Fußball · Stufe 1: Anfänger · Unterstufe 1.5
Anstoß und Spielfortsetzungen
10 Tests · 100 Fakten · aktualisiert am 12. Oktober 2026 · Markdown
Wie ein Spiel beginnt und fortgesetzt wird: der Anstoß, die Spielfortsetzung nach einem Tor und die Rolle des Anstoßkreises.
Jeder Test unten besteht aus zehn Fragen auf Insporta. Die Liste unter einem Test zeigt, was die Fragen prüfen: ein Fakt pro Frage, mit Quelle. Lesen Sie sie vor dem Test oder kehren Sie nach einer falschen Antwort zu ihr zurück.
Test 1DefinitionenTest machen
Ein Anstoß eröffnet jede Halbzeit und setzt das Spiel nach einem Tor fort. Er wird vom Anstoßpunkt aus ausgeführt.
Der Ball liegt ruhig auf dem Anstoßpunkt, bis der Schiedsrichter das Signal gibt; erst dann darf der Schütze ihn spielen.
Der Anstoßkreis mit 9,15 m Radius stellt sicher, dass die Gegner beim Anstoß den vorgeschriebenen Abstand einhalten.
Ein Schiedsrichterball setzt das Spiel nach einer Unterbrechung ohne Vergehen fort. Seit 2019 wird er für einen Spieler fallen gelassen, alle anderen stehen mindestens 4 m entfernt, und der Ball ist im Spiel, sobald er den Boden berührt.
Der Ball ist im Spiel, solange er sich auf dem Spielfeld befindet und das Spiel nicht vom Schiedsrichter oder dadurch unterbrochen wurde, dass der Ball aus dem Spiel gegangen ist.
Der Ball ist aus dem Spiel, wenn er eine Begrenzungslinie vollständig überquert hat oder wenn der Schiedsrichter das Spiel unterbrochen hat.
Zu den Spielfortsetzungen zählen Anstöße, Einwürfe, Abstöße, Eckstöße, Freistöße, Strafstöße und Schiedsrichterbälle.
Der Anstoßpunkt ist der Punkt in der Mitte der Mittellinie (C). A ist ein Elfmeterpunkt, B ein Punkt auf der Mittellinie nahe der Seitenlinie und D eine Ecke des Torraums.
Der Ball ist im Spiel, sobald der Schütze ihn tritt und er sich eindeutig bewegt. Seit 2016 muss er sich nicht mehr nach vorn bewegen.
Der Schiedsrichter wirft eine Münze. Das Team, das den Münzwurf gewinnt, wählt, auf welches Tor es in der ersten Halbzeit spielt; das andere führt den Anstoß aus.
Test 2ZahlenTest machen
Die Gegner müssen außerhalb des Anstoßkreises (Radius 9,15 m) stehen, bis der Ball im Spiel ist.
Der Schütze darf den Ball nicht ein zweites Mal berühren, bevor ihn ein anderer Spieler berührt hat.
Bei einem Schiedsrichterball brauchen die Spieler weniger Platz als die Gegner bei einem Anstoß, und der Elfmeterpunkt liegt weiter von der Torlinie entfernt als beide Abstände.
Jede Halbzeit beginnt mit einem Anstoß. Nach jedem Tor folgen weitere Anstöße.
Im Moment des Anstoßes müssen sich alle Spieler beider Teams in ihrer eigenen Hälfte befinden.
Die Gegner müssen außerhalb des Anstoßkreises stehen, bis der Ball im Spiel ist.
Seit 2019 ist der Ball sofort im Spiel, wenn er getreten wird. Er muss den Strafraum nicht verlassen.
Genau ein Spieler führt den Anstoß aus. Seit 2016 darf er seitwärts oder rückwärts gespielt werden.
Seit 2025 darf ein Torhüter den Ball bis zu acht Sekunden festhalten; der Schiedsrichter zählt die letzten fünf mit erhobener Hand an, und wer länger festhält, gibt den Gegnern einen Eckstoß.
Schiedsrichterbälle sind selten – sie kommen nur zum Einsatz, wenn das Spiel unter ungewöhnlichen Umständen unterbrochen wird (der Ball trifft den Schiedsrichter und ändert den Ballbesitz usw.).
Test 3Wer und woTest machen
Der Schiedsrichter wirft die Münze, um über Anstoß und Seitenwahl zu entscheiden.
Das Team, das den Münzwurf gewinnt, wählt, auf welches Tor es in der ersten Halbzeit spielt, und das andere Team führt den Anstoß aus.
Nach einem Tor führt das Team, das das Tor kassiert hat, den Anstoß vom Anstoßpunkt aus aus.
Jeder Anstoß wird vom Anstoßpunkt aus ausgeführt, und zwar erst nach dem Signal.
Die Gegner müssen in ihrer eigenen Hälfte UND außerhalb des Anstoßkreises mit 9,15 m Radius stehen.
Alle Spieler (auch die Mitspieler des Schützen) müssen sich im Moment des Anstoßes in ihrer eigenen Hälfte befinden.
Wird das Spiel ohne Vergehen unterbrochen, wird es mit einem Schiedsrichterball an der Stelle fortgesetzt, an der sich der Ball bei der Unterbrechung befand.
Wird das Spiel unterbrochen, während sich der Ball im Strafraum eines Teams befindet, geht der Schiedsrichterball an den Torhüter dieses Teams.
Das Team, das den Anstoß ausführt, legt den Ball auf den Anstoßpunkt.
Der Schiedsrichter gibt das Signal – in der Regel mit einem Pfiff –, wann der Anstoß ausgeführt werden darf.
Test 4Erlaubt und verbotenTest machen
Seit 2016 kann ein Tor direkt aus einem Anstoß gegen das gegnerische Team erzielt werden. Ein Eigentor kann nicht direkt erzielt werden.
Seit 2016 darf der Ball beim Anstoß in jede Richtung gespielt werden. Die alte Regel, dass er sich nach vorn bewegen muss, wurde abgeschafft.
Wie bei allen Spielfortsetzungen darf der Spieler, der den Anstoß ausführt, den Ball nicht erneut spielen, bevor ihn ein anderer Spieler berührt hat.
Ein Eigentor kann nicht direkt aus einem Anstoß erzielt werden. Gelangt der Ball direkt ins eigene Tor des Schützen, wird den Gegnern ein Eckstoß zugesprochen.
Die Gegner müssen außerhalb des Anstoßkreises stehen, bis der Ball beim Anstoß im Spiel ist.
Alle Spieler müssen sich im Moment des Anstoßes in ihrer eigenen Hälfte befinden. Sobald der Ball im Spiel ist, ist die Bewegungsfreiheit wiederhergestellt.
Ein Schiedsrichterball muss mindestens zwei Spieler berühren, bevor ein Tor zählen kann. Gelangt er direkt ins Tor der Gegner, wird das Spiel mit einem Abstoß fortgesetzt.
Die Entscheidungen des Schiedsrichters sind endgültig; sie zu diskutieren ist Protestieren und kann mit einer Verwarnung bestraft werden.
Die Mitspieler des Schützen müssen sich nur in ihrer eigenen Hälfte befinden, sodass sie auch innerhalb des Kreises stehen dürfen.
Jeder Spieler des anstoßenden Teams darf den Anstoß ausführen – in der Praxis tut es aber meist ein Feldspieler.
Test 5Folgen von VerstößenTest machen
Der Spieler, der eine Spielfortsetzung ausführt, darf den Ball nicht erneut berühren, bevor ihn ein anderer Spieler berührt hat; andernfalls erhalten die Gegner einen indirekten Freistoß.
Befindet sich im Moment des Tretens des Balls ein Spieler eines der beiden Teams in der gegnerischen Hälfte, muss der Anstoß wiederholt werden.
Betritt ein Gegner den Anstoßkreis, bevor der Ball im Spiel ist, wird der Anstoß wiederholt (ohne Karte, sofern es nicht wiederholt geschieht).
Liegt der Ball nicht auf dem Anstoßpunkt, wird der Anstoß wiederholt, sobald der Ball korrekt platziert ist.
Das unerlaubte Betreten des Spielfelds durch einen zusätzlichen Spieler kann zu einer Verwarnung und zur Wiederholung des Anstoßes führen.
Der Schiedsrichterball geht an den Torhüter, wenn das Spiel im Strafraum unterbrochen wurde. Sobald der Ball im Spiel ist, darf der Torhüter ihn dort wie üblich mit der Hand spielen.
Eigentore können nicht direkt aus einem Anstoß erzielt werden. Stattdessen wird dem gegnerischen Team ein Eckstoß zugesprochen.
Seit 2019 wird das Spiel unterbrochen und mit einem Schiedsrichterball fortgesetzt, wenn der Ball einen Spieloffiziellen berührt und sich der Ballbesitz ändert.
Das unerlaubte Betreten des Spielfelds durch einen Einwechselspieler wird mit einer Verwarnung geahndet, und der Spieler wird vom Spielfeld verwiesen. Der Anstoß wird dann wiederholt.
Die absichtliche Verzögerung der Spielfortsetzung ist unsportliches Verhalten und ein Vergehen, das mit der Gelben Karte geahndet wird.
Test 6Historische Änderungen der AnstoßregelnTest machen
Vor 2016 musste sich der Ball in die gegnerische Hälfte nach vorn bewegen. Seit 2016/17 kann sich der Ball in jede Richtung bewegen.
Direkte Tore aus Anstößen sind seit über einem Jahrhundert erlaubt. Die Änderung von 2016 betraf die Richtung, in die sich der Ball bewegen muss.
Vor 2019 wurde ein Schiedsrichterball zwischen zwei Gegnern fallen gelassen, die ihn erst spielen durften, nachdem er den Boden berührt hatte.
Zuerst kam die Torlinientechnologie, dann der Anstoß in jede Richtung, dann Schiedsrichterbälle ohne Zweikampf und zuletzt die Eckstoßregel mit acht Sekunden.
Der Anstoßkreis hält die Gegner des anstoßenden Teams beim Anstoß mindestens 9,15 m (10 Yards) vom Ball entfernt.
Der Münzwurf gehört seit den Anfängen des kodifizierten Spiels im 19. Jahrhundert zum Fußball.
Die Anforderung, dass der Ball getreten wird UND sich bewegt, ist seit über einem Jahrhundert ein Grundsatz von Regel 8.
Direkte Tore aus Abstößen sind in den modernen Regeln erlaubt. Genauere Klarstellungen kamen mit den Reformen des 20. Jahrhunderts.
Die Regel, dass der Ball nicht ein zweites Mal berührt werden darf, bevor ihn ein anderer Spieler berührt hat, gilt bei fast allen Spielfortsetzungen und ist seit den Anfängen des Fußballs ein Grundsatz der Regeln.
Die 10-Yard-Regel für den Abstand der Gegner gilt seit langem und stammt wie der Anstoßkreis aus dem späten 19. Jahrhundert.
Test 7Ausnahmen und GrenzfälleTest machen
Das Spiel hat noch nicht begonnen, solange der Ball nicht getreten wurde, daher wird der Ball einfach wieder auf den Anstoßpunkt gelegt.
Der Schiedsrichter gibt das Signal, wann der Anstoß ausgeführt werden darf – in der Regel mit einem Pfiff.
Der Ball muss getreten werden UND sich deutlich bewegen. Bewegt er sich nicht deutlich, wird der Stoß wiederholt.
Stellt der Schiedsrichter fest, dass das falsche Team den Schiedsrichterball erhalten hat, kann er unterbrechen und den Schiedsrichterball erneut ausführen, bevor das Spiel fortgesetzt wird.
Die Vorgabe „muss den Anstoßkreis verlassen“ war nie eine Regel. Der Ball muss lediglich getreten werden und sich deutlich bewegen.
Der Schiedsrichter lässt nicht anstoßen, solange ein verletzter Spieler auf dem Spielfeld liegt; der Anstoß wartet, bis das Spiel ordnungsgemäß fortgesetzt werden kann.
Vergehen nach Regel 12 vor dem Anstoß werden geahndet (Verwarnung usw.), der Anstoß wird aber trotzdem ausgeführt.
Tore können zu jedem Zeitpunkt nach dem Anstoß fallen, auch sofort. Viele berühmte Spiele haben mit Toren in den ersten 30 Sekunden begonnen.
Wird ein Spieler außerhalb des Spielfelds behandelt und beeinflusst das Spiel nicht, kann der Anstoß ausgeführt werden.
Seit 2019 kann ein Tor nicht direkt durch Abprallen von einem Spieloffiziellen entstehen: Das Spiel wird mit einem Schiedsrichterball fortgesetzt.
Test 8VergleicheTest machen
Anstöße gibt es zu bestimmten Zeitpunkten (zu Beginn der Halbzeiten und nach Toren). Freistöße werden für Vergehen an anderen Stellen des Spielfelds verhängt.
Anstöße gibt es zu bestimmten Zeitpunkten. Abstöße werden verhängt, wenn der Ball nach Berührung durch einen Angreifer die Torlinie überquert.
Beim Schiedsrichterball wird der Ball direkt einem Spieler an der Stelle gegeben; Anstöße werden vom Team am Anstoßpunkt ausgeführt.
Das Verfahren ist identisch. Der einzige Unterschied: das ausführende Team (Gewinner des Münzwurfs gegenüber dem Team, das das Tor kassiert hat).
Strafstöße sind formelle Eins-gegen-eins-Schüsse aufs Tor. Anstöße sind Spielfortsetzungen des Teams vom Anstoßpunkt.
Der Anstoß im Fußball ist ein Ballbesitz, der einem Team zugesprochen wird. Der Sprungball im Basketball wird von springenden Spielern umkämpft.
Bis 2019 kämpften zwei Gegner um einen Schiedsrichterball; seither wird er für einen einzelnen Spieler ausgeführt.
Unterschiedliche Spielfortsetzungen finden an unterschiedlichen Stellen statt. Anstöße werden in der Mitte ausgeführt, Eckstöße an den Eckviertelkreisen.
Der Einwurf ist die einzige Spielfortsetzung, die mit den Händen ausgeführt wird: mit beiden Händen, von hinten über den Kopf, wobei beide Füße auf oder hinter der Seitenlinie stehen.
Gegner müssen 2 m vom Ort eines Einwurfs entfernt bleiben, übrige Spieler 4 m von einem Schiedsrichterball und Gegner 9,15 m vom Ball bei einem Anstoß.
Test 9Mini-SzenarienTest machen
Das Team, das das Tor kassiert hat, setzt das Spiel mit einem Anstoß vom Anstoßpunkt fort.
Seit 2016 kann ein Tor direkt aus einem Anstoß gegen das gegnerische Team erzielt werden.
Seit 2016 kann sich der Ball beim Anstoß in jede Richtung bewegen.
Jeder Spieler in der falschen Hälfte beim Anstoß führt zu einer Wiederholung.
Das Nichteinhalten des Abstands durch einen Gegner im Anstoßkreis, bevor der Ball im Spiel ist, führt zu einer Wiederholung.
Ein Schiedsrichterball muss mindestens zwei Spieler berühren, bevor ein Tor zählen kann. Geht er direkt ins eigene Tor des Spielers, erhalten die Gegner einen Eckstoß.
Gibt es kein Vergehen und keine klare Spielfortsetzung, wird das Spiel mit einem Schiedsrichterball für das Team fortgesetzt, das den Ball zuletzt berührt hat, an der Stelle, an der sich der Ball befand.
Wird das Spiel unterbrochen, während sich der Ball im Strafraum eines Teams befindet, erhält der Torhüter dieses Teams den Schiedsrichterball.
Rückpässe sind beim Anstoß erlaubt. Solange der Ball einen anderen Spieler berührt, bevor der Schütze ihn erneut spielt, ist das Spiel regelkonform.
Sobald der Ball im Spiel ist, wird ein Vergehen auf die übliche Weise geahndet: mit einem Freistoß an der Stelle, an der es geschah.
Test 10Gemischte WiederholungTest machen
Anstöße werden stets vom Anstoßpunkt ausgeführt.
Das Team, das das Tor kassiert hat, führt nach einem Tor den Anstoß aus.
Seit 2016 sind direkte Tore aus Anstößen gegen das gegnerische Team gültig.
9,15 m ist der regelkonforme Abstand, der durch den Anstoßkreis gewährleistet wird.
Seit 2019 ist der Schiedsrichterball nicht umkämpft und wird einem Spieler an der Stelle gegeben.
Der Spieler, der eine Spielfortsetzung ausführt, darf den Ball nicht ein zweites Mal berühren, bevor ein anderer Spieler ihn berührt hat.
Alle 22 Spieler müssen sich im Moment des Anstoßes in ihrer jeweils eigenen Hälfte befinden.
Das Team, das den Münzwurf gewinnt, wählt die Seiten; das andere Team führt den Anstoß aus.
Bis 2016 musste der Anstoß nach vorn in die Hälfte der Gegner gespielt werden; seit den Regeln 2016/17 darf er in jede Richtung gehen.
Ein Tor kann nicht direkt aus einem Anstoß ins eigene Tor erzielt werden; die Gegner erhalten einen Eckstoß.