Tennis · Tase 3: Eelkesktase · Alamtase 3.3
Serv: tehnika
4 testi · 40 fakti · uuendatud 12. oktoober 2026 · markdown
Asend ja palli ülesviskamine, hoog trophy positionist lõpetuseni, servide liigid ja kuhu neid suunata.
Iga allolev test on kümme küsimust Insportas. Testi all olev loend näitab, mida küsimused kontrollivad: üks fakt küsimuse kohta, koos allikaga, mille põhjal see kirjutati. Lugege see enne testi läbi või tulge sinna tagasi pärast valet vastust.
Test 1Palli ülesviskamineTee test
Vaba käsi tõstab palli, samal ajal kui reketikäsi valmistub hoogu võtma.
Allikas: Üldine treeningkirjandus (servi tehnika) · meenutamine
Külgsuunas, õlgade laiune asend annab tasakaalu palli viskamiseks ja hoobiks.
Allikas: Üldine treeningkirjandus (servi tehnika) · meenutamine
Avatud peopesa ja sujuv tõste annavad korratava vabastamise.
Allikas: Üldine treeningkirjandus (servi tehnika) · meenutamine
Palliviske määrab kokkupuutepunkti, seega stabiilne palliviske stabiliseerib serve.
Allikas: Üldine treeningkirjandus (servi tehnika) · meenutamine
Pea taha visatud pall sunnib selga kaarduma ja löömist kiirustama.
Allikas: Üldine treeningkirjandus (servi tehnika) · meenutamine
Käe hetkeks üleval hoidmine aitab tasakaalu ja palli jälgimist.
Allikas: Üldine treeningkirjandus (servi tehnika) · meenutamine
Sirge viskekäsi vähendab lisaliigutusi, mis muudavad kõrgust.
Allikas: Üldine treeningkirjandus (servi tehnika) · meenutamine
Veidi keha ees olev palliviske annab parima kokkupuute.
Allikas: Üldine treeningkirjandus (servi tehnika) · meenutamine
Sujuv tõste, puhas vabastamine ja jälgimine annavad usaldusväärse palliviske.
Allikas: Üldine treeningkirjandus (servi tehnika) · rakendamine
Palliviske, mis küünib tippu veidi keha ees ja löövast õlast kõrgemal, valmistab ette puhta kokkupuute.
Allikas: Üldine treeningkirjandus (servi tehnika) · rakendamine
Test 2Servi hoogTee test
Karikaasend on pingestatud poos enne reketi allalangemist.
Allikas: Üldine treeningkirjandus (servi tehnika) · meenutamine
Reketi pea langeb mängija selja taha ja kiireneb seejärel palli kohtamiseks.
Allikas: Üldine treeningkirjandus (servi tehnika) · meenutamine
Pronatsioon pöörab õlavart kokkupuute ajal ja aitab reketi pinnal palliga kohtuda.
Allikas: Üldine treeningkirjandus (servi tehnika) · meenutamine
Palli kohtamine täieliku ulatuse juures annab parima nurga üle võrgu.
Allikas: Üldine treeningkirjandus (servi tehnika) · meenutamine
Kõrgel toimuv kokkupuude annab järsema allapoole suunatud nurga serviruutu.
Allikas: Üldine treeningkirjandus (servi tehnika) · meenutamine
Käsi liigub pärast kokkupuudet üle keha.
Allikas: Üldine treeningkirjandus (servi tehnika) · meenutamine
Käe ülespoole ja ettepoole suunatud liikumisrada on sarnane ülalt viskega.
Allikas: Üldine treeningkirjandus (servi tehnika) · meenutamine
Hoop areneb karikaasendist läbi allalangemise kokkupuuteni ja lõpetuseni.
Allikas: Üldine treeningkirjandus (servi tehnika) · meenutamine
Käsi tõuseb, paindub, langeb ja sirgub seejärel palli suunas.
Allikas: Üldine treeningkirjandus (servi tehnika) · meenutamine
Reketi pea langemist mängija selja taha nimetatakse reketi allalangemiseks.
Allikas: Üldine treeningkirjandus (servi tehnika) · rakendamine
Test 3Servide liigidTee test
Slice-servil on külgpöörlemine, mistõttu see kaardub ja püsib madalal.
Allikas: Üldine treeningkirjandus (servi tehnika) · meenutamine
Pöörlemine annab suurema veamarginaali, kui möödalöök maksaks punkti.
Allikas: Üldine treeningkirjandus (servi tehnika) · meenutamine
Palli ülespoole silumine annab sellele ettepöörde, mis paneb palli väljakult kõrgele põrkama.
Allikas: Üldine treeningkirjandus (servi tehnika) · meenutamine
Palli välisserva ümber silumine tekitab külgpöörlemise.
Allikas: Üldine treeningkirjandus (servi tehnika) · meenutamine
Kick-serv tõuseb ja langeb, andes hea kõrguse üle võrgu.
Allikas: Üldine treeningkirjandus (servi tehnika) · meenutamine
Külgsuunaline kaar tõmbab vastuvõtja külgjoone poole.
Allikas: Üldine treeningkirjandus (servi tehnika) · meenutamine
Pöörlemise, kiiruse ja suuna muutmine hoiab vastuvõtja ebakindlana.
Allikas: Üldine treeningkirjandus (servi tehnika) · meenutamine
Lamedal servil on kõige vähem pöörlemist ja kick-servil on tugev topspin.
Allikas: Üldine treeningkirjandus (servi tehnika) · meenutamine
Kick-servil on palliviske veidi taga ja siluv liigutus suunatud üles.
Allikas: Üldine treeningkirjandus (servi tehnika) · rakendamine
Lame serv liigub peaaegu sirgjooneliselt, väikese pöörlemisega.
Allikas: Üldine treeningkirjandus (servi tehnika) · rakendamine
Test 4Servi suunamineTee test
Külgserv sihib serviruudu külgjoonepoolset külge.
Allikas: Üldine treeningkirjandus (servi tehnika) · meenutamine
T on punkt, kus kaks joont moodustavad selle tähe.
Allikas: Üldine treeningkirjandus (servi tehnika) · meenutamine
Vastuvõtjale suunatud serv kitsendab tema hoopi.
Allikas: Üldine treeningkirjandus (servi tehnika) · meenutamine
Etteaimatavat servijat on lihtne tõrjuda, seetõttu vahelduvad servi sihtkohad.
Allikas: Üldine treeningkirjandus (servi tehnika) · meenutamine
Kindlale kohale sihtimine aitab mängijal suunda valida ja sellest kinni pidada.
Allikas: Üldine treeningkirjandus (servi tehnika) · meenutamine
Külgserv tõmbab vastuvõtja välja ja jätab ruumi, kuhu lüüa.
Allikas: Üldine treeningkirjandus (servi tehnika) · meenutamine
Mustriks nimetatakse plaanipärast servide jada.
Allikas: Üldine treeningkirjandus (servi tehnika) · meenutamine
Külgserv maandub külgjoone lähedal, kehale suunatud serv keskel ja T keskmise servijoone ääres.
Allikas: Üldine treeningkirjandus (servi tehnika) · meenutamine
Plaanitud serv algab sihtmärgist ja lõpeb järgneva löögiga.
Allikas: Üldine treeningkirjandus (servi tehnika) · rakendamine
T asub nurgas keskmise servijoone ääres.
Allikas: Üldine treeningkirjandus (servi tehnika) · rakendamine
Allikad
ITF-i treenerikoolituse materjalid, ITF Coaching & Sport Science Review, liitude õppekavad, üldised treeningkäsiraamatud; küsimused on koostatud algupäraselt, midagi ei ole kopeeritud. Nummerdatud ITF-i reeglid kuuluvad kategooriasse „Spordireeglid“.
- Üldine treeningkirjandus (servi tehnika)40