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Rugby · Livello 2: Elementare · Sottolivello 2.4

Gioco al piede

10 test · 100 fatti · aggiornato il 28 ottobre 2026 · markdown

Come si calcia: il calcio di volo, la spirale, il drop, il calcio piazzato, il grubber, il chip and chase, il box kick, l'up-and-under, il piede debole e il calcio in touche.

Ogni test qui sotto è fatto di dieci domande su Insporta. L'elenco sotto un test mostra ciò che le domande verificano: un fatto per domanda, con la fonte da cui è stato scritto. Leggilo prima del test, oppure torna qui dopo una risposta sbagliata.

Test 1La tecnica del puntFai un test

  1. Una leggera inclinazione allinea il pallone al piede.

    Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15 · richiamo

  2. Un rilascio pulito dà un colpo pulito.

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  3. Guardare il pallone fino al piede.

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  4. La gamba termina in alto verso il bersaglio.

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  5. Il piede d'appoggio determina la direzione.

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  6. I calci affrettati vanno fuori traiettoria o vengono bloccati.

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  7. Leggere il vento fa parte del calciare.

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  8. Presa, rilascio, colpo, accompagnamento.

    Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15 · applicazione

  9. L'altezza dipende dallo scopo del calcio.

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  10. La conclusione del gesto di calcio.

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Test 2La spiraleFai un test

  1. Il pallone ruota come un proiettile di fucile.

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  2. Meno resistenza significa più distanza.

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  3. L'angolo fa ruotare il pallone sul proprio asse.

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  4. Un pallone che ruota si sposta tardi in aria.

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  5. Il capovolgimento crea più resistenza.

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  6. Il contatto fuori centro crea la rotazione.

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  7. I calci corti e precisi spesso si capovolgono.

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  8. Le spirali arrivano più lontano.

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  9. Angolo, rilascio, colpo, conclusione.

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  10. La rotazione lungo l'asse maggiore è una spirale.

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Test 3Il calcio di rimbalzo (drop kick)Fai un test

  1. Il colpo subito dopo il rimbalzo è ciò che rende un calcio un drop kick.

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  2. Il gioco riprende con un drop kick.

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  3. Un pallone in verticale atterra sulla punta.

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  4. Un drop goal lento viene contrato.

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  5. Wilkinson lo calciò ai tempi supplementari contro l'Australia.

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  6. Il drop goal di Stransky ai supplementari fece vincere il Sudafrica.

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  7. Sincronizzare il colpo con il rimbalzo è fondamentale.

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  8. Presa, rilascio, mezzo volo, conclusione.

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  9. Entrambi i calci del 1995 distarono settimane; quello di Wilkinson fu nel 2003.

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  10. Un mezzo volo verso i pali nel gioco aperto.

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Test 4Calci ai paliFai un test

  1. Un tee dà un colpo pulito e ripetibile.

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  2. La cucitura funge da linea di mira.

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  3. La costanza nasce dalla ripetizione.

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  4. Un colpo basso col collo del piede solleva il pallone.

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  5. La rincorsa in diagonale permette alla gamba di oscillare in traversa.

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  6. Il vento riporta il pallone sul bersaglio.

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  7. Un tempo i calciatori colpivano di punta, correndo dritti.

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  8. Sistemare, passi, guardare, calciare.

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  9. Distanza e angolo rendono i calci più difficili.

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  10. Un calcio ai pali da un tee.

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Test 5La tecnica del grubberFai un test

  1. Colpire dall'alto lo fa correre sul terreno.

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  2. La forma rende i rimbalzi casuali.

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  3. Una linea che sale lascia spazio dietro.

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  4. Gli inseguitori devono arrivare per primi.

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  5. Il pallone va dietro la linea.

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  6. I grubber nell'area di meta possono far segnare.

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  7. La maggior parte dei calciatori fa il grubber con il piede forte.

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  8. Salita, calcio, rotolamento, recupero.

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  9. Lungo il terreno, oltre la linea, alto.

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  10. Un calcio basso rotolante dietro la difesa.

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Test 6Calcetto e inseguimentoFai un test

  1. Il calciatore corre per riprendere il pallone.

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  2. Un calcetto corto atterra a portata di mano.

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  3. Una linea che sale piatta lascia spazio dietro.

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  4. Una corsa contro il difensore di copertura.

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  5. Passare sopra batte un difensore che sta davanti.

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  6. I calcetti troppo lunghi vengono regalati.

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  7. Dink è il termine gergale per un calcetto morbido.

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  8. Corsa, calcetto, inseguimento, recupero.

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  9. Da corto a lungo.

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  10. Sopra la difesa e recuperato.

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Test 7La tecnica del box kickFai un test

  1. Il 'box' è lo spazio dietro l'ala.

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  2. Il tempo di sospensione permette agli inseguitori di contendere.

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  3. Un tempo di sospensione più lungo aiuta l'inseguimento.

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  4. I calci lenti vengono bloccati.

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  5. Gli avanti proteggono lo spazio del calciatore.

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  6. L'inseguimento mira a riconquistare il pallone.

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  7. Il calcio passa sopra la spalla.

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  8. Ruck, giro, calcio, inseguimento.

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  9. Più altezza dà più tempo di sospensione.

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  10. Il calcio alto di un mediano di mischia dal ruck.

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Test 8L'up-and-underFai un test

  1. Noto anche come Garryowen.

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  2. Gli inseguitori competono con chi riceve.

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  3. Il tempismo dell'inseguimento è tutto.

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  4. Mirare prima dell'estremo invita alla contesa.

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  5. I palloni bagnati vengono persi in avanti.

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  6. Una presa pulita annulla la minaccia.

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  7. Le condizioni aumentano la pressione.

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  8. Calcio, inseguimento, contesa, risultato.

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  9. Dai calci corti da contendere a quelli lunghi.

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  10. Un calcio altissimo da contendere.

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Test 9Calciare con il piede deboleFai un test

  1. La maggior parte dei calciatori preferisce un piede.

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  2. Chi usa entrambi i piedi ha più opzioni.

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  3. I calci col piede debole perdono distanza.

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  4. I calci corti richiedono meno potenza.

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  5. Calciare con entrambi i piedi è più difficile da fermare.

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  6. I dieci calci da entrambi i lati del campo.

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  7. Poco e spesso costruisce la tecnica.

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  8. I calci corti vengono per primi.

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  9. Aggiungi pressione man mano che cresce la precisione.

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  10. Usare il piede meno favorito.

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Test 10Il calcio in toucheFai un test

  1. Manda il pallone in touche per guadagnare terreno.

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  2. Territorio più una rimessa.

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  3. Ogni metro di territorio conta.

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  4. Un calcio che resta in campo regala il pallone.

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  5. Un calcio angolato è più difficile da sbagliare.

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  6. Le linee del campo aiutano a valutare la distanza.

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  7. Una spirale bassa può rimbalzare e proseguire rotolando.

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  8. Bersaglio, rilascio, colpo, fuori.

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  9. Più avanti significa più terreno.

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  10. Pallone in touche significa rimessa laterale.

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Fonti

Manuali e materiale per allenatori di World Rugby, record di unioni e competizioni; domande originali scritte ex novo, nulla riprodotto. Le Regole numerate appartengono alla categoria Regole.

  • Riferimento generale sul rugby a 15100