Lentolyönti ja verkkopeli

Edessä pidetty maila on valmis pallolle kummallakin puolella.

Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (lentolyöntitekniikka) · muistaminen

Napakka ranne blokkaa pallon takaisin hallitusti.

Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (lentolyöntitekniikka) · muistaminen

Palloon astuminen siirtää kehon painon eteen osuman läpi.

Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (lentolyöntitekniikka) · muistaminen

Osuma edessä ja hieman sivulla antaa hallintaa ja jättää aikaa reagoida; valmentajat kehottavat pitämään mailan ylhäällä rinnan edessä ja välttämään lyömistä suoraan edestä.

Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (lentolyöntitekniikka) · muistaminen

Verkolla ei ole aikaa vaihtaa otetta kämmenlentolyönnin ja rystylentolyönnin välillä.

Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (lentolyöntitekniikka) · muistaminen

Napakka maila ja eteenpäin siirtyvä kehon paino lähettävät pallon syvälle.

Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (lentolyöntitekniikka) · muistaminen

Käden yläpuolella oleva mailan pää antaa vakaan ja napakan osuman.

Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (lentolyöntitekniikka) · muistaminen

Mitä lähempänä verkkoa, sitä hyökkäävämpi asema.

Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (lentolyöntitekniikka) · muistaminen

Lentolyöntipelaaja asettuu, valitsee puolen ja iskee sitten napakasti pallon läpi.

Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (lentolyöntitekniikka) · soveltaminen

Lentolyönti lyödään ennen kuin pallo ponnahtaa.

Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (lentolyöntitekniikka) · soveltaminen

Alas meneminen tuo silmät ja mailan pallon tasolle.

Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (lentolyöntitekniikka) · muistaminen

Mailan pinnan avaaminen hieman auttaa matalaa palloa pääsemään verkon yli.

Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (lentolyöntitekniikka) · muistaminen

Puolilentolyönti lyödään heti ponnahduksen jälkeen lähes ilman reagointiaikaa.

Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (lentolyöntitekniikka) · muistaminen

Matalana ja napakkana pysyminen estää palloa nousemasta.

Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (lentolyöntitekniikka) · muistaminen

Pehmeä kosketus pudottaa pallon lyhyeksi ja tekee siitä vaikean hyökätä vastaan.

Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (lentolyöntitekniikka) · muistaminen

Jalkojen painaminen alas pitää pään vakaana ja mailan tasaisena.

Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (lentolyöntitekniikka) · muistaminen

Iso heilautus matalaan palloon saa pallon lentämään pitkäksi.

Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (lentolyöntitekniikka) · muistaminen

Osumakohta nousee maasta pään yläpuolelle.

Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (lentolyöntitekniikka) · muistaminen

Pelaaja valmistautuu, menee matalaksi, avaa mailan pinnan ja iskee pehmeästi.

Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (lentolyöntitekniikka) · soveltaminen

Matalalla verkon lähellä oleva pallo vaatii matalan lentolyönnin.

Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (lentolyöntitekniikka) · soveltaminen

Sivuttainen käännös ja askel taakse vie pelaajan pallon alle.

Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (lentolyöntitekniikka) · muistaminen

Sivuaskeleet ja ristiaskeleet vetäytyvät nopeasti pitäen vartalon sivuttain.

Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (lentolyöntitekniikka) · muistaminen

Vapaa käsi osoittaa palloa ja auttaa kehoa pysymään tasapainossa.

Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (lentolyöntitekniikka) · muistaminen

Pelaaja, joka on jo pallon alla, voi keskittyä heilautukseen sen jahtaamisen sijaan.

Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (lentolyöntitekniikka) · muistaminen

Syvä lobi on turvallisempi pelata ponnahduksen jälkeen.

Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (lentolyöntitekniikka) · muistaminen

Ponnahdussmassissa erittäin syvän lobin annetaan ensin pudota ja sitten siihen hyökätään.

Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (lentolyöntitekniikka) · muistaminen

Lyönti avoimeen tilaan antaa vastustajalle vähemmän mahdollisuuksia palauttaa.

Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (lentolyöntitekniikka) · muistaminen

Pallon antaminen ponnahtaa on turvallisin ja täydellä voimalla lyöty kulmasmassi riskialtein vaihtoehto.

Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (lentolyöntitekniikka) · muistaminen

Syvempi lobi vaatii pidemmän vetäytymisen.

Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (lentolyöntitekniikka) · muistaminen

Sivuttain vetäytyminen pitää pelaajan pallon alla.

Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (lentolyöntitekniikka) · soveltaminen

Verkkopelaaja voi vetäytyä tai antaa pallon pelikumppanilleen.

Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (lentolyöntitekniikka) · muistaminen

Pehmeä blokki käyttää vastustajan vauhtia ja säilyttää hallinnan.

Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (lentolyöntitekniikka) · muistaminen

Verkkoa lähemmäs meneminen vähentää ohituslyönnin kulmia.

Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (lentolyöntitekniikka) · muistaminen

Valmiina oleva maila reagoi nopeammin kovaan vartaloon osuviin lyönteihin.

Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (lentolyöntitekniikka) · muistaminen

Useimmilla pelaajilla on ahtaassa tilanteessa vaikeampaa rystyllä.

Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (lentolyöntitekniikka) · muistaminen

Verkkopelaaja peittää linjan, kun pelikumppani suojaa keskustan.

Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (lentolyöntitekniikka) · muistaminen

Taaksepäin siirtyminen luopuu paineesta, joka tekee verkkopelistä tehokasta.

Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (lentolyöntitekniikka) · muistaminen

Syvä blokki on turvallisin ja heilautus riskialtein.

Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (lentolyöntitekniikka) · muistaminen

Mitä lähempänä verkkoa, sitä alttiimpi lobille.

Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (lentolyöntitekniikka) · muistaminen

Verkkopelaajan on peitettävä pään yli menevä pallo ja sivun ohi menevä pallo.

Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (lentolyöntitekniikka) · soveltaminen