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Eiskunstlauf · Stufe 4: Mittelstufe · Unterstufe 4.3

Schritte und Drehungen

2 Tests · 20 Fakten · aktualisiert am 20. Oktober 2026 · Markdown

Drehungen und Schritte in einer Schrittfolge und wie die Schrittfolge aufgebaut ist.

Jeder Test unten besteht aus zehn Fragen auf Insporta. Die Liste unter einem Test zeigt, was die Fragen prüfen: ein Fakt pro Frage, mit Quelle. Lesen Sie sie vor dem Test oder kehren Sie nach einer falschen Antwort zu ihr zurück.

Test 1Drehungen und SchritteTest machen

  1. Drehungen sind Twizzles, Gegendreier, Schlingen, Gegenwenden, Wenden und Dreier; Mohawks, Choctaws und Chassés sind Schritte.

    Quelle: ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27 · Wissen

  2. Schritte sind Zackenschritte, Chassés, Mohawks, Choctaws, Kantenwechsel und Cross Rolls.

    Quelle: ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27 · Wissen

  3. Ein Dreier ist eine gewöhnliche Drehung auf der Liste, keine der schwierigeren, die eine Schrittfolge für ihre Vielfalt braucht.

    Quelle: ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27 · Wissen

  4. Der Choctaw ist der einzige Schritt auf der Liste der schwierigen Elemente; alle anderen schwierigen Elemente sind Drehungen auf einem Fuß.

    Quelle: ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27 · Wissen

  5. Im Einzellauf braucht ein Twizzle mindestens zwei Umdrehungen, um gezählt zu werden.

    Quelle: ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27 · Wissen

  6. Drehungen und Schritte müssen auf sauberen Kanten gelaufen werden; eine gesprungene Drehung gilt nicht als ausgeführt.

    Quelle: ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27 · Wissen

  7. Im Tanzmodus ist die Fußarbeit sehr sauber mit ausgezeichneter Haltung; ein Kürläufer legt weniger Wert auf Sauberkeit und Haltung.

    Quelle: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021) · Wissen

  8. In einer Kombination ist die Auslaufkante einer Drehung die Einlaufkante der nächsten, und der freie Fuß bleibt vom Eis.

    Quelle: ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27 · Anwendung

  9. Ein Choctaw wechselt den Fuß direkt von der Außen- auf die Innenkante und von vorwärts nach rückwärts, wobei die Auslaufkurve der Einlaufkurve entgegengesetzt ist.

    Quelle: ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27 · Anwendung

  10. B zieht in großen S-förmigen Bögen über die Eisbahn, eine Serpentine. A ist eine gerade Linie, C ein Kreis, D ein Oval.

    Quelle: ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27 · Anwendung

Test 2Die SchrittfolgeTest machen

  1. Nachdem die Reduktion bei kleinem Spurenbild entfallen ist, wählen die Läufer ihr Spurenbild selbst, und die Preisrichter achten auf die Qualität des Elements.

    Quelle: ISU Handbook for Referees & Judges, Single and Pair Skating 2026/27 · Wissen

  2. Bewegungen aus der Kür wie Spread Eagles und Spiralen dürfen eingebaut werden, ohne die gleichmäßige Verteilung von Drehungen und Schritten zu beeinträchtigen.

    Quelle: ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27 · Wissen

  3. Eine volle Körperrotation ist eine vollständige Umdrehung; eine halbe Umdrehung hin und her zählt nicht.

    Quelle: ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27 · Wissen

  4. Bewegungen von Armen, Kopf, Oberkörper, Hüften oder Beinen zählen, wenn sie das Gleichgewicht des Körperkerns beeinflussen.

    Quelle: ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27 · Wissen

  5. Gelistete Sprünge bis zu anderthalb Umdrehungen dürfen eingebaut werden; sie werden nicht angesagt und belegen kein Sprungfeld.

    Quelle: ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27 · Wissen

  6. Das erste Kriterium sind tiefe Kanten, saubere Schritte und Drehungen und Kontrolle des ganzen Körpers, gefolgt von der Abstimmung auf die Musik.

    Quelle: ISU Communication 2788, Levels of Difficulty and GOE Guidelines, Single & Pair Skating 2026/27 · Wissen

  7. Ein Kriterium der Schrittfolge ist gute Beschleunigung und Verlangsamung: Der Läufer kontrolliert Tempowechsel.

    Quelle: ISU Communication 2788, Levels of Difficulty and GOE Guidelines, Single & Pair Skating 2026/27 · Wissen

  8. Das Handbuch verlangt für diese vier Varianten mindestens 5, 7, 9 und 11 schwierige Drehungen und Schritte.

    Quelle: ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27 · Anwendung

  9. Drehen in beide Richtungen bedeutet mindestens ein Drittel der Folge in die eine und mindestens ein Drittel in die andere Richtung.

    Quelle: ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27 · Anwendung

  10. C dreht in jede Richtung mindestens ein Drittel der Folge. A und D drehen weniger als ein Drittel in eine Richtung, B nur in eine.

    Quelle: ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27 · Anwendung

Quellen

ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27; ISU Communication 2788 (2026/27); ISU Handbook for Referees & Judges 2026/27; ISU Sports Rules, Figure Skating and Synchronized Skating (2026); Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021). Die Fragen sind eigenständig verfasst, nichts ist übernommen. Elementregeln und Wertung gehören zu den Regelkategorien; Level-Merkmale und Grundwerte sind Saisonwerte und werden nicht abgefragt.

  • ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/2716
  • ISU Communication 2788, Levels of Difficulty and GOE Guidelines, Single & Pair Skating 2026/272
  • Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021)1
  • ISU Handbook for Referees & Judges, Single and Pair Skating 2026/271