwingt entlang der Fußlinie.

    Quelle: Allgemeine Golf-Trainingsliteratur (Coaching- und Lehrleitfäden der PGA) · Anwendung

  6. Offene Schultern verursachen oft einen Slice.

    Quelle: Allgemeine Golf-Trainingsliteratur (Coaching- und Lehrleitfäden der PGA) · Wissen

  7. Das gehört zu einer guten Routine vor dem Schlag.

    Quelle: Allgemeine Golf-Trainingsliteratur (Coaching- und Lehrleitfäden der PGA) · Wissen

  8. Die Schlagfläche wird vor dem Körper ausgerichtet.

    Quelle: Allgemeine Golf-Trainingsliteratur (Coaching- und Lehrleitfäden der PGA) · Wissen

  9. Alle sollten parallel zur Ziellinie liegen.

    Quelle: Allgemeine Golf-Trainingsliteratur (Coaching- und Lehrleitfäden der PGA) · Anwendung

  10. Die Körperlinie liegt für einen Rechtshänder etwas links vom Ziel.

    Quelle: Allgemeine Golf-Trainingsliteratur (Coaching- und Lehrleitfäden der PGA) · Anwendung

Test 4Ansprechposition für verschiedene SchlägerTest machen

  1. Ein Treffer von unten bringt mit dem Driver mehr Carry.

    Quelle: Allgemeine Golf-Trainingsliteratur (Coaching- und Lehrleitfäden der PGA) · Wissen

  2. Die große Schlagfläche trifft den Ball nahe ihrer Mitte.

    Quelle: Allgemeine Golf-Trainingsliteratur (Coaching- und Lehrleitfäden der PGA) · Wissen

  3. Deshalb nehmen Eisenschläge ein Divot nach dem Ball.

    Quelle: Allgemeine Golf-Trainingsliteratur (Coaching- und Lehrleitfäden der PGA) · Wissen

  4. Sie hilft dem Spieler, ruhig und konstant zu bleiben.

    Quelle: Allgemeine Golf-Trainingsliteratur (Coaching- und Lehrleitfäden der PGA) · Wissen

  5. Ein guter Schwung aus einer schlechten Ansprechposition verfehlt trotzdem.

    Quelle: Allgemeine Golf-Trainingsliteratur (Coaching- und Lehrleitfäden der PGA) · Wissen

  6. Ein breiterer Stand trägt den längsten Schwung.

    Quelle: Allgemeine Golf-Trainingsliteratur (Coaching- und Lehrleitfäden der PGA) · Wissen

  7. Sie hält die Hände vor dem Schwung entspannt.

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  8. Je länger der Schwung, desto breiter der Stand.

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  9. Dieselben Schritte jedes Mal helfen unter Druck.

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  10. Gegenüber der vorderen Ferse, die am weitesten vorn liegende der drei.

    Quelle: Allgemeine Golf-Trainingsliteratur (Coaching- und Lehrleitfäden der PGA) · Anwendung

Quellen

PGA-Coaching- und allgemeine Lehrleitfäden, die World Handicap System Rules of Handicapping und die Rules of Golf 2023, wo ein Anfänger eine Regel braucht; die Fragen sind eigenständig verfasst, nichts ist übernommen. Die Verfahren Regel für Regel gehören zur Kategorie Golfregeln.

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