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Rugby · Stufe 2: Grundlagen · Unterstufe 2.3

Tackle-Technik

10 Tests · 100 Fakten · aktualisiert am 28. Oktober 2026 · Markdown

Wie Tacklings sicher ausgeführt werden: von vorn und von hinten, Smother und Chop, Körperhöhe und Tackle-Zone, Umklammern und Antreiben, Loslassen, Bereitschaft, das Doppeltackle und Tackle-Übungen.

Jeder Test unten besteht aus zehn Fragen auf Insporta. Die Liste unter einem Test zeigt, was die Fragen prüfen: ein Fakt pro Frage, mit Quelle. Lesen Sie sie vor dem Test oder kehren Sie nach einer falschen Antwort zu ihr zurück.

Test 1Das FrontaltackleTest machen

  1. Der Kopf geht zur Seite, niemals vor die Knie.

    Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen

  2. Kurze Schritte sichern Gleichgewicht und Kraft.

    Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen

  3. Das Absenken des Gewichts vollendet das Tackle.

    Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen

  4. Es trifft den Ballträger frontal.

    Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen

  5. Eine tiefe Körperhöhe hält die Köpfe frei und gibt Kraft.

    Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen

  6. Das Umschlingen hält die Beine zusammen.

    Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen

  7. Wer das Ziel sieht, schützt den Kopf.

    Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen

  8. Schritte, Höhe, Kopf und Schulter, Abschluss.

    Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Anwendung

  9. Tiefere Ziele sind sicherer.

    Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Anwendung

  10. Den Ballträger Auge in Auge treffen.

    Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Anwendung

Test 2Das Tackle von hintenTest machen

  1. Ein tiefer Griff bringt den Ballträger sicher zu Fall.

    Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen

  2. Sind die Beine blockiert, fällt der Ballträger.

    Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen

  3. Das Landen auf einem Rücken kann den Kopf nach unten drücken.

    Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen

  4. Ein letzter Versuch, von hinten zu Fall zu bringen.

    Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen

  5. Ein Hechtsprung zum Knöchel kann einen Läufer noch zu Fall bringen.

    Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen

  6. Cover-Tackles verhindern Punkte.

    Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen

  7. Cover-Verteidiger laufen zurück.

    Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen

  8. Verfolgen, Ziel, Gleiten, Abschluss.

    Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Anwendung

  9. Das Tap ist der letzte Ausweg.

    Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Anwendung

  10. Den Knöchel von hinten zum Stolpern bringen.

    Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Anwendung

Test 3Das Smother-TackleTest machen

  1. Das Ersticken verhindert den Offload.

    Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen

  2. Sind die Arme blockiert, kann der Ball nicht abgespielt werden.

    Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen

  3. Den Ballträger oben zu halten, kann den Ball gewinnen.

    Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen

  4. Hoch genug für den Ball, unterhalb des Halses.

    Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen

  5. Teamarbeit lässt das Smother gelingen.

    Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen

  6. Tackles im Oberkörperbereich müssen unterhalb des Halses bleiben.

    Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen

  7. Smothers ersticken Offload-Angriffe.

    Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen

  8. Frontal, umschlingen, oben halten, drücken.

    Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Anwendung

  9. Je höher das Umschlingen, desto geringer die Chance auf einen Offload.

    Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Anwendung

  10. Wird der Ball blockiert, ist der Offload verhindert.

    Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Anwendung

Test 4Das Chop-TackleTest machen

  1. Das Chop nimmt die Beine weg.

    Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen

  2. Werden die Beine weggenommen, ist ein schwerer Läufer gestoppt.

    Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen

  3. Chop und Jackal sind eine häufige Kombination.

    Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen

  4. Kein Ringen, nur Beine.

    Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen

  5. Vor den Knien droht ein Knie an den Kopf.

    Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen

  6. Ein Tackler am Boden ist aus dem Spiel.

    Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen

  7. Ein Chop muss tief sein, um zu wirken.

    Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen

  8. Tief, Chop, Boden, Kampf um den Ball.

    Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Anwendung

  9. Unten Chop, oben Smother.

    Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Anwendung

  10. Tief und um die Beine.

    Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Anwendung

Test 5Körperhöhe und Tackle-ZoneTest machen

  1. Tiefes Zielen hält die Köpfe auseinander.

    Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen

  2. Gerader Rücken und erhobener Kopf schützen die Wirbelsäule.

    Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen

  3. Es hält den Kopf hinter dem Ballträger.

    Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen

  4. Gebeugte Knie halten den Kopf sicher und den Körper stabil.

    Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen

  5. Die meisten Kopfverletzungen entstehen durch hohen Kontakt.

    Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen

  6. Die Schulter hat Kontakt, nie der Kopf.

    Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen

  7. Schulterkontakt, Kopf zur Seite.

    Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen

  8. Gebeugte Knie und erhobener Kopf sind am sichersten.

    Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Anwendung

  9. Füße, Höhe, Kopf, Arme.

    Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Anwendung

  10. Höhe und Kopfhaltung machen Tackles sicher.

    Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Anwendung

Test 6Umklammern und antreibenTest machen

  1. Umschlingen hält den Ballträger fest.

    Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen

  2. Die Arme müssen umschlingen.

    Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen

  3. Das Drücken schiebt den Ballträger zurück.

    Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen

  4. Wer zurückweicht, gibt der Verteidigung den Schwung.

    Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen

  5. Es stoppt den Ballträger und dreht seine Richtung um.

    Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen

  6. Sind die Beine zusammen, fällt der Ballträger.

    Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen

  7. Das Loslassen lässt den Kampf um den Ball weitergehen.

    Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen

  8. Kontakt, umschlingen, drücken, loslassen.

    Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Anwendung

  9. Zurückdrücken ist am besten.

    Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Anwendung

  10. Den Ballträger zurückzudrücken zählt als dominant.

    Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Anwendung

Test 7Loslassen und wieder aufstehenTest machen

  1. Der Tackler lässt los, damit der Ball frei ist.

    Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen

  2. Wer im Weg liegt, bremst den Ball.

    Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen

  3. Ein Tackler, der aufsteht, kann um den Ball kämpfen.

    Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen

  4. Spieler am Boden können nicht verteidigen.

    Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen

  5. Zwei Fertigkeiten verbunden.

    Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen

  6. Auf dem Ball zu liegen unterbricht das Spiel.

    Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen

  7. Wegrollen lässt den Ball frei.

    Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen

  8. Tackle, loslassen, wegkommen, wiedereinreihen.

    Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Anwendung

  9. Wieder auf den Beinen ist am besten.

    Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Anwendung

  10. Wegrollen macht den Ball verfügbar.

    Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Anwendung

Test 8Tackle-bereit seinTest machen

  1. Eine bereite Haltung lässt den Verteidiger in jede Richtung reagieren.

    Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen

  2. Bereite Hände bedeuten Arme im Tackle.

    Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen

  3. Frontal stehende Verteidiger können in beide Richtungen gehen.

    Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen

  4. Kurze Schritte verhindern, ausgetanzt zu werden.

    Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen

  5. Schnelles Neuordnen hält die Linie geschlossen.

    Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen

  6. Kommunikation verhindert Lücken.

    Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen

  7. Die Hüfte lügt nicht über die Richtung.

    Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen

  8. Haltung, aufschließen, verkürzen, tackeln.

    Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Anwendung

  9. Gebeugte Knie und erhobene Hände bedeuten bereit.

    Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Anwendung

  10. Bereit, sich zu bewegen und zu tackeln.

    Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Anwendung

Test 9Das Doppel-TackleTest machen

  1. Einer nimmt die Beine, einer den Ball.

    Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen

  2. Aufgabenteilung macht das Tackle vollständig.

    Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen

  3. Wer am nächsten ist, geht zuerst.

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  4. Hohe Doppel-Tackles sind riskant.

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  5. Tackeln im Team stoppt kraftvolle Läufer.

    Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen

  6. Beide Tackler müssen im Spiel bleiben.

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  7. Zurufe entscheiden die Aufgaben.

    Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen

  8. Tief, hoch, zu Boden, wiedereinreihen.

    Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Anwendung

  9. Kräftigere Ballträger brauchen zwei Verteidiger.

    Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Anwendung

  10. Tief und hoch zusammen.

    Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Anwendung

Test 10Tackle-ÜbungenTest machen

  1. Übungen im Knien bauen Technik sicher auf.

    Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen

  2. Säcke lassen Spieler vollen Kontakt sicher üben.

    Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen

  3. Bei langsamem Tempo können Trainer die Technik prüfen.

    Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen

  4. Erst die Technik, dann das Tempo.

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  5. Wenig Platz erzwingt sichere, kontrollierte Tackles.

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  6. Ballträger kommen von beiden Seiten.

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  7. Video zeigt Kopfposition und Höhe.

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  8. Schritt für Schritt aufbauen.

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  9. Das Tempo kommt zuletzt.

    Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Anwendung

  10. Knien hält es langsam und sicher.

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Quellen

Handbücher von World Rugby und Trainingsmaterial, Aufzeichnungen von Verbänden und Wettbewerben; Fragen eigenständig verfasst, nichts übernommen. Nummerierte Regeln gehören in die Kategorie Regeln.

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