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Insporta Book
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ラグビー · レベル2:初級 · サブレベル 2.4

キック

テスト10件 · 事実100件 · 2026年10月28日 更新 · markdown

キックの蹴り方です。パント、スパイラル、ドロップキック、プレースキック、グラバー、チップアンドチェイス、ボックスキック、アップアンドアンダー、利き足でないほうの足、タッチを狙うキックを学びます。

以下の各テストは、Insporta の10問で構成されています。テストの下のリストは、問題が確認する内容です。1問につき1つの事実と、その元になった出典を載せています。テストの前に読むか、間違えたあとに戻ってきてください。

テスト 1パントの技術テストを受ける

  1. わずかな角度で、ボールが足に合います。

    出典:ラグビーユニオン一般資料 · 想起

  2. きれいなドロップがきれいなミートを生みます。

    出典:ラグビーユニオン一般資料 · 想起

  3. ボールが足に当たるまで見続けます。

    出典:ラグビーユニオン一般資料 · 想起

  4. 蹴り足は高く、ターゲットに向けて振り抜きます。

    出典:ラグビーユニオン一般資料 · 想起

  5. 軸足が方向を決めます。

    出典:ラグビーユニオン一般資料 · 想起

  6. 急いだキックは外れるか、ブロックされます。

    出典:ラグビーユニオン一般資料 · 想起

  7. 風を読むこともキックの一部です。

    出典:ラグビーユニオン一般資料 · 想起

  8. グリップ、ドロップ、ミート、フォロースルーの順です。

    出典:ラグビーユニオン一般資料 · 応用

  9. 高さはキックの狙い次第です。

    出典:ラグビーユニオン一般資料 · 応用

  10. キックの動作の最後の部分です。

    出典:ラグビーユニオン一般資料 · 応用

テスト 2スパイラルテストを受ける

  1. ボールはライフル弾のように回転します。

    出典:ラグビーユニオン一般資料 · 想起

  2. 空気抵抗が少ないほど距離が伸びます。

    出典:ラグビーユニオン一般資料 · 想起

  3. 角度をつけることで、ボールが軸を中心に回転します。

    出典:ラグビーユニオン一般資料 · 想起

  4. 回転するボールは空中で遅れて動きます。

    出典:ラグビーユニオン一般資料 · 想起

  5. 転がるように回ると空気抵抗が大きくなります。

    出典:ラグビーユニオン一般資料 · 想起

  6. 芯を外した接触が回転を生みます。

    出典:ラグビーユニオン一般資料 · 想起

  7. 短く正確なキックは、縦に回転することが多いです。

    出典:ラグビーユニオン一般資料 · 想起

  8. スパイラルが最も遠くまで飛びます。

    出典:ラグビーユニオン一般資料 · 応用

  9. 角度、ドロップ、ミート、フィニッシュの順です。

    出典:ラグビーユニオン一般資料 · 応用

  10. 長い軸を中心にした回転がスパイラルです。

    出典:ラグビーユニオン一般資料 · 応用

テスト 3ドロップキックテストを受ける

  1. ハーフボレーであることが、ドロップキックの条件です。

    出典:ラグビーユニオン一般資料 · 想起

  2. 試合はドロップキックで再開されます。

    出典:ラグビーユニオン一般資料 · 想起

  3. 立てたボールは先端から落ちます。

    出典:ラグビーユニオン一般資料 · 想起

  4. 遅いドロップゴールはチャージダウンされます。

    出典:ラグビーユニオン一般資料 · 想起

  5. ウィルキンソンは延長戦でオーストラリア相手に決めました。

    出典:ラグビーユニオン一般資料 · 想起

  6. ストランスキーの延長戦のドロップゴールが南アフリカに優勝をもたらしました。

    出典:ラグビーユニオン一般資料 · 想起

  7. バウンドに合わせてミートするタイミングが鍵です。

    出典:ラグビーユニオン一般資料 · 想起

  8. 持つ、落とす、ハーフボレー、フィニッシュの順です。

    出典:ラグビーユニオン一般資料 · 応用

  9. 1995年のキックはどちらも数週間の間隔でした。ウィルキンソンのキックは2003年です。

    出典:ラグビーユニオン一般資料 · 応用

  10. オープンプレーでポストを狙うハーフボレーです。

    出典:ラグビーユニオン一般資料 · 応用

テスト 4プレースキックテストを受ける

  1. ティーを使えば、きれいで再現しやすいミートができます。

    出典:ラグビーユニオン一般資料 · 想起

  2. 縫い目が狙いの目印になります。

    出典:ラグビーユニオン一般資料 · 想起

  3. 安定は繰り返しから生まれます。

    出典:ラグビーユニオン一般資料 · 想起

  4. 足の甲の低い位置で蹴るとボールが上がります。

    出典:ラグビーユニオン一般資料 · 想起

  5. 斜めの助走で、脚を横切るように振れます。

    出典:ラグビーユニオン一般資料 · 想起

  6. 風がボールをターゲットに戻してくれます。

    出典:ラグビーユニオン一般資料 · 想起

  7. かつてのキッカーは、まっすぐ走ってつま先で蹴っていました。

    出典:ラグビーユニオン一般資料 · 想起

  8. セット、ステップ、見る、蹴るの順です。

    出典:ラグビーユニオン一般資料 · 応用

  9. 距離と角度がキックを難しくします。

    出典:ラグビーユニオン一般資料 · 応用

  10. ティーから蹴るゴールへのキックです。

    出典:ラグビーユニオン一般資料 · 応用

テスト 5グラバーキックの技術テストを受ける

  1. 上から叩くと、地面を転がります。

    出典:ラグビーユニオン一般資料 · 想起

  2. その形のせいで、弾み方が不規則になります。

    出典:ラグビーユニオン一般資料 · 想起

  3. 詰めてくるラインは、背後にスペースを残します。

    出典:ラグビーユニオン一般資料 · 想起

  4. チェイサーが先に着かなければなりません。

    出典:ラグビーユニオン一般資料 · 想起

  5. ボールはラインの背後へ行きます。

    出典:ラグビーユニオン一般資料 · 想起

  6. インゴールへのグラバーはトライになることがあります。

    出典:ラグビーユニオン一般資料 · 想起

  7. 多くのキッカーは利き足でグラバーを蹴ります。

    出典:ラグビーユニオン一般資料 · 想起

  8. 詰める、蹴る、転がる、拾うの順です。

    出典:ラグビーユニオン一般資料 · 応用

  9. 地面沿い、ラインの上、高いの順です。

    出典:ラグビーユニオン一般資料 · 応用

  10. ディフェンスの背後への低く転がるキックです。

    出典:ラグビーユニオン一般資料 · 応用

テスト 6チップ・アンド・チェイステストを受ける

  1. キッカー自身が走り込んで再び捕ります。

    出典:ラグビーユニオン一般資料 · 想起

  2. 短いチップは届く範囲に落ちます。

    出典:ラグビーユニオン一般資料 · 想起

  3. 平らに詰めてくるラインは背後にスペースを残します。

    出典:ラグビーユニオン一般資料 · 想起

  4. カバーディフェンダーとの競走です。

    出典:ラグビーユニオン一般資料 · 想起

  5. 頭上を越えれば、目の前のディフェンダーをかわせます。

    出典:ラグビーユニオン一般資料 · 想起

  6. 蹴りすぎたチップは相手に渡ります。

    出典:ラグビーユニオン一般資料 · 想起

  7. ディンクは、やわらかいチップを指す俗語です。

    出典:ラグビーユニオン一般資料 · 想起

  8. 走る、チップ、追う、拾い直すの順です。

    出典:ラグビーユニオン一般資料 · 応用

  9. 短いものから長いものへ。

    出典:ラグビーユニオン一般資料 · 応用

  10. 頭上を越えて、拾い直します。

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テスト 7ボックスキックの技術テストを受ける

  1. 「ボックス」とは、ウイングの背後のスペースのことです。

    出典:ラグビーユニオン一般資料 · 想起

  2. 滞空時間があるから、チェイサーが競り合えます。

    出典:ラグビーユニオン一般資料 · 想起

  3. 滞空時間が長いほど、チェイスに有利です。

    出典:ラグビーユニオン一般資料 · 想起

  4. 遅いキックはブロックされます。

    出典:ラグビーユニオン一般資料 · 想起

  5. フォワードがキッカーのスペースを守ります。

    出典:ラグビーユニオン一般資料 · 想起

  6. チェイスはボールを取り返すことが狙いです。

    出典:ラグビーユニオン一般資料 · 想起

  7. キックは肩越しに蹴ります。

    出典:ラグビーユニオン一般資料 · 想起

  8. ラック、振り向く、蹴る、チェイスの順です。

    出典:ラグビーユニオン一般資料 · 応用

  9. 高さがあるほど、滞空時間も長くなります。

    出典:ラグビーユニオン一般資料 · 応用

  10. ラックから蹴るスクラムハーフの高いキックです。

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テスト 8アップ・アンド・アンダーテストを受ける

  1. ギャリーオーウェンとも呼ばれます。

    出典:ラグビーユニオン一般資料 · 想起

  2. チェイサーがキャッチする選手と競り合います。

    出典:ラグビーユニオン一般資料 · 想起

  3. チェイスのタイミングがすべてです。

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  4. フルバックの手前を狙うと、競り合いになります。

    出典:ラグビーユニオン一般資料 · 想起

  5. 濡れたボールはノックオンされます。

    出典:ラグビーユニオン一般資料 · 想起

  6. きれいにキャッチすれば、脅威は消えます。

    出典:ラグビーユニオン一般資料 · 想起

  7. コンディションがプレッシャーを増します。

    出典:ラグビーユニオン一般資料 · 想起

  8. キック、チェイス、競り合い、結果の順です。

    出典:ラグビーユニオン一般資料 · 応用

  9. 短い競り合いのキックから長いものへ。

    出典:ラグビーユニオン一般資料 · 応用

  10. そびえ立つような競り合いのキックです。

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テスト 9逆足でのキックテストを受ける

  1. ほとんどのキッカーは片方の足を好みます。

    出典:ラグビーユニオン一般資料 · 想起

  2. 両足で蹴れるキッカーは選択肢が増えます。

    出典:ラグビーユニオン一般資料 · 想起

  3. 逆足のキックは飛距離が落ちます。

    出典:ラグビーユニオン一般資料 · 想起

  4. 短いキックは大きな力を必要としません。

    出典:ラグビーユニオン一般資料 · 想起

  5. どちらの足でも蹴れると、止めるのが難しくなります。

    出典:ラグビーユニオン一般資料 · 想起

  6. フィールドの両サイドからの10本のキックです。

    出典:ラグビーユニオン一般資料 · 想起

  7. 少しずつ頻繁に行うと技術が身につきます。

    出典:ラグビーユニオン一般資料 · 想起

  8. 短いキックが先です。

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  9. 精度が上がるにつれてプレッシャーを加えます。

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  10. 利き足でない足を使うことです。

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テスト 10タッチキックテストを受ける

  1. ボールをタッチに出して陣地を稼ぎます。

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  2. 陣地が得られ、さらにセットプレーも得られます。

    出典:ラグビーユニオン一般資料 · 想起

  3. 1メートルの陣地も大切です。

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  4. フィールド内に留まるキックは、ボールを相手に渡してしまいます。

    出典:ラグビーユニオン一般資料 · 想起

  5. 角度をつけたキックはタッチを外しにくくなります。

    出典:ラグビーユニオン一般資料 · 想起

  6. フィールド上のラインが距離の判断に役立ちます。

    出典:ラグビーユニオン一般資料 · 想起

  7. 低いスパイラルは弾んで転がり続けることがあります。

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  8. ターゲット、ドロップ、ミート、アウトの順です。

    出典:ラグビーユニオン一般資料 · 応用

  9. 敵陣の奥であるほど、稼げる陣地は大きくなります。

    出典:ラグビーユニオン一般資料 · 応用

  10. ボールがタッチに出たら、ラインアウトになります。

    出典:ラグビーユニオン一般資料 · 応用

出典

ワールドラグビーのハンドブックと指導資料、ユニオンおよび大会の記録。問題はすべて独自に作成しており、転載はしていません。番号の付いた競技規則は「競技規則」カテゴリーで扱います。

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