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Tenis · Nivel 3: Preintermedio · Subnivel 3.3

El servicio, en la técnica

4 tests · 40 datos · actualizado el 12 de octubre de 2026 · markdown

La posición y el lanzamiento de la pelota, el movimiento desde la posición de trofeo hasta el final, los tipos de servicio y dónde colocarlos.

Cada test de abajo son diez preguntas en Insporta. La lista bajo cada test es lo que comprueban las preguntas: un dato por pregunta, con su fuente. Léala antes del test o vuelva a ella tras una respuesta incorrecta.

Test 1El lanzamiento de la pelotaHacer un test

  1. La mano libre eleva la pelota mientras la mano de la raqueta se prepara para golpear.

    Fuente: Referencia general de entrenamiento (técnica del servicio) · recuerdo

  2. Una base lateral, a la anchura de los hombros, da equilibrio para el lanzamiento de la pelota y el golpe.

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  3. Una palma abierta y una elevación suave dan una suelta repetible.

    Fuente: Referencia general de entrenamiento (técnica del servicio) · recuerdo

  4. El lanzamiento de la pelota fija el punto de contacto, así que un lanzamiento estable estabiliza el servicio.

    Fuente: Referencia general de entrenamiento (técnica del servicio) · recuerdo

  5. Un lanzamiento por detrás de la cabeza obliga a arquear la espalda y a golpear con prisa.

    Fuente: Referencia general de entrenamiento (técnica del servicio) · recuerdo

  6. Mantener el brazo arriba un momento ayuda al equilibrio y al seguimiento de la pelota.

    Fuente: Referencia general de entrenamiento (técnica del servicio) · recuerdo

  7. Un brazo de lanzamiento recto reduce los movimientos extra que alteran la altura.

    Fuente: Referencia general de entrenamiento (técnica del servicio) · recuerdo

  8. Un lanzamiento ligeramente por delante del cuerpo da el mejor contacto.

    Fuente: Referencia general de entrenamiento (técnica del servicio) · recuerdo

  9. Una elevación suave, una suelta limpia y el seguimiento visual dan un lanzamiento fiable.

    Fuente: Referencia general de entrenamiento (técnica del servicio) · aplicación

  10. Un lanzamiento que alcanza su punto más alto ligeramente por delante del cuerpo y por encima del hombro de golpeo prepara un contacto limpio.

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Test 2El movimiento del servicioHacer un test

  1. La posición de trofeo es la postura cargada antes de que la raqueta baje.

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  2. La cabeza de la raqueta cae por detrás del jugador y luego acelera para encontrarse con la pelota.

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  3. La pronación rota el antebrazo a través del contacto y ayuda a que la cara de la raqueta se encuentre con la pelota.

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  4. Golpear la pelota con el brazo totalmente extendido da el mejor ángulo sobre la red.

    Fuente: Referencia general de entrenamiento (técnica del servicio) · recuerdo

  5. El contacto alto da un ángulo descendente más pronunciado hacia el cuadro de servicio.

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  6. El brazo cruza el cuerpo después del contacto.

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  7. La trayectoria del brazo hacia arriba y hacia delante se parece a un lanzamiento por encima del hombro.

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  8. El movimiento se construye desde la posición de trofeo, pasando por la caída de la raqueta, hasta el contacto y el final.

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  9. El brazo sube, se flexiona, baja y luego se extiende hacia la pelota.

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  10. La caída de la cabeza de la raqueta por detrás del jugador es la caída de la raqueta.

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Test 3Tipos de servicioHacer un test

  1. Un servicio cortado lleva efecto lateral, por lo que se curva y se mantiene bajo.

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  2. El efecto da un mayor margen de error cuando un fallo supondría perder el punto.

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  3. Rozar la pelota hacia arriba le añade efecto liftado, lo que hace que salte de la pista.

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  4. Rozar la pelota por el borde exterior produce el efecto lateral.

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  5. Un servicio liftado sube y cae, con buena altura sobre la red.

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  6. La curva lateral arrastra al restador hacia la línea lateral.

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  7. Variar el efecto, la velocidad y la dirección mantiene al restador en la duda.

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  8. Un servicio plano lleva el mínimo efecto y un servicio liftado lleva mucho liftado.

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  9. Un servicio liftado usa un lanzamiento ligeramente más atrás y un roce hacia arriba.

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  10. Un servicio plano viaja en una línea casi recta, con poco efecto.

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Test 4Colocación del servicioHacer un test

  1. Un servicio abierto apunta al lado del cuadro de servicio más cercano a la línea lateral.

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  2. La T es el punto donde las dos líneas forman la letra.

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  3. Un servicio dirigido al restador le encoge el golpe.

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  4. Un servidor predecible es fácil de restar, por lo que se varía la colocación.

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  5. Apuntar a un punto concreto ayuda al jugador a comprometerse con una dirección.

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  6. Un servicio abierto saca al restador de la pista y deja espacio al que golpear.

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  7. Un patrón es una secuencia planificada de servicios.

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  8. Un servicio abierto cae cerca de la línea lateral, uno al cuerpo en el medio y la T en la línea central.

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  9. Un servicio planificado empieza con un objetivo y termina con un golpe de continuación.

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  10. La T está en la esquina junto a la línea central.

    Fuente: Referencia general de entrenamiento (técnica del servicio) · aplicación

Fuentes

Materiales de formación de entrenadores de la ITF, ITF Coaching & Sport Science Review, planes de estudio de las federaciones, referencias generales de entrenamiento; preguntas originales escritas, nada reproducido. Las reglas numeradas de la ITF corresponden a la categoría Reglas del deporte.

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