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橄榄球 · 等级2:初级 · 子等级 2.4

踢球

10项测试 · 100条事实 · 更新于 2026年10月28日 · markdown

如何踢球:远踢、螺旋踢、落地踢、定位踢、贴地滚踢、挑传追抢、后卫高踢、高吊球、非惯用脚和找边线踢球。

下面每项测试在 Insporta 上都是十道题。测试下方的清单列出这些题考查的内容:每题一条事实,并附所依据的来源。可以先读清单再做测试,答错后也可以回来查看。

测试 1长踢技术参加测试

  1. 略微倾斜能让球与脚对准。

    来源:橄榄球联盟通用参考资料 · 记忆

  2. 干净的落球带来干净的触球。

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  3. 眼睛盯着球落到脚上。

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  4. 踢球腿高抬并指向目标收势。

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  5. 支撑脚决定方向。

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  6. 仓促的踢球会跑偏或被封堵。

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  7. 判断风向是踢球的一部分。

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  8. 握球、落球、触球、随挥。

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  9. 高度取决于踢球的目的。

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  10. 踢球动作的收尾。

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测试 2螺旋踢参加测试

  1. 球像步枪子弹一样旋转。

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  2. 阻力越小,飞得越远。

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  3. 倾斜的角度使球绕自己的轴线旋转。

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  4. 旋转的球在空中会晚一步变向。

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  5. 翻滚产生更大的阻力。

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  6. 偏离中心的触球产生旋转。

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  7. 短而准的踢球往往会翻滚。

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  8. 螺旋球飞得最远。

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  9. 倾斜、落球、触球、收势。

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  10. 沿长轴旋转就是螺旋球。

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测试 3落地踢参加测试

  1. 半截击正是它之所以是落地踢的原因。

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  2. 比赛以落地踢重新开始。

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  3. 竖直的球以尖端着地。

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  4. 慢速的落踢会被封堵。

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  5. 威尔金森在加时赛中对澳大利亚踢进。

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  6. 斯特兰斯基在加时赛中的落踢为南非赢得了比赛。

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  7. 让触球与弹起的时机相合是关键。

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  8. 握球、落球、半截击、收势。

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  9. 1995年的两脚相隔数周;威尔金森那脚是在2003年。

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  10. 运动战中朝球门柱的半截击。

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测试 4定位球踢球参加测试

  1. 球座使触球干净且可重复。

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  2. 接缝起到瞄准线的作用。

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  3. 稳定来自反复练习。

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  4. 用脚背低位触球能使球升起。

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  5. 斜向助跑便于腿部横向摆动。

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  6. 风会把球吹回目标上。

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  7. 踢球手过去直线助跑并用脚尖踢球。

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  8. 摆球、后退、观察、踢球。

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  9. 距离和角度让射门更难。

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  10. 从球座上踢的射门。

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测试 5滚地踢技术参加测试

  1. 向下击球能让它贴地滚动。

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  2. 球的形状使弹跳随机无序。

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  3. 冲上来的防线会在身后留下空档。

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  4. 追球队员必须先到。

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  5. 球越过了防线。

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  6. 踢进得分区的滚地球可以得分。

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  7. 大多数踢球手用惯用脚踢滚地球。

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  8. 冲上、踢球、滚动、拿球。

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  9. 贴地、过线、高空。

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  10. 防线身后的低平滚动踢球。

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测试 6挑踢追球参加测试

  1. 踢球手跑上去再次接球。

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  2. 短挑落在够得着的地方。

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  3. 平行冲上的防线身后留有空档。

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  4. 与补防球员的赛跑。

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  5. 从头顶越过能晃开面前的防守者。

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  6. 挑得过头的球会被送给对手。

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  7. Dink是轻挑的俚语说法。

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  8. 跑动、挑踢、追球、重新拿球。

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  9. 由短到长。

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  10. 越过头顶并重新拿到球。

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测试 7箱式踢技术参加测试

  1. “箱”是边锋身后的空间。

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  2. 滞空时间让追球队员能参与争抢。

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  3. 滞空时间越长,越有利于追球。

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  4. 慢的踢球会被封堵。

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  5. 前锋守护踢球手的空间。

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  6. 追球的目的是把球夺回来。

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  7. 球从肩上方踢出。

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  8. 拉克、转身、踢球、追球。

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  9. 高度越高,滞空时间越长。

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  10. 争球半卫在拉克处踢出的高球。

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测试 8高吊球参加测试

  1. 也叫加里欧文。

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  2. 追球队员与接球者争抢。

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  3. 追球时机就是一切。

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  4. 瞄准后卫前方会引发争抢。

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  5. 湿球容易造成掉球。

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  6. 干净利落地接住就能化解威胁。

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  7. 环境增加了压力。

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  8. 踢球、追球、争抢、结果。

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  9. 从短的可争抢踢球到长的踢球。

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  10. 一脚高耸的可争抢高球。

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测试 9用弱脚踢球参加测试

  1. 大多数踢球手偏好一只脚。

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  2. 双脚都会踢的踢球手有更多选择。

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  3. 弱脚踢球的距离会变短。

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  4. 短踢需要的力量较小。

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  5. 两只脚都能踢,更难被拦截。

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  6. 从场地两侧各踢十脚。

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  7. 少量多次才能积累技术。

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  8. 先从短踢开始。

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  9. 随着准确度提高,逐步增加压力。

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  10. 使用不常用的那只脚。

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测试 10踢出边线参加测试

  1. 它把球踢出界外以换取推进距离。

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  2. 既得场地,又得定位球。

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  3. 每一米场地都很重要。

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  4. 没出界的踢球等于把球送给对手。

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  5. 斜着踢更不容易失误。

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  6. 场地上的线条有助于判断距离。

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  7. 低平的螺旋球会弹起并继续滚动。

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  8. 目标、落球、触球、出界。

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  9. 越靠近前场,获得的距离越多。

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  10. 球出边线意味着争边球。

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来源

世界橄榄球手册和执教资料、联盟和赛事记录;题目为原创编写,未转载原文。带编号的条款归入“竞赛规则”类别。

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