发球技术

非持拍手把球抛起，同时持拍手准备挥拍。

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侧身、与肩同宽的站位为抛球和挥拍提供平衡。

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掌心张开、平稳地向上送球，能让出手动作可以重复。

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抛球决定击球点，所以抛球稳定，发球就稳定。

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把球抛到头后，会迫使身体后仰，并仓促击球。

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让手臂在空中停留片刻，有助于保持平衡和追踪来球。

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抛球手臂伸直，能减少改变球高度的多余动作。

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球抛在身体稍前的位置，能得到最好的击球点。

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平稳地送球、干净地松手并盯住球，能带来可靠的抛球。

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球在身体稍前方、击球侧肩膀上方达到最高点，有利于干净地击中球。

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奖杯姿势是落拍之前蓄力的姿势。

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拍头在球员身后下落，然后加速迎向来球。

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内旋让前臂在触球时转动，帮助拍面迎住球。

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在手臂完全伸展处击球，能获得越过球网的最佳角度。

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击球点高，进入发球区的向下角度更陡。

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触球之后，手臂从身体前方挥过。

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手臂向上、向前的轨迹接近过顶投掷。

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挥拍动作从奖杯姿势开始，经过落拍到触球，再到收拍。

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手臂先抬起、弯曲、下落，然后伸展去击球。

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拍头在球员身后下沉，就是落拍。

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切削发球带有侧旋，所以球会拐弯，并且弹得很低。

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当失误就会丢分时，旋转能提供更大的容错空间。

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向上摩擦球会增加上旋，使球落地后向上蹿起。

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沿球的外侧边缘摩擦，产生侧旋。

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上旋发球先上升后下坠，过网余量充足。

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向侧面的弧线把接发球员拖向边线。

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变换旋转、速度和方向，让接发球员难以猜测。

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平击发球的旋转最少，上旋发球则带有强烈的上旋。

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上旋发球要把球抛得稍靠后，并向上摩擦击球。

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平击发球的飞行轨迹近乎直线，几乎没有旋转。

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外角发球瞄准发球区靠近边线的一侧。

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T点是两条线相交构成字母T的位置。

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瞄准接发球员身体的发球会压缩他的挥拍空间。

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容易被预判的发球员很好接，因此要变换落点。

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瞄准一个点，有助于球员坚定地选择一个方向。

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外角发球把接发球员拉出场外，留下可供击球的空档。

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套路是预先设计好的一组发球顺序。

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外角发球落在边线附近，追身发球落在中间，T点发球落在中线处。

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有计划的发球从选定目标开始，以后续一击收尾。

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T点位于中线旁的角落里。

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