К содержанию
Insporta Book
ru

Регби · Уровень 2: Элементарный · Подуровень 2.4

Удары ногой

10 тестов · 100 фактов · обновлено 28 октября 2026 г. · markdown

Как выполняются удары: пант, спираль, дроп-гол, удар с места, граббер, чип и погоня, бокс-кик, высокая «свеча», слабая нога и удар на вывод мяча в аут.

Каждый тест ниже — десять вопросов Insporta. Список под тестом — это то, что проверяют вопросы: один факт на вопрос, с источником. Прочитайте его перед тестом или вернитесь к нему после неверного ответа.

Тест 1Техника удара с рукПройти тест

  1. Лёгкий наклон выравнивает мяч по ноге.

    Источник: Общие справочные материалы по регби-15 · знание

  2. Чистое отпускание даёт чистый удар.

    Источник: Общие справочные материалы по регби-15 · знание

  3. Следить за мячом до самой ноги.

    Источник: Общие справочные материалы по регби-15 · знание

  4. Нога заканчивает движение высоко в сторону цели.

    Источник: Общие справочные материалы по регби-15 · знание

  5. Опорная нога задаёт направление.

    Источник: Общие справочные материалы по регби-15 · знание

  6. Поспешные удары уходят в сторону или блокируются.

    Источник: Общие справочные материалы по регби-15 · знание

  7. Учёт ветра — часть искусства удара.

    Источник: Общие справочные материалы по регби-15 · знание

  8. Хват, отпускание, удар, мах.

    Источник: Общие справочные материалы по регби-15 · применение

  9. Высота зависит от цели удара.

    Источник: Общие справочные материалы по регби-15 · применение

  10. Завершение ударного движения.

    Источник: Общие справочные материалы по регби-15 · применение

Тест 2СпиральПройти тест

  1. Мяч вращается, как пуля винтовки.

    Источник: Общие справочные материалы по регби-15 · знание

  2. Меньше сопротивления — больше дальность.

    Источник: Общие справочные материалы по регби-15 · знание

  3. Наклон заставляет мяч вращаться вокруг оси.

    Источник: Общие справочные материалы по регби-15 · знание

  4. Вращающийся мяч смещается поздно в воздухе.

    Источник: Общие справочные материалы по регби-15 · знание

  5. Кувыркание создаёт большее сопротивление.

    Источник: Общие справочные материалы по регби-15 · знание

  6. Вращение создаёт контакт со смещением от центра.

    Источник: Общие справочные материалы по регби-15 · знание

  7. Короткие точные удары часто кувыркаются.

    Источник: Общие справочные материалы по регби-15 · знание

  8. Спирали летят дальше всего.

    Источник: Общие справочные материалы по регби-15 · применение

  9. Наклон, отпускание, удар, завершение.

    Источник: Общие справочные материалы по регби-15 · применение

  10. Вращение вдоль длинной оси — это спираль.

    Источник: Общие справочные материалы по регби-15 · применение

Тест 3Drop-ударПройти тест

  1. Именно полулёт делает его drop-ударом.

    Источник: Общие справочные материалы по регби-15 · знание

  2. Игра возобновляется drop-ударом.

    Источник: Общие справочные материалы по регби-15 · знание

  3. Вертикальный мяч приземляется на острие.

    Источник: Общие справочные материалы по регби-15 · знание

  4. Медленный drop-гол блокируют.

    Источник: Общие справочные материалы по регби-15 · знание

  5. Уилкинсон забил его в дополнительное время против Австралии.

    Источник: Общие справочные материалы по регби-15 · знание

  6. Drop-гол Странски в дополнительное время принёс победу Южной Африке.

    Источник: Общие справочные материалы по регби-15 · знание

  7. Важно рассчитать удар по отскоку.

    Источник: Общие справочные материалы по регби-15 · знание

  8. Хват, отпускание, полулёт, завершение.

    Источник: Общие справочные материалы по регби-15 · применение

  9. Оба удара 1995 года были с разницей в недели; удар Уилкинсона был в 2003 году.

    Источник: Общие справочные материалы по регби-15 · применение

  10. Удар с полулёта по стойкам в игре с рук.

    Источник: Общие справочные материалы по регби-15 · применение

Тест 4Удары с местаПройти тест

  1. Тия даёт чистый, повторяемый удар.

    Источник: Общие справочные материалы по регби-15 · знание

  2. Шов служит линией прицеливания.

    Источник: Общие справочные материалы по регби-15 · знание

  3. Стабильность достигается повторением.

    Источник: Общие справочные материалы по регби-15 · знание

  4. Удар низким подъёмом стопы поднимает мяч.

    Источник: Общие справочные материалы по регби-15 · знание

  5. Разбег под углом позволяет ноге махнуть поперёк.

    Источник: Общие справочные материалы по регби-15 · знание

  6. Ветер возвращает мяч на цель.

    Источник: Общие справочные материалы по регби-15 · знание

  7. Раньше били носком, разбегаясь прямо.

    Источник: Общие справочные материалы по регби-15 · знание

  8. Установка, шаги, взгляд, удар.

    Источник: Общие справочные материалы по регби-15 · применение

  9. Расстояние и угол усложняют удары.

    Источник: Общие справочные материалы по регби-15 · применение

  10. Удар по воротам с тии.

    Источник: Общие справочные материалы по регби-15 · применение

Тест 5Техника граббераПройти тест

  1. Удар сверху вниз заставляет мяч бежать по земле.

    Источник: Общие справочные материалы по регби-15 · знание

  2. Форма делает отскоки случайными.

    Источник: Общие справочные материалы по регби-15 · знание

  3. Выбегающая линия оставляет пространство позади.

    Источник: Общие справочные материалы по регби-15 · знание

  4. Игроки, бегущие вдогонку, должны подбежать первыми.

    Источник: Общие справочные материалы по регби-15 · знание

  5. Мяч уходит за линию.

    Источник: Общие справочные материалы по регби-15 · знание

  6. Грабберы в зачётное поле могут принести очки.

    Источник: Общие справочные материалы по регби-15 · знание

  7. Большинство игроков бьёт граббер сильной ногой.

    Источник: Общие справочные материалы по регби-15 · знание

  8. Выход, удар, катится, подбор.

    Источник: Общие справочные материалы по регби-15 · применение

  9. По земле, над линией, высоко.

    Источник: Общие справочные материалы по регби-15 · применение

  10. Низкий катящийся удар за спину защите.

    Источник: Общие справочные материалы по регби-15 · применение

Тест 6Чип и погоняПройти тест

  1. Бьющий бежит, чтобы снова поймать мяч.

    Источник: Общие справочные материалы по регби-15 · знание

  2. Короткий чип приземляется в пределах досягаемости.

    Источник: Общие справочные материалы по регби-15 · знание

  3. Плоская выбегающая линия оставляет пространство позади.

    Источник: Общие справочные материалы по регби-15 · знание

  4. Гонка со страхующим защитником.

    Источник: Общие справочные материалы по регби-15 · знание

  5. Над головой обыгрывает защитника, стоящего впереди.

    Источник: Общие справочные материалы по регби-15 · знание

  6. Перебитые чипы отдаются сопернику.

    Источник: Общие справочные материалы по регби-15 · знание

  7. Динк — сленговое название мягкого чипа.

    Источник: Общие справочные материалы по регби-15 · знание

  8. Бег, чип, погоня, подбор.

    Источник: Общие справочные материалы по регби-15 · применение

  9. От короткого к длинному.

    Источник: Общие справочные материалы по регби-15 · применение

  10. Перебросил и снова подобрал.

    Источник: Общие справочные материалы по регби-15 · применение

Тест 7Техника бокс-кикаПройти тест

  1. «Коробка» — это пространство за крылом.

    Источник: Общие справочные материалы по регби-15 · знание

  2. Время полёта позволяет бегущим вдогонку бороться за мяч.

    Источник: Общие справочные материалы по регби-15 · знание

  3. Чем дольше полёт, тем легче погоня.

    Источник: Общие справочные материалы по регби-15 · знание

  4. Медленные удары блокируют.

    Источник: Общие справочные материалы по регби-15 · знание

  5. Нападающие охраняют пространство бьющего.

    Источник: Общие справочные материалы по регби-15 · знание

  6. Погоня нацелена вернуть мяч.

    Источник: Общие справочные материалы по регби-15 · знание

  7. Удар идёт через плечо.

    Источник: Общие справочные материалы по регби-15 · знание

  8. Рак, разворот, удар, погоня.

    Источник: Общие справочные материалы по регби-15 · применение

  9. Больше высоты — больше время полёта.

    Источник: Общие справочные материалы по регби-15 · применение

  10. Высокий удар скрам-хава из рака.

    Источник: Общие справочные материалы по регби-15 · применение

Тест 8Ап-энд-андерПройти тест

  1. Известен также как гаррионен (Garryowen).

    Источник: Общие справочные материалы по регби-15 · знание

  2. Игроки в погоне борются с принимающим.

    Источник: Общие справочные материалы по регби-15 · знание

  3. Всё решает тайминг погони.

    Источник: Общие справочные материалы по регби-15 · знание

  4. Недолёт перед фуллбэком вызывает борьбу.

    Источник: Общие справочные материалы по регби-15 · знание

  5. Мокрые мячи роняют вперёд.

    Источник: Общие справочные материалы по регби-15 · знание

  6. Чистая ловля гасит угрозу.

    Источник: Общие справочные материалы по регби-15 · знание

  7. Условия усиливают давление.

    Источник: Общие справочные материалы по регби-15 · знание

  8. Удар, погоня, борьба, итог.

    Источник: Общие справочные материалы по регби-15 · применение

  9. От коротких оспариваемых ударов к длинным.

    Источник: Общие справочные материалы по регби-15 · применение

  10. Высокий оспариваемый удар.

    Источник: Общие справочные материалы по регби-15 · применение

Тест 9Удар слабой ногойПройти тест

  1. Большинство кикеров предпочитают одну ногу.

    Источник: Общие справочные материалы по регби-15 · знание

  2. У кикеров, бьющих обеими ногами, больше вариантов.

    Источник: Общие справочные материалы по регби-15 · знание

  3. Удары слабой ногой теряют в дальности.

    Источник: Общие справочные материалы по регби-15 · знание

  4. Коротким ударам нужно меньше силы.

    Источник: Общие справочные материалы по регби-15 · знание

  5. Удар любой ногой остановить труднее.

    Источник: Общие справочные материалы по регби-15 · знание

  6. Десять ударов с обеих сторон поля.

    Источник: Общие справочные материалы по регби-15 · знание

  7. Понемногу и часто развивает навык.

    Источник: Общие справочные материалы по регби-15 · знание

  8. Сначала короткие удары.

    Источник: Общие справочные материалы по регби-15 · применение

  9. Добавляй давление по мере роста точности.

    Источник: Общие справочные материалы по регби-15 · применение

  10. Использование менее сильной ноги.

    Источник: Общие справочные материалы по регби-15 · применение

Тест 10Удар в тачПройти тест

  1. Он отправляет мяч в тач, чтобы выиграть территорию.

    Источник: Общие справочные материалы по регби-15 · знание

  2. Территория плюс стандартное положение.

    Источник: Общие справочные материалы по регби-15 · знание

  3. Каждый метр территории важен.

    Источник: Общие справочные материалы по регби-15 · знание

  4. Удар, оставшийся в поле, отдаёт мяч.

    Источник: Общие справочные материалы по регби-15 · знание

  5. Удар под углом труднее промахнуться.

    Источник: Общие справочные материалы по регби-15 · знание

  6. Линии на поле помогают оценить расстояние.

    Источник: Общие справочные материалы по регби-15 · знание

  7. Низкий спиральный удар может отскочить и прокатиться дальше.

    Источник: Общие справочные материалы по регби-15 · знание

  8. Цель, отпускание, удар, аут.

    Источник: Общие справочные материалы по регби-15 · применение

  9. Чем дальше по полю, тем больше территории.

    Источник: Общие справочные материалы по регби-15 · применение

  10. Мяч в тач означает аут.

    Источник: Общие справочные материалы по регби-15 · применение

Источники

Руководства и тренерские материалы World Rugby, записи по союзам и соревнованиям; вопросы составлены самостоятельно, ничего не воспроизведено. Нумерованные Правила относятся к категории «Правила».

  • Общие справочные материалы по регби-15100