Syöttö tekniikkana

Vapaa käsi nostaa pallon, kun mailakäsi valmistautuu heilautukseen.

Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (syöttötekniikka) · muistaminen

Sivuttainen, hartioiden levyinen asento antaa tasapainon pallon heitolle ja heilautukselle.

Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (syöttötekniikka) · muistaminen

Avoin kämmen ja pehmeä nosto antavat toistettavan irrotuksen.

Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (syöttötekniikka) · muistaminen

Pallon heitto määrää osumapisteen, joten tasainen heitto tasaa syöttöä.

Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (syöttötekniikka) · muistaminen

Pään taakse menevä heitto pakottaa selän notkistumaan ja osuman kiirehtimään.

Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (syöttötekniikka) · muistaminen

Käden pitäminen hetken ylhäällä auttaa tasapainossa ja pallon seuraamisessa.

Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (syöttötekniikka) · muistaminen

Suora heittokäsi vähentää ylimääräisiä liikkeitä, jotka muuttavat korkeutta.

Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (syöttötekniikka) · muistaminen

Vartalon hieman edessä oleva heitto antaa parhaan osuman.

Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (syöttötekniikka) · muistaminen

Pehmeä nosto, puhdas irrotus ja pallon seuraaminen antavat luotettavan heiton.

Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (syöttötekniikka) · soveltaminen

Heitto, joka huipentuu hieman vartalon edessä ja lyöntiolkapään yläpuolella, valmistaa puhtaan osuman.

Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (syöttötekniikka) · soveltaminen

Trophy-asento on ladattu asento ennen mailan pudotusta.

Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (syöttötekniikka) · muistaminen

Mailan pää putoaa pelaajan taakse ja kiihtyy sitten kohtaamaan pallon.

Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (syöttötekniikka) · muistaminen

Pronaatio kiertää kyynärvartta osuman läpi ja auttaa mailan pintaa kohtaamaan pallon.

Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (syöttötekniikka) · muistaminen

Pallon kohtaaminen täydellä ulottuvuudella antaa parhaan kulman verkon yli.

Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (syöttötekniikka) · muistaminen

Korkealla tapahtuva osuma antaa jyrkemmän alaspäin suuntautuvan kulman syöttöruutuun.

Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (syöttötekniikka) · muistaminen

Käsivarsi heilahtaa vartalon poikki osuman jälkeen.

Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (syöttötekniikka) · muistaminen

Käsivarren ylös- ja eteenpäinsuuntainen rata on lähellä yläkautta heittoa.

Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (syöttötekniikka) · muistaminen

Heilautus rakentuu trophy-asennosta pudotuksen kautta osumaan ja loppuvientiin.

Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (syöttötekniikka) · muistaminen

Käsivarsi nousee, taipuu, putoaa ja ojentuu sitten palloa kohti.

Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (syöttötekniikka) · muistaminen

Mailan pään painuminen pelaajan taakse on mailan pudotus.

Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (syöttötekniikka) · soveltaminen

Slice-syötössä on sivukierre, joten se kaartuu ja pysyy matalana.

Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (syöttötekniikka) · muistaminen

Kierre antaa suuremman virhemarginaalin, kun epäonnistuminen hävittäisi pisteen.

Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (syöttötekniikka) · muistaminen

Pallon hankaaminen ylöspäin antaa kärkikierteen, joka saa sen ponnahtamaan kentästä korkealle.

Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (syöttötekniikka) · muistaminen

Ulkoreunan ympäri hankaaminen tuottaa sivukierteen.

Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (syöttötekniikka) · muistaminen

Kick-syöttö nousee ja laskee, mikä antaa hyvän verkon ylityksen.

Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (syöttötekniikka) · muistaminen

Sivuttainen kaarre vetää vastaanottajan kohti sivurajaa.

Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (syöttötekniikka) · muistaminen

Kierteen, nopeuden ja suunnan vaihtelu pitää vastaanottajan arvailemassa.

Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (syöttötekniikka) · muistaminen

Suorassa syötössä on vähiten kierrettä ja kick-syötössä voimakas kärkikierre.

Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (syöttötekniikka) · muistaminen

Kick-syöttö käyttää hieman taakse menevää heittoa ja ylöspäin hankaavaa liikettä.

Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (syöttötekniikka) · soveltaminen

Suora syöttö kulkee lähes suoraa linjaa pitkin ja siinä on vähän kierrettä.

Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (syöttötekniikka) · soveltaminen

Leveä syöttö kohdistuu syöttöruudun sivurajan puolelle.

Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (syöttötekniikka) · muistaminen

T on piste, jossa kaksi viivaa muodostavat kirjaimen.

Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (syöttötekniikka) · muistaminen

Vastaanottajaan suunnattu syöttö ahtauttaa tämän lyöntiä.

Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (syöttötekniikka) · muistaminen

Ennalta arvattava syöttäjä on helppo palauttaa, joten sijoittelua vaihdellaan.

Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (syöttötekniikka) · muistaminen

Kohteen tähtääminen auttaa pelaajaa sitoutumaan suuntaan.

Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (syöttötekniikka) · muistaminen

Leveä syöttö vetää vastaanottajan ulos ja jättää tilaa, johon lyödä.

Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (syöttötekniikka) · muistaminen

Kuvio on suunniteltu syöttöjen sarja.

Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (syöttötekniikka) · muistaminen

Leveä syöttö laskeutuu lähelle sivurajaa, vartalolle suunnattu syöttö keskelle ja T syötön keskirajalle.

Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (syöttötekniikka) · muistaminen

Suunniteltu syöttö alkaa kohteesta ja päättyy jatkolyöntiin.

Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (syöttötekniikka) · soveltaminen

T on kulmassa syötön keskirajan vieressä.

Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (syöttötekniikka) · soveltaminen