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Basketball · Stufe 6: Fortgeschritten · Unterstufe 6.3

Rebounding als System

10 Tests · 100 Fakten · aktualisiert am 24. Oktober 2026 · Markdown

Rebound-Quoten, Mannschafts- und Gang-Rebounding, zuerst Kontakt herstellen, Crashing-Pläne, Switches und Scram-Switches, Guards am Brett, Freiwurf-Rebounds, große Rebounder, Rebounding-Übungen und Rebounding-Statistiken.

Jeder Test unten besteht aus zehn Fragen auf Insporta. Die Liste unter einem Test zeigt, was die Fragen prüfen: ein Fakt pro Frage, mit Quelle. Lesen Sie sie vor dem Test oder kehren Sie nach einer falschen Antwort zu ihr zurück.

Test 1Rebound-QuotenTest machen

  1. Er vergleicht Offensivrebounds mit den vorhandenen Möglichkeiten.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Mannschafts-Rebounding · Wissen

  2. Er zeigt, wie gut man Ballbesitze der Verteidigung abschließt.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Mannschafts-Rebounding · Wissen

  3. Mehr Fehlwürfe bedeuten mehr Rebounds zu holen.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Mannschafts-Rebounding · Wissen

  4. Die Defensivrebound-Quoten sind meist hoch.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Mannschafts-Rebounding · Wissen

  5. Verteidiger starten zwischen ihrem Gegenspieler und dem Korb.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Mannschafts-Rebounding · Wissen

  6. Einer der vier Faktoren ist das Rebounden.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Mannschafts-Rebounding · Wissen

  7. Die Crasher sind nicht rechtzeitig in der Verteidigung zurück.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Mannschafts-Rebounding · Anwendung

  8. Fehlwürfe, Rebounds, teilen, Prozent.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Mannschafts-Rebounding · Anwendung

  9. Höher ist besser.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Mannschafts-Rebounding · Anwendung

  10. 12 of the 40 rebounds of its misses: 30%.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Mannschafts-Rebounding · Anwendung

Test 2Mannschafts-ReboundingTest machen

  1. Rebounds der Guards zeigen Einsatz und helfen, Schnellangriffe einzuleiten.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Mannschafts-Rebounding · Wissen

  2. Lange Fehlwürfe springen vom Ring weg.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Mannschafts-Rebounding · Wissen

  3. Jeder Spieler hat einen Gegenspieler zum Ausboxen.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Mannschafts-Rebounding · Wissen

  4. Eine Lücke reicht aus.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Mannschafts-Rebounding · Wissen

  5. Manche Spieler haben ein Gespür für den Ball.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Mannschafts-Rebounding · Wissen

  6. Auch der Spieler, der ausgeboxt hat, hat geholfen.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Mannschafts-Rebounding · Wissen

  7. Ein Spieler kann nicht für alle fünf rebounden.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Mannschafts-Rebounding · Anwendung

  8. Wurf, finden, ausboxen, schnappen.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Mannschafts-Rebounding · Anwendung

  9. Am besten sind alle fünf.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Mannschafts-Rebounding · Anwendung

  10. In der Verteidigung gehen alle fünf Spieler zum Brett.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Mannschafts-Rebounding · Anwendung

Test 3Zuerst Kontakt herstellenTest machen

  1. Er sucht zuerst seinen Gegenspieler, dann den Ball.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Mannschafts-Rebounding · Wissen

  2. Wer nur zuschaut, lässt den Angreifer vorbeilaufen.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Mannschafts-Rebounding · Wissen

  3. Erst halten, dann los.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Mannschafts-Rebounding · Wissen

  4. Ein breiter Stand sichert die Position.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Mannschafts-Rebounding · Wissen

  5. Mit dem Körper ausboxen, nicht mit den Händen.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Mannschafts-Rebounding · Wissen

  6. Hände oben sparen Zeit.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Mannschafts-Rebounding · Wissen

  7. Erst Kontakt, dann zum Ball.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Mannschafts-Rebounding · Anwendung

  8. Sehen, finden, Kontakt, los.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Mannschafts-Rebounding · Anwendung

  9. Am besten ist zuerst der Kontakt.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Mannschafts-Rebounding · Anwendung

  10. Kontakt herstellen, bevor man zum Ball geht.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Mannschafts-Rebounding · Anwendung

Test 4Crashing-PläneTest machen

  1. Eine Position nahe am Ring hilft bei Fehlwürfen.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Offensivrebounding · Wissen

  2. Zurücklaufen stoppt die Transition.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Offensivrebounding · Wissen

  3. Ein schwaches Brett anzugreifen lohnt sich.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Offensivrebounding · Wissen

  4. Er ist oft die Absicherung.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Offensivrebounding · Wissen

  5. Manche Innenspieler verdienen sich ihre Spielzeit am Offensivbrett.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Offensivrebounding · Wissen

  6. Würfe von einer Seite prallen oft auf die andere ab.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Offensivrebounding · Wissen

  7. Mehr Spieler zurück stoppen den Schnellangriff.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Offensivrebounding · Anwendung

  8. Wurf, Crash, zurück, Abschluss.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Offensivrebounding · Anwendung

  9. Mehr Crasher, mehr Rebounds.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Offensivrebounding · Anwendung

  10. Innenspieler crashen, Guards laufen zurück.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Offensivrebounding · Anwendung

Test 5Switches und das BrettTest machen

  1. Er muss da sein, um den Rebound zu holen.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Mannschafts-Rebounding · Wissen

  2. Verteidiger tauschen zurück, um ein Mismatch zu beheben.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Mannschafts-Rebounding · Wissen

  3. Hilfe am Brett behebt das Mismatch.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Mannschafts-Rebounding · Wissen

  4. Timing gleicht Größe aus.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Mannschafts-Rebounding · Wissen

  5. Mismatches werden an den Brettern angegriffen.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Mannschafts-Rebounding · Wissen

  6. Fronting verhindert ein leichtes Aufposten.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Mannschafts-Rebounding · Wissen

  7. Einen Innenspieler zurück auf den Center tauschen.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Mannschafts-Rebounding · Anwendung

  8. Switchen, ansagen, tauschen, ausboxen.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Mannschafts-Rebounding · Anwendung

  9. Je größer der Größenunterschied, desto riskanter.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Mannschafts-Rebounding · Anwendung

  10. Einen kleinen Verteidiger vor dem Wurf von einem Innenspieler wegtauschen.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Mannschafts-Rebounding · Anwendung

Test 6Guards am BrettTest machen

  1. Dreier-Fehlwürfe springen weit ab.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Mannschafts-Rebounding · Wissen

  2. Weite Fehlwürfe prallen nach außen zu den Guards ab.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Mannschafts-Rebounding · Wissen

  3. Ein Outlet-Pass ist nicht nötig.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Mannschafts-Rebounding · Wissen

  4. Bei weiten Fehlwürfen kommt es auf das Timing an.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Mannschafts-Rebounding · Wissen

  5. Weite Fehlwürfe stammen oft von Dreiern.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Mannschafts-Rebounding · Wissen

  6. Es belohnt Guards, die mithelfen.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Mannschafts-Rebounding · Wissen

  7. Weite Fehlwürfe landen in der Nähe der Guards.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Mannschafts-Rebounding · Anwendung

  8. Fehlwurf, lesen, schnappen, pushen.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Mannschafts-Rebounding · Anwendung

  9. Weitere Würfe, weitere Abpraller.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Mannschafts-Rebounding · Anwendung

  10. Weiten Rebounds nachjagen.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Mannschafts-Rebounding · Anwendung

Test 7Freiwurf-ReboundsTest machen

  1. Die Innenpositionen sind dem Ball am nächsten.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Mannschafts-Rebounding · Wissen

  2. Ein unbewachter Werfer kann seinen Fehlwurf per Tip-in verwandeln.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Mannschafts-Rebounding · Wissen

  3. Frühe Schritte sichern die Innenposition.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Mannschafts-Rebounding · Wissen

  4. Die Innenpositionen liegen näher am Ring.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Mannschafts-Rebounding · Wissen

  5. Ein später Fehlwurf kann das Spiel entscheiden.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Mannschafts-Rebounding · Wissen

  6. Sie müssen zwischen den Verteidiger und den Ring kommen.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Mannschafts-Rebounding · Wissen

  7. Jemand muss den Werfer übernehmen.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Mannschafts-Rebounding · Anwendung

  8. Abwurf, Schritt, ausboxen, sichern.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Mannschafts-Rebounding · Anwendung

  9. Der Werfer ist am nächsten dran und frei.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Mannschafts-Rebounding · Anwendung

  10. Niemand hat den Werfer ausgeboxt.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Mannschafts-Rebounding · Anwendung

Test 8Große RebounderTest machen

  1. Er holte 1960 55 Rebounds.

    Quelle: Allgemeine Basketball-Fachliteratur, große Rebounder · Wissen

  2. Gegen die Boston Celtics im November 1960.

    Quelle: Allgemeine Basketball-Fachliteratur, große Rebounder · Wissen

  3. Russell gewann 11 NBA-Titel.

    Quelle: Allgemeine Basketball-Fachliteratur, große Rebounder · Wissen

  4. Zwei mit Detroit, drei mit Chicago.

    Quelle: Allgemeine Basketball-Fachliteratur, große Rebounder · Wissen

  5. Malone war ein unermüdlicher Offensivrebounder.

    Quelle: Allgemeine Basketball-Fachliteratur, große Rebounder · Wissen

  6. Er studierte, wie der Ball vom Ring abprallte.

    Quelle: Allgemeine Basketball-Fachliteratur, große Rebounder · Wissen

  7. Fehlwürfe zu lesen war Rodmans Geheimnis.

    Quelle: Allgemeine Basketball-Fachliteratur, große Rebounder · Anwendung

  8. 1956, 1974 (ABA), 1986.

    Quelle: Allgemeine Basketball-Fachliteratur, große Rebounder · Anwendung

  9. Von gut bis historisch.

    Quelle: Allgemeine Basketball-Fachliteratur, große Rebounder · Anwendung

  10. Er gewann sieben Rebound-Titel der NBA in Folge.

    Quelle: Allgemeine Basketball-Fachliteratur, große Rebounder · Anwendung

Test 9Rebounding-ÜbungenTest machen

  1. Die Spieler müssen sofort reagieren.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Übungsformen zum Rebounding · Wissen

  2. Es bildet das Rebounden im Spiel nach.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Übungsformen zum Rebounding · Wissen

  3. Die Spieler reagieren auf einen unberechenbaren Abpraller.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Übungsformen zum Rebounding · Wissen

  4. Es schult die Härte am Brett.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Übungsformen zum Rebounding · Wissen

  5. Belohnungen formen gute Gewohnheiten.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Übungsformen zum Rebounding · Wissen

  6. Rebounds am Spielende kommen, wenn man müde ist.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Übungsformen zum Rebounding · Wissen

  7. Es schafft die Gewohnheit des Ausboxens.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Übungsformen zum Rebounding · Anwendung

  8. Ball, zudrehen, ausboxen, halten.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Übungsformen zum Rebounding · Anwendung

  9. Von der Form zum Live-Spiel.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Übungsformen zum Rebounding · Anwendung

  10. Einen Gegenspieler vom Ball am Boden weg ausboxen.

    Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Übungsformen zum Rebounding · Anwendung

Test 10Rebounding-StatistikenTest machen

  1. Mehr Minuten und mehr Fehlwürfe bedeuten mehr Chancen.

    Quelle: Allgemeine Basketball-Fachliteratur, Rebounding-Statistiken · Wissen

  2. Es vergleicht Spieler mit unterschiedlicher Spielzeit.

    Quelle: Allgemeine Basketball-Fachliteratur, Rebounding-Statistiken · Wissen

  3. Es verbindet offensive und defensive Chancen.

    Quelle: Allgemeine Basketball-Fachliteratur, Rebounding-Statistiken · Wissen

  4. Mehr Ballbesitze bedeuten mehr Rebounds.

    Quelle: Allgemeine Basketball-Fachliteratur, Rebounding-Statistiken · Wissen

  5. Es misst die Härte am Brett.

    Quelle: Allgemeine Basketball-Fachliteratur, Rebounding-Statistiken · Wissen

  6. Leichte Rebounds sagen weniger über das Können aus.

    Quelle: Allgemeine Basketball-Fachliteratur, Rebounding-Statistiken · Wissen

  7. 6 / 15 x 36 = 14,4.

    Quelle: Allgemeine Basketball-Fachliteratur, Rebounding-Statistiken · Anwendung

  8. Erst die Summen, dann zeitbereinigt, dann die Chancen.

    Quelle: Allgemeine Basketball-Fachliteratur, Rebounding-Statistiken · Anwendung

  9. 0,5; 0,4; 0,35 pro Minute.

    Quelle: Allgemeine Basketball-Fachliteratur, Rebounding-Statistiken · Anwendung

  10. 8 in 20 sind 0,4 pro Minute; 12 in 40 sind 0,3.

    Quelle: Allgemeine Basketball-Fachliteratur, Rebounding-Statistiken · Anwendung

Quellen

FIBA/WABC Coaches Manual Level 3 und allgemeine Trainingsliteratur; Fragen eigenständig verfasst, nichts übernommen. Nummerierte FIBA-Regeln gehören in die Kategorie Regeln.

  • FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Mannschafts-Rebounding60
  • FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Offensivrebounding10
  • Allgemeine Basketball-Fachliteratur, große Rebounder10
  • FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Übungsformen zum Rebounding10
  • Allgemeine Basketball-Fachliteratur, Rebounding-Statistiken10